На главную страницу
Скачать приложение Твой Тренер для Android, IOS, или компьютера:
ПОДПИШИСЬ
Раз в неделю будешь получать письмо о новых тренировках, статьях, видео и скидках. Не понравится - отпишешься.
Наш видеоканал  Наш инстраграм  Группа в контакте  Группа в facebook  Группа в одноклассниках  Страница в twitter
ПОЛЕЗНЫЕ ССЫЛКИ:
Стать нашим автором
Рейтинг авторов
Наши магазины спортпитания
Заказать план тренировок

Первый курс анаболических стероидов - конкретные схемы и дозировки

Медали
статьи:
более 100
комментов
Автор: Шилкин Никита - КМС по пауэрлифтингу и тренер тренажёрного зала | подробнее >>
Место в рейтинге авторов: 4    (стать автором)
Дата 2014-03-27      Просмотры 39 126
Все статьи этого автора >>
Все статьи этого автора >>

Важно! Сайт «Твой Тренер» не продаёт и не призывает к употреблению анаболических стероидов и других сильнодействующих веществ. Информация предоставляется для того, чтобы те, кто всё же решил их принимать, делали это максимально грамотно и с минимальным риском для здоровья.

Первый курс анаболических стероидов - конкретные схемы и дозировки

Цель первого курса ААС состоит не только и не столько в наборе силовых показателей, сколько в приобретении опыта использования допинга. Этот опыт состоит в том, чтобы получить представление: как действуют стероиды, как тренироваться и питаться на курсе.

Что использовать на первом курсе?

Наиболее целесообразно использовать легкие препараты. Это такие препараты как оксандролон, орал-туринабол, станазолол, примоболан, болденон. Все эти стероиды не ароматизируются и не обладают прогестагенной активностью. Соответственно, от них не будет таких побочный явлений, как:

  • набор воды,
  • повышенное давление,
  • сильное подавление выработки собственного тестостерона.

Какие дозировки использовать на первом курсе?

Наилучшим выбором будет использовать минимальные рабочие дозировки. Даже они будут по анаболическому воздействию в несколько раз превосходить те гормоны, что секретирует организм. На первом курсе чувствительность рецепторов к гормонам очень велика, и отклик будет хорошим в любом случае.

Через несколько месяцев клетки адаптируются к новому уровню гормонов, и действие ААС сильно снижается. Чтобы стероиды снова хорошо работали, нужно повышать дозировки. Этот способ практически непригоден. Так как довольно скоро для прогресса понадобится вводить огромные дозировки стероидов, и даже они не будут работать хорошо. При этом побочные эффекты будут проявляться все ярче.

Чтобы препараты хорошо работали, а гормональная система успевала прийти в нормальное состояние, используют курсовой прием ААС. Перерыв между курсами делается примерно равным по времени продолжительности курса.

Послекурсовая терапия (ПКТ)

Послекурсовая терапия – комплекс мероприятий, направленных на скорейший переход организма к режиму работы вне курса. В первую очередь это восстановление собственной выработки тестостерона, улучшение работы печени, чистка организма. Поскольку курсы стероидов для начинающих легкие и практически лишены побочных эффектов, то для них достаточно только одного дополнительного препарата – тамоксифена.

Тамоксифен, по свое сути, гормон, который присоединяется к эстрогенным рецепторам, однако сам он намного слабее эстрогена. Таким образом, он блокирует действие эстрогена. Организм реагирует на это повышением выработки тестостерона на 40% через 10 дней приема по 20 мг в день. А при длительном приёме – до 80%. Это происходит по причине стимулирования выработки лютеинизурующего гормона. Также тамоксифен понижает уровень «плохого» холестерина.

Знаете ли вы:

Примеры курсов

Ниже представлены примеры стероидных курсов, которые пригодны в качестве первых курсов. Все они сопровождаются приемом тамоксифена во время и после курса, что снижает падение выработки эндогенного тестостерона и гарантирует скорейшее его восстановление. После окончания 12-й недели организм будет в нормальном состоянии, и можно начинать следующий курс. До тех пор, пока легкие курсы дают результат, не имеет смысла использовать более мощные.

