6LebPI4UAAAAAGgn0clfa5qMhKfi6yOTcEZzsKp5
Что такое остарин (Ostarine MK-2866)?
Мы в соцсетях:
Установите приложение «Твой Тренер» на Android, iPhone, компьютер.
О проекте | Помочь проекту | Реклама | Стать нашим автором | Рейтинг авторов | Политика конфиденциальности

Что такое остарин (Ostarine MK-2866)?

Автор: Ткаченко Сергей - мастер спорта по бодибилдингу | подробнее >>
Место в рейтинге авторов: 7    (стать автором)
Дата: 2019-10-03      Просмотры: 1 960     Оценка: 5.0
Все статьи автора >>

Важно! Сайт «Твой Тренер» не продаёт и не призывает к употреблению анаболических стероидов и других сильнодействующих веществ. Информация предоставляется для того, чтобы те, кто всё же решил их принимать, делали это максимально грамотно и с минимальным риском для здоровья.

Что такое остарин (Ostarine MK-2866)?

Ostarine MK-2866 - это другое название SARM (селективный модулятор андрогеновых рецепторов), которые работают аналогично анаболическим стероидам.

Несмотря на свою популярность в сообществе бодибилдинга, важно отметить, что данный конкретный SARM не одобрен для использования человеком или потребления - где бы то ни было. Это незаконно, он включен в черный список WADA. Тем не менее, его можно найти в онлайн магазинах.

Но что такое остарин?

Помимо того, что он обладает меньшим количеством андрогенных свойств - это означает, что он будет меньше влиять на выработку и баланс мужских гормонов (тестостерона), - считается, что остарин предотвращает истощение мышц и стимулирует их рост.

И это большой позитив по сравнению с анаболическими стероидами. Потому что, хотя он выполняет ту же работу по стимулированию развития мышечной массы, он не сопровождается какими-либо неприятными побочными эффектами, которые сопровождают стероиды.

Наука:

Ostarine MK-2866 (также известный как энобосарм) напрямую влияет на анаболическую активность, не перегружая организм чрезмерным количеством гормонов. На самом деле, хотя он работает путем нацеливания/стимулирования андрогенных рецепторов и имитации тестостерона; он отличается от стероидов, потому что он не превращается в эстрогены. В результате ваше тело получает меньше побочных эффектов.

Точно так же он способен нацеливаться на определенные ткани (мышцы и кости), а это означает, что вам не нужно иметь дело с сильным подавлением тестостерона и повышенным уровнем эстрогена.

Как работает Ostarine?

Сармс способны: нацеливаться на конкретные мышцы; усиление анаболических процессов (при сохранении здоровья ваших внутренних органов) и увеличение массы скелетных мышц. Это помогает стимулировать рост и развитие мышц. Особенно хорош в борьбе с истощением мышц и костей.

В одном исследовании на мышах было установлено, что остарин столь же эффективен, как и дигидротестостерон (андроген) в увеличении мышц. Также было открыто:

  • Активация стволовых клеток (сателлитные клетки), которые помогают реконструировать и восстанавливать мышцы.
  • Стимулирует клетки в соединительной ткани (что важно для успешного восстановления мышечных повреждений).
  • Увеличивает активность IGF-1 (инсулиноподобного фактора роста 1), который может помочь увеличить мышечный рост и силу.

Для чего его используют?

Ostarine MK-2866 может быть лучше всего известен благодаря своим профилактическим свойствам в отношении заболеваний мышц и истощения костей.

Это связано с его способностью помочь решить следующие распространенные проблемы, с которыми сталкиваются бодибилдеры и любители спорта:

1 - Наращивание мышц - остарин может гораздо больше, чем просто предотвратить потерю мышц/мышечную дистрофию. Это также может помочь вам набрать мышечную массу и уменьшить жировые отложения.

Первое исследование: в исследовании II фазы было статистически показано, что он улучшает мышечную массу и физические функции у мужчин и женщин.

Исследование второе: в клинических испытаниях 120 здоровых пожилых людей; когда им давали 3 мг остарина ежедневно (в течение 12 недель), они видели увеличение мышечной массы и улучшение физической формы.

Исследование третье: в исследовании, которое изучало способы предотвращения потери мышечной массы у больных раком; когда остарин вводили 159 больным раком (которые уже потеряли мышцы до исследования); они увидели прибавку в 2-3 кг после приема 1 мг в день в течение 4 месяцев.

