На главную страницу
Скачать приложение Твой Тренер для Android, IOS, или компьютера:
ПОДПИШИСЬ
Раз в неделю будешь получать письмо о новых тренировках, статьях, видео и скидках. Не понравится - отпишешься.
Наш видеоканал  Наш инстраграм  Группа в контакте  Группа в facebook  Группа в одноклассниках  Страница в twitter
Только полезные статьи от крутых специалистов. Стать автором. Рейтинг авторов. Заказать план тренировок

ТОП наших лучших авторов

Более 1 000 000 просмотров

1
Маргарита Куц - врач-диетолог, гастроэнтеролог и мезотерапевт по телу. | подробнее >>
Просмотров статей: 5 177 058 (+ 2862 за сутки)    Всего статей: 73
Все статьи этого автора >>
Все статьи этого автора >>

От 500 000 до 1 000 000 просмотров

2
Слаута Александр - специалист по спортпиту и тренер тренажёрного зала | подробнее >>
Просмотров статей: 886 059 (+ 530 за сутки)    Всего статей: 32
Все статьи этого автора >>
Все статьи этого автора >>
3
Шилкин Никита - КМС по пауэрлифтингу и тренер тренажёрного зала | подробнее >>
Просмотров статей: 746 485 (+ 456 за сутки)    Всего статей: 16
Все статьи этого автора >>
Все статьи этого автора >>
4
Климишин Юрий - любитель железа и ветеран "химического" фронта
Просмотров статей: 730 134 (+ 849 за сутки)    Всего статей: 42
Все статьи этого автора >>
Все статьи этого автора >>
5
Шишкин Александр тренер центра Бубновского и тренажёрного зала | подробнее >>
Просмотров статей: 656 093 (+ 222 за сутки)    Всего статей: 3
Все статьи этого автора >>
Все статьи этого автора >>
6
Завитневич Евгения - мастер спорта по гимнастике и тренер по аэробике
Просмотров статей: 613 635 (+ 81 за сутки)    Всего статей: 5
Все статьи этого автора >>
Все статьи этого автора >>
7
Василий Ролдугин - тренер и мастер спорта по пауэрлифтингу | подробнее >>
Просмотров статей: 507 383 (+ 391 за сутки)    Всего статей: 10
Все статьи этого автора >>
Все статьи этого автора >>

От 100 000 до 500 000 просмотров

8
Капитанов Сергей - просто любитель
Просмотров статей: 461 481 (+ 230 за сутки)    Всего статей: 3
Все статьи этого автора >>
Все статьи этого автора >>
9
Кристина Бондарева – тренер по фейсбилдингу (фитнес для лица)
Просмотров статей: 344 902 (+ 445 за сутки)    Всего статей: 41
Все статьи этого автора >>
Все статьи этого автора >>
10
Ткаченко Сергей - мастер спорта по бодибилдингу | подробнее >>
Просмотров статей: 333 157 (+ 230 за сутки)    Всего статей: 24
Все статьи этого автора >>
Все статьи этого автора >>
11
Пурик Кирилл - руководитель магазина спортпитания Atletic-Food
Просмотров статей: 273 337 (+ 161 за сутки)    Всего статей: 7
Все статьи этого автора >>
Все статьи этого автора >>
12
Сергей Ежов - врач спортивной медицины
Просмотров статей: 144 918 (+ 168 за сутки)    Всего статей: 18
Все статьи этого автора >>
Все статьи этого автора >>
13
Николай Борисов - тренер, чемпион России по пауэрлифтингу
Просмотров статей: 135 887 (+ 143 за сутки)    Всего статей: 14
Все статьи этого автора >>
Все статьи этого автора >>