Таблица 1. Схема первого курса Оксандролона
НеделяОксандролонТамоксифенНеделяОксандролонТамоксифен
130 мг/день20 мг/день740 мг/день20 мг/день
230 мг/день20 мг/день830 мг/день20 мг/день
340 мг/день20 мг/день9020 мг/день
440 мг/день20 мг/день10020 мг/день
550 мг/день20 мг/день11020 мг/день
650 мг/день20 мг/день12020 мг/день

Данный курс идеален в качестве первого. Он полностью лишен побочных эффектов, позволит увеличить силу, сжечь жир, набрать 2-5 кг мышц. Оксандролон - слабый препарат, и хорошо работать он будет только на первом курсе.

Таблица 2. Схема первого курса Станозолола
НеделяСтаназололТамоксифенНеделяСтаназололТамоксифен
120 мг/сутки20 мг/день720 мг/сутки20 мг/день
220 мг/сутки20 мг/день820 мг/сутки20 мг/день
320 мг/сутки20 мг/день9020 мг/день
420 мг/сутки20 мг/день10020 мг/день
520 мг/сутки20 мг/день11020 мг/день
620 мг/сутки20 мг/день12020 мг/день

Данный курс больше подходит для увеличения силы и сжигания жира. Но и 2-4 килограмма высококачественного мяса вы тоже наберете.

Таблица 3. Схема первого курса Орал-туринабола
НеделяОрал-туринаболТамоксифенНеделяОрал-туринаболТамоксифен
120 мг/сутки20 мг/день720 мг/сутки20 мг/день
220 мг/сутки20 мг/день820 мг/сутки20 мг/день
320 мг/сутки20 мг/день9020 мг/день
420 мг/сутки20 мг/день10020 мг/день
520 мг/сутки20 мг/день11020 мг/день
620 мг/сутки20 мг/день12020 мг/день

Орал-туринабол сжигает жир не так сильно, как станазолол. Зато прекрасно увеличивает либидо. Курсы 2 и 3 почти полностью идентичны по силе воздействия. Однако, при первом использовании этот препарат действует лучше.

Таблица 4. Схема первого курса Болденона
НеделяБолденонТамоксифенНеделяБолденонТамоксифен
1300 мг/неделя20 мг/день7300 мг/неделя20 мг/день
2300 мг/неделя20 мг/день8300 мг/неделя20 мг/день
3300 мг/неделя20 мг/день9020 мг/день
4300 мг/неделя20 мг/день10020 мг/день
5300 мг/неделя20 мг/день11020 мг/день
6300 мг/неделя20 мг/день12020 мг/день

Данный курс хорош для набора массы, из-за способности болденона увеличивать аппетит. Также он увеличивает выработку эритроцитов, что увеличивает выносливость.

Таблица 5. Схема первого курса Примоболана (метенолона энантат)
НеделяПримоболанТамоксифенНеделяПримоболанТамоксифен
1400 мг/неделя20 мг/день7400 мг/неделя20 мг/день
2400 мг/неделя20 мг/день8400 мг/неделя20 мг/день
3400 мг/неделя20 мг/день9020 мг/день
4400 мг/неделя20 мг/день10020 мг/день
5400 мг/неделя20 мг/день11020 мг/день
6400 мг/неделя20 мг/день12020 мг/день

Примоболан практически лишен побочных эффектов. Он хорош в период работы на силу или улучшения качества мышечной массы.

Курсы 4 и 5 состоят из препаратов с большим периодом полураспада. Это значит, что их концентрация в крови будет подниматься медленно, и выйдем на максимум только на третьей неделе, а после отмены будет медленно снижаться. Эти курсы примерно равны по силе второму и третьему, но болденон и примоболан совершенно не токсичны для печени.

Резюме

1. Задача первого курса – не только увеличение спортивных показателей, но и приобретение навыка тренировок на стероидах.