2 – сухие мышцы - при бодибилдинге с Ostarine, вы не будете испытывать такое же увеличение веса, как со стероидами. Все, что вы получите, будет исключительно сухой мускулатурой. Точно так же вы не будете склонны к увеличению веса или гинекомастии с задержкой воды.

3 - восстановление мышц - это особенно важно для тренировок, потому что чем быстрее вы восстанавливаете силы; быстрее вы сможете вернуться в спортзал.

4 - Суставы и сухожилия - его защитные свойства, а именно способность защищать суставы, сухожилия и костные ткани, сделали этот SARM особенно популярным среди спортсменов.

5 - Здоровье костей - потеря половых гормонов с возрастом может привести к ухудшению здоровья костей и даже остеопорозу. Увеличение мышечной массы может помочь снизить риск переломов костей и обеспечить быстрое восстановление.

Ostarine помогает имитировать тестостерон в мышцах и костях, обеспечивая поддержку вашей скелетной системы и заживление переломов. Это также полезно в профилактике заболеваний костей.

6 - Здоровье сердца - Остарин может помочь людям с сердечными заболеваниями, которые регулярно страдают от потери мышечной массы и веса в результате этого состояния, вызывая снижение уровня хороших липидов. Сохраняя ваши липиды здоровыми, это может предотвратить болезни сердца.

7. Инсулинорезистентность. Остарин был связан с повышением инсулинорезистентности и снижением уровня глюкозы в крови, что означает, что он может помочь всем, кто страдает диабетом или метаболическим синдромом.

Несмотря на его незаконный статус - и необходимость дополнительных исследований - многие культуристы и спортсмены клянутся этим SARM и его способностью повысить вашу работоспособность; поскольку он содержит мало рисков, связанных со стероидами.

Точно так же, несколько проведенных исследований показали, что он полезен в борьбе со старением (облегчение остеопороза и т. Д.); мышечная дистрофия; рак молочной железы; порок сердца и диабет.

ПРИМЕЧАНИЕ. Что наиболее интересно, так это то, что большинство SARM было признано слишком токсичным; Остарин является одним из немногих SARM, которые все еще проходят клинические испытания. Это потому, что многие из существующих исследований были сделаны на использование Ostarine для больных раком и пожилых людей. Было проведено мало реальных исследований его реальных преимуществ в тренажерном зале.

Каковы преимущества остарина?

В предложении не повторяться и высыпать ту же информацию, что указана выше; Позвольте нам просто сказать, что многие из перечисленных выше пунктов также могут легко попасть в этот раздел. Поэтому, рассматривая преимущества Ostarine, помните об использовании, которое мы перечислили ранее.

При этом, Остарин потенциально может помочь со следующим:

1 - Сжигание жира - одним из положительных результатов остарина является дополнительная потеря веса, которую вы испытываете при сжигании жира. Чтобы похудеть, количество сжигаемых вами калорий должно быть больше, чем вы потребляете. Обычно это усложняется, так как диета обычно приводит к потере мышечной массы и жира. Ostarine предотвращает потерю мышц во время диеты, и в то же время помогает избавиться от жира.

2 - Метаболизм - ваш уровень метаболизма сильно зависит от вашей мышечной массы. То есть, если вы можете успешно питаться, не теряя мышц, значит, ваше тело не замедлится. Ostarine может предотвратить сокращение мышц, позволяя вашему метаболизму оставаться в пиковой форме и способствуя большей потере жира.

3 - Гормоны - в отличие от стероидов, нет риска гормонального дисбаланса с остарином.

4 - Побочные эффекты - из тех, о которых сообщают, очень мало, и они только умеренные.

Есть минусы - кроме потенциальных побочных эффектов...

Например, Ostarine нельзя использовать в профессиональном спорте; он не был одобрен для использования человеком или потребления в любой стране, и его долгосрочные риски до сих пор неизвестны.

Остарин Дозировки

Во время клинических испытаний на пожилых людях и больных раком было обнаружено, что 1 мг остарина в день увеличивает общую мышечную массу более чем на 2 кг; в то время как 3 мг в день способствовали увеличению веса на 1 кг у больных раком.

Для бодибилдинга

Исследования показывают, что цикл остарина может дать бодибилдеру прирост мышечной массы на 3-4 кг (на массе), если они принимают 25 мг остарина в день.

