6LebPI4UAAAAAGgn0clfa5qMhKfi6yOTcEZzsKp5
Грыжа Шморля: причины, симптомы, лечение
Мы в соцсетях:
Установите приложение «Твой Тренер» на Android, iPhone, компьютер.
О проекте | Помочь проекту | Реклама | Стать нашим автором | Рейтинг авторов | Политика конфиденциальности

Грыжа Шморля: причины, симптомы, лечение

Автор: Сергей Ежов - врач спортивной медицины
Место в рейтинге авторов: 13    (стать автором)
Дата: 2017-02-20      Просмотры: 8 433     Оценка: 5.0
Все статьи автора >>

В последнее время ко мне стало обращаться все больше пациентов с жалобами «на грыжу Шморля». Да, именно так они формулируют свою проблему. Все дело в том, что данная патология чаще является лишь находкой на МРТ снимке, и редко является причиной боли. Но само слово «грыжа» до безумия пугает пациента, а особо впечатлительные приходят с мыслью о неизбежной операции. В данной статье я постараюсь объяснить суть патологии, насколько она опасна и как правильно заниматься в зале, чтобы не усугубить процесс.

Грыжа Шморля: причины, симптомы, лечение

Грыжа или узелки Шморля – это одна из разновидностей межпозвонковых грыж, при которой пульпозное ядро межпозвонкового диска проникает в тело соседнего позвонка, не выходя за пределы фиброзного кольца.

Пульпозное ядро диска продавливает поверхностный кортикальный слой позвонка и заполняет, имеющиеся в нем полости губчатой костной ткани. Как я уже сказал, в большинстве случаев, грыжа Шморля протекает бессимптомно и является случайной находкой при обследовании позвоночника. Как правило, никакого лечения не требуется. Однако, для людей, занимающихся спортом, грыжа Шморля может быть противопоказанием к отдельным видам нагрузок.

Основная причина возникновения грыжи Шморля – истончение гиалиновых пластинок, покрывающих тело позвонка, а также остеопороз (пониженная минерализация) костной ткани.

Также провоцирующими факторами являются повышенные осевые нагрузки на позвоночник, что относит спортсменов к группе риска по данной патологии. Особенно это актуально для силовых видов спорта (тяжелая атлетика, пауэрлифтинг), спортивной гимнастики, прыжках, фигурном катании. У спортсменов, как правило, грыжи локализуются в поясничном отделе как наиболее нагружаемом при занятиях.

Симптомы

Грыжи Шморля долгое время могут не вызывать никакой симптоматики, т.к. не сдавливают корешков спинно-мозговых нервов. При больших размерах грыжи могут появиться следующие симптомы:

  • боль в спине, возникающая при компрессионной нагрузке,
  • уменьшение гибкости позвоночника.

Главной опасностью является разрушение тела позвонка при больших размерах грыжи, что может привести к компрессионному перелому.

Специфического лечения у данной патологии не существует. При выраженной боли назначаются противовоспалительные препараты (Ксефокам, Вольтарен, Нимесил, Мовалис) внутрь и в виде мазей, миорелаксанты (Мидокалм), нейровитамины (Мильгамма). При стихании острого процесса: массаж, физиотерапия, ЛФК.

Занятия в тренажерном зале

Окончательный допуск к тренировкам дает только доктор (невролог, травматолог либо спортивный врач). В зале запрещается выполнять упражнения с осевой нагрузкой на спину (приседания, становая тяга, выпады со штангой), крайне аккуратным стоит быть и с гиперэкстензией. Также не желательны любые виды прыжков. Каждую тренировку стоит завершать стрейчингом мышц спины (можно делать вис на турнике, но ни в коем случае не спрыгивать с него). Обязательно регулярное обследование (не реже 1р/год) у специалиста с выполнением рентгенограмм либо МРТ для оценки динамики процесса.

Оцените материал:

Нашли ошибку в статье? Выделите её мышкой и нажмите Ctrl + Enter. И мы её исправим!

ПОДЕЛИСЬ МЫ В СОЦСЕТЯХ
Наш видеоканал Наш инстраграм Группа в контакте Группа в facebook Группа в одноклассниках Страница в twitter        
Похожие статьиЛучшие статьиНовые статьи
КОММЕНТАРИИ

Почта автора сайта: info@tvoytrener.com
Дневник    Тренировки    Упражнения    Диеты    Калькуляторы    Статьи    Спросить    Анкеты    Реклама