2. Первые несколько курсов лучше всего использовать несильные препараты в минимальных дозировках. До тех пор, пока легкие курсы дают результат, не имеет смысла использовать более мощные.

3. После курса необходимо проводить послекурсовую терапию, чтобы приводить показатели работы организма в норму.

Оцените материал:

Нашли ошибку в статье? Выделите её мышкой и нажмите Ctrl + Enter. И мы её исправим!

ПОДПИШИСЬ
Раз в неделю будешь получать письмо о новых тренировках, статьях, видео и скидках. Не понравится - отпишешься.
ПОДЕЛИСЬ С ДРУЗЬЯМИ
МЫ В СОЦСЕТЯХ
Наш видеоканал Наш инстраграм Группа в контакте Группа в facebook Группа в одноклассниках Страница в twitter        
Похожие статьиПопулярные статьиСвежие статьи



Джамал | 2018-08-01

Здраствуйт.Занимаюсь 6месяцев рост172 вес81 подскажите пожалуйста как и че пить. Спасибо

Сергей Ткаченко (тренер по бодибилдингу) | 2018-08-01

Здравствуйте! можете принимать тестостерон энантат по 500 мг в неделю и туринабол по 40 мг в сутки, тесто на 12 нед, турик на 6 нед.

Оцените ответ
ОТВЕТИТЬ
Евгений | 2018-07-18

Добрый день Сергей! Подскажите, можно делать второй курс подряд, одними и теми же препаратами? (Сустанон и винстрол)

Сергей Ткаченко (тренер по бодибилдингу) | 2018-07-18

Добрый! конечно можно.

Оцените ответ
Евгений | 2018-07-18

Не вызовет привыкание? Не придеться повышать дозировку во время второго курса?

Сергей Ткаченко (тренер по бодибилдингу) | 2018-07-18

ну у вас же к своим гормонам привыкания нет) экзогенный тесто и его аналоги также не вызывают привыкание, таблетки могут, но там другая особенности, спец оболочка. дозировки стоит искать такие, которые вам подходят.

Оцените ответ
ОТВЕТИТЬ
Александр | 2018-05-21

Добрый день, 25 лет вес 99. Как принимать турик соло? С тамоксифеном или его после курса пить? Просто из таблицы я понял что параллельно с туриком пить. А в другой вашей статье пишите тамокс после курса пить. Разъясните пожалуйста. Заранее спасибо.

Сергей Ткаченко (тренер по бодибилдингу) | 2018-05-21

Здравствуйте. турик лучше принимать с тестостероном. турик принимать по 30-40 мг в сутки, курс 6-8 нед. тамокс пить только на пкт или когда есть гино или арома.

Оцените ответ
ОТВЕТИТЬ
Rokki | 2017-08-24

https://tvoytrener.com/farma/sushka_dlia_jenshin.php вопрос по данной статье здесь указано что женщине принимать тамоксифен с оксаной,здесь пишите что девушке не нужно принимать тамоксифен.я в замешательстве)обьясните

Сергей Ткаченко (тренер по бодибилдингу) | 2017-08-24

тамокс блокатор эстрогена, есди с этим проблемы на курсе, то да, пить его нужно, если все ок, то необязательно.

Оцените ответ
ОТВЕТИТЬ
Валери | 2017-08-21

Мне 54 занимаюсь бб 1,5 года.бывшый бегун марафонец. Думаю сделать курс туринабола.вопрос:возраст не помеха,а может наоборот?

Сергей Ткаченко (тренер по бодибилдингу) | 2017-08-24

Здравствуйте! нет, не помеха, но к турику нужно подключить тестостерон пропионат или энку.

Оцените ответ
ОТВЕТИТЬ
Андрей | 2017-08-15

Здравствуйте! Имеет ли смысл делать короткий курс на 20 дней или этого будет слишком мало? И нормально ли пойдёт такой курс 50 мг оксиметолона и 20 мг станозолола в день на протяжении 20 дней? Спасибо.