Но каковы реалистичные дозировки Ostarine и модели цикла? Вот несколько примеров, которые мы нашли:

  • Некоторые культуристы используют остарин в качестве ПКТ или используют его вместе со стероидами.
  • Другие принимают Ostarine между курсами (когда они использовали стероиды), чтобы помочь им сохранить свои результаты. На самом деле, многие бодибилдеры празднуют Ostarine больше за его преимущества в поддержке массы, чем за эффект роста мышц.
  • Большинство бодибилдеров согласны с тем, что он может приносить пользу на всех этапах, например, набухание, резка, перестройка тела и восстановление мышц.
  • Бодибилдерам женского пола нравится использовать Ostarine, поскольку он не вызывает рост волос на лице, снижения голоса или других популярных побочных эффектов, вызванных присутствием андрогенов.

Заполнение цикла

Считается, что 30 мг остарина в день (в паре с ПКТ): способствуют чистому, мышечному росту; повышенный синтез белка; повышенная сила, энергия, выносливость; не задерживает воду; нет сбоев после цикла; нет необходимости в поддерживающих добавках перед циклом (или добавках для поддержки печени), и нет повышенной агрессии.

Сушка (сжигание жира)

Считается, что использование остарина для цикла сушки помогает: поддерживать мышечную массу (предотвращая распад белка в мышцах во время дефицита калорий); увеличить сжигание жира/потерю жира и предотвратить потерю силы.

Какова правильная дозировка остарина?

  • Масса - во время 3-8-недельного цикла мужчины должны принимать по 25 мг в день, а женщины - по 10 мг в день.

Поскольку он имеет длительный период полураспада в 24 часа, эту дозу можно принимать за один прием; однако, большинство культуристов посоветовали бы вам разделить его на 2-3 дозы.

  • Сушка - во время 4-8-недельного цикла мужчины должны принимать 15-20 мг в день, а женщины - 5 мг в день.

Теперь, технически ничто не мешает вам использовать Ostarine для полного 12-недельного цикла; однако, чтобы минимизировать риск его побочных эффектов, рекомендуется 8-недельный цикл.

Кроме того, опытные бодибилдеры советуют сделать перерыв в приеме остарина, равный продолжительности вашего цикла, например, после его использования в течение 12 недель - и делать ПКТ в течение 3-4 недель, - они предлагают сделать еще один 12-недельный перерыв в приеме остарина перед началом в очередной раз.

ПРИМЕЧАНИЕ: в конце цикла рекомендуется минимум 4-недельный перерыв от всех SARM, чтобы восстановиться.

В чем продают Ostarine?

Остарин бывает двух видов: таблетки или раствор.

Это законно?

Технически, вы можете по закону купить Ostarine онлайн. Однако в профессиональном спортивном мире он всегда будет оставаться незаконным.

Итак, это запрещено в спорте?

Да. Фактически, Всемирное антидопинговое агентство запретило его в категории «Анаболический агент S1» Запрещенного списка в 2008 году. Это означает, что не только незаконно для вас принимать его; Вы не должны принимать его ни в каких рецептурных препаратах или в качестве ингредиента в пищевых добавках.

Каковы опасности и побочные эффекты Ostarine?

Основываясь на том, что может быть установлено с помощью нескольких исследований, которые существуют; Ostarine, кажется, не имеет каких-либо заметных побочных эффектов. В отличие от стероидов, он не будет превращаться в стероидные гормоны; это не увеличит ваш уровень эстрогена; это не повлияет на ваше сердце, кровеносные сосуды, печень или простату, или на ваши половые и жизненно важные органы; это не приведет к выпадению волос или появлению прыщей, а также не приведет к значительному снижению естественной выработки тестостерона.

Заключение

Правда в том, что остарин может отлично выглядеть на бумаге, но пока он не разрешен к употреблению в спорте; вы рискуете, выбирая добавки которые могут содержать Ostarine, это кот в мешке, при покупке спортпита в сети онлайн, производители могут даже не писать что он есть в составе их продукта, это может разрушить вашу спортивную карьеру. Если это будет найдено в вашей моче, то это все - вы вышли из игры.

Таким образом, вы должны спросить себя - действительно ли стоит рисковать своей карьерой, когда есть более безопасные, законные и более естественные способы достижения мышечного роста.

Оцените материал:

Нашли ошибку в статье? Выделите её мышкой и нажмите Ctrl + Enter. И мы её исправим!

ПОДЕЛИСЬ МЫ В СОЦСЕТЯХ
Наш видеоканал Наш инстраграм Группа в контакте Группа в facebook Группа в одноклассниках Страница в twitter        
Похожие статьиЛучшие статьиНовые статьи
КОММЕНТАРИИ

Почта автора сайта: info@tvoytrener.com
Дневник    Тренировки    Упражнения    Диеты    Калькуляторы    Статьи    Спросить    Анкеты    Реклама