От 10 000 до 100 000 просмотров

14
Павел Шайкин - мастер-тренер по фитнесу (FPA) | подробнее >>
Просмотров статей: 89 952 (+ 164 за сутки)    Всего статей: 12
Все статьи этого автора >>
Все статьи этого автора >>
17
Никитина Ирина - тренер групповых занятий
Просмотров статей: 69 669 (+ 70 за сутки)    Всего статей: 2
Все статьи этого автора >>
Все статьи этого автора >>
19
Остапец Елена - специалист магазина спортивного питания nutrifit.ru
Просмотров статей: 64 682 (+ 57 за сутки)    Всего статей: 5
Все статьи этого автора >>
Все статьи этого автора >>
21
Александр Добромиль - тренер и автор видеоблога Your Fit
Просмотров статей: 48 147 (+ 6 за сутки)    Всего статей: 4
Все статьи этого автора >>
Все статьи этого автора >>
22
Вера Кобченко - дипломированный тренер-диетолог | подробнее >>
Просмотров статей: 47 156 (+ 30 за сутки)    Всего статей: 6
Все статьи этого автора >>
Все статьи этого автора >>
24
Валерия Мелешина - персональный тренер и нутрициолог
Просмотров статей: 42 270 (+ 62 за сутки)    Всего статей: 4
Все статьи этого автора >>
Все статьи этого автора >>
25
Хобта Виталий -чемпион по похудению
Просмотров статей: 41 764 (+ 17 за сутки)    Всего статей: 3
Все статьи этого автора >>
Все статьи этого автора >>
26
Исаева Оксана - инструктор по йоге
Просмотров статей: 31 004 (+ 6 за сутки)    Всего статей: 4
Все статьи этого автора >>
Все статьи этого автора >>
27
Вахрушева Елена - фанатка фитнеса
Просмотров статей: 28 518 (+ 52 за сутки)    Всего статей: 3
Все статьи этого автора >>
Все статьи этого автора >>
28
Воронцов Константин - тренер по лёгкой атлетике
Просмотров статей: 12 882 (+ 36 за сутки)    Всего статей: 4
Все статьи этого автора >>
Все статьи этого автора >>
29
Коноров Дмитрий - биохимик-фармаколог, тренер, диетолог.
Просмотров статей: 12 740 (+ 38 за сутки)    Всего статей: 2
Все статьи этого автора >>
Все статьи этого автора >>
30
Ярослав Юдин - тренер и диетолог
Просмотров статей: 12 692 (+ 2 за сутки)    Всего статей: 2
Все статьи этого автора >>
Все статьи этого автора >>
31
Лера Труханова - тренер и нутрициолог
Просмотров статей: 12 025 (+ 12 за сутки)    Всего статей: 2
Все статьи этого автора >>
Все статьи этого автора >>
32
Наталья Горшкова - руководитель магазина здорового питания Дом Хлеба
Просмотров статей: 10 934 (+ 14 за сутки)    Всего статей: 3
Все статьи этого автора >>
Все статьи этого автора >>
33
Константин Магдыч - фитнес-тренер (Ростов-на-Дону).
Просмотров статей: 10 320 (+ 8 за сутки)    Всего статей: 2
Все статьи этого автора >>
Все статьи этого автора >>

Менее 10 000

34
Кныш Владлен - фитнес-тренер
Просмотров статей: 7 693 (+ 11 за сутки)    Всего статей: 2
Все статьи этого автора >>
Все статьи этого автора >>
35
Новикова Диана - тренер по триатлону
Просмотров статей: 5 764 (+ 89 за сутки)    Всего статей: 2
Все статьи этого автора >>
Все статьи этого автора >>

Всего просмотров на всём сайте: 211 920 289

Хотите стать нашим автором? Тогда напишите нам на почту: info@tvoytrener.com. Или мне в контакте.



максим | 2017-07-25

Добрый вечер меня 70кг рост 178см я хочу набрать вес ещё почка протеин сколько день хватает

Сергей Ткаченко (тренер по бодибилдингу) | 2017-07-26

"почка протеин" вы имели ввиду пачку? протеин пить по 30 грамм 3 раза в день в промежутках между едой.

ответить
Энтони | 2017-01-05

Как попасть в Вашу команду?

Сергей Ткаченко (тренер по бодибилдингу) | 2017-01-05

пишите на почту info@tvoytrener.com

ответить
ДОБАВИТЬ КОММЕНТАРИЙ
E-mail: (необязательно) для ответа
Ваше имя

Текст комментария


Яндекс цитирования По всем вопросам пишите на почту: info@tvoytrener.com
Магазин    Тренировки    Упражнения    Диеты    Калькуляторы    Статьи    Дневник    Спросить    Анкеты    О сайте    Реклама