Сергей Ткаченко (тренер по бодибилдингу) | 2017-08-15

нет не пойдет, если что брать не первый курс, тестостерон и турик. короткий курс должен быть не меньше 6-8 недель.

Оцените ответ
ОТВЕТИТЬ
Виктор | 2017-08-01

Посоветуйте первый курс, что и как принимать и пкт.183/85 24 года, пол года в зале руки не оч большие,живот есть.

Сергей Ткаченко (тренер по бодибилдингу) | 2017-08-01

принимайте тестостерон энантат по 500 мг в неделю, и туринабол по 40 мг в сутки, на 10 недель, пкт начинать через 5 недель после курса, кломид по 25 мг в сутки, тамокс по 20 мг в сутки на 4 нед

Оцените ответ
Виктор | 2017-08-02

Боюсь побочек от энки, если принимать турик соло толку будет мало?

Сергей Ткаченко (тренер по бодибилдингу) | 2017-08-02

да, толку будет мало, всё нужно принимать с тестом.

Оцените ответ
Виктор | 2017-08-03

хорошо, какая тогда минимальная дозировка тесто и минимальный курс приема, чтобы был толк?

Сергей Ткаченко (тренер по бодибилдингу) | 2017-08-03

если пропионат, то ставить по 100 мг через день на 8 нед, если энка, то минимальная 250 мг в неделю на 12 нед.

Оцените ответ
Виктор | 2017-08-03

Спасибо большое!

Виктор | 2017-08-03

Еще вопрос, где вы заказываете стероиды?

Сергей Ткаченко (тренер по бодибилдингу) | 2017-08-03

Виктор, мы никого не советуем, и ничего не продаем.

Оцените ответ
Виктор | 2017-08-03

это понятно, просто столько сайтов кидал и с подделками, что нарваться очень легко, просто хотел где заказываете вы чтобы заказать без проблем.

Виктор | 2017-08-17

уточните еще раз, пожалуйста, что нужно принимать параллельно с курсом (и аптечные аналоги)

Сергей Ткаченко (тренер по бодибилдингу) | 2017-08-17

с тестом нужен будет анастразол, принимать либо по анализам, или когда есть гино, принимать по 1 таб через день. есть аптечный аналог летрозол, принимать также.

Оцените ответ
Виктор | 2017-08-17

на этом все? спасибо большое за советы!вы действительно очень помогаете людям отличный сайт!

Сергей Ткаченко (тренер по бодибилдингу) | 2017-08-17

Пожалуйста! всё, если что пишите.

Оцените ответ
Виктор | 2017-08-29

Clomiphen citrate это и есть кломид пить так же на пкт?

Сергей Ткаченко (тренер по бодибилдингу) | 2017-08-29

да, это он, пить также.

Оцените ответ
Виктор | 2017-08-29

не могу найти тамокс нашел Farestos (toremifene citrat) можно принимать его на пкт с кломидом или искать тамокс

Сергей Ткаченко (тренер по бодибилдингу) | 2017-08-29

Да, конечно можно. Принимать по 20-40мг в сутки.

Оцените ответ
ОТВЕТИТЬ
Валерий | 2017-03-06

Мне 36 лет..занимаюсь в зале лет 12 ,скажем так для себя...решил попробывать стеройды...для первого курса метан подойдет?

Сергей Ткаченко (тренер по бодибилдингу) | 2017-03-06

подойдет, и к нему еще надо тестостерон.

Оцените ответ
ОТВЕТИТЬ
Абик | 2016-10-30

Здравствуйте, такой вопрос:. курсил около 7 месяцев назад( тестостерон энтаната и деку 5 недель с мин. дозировкой) сейчас если приму лёгкие препы на курс, будет толк?

Сергей Ткаченко (тренер по бодибилдингу) | 2016-10-30

Легкие это какие?

Оцените ответ
Абик | 2016-10-30

например как здесь на сайте, таблица 4

Сергей Ткаченко (тренер по бодибилдингу) | 2016-10-30

не бывает мягких препаратов, всё относительно. можете взять болд, турик и тесто энка. толк однозначно будет.

Оцените ответ
ОТВЕТИТЬ
Бешенный | 2016-10-20

Или согнать сало сначала оксаной?

Сергей Ткаченко (тренер по бодибилдингу) | 2016-10-20

ниже ответил

Оцените ответ
ОТВЕТИТЬ
Бешенный | 2016-10-20

Здравствуйте, можно принимать АС при избыточном весе? Хочу попробывать туринабол соло, или приму соло? Спасибо.

Сергей Ткаченко (тренер по бодибилдингу) | 2016-10-20

какой у вас вес и рост?

Оцените ответ
ОТВЕТИТЬ
Алексей | 2016-09-21

Добрый день! Подскажите, что можно из АСС можно использовать при повреждении связок (болит плечо, а имннно связка), что бы востановится. Слышал, что они бывают на масляной основе. Направление в тренировках пауэрлифтинг, важна сила и что бы не заплывать водой-жиром. Спасибо!

Сергей Ткаченко (тренер по бодибилдингу) | 2016-09-21

дека или болденон. а вообще, больные места лучше не трогать, пусть восстановятся

Оцените ответ
Алексей | 2016-09-22

Спасибо! Просто идет подготовка и не хотелось бы на пол пути отступать назад. Подскажите еще через сколько времени можно будет пройти допинг контроль по этим препаратам? Спасибо!

Сергей Ткаченко (тренер по бодибилдингу) | 2016-09-22

точно не помню, но кажется ловят до 6 месяцев.

Оцените ответ
ОТВЕТИТЬ
Олег | 2016-03-29

Здравствуйте, можно ли принимать орал-туринабол вместе с креатином, и будет ли от этого больший результат?

Сергей Ткаченко (тренер по бодибилдингу) | 2016-03-30

да, можно. ну как сказать, врядли вы почувствуете работу креатина под АС.

Оцените ответ
ОТВЕТИТЬ
Алексей | 2015-07-29

На сайте rusfarma.net нашел данный препарат BD BOLDABOL 300 (Болденон) 1 флакон: 10 ml х 300mg/ml. В курсе 4 дозировка Болденона 300 мг/нед. Т.е. одного флакона должно хватить на 10 недель (по 1 мл в неделю)?

ОТВЕТИТЬ
Керя | 2015-06-20

Да лучше брать на проверенном сайте http://стероид.com и инфы полно и Быстрая доставка, а самое главное что там оригинал стероиды

ОТВЕТИТЬ
Оксана | 2015-05-21

Пожалуйста скажите женщинам оксандролон принимать тоже с тамоксифеном,в какой дозировке (тамоксифен)?спасибо.в одно и тоже время?(вместе)?

Сергей Ткаченко (тренер по бодибилдингу) | 2015-08-03

нет, вам его с тамой принимать не нужно. оксана не ароматизируется.

Оцените ответ
ОТВЕТИТЬ
Марат | 2014-12-15

а там подставы нет при ввозе на территорию РФ?

Тимко Илья (администратор) | 2014-12-15

Лично я пока не сталкивался с таким.

Оцените ответ
ОТВЕТИТЬ
Марат | 2014-12-15

Здравствуйте! Информация интересная, но а где можно приобрести курс? Спасибо

Тимко Илья (администратор) | 2014-12-15

Лично я здесь беру: rusfarma.net

Оцените ответ
Fikus | 2017-01-24

С некоторых пор тут отовариваюсь: http://ruanabol.in/user/register/?ref=43659 нареканий пока не было.

ОТВЕТИТЬ
ДОБАВИТЬ КОММЕНТАРИЙ
E-mail: (необязательно) для ответа
Ваше имя

Текст комментария


Яндекс цитирования По всем вопросам пишите на почту: info@tvoytrener.com
Магазин    Тренировки    Упражнения    Диеты    Калькуляторы    Статьи    Дневник    Спросить    Анкеты    О сайте    Реклама