Травмы коленного сустава: виды, симптомы, лечение

Автор: Сергей Ежов - врач спортивной медицины
Место в рейтинге авторов: 12    (стать автором)
Размещено: 2016-10-17    Просмотров: 7 159

Все статьи этого автора >>

Все статьи этого автора >>

Идёт загрузка статей...

Наверно каждого человека хоть раз в жизни беспокоила боль в коленном суставе. Причиной этому могут быть как острые повреждения вследствие травм, так и возрастные дегенеративные изменения тканей сустава. Связано это со сложной анатомией, а также повышенными нагрузками, испытываемыми коленом. В статистике спортивного травматизма повреждения колена занимают лидирующие позиции. Довольно часто именно колено становится причиной завершения карьеры профессиональных атлетов.

Как я уже говорил, строение коленного сустава весьма специфично, и имеет ряд особенностей.

1. На самом деле в коленный сустав состоит из двух сочленений: бедренно-большеберцового и бедренно-надколенникового. Очень часто после перенесенной травмы развивается синдром пателло-феморального конфликта. Это происходит ввиду травматизации суставной поверхности надколенника, которая становится неровной, как-бы шероховатой. Надколенник не может уже нормально скользить по поверхности бедра, что и вызывает боль при сгибании – разгибании ноги.

2. В полости коленного сустава имеются мениски, хрящевые образования, играющие роль своеобразных прокладок. Данные структуры способны повреждаться даже при незначительном травматическом воздействии.

3. Сложный связочный аппарат сустава. Помимо наружных, экстраартикулярных связок, в полости колена имеются две крестовидные связки: передняя и задняя. Данные структуры также довольно часто подвергаются травматизации.

I. Ушиб коленного сустава

Является одной из наиболее частых травм. Возникает, как правило, при прямом ударе, либо при падении на колено. Характеризуется болью, как в покое, так и при движениях ногой, отеком мягких тканей. Иногда появляется гематома, которая в течение 2-3 дней распространяется на голень и бедро.

Специфического лечения не требует. На колено кладется холод на 15-20 мин. с перерывом на час, затем повторно и так 3-4 раза в течение первых двух дней. Можно применять противовоспалительные мази. При сильной боли – анальгетики. Ноге необходимо дать покой на 7-10 дней. За это время, как правило, все проходит. При выраженном отеке, сильной боли, лучше обратиться к врачу.

II. Растяжение связок

Также достаточно частая травма коленного сустава. Клинически особо не отличается от ушиба, т. е. также сопровождается болезненностью и отеком тканей. Иногда может возникать чувство нестабильности, подворачивания ноги при вставании. Точно подтверждается только по результатам УЗИ. В лечении также используются обезболивающие препараты, холод. Необходимо обездвижить ногу в наколеннике сроком до 10-12 дней.

Знаете ли вы:

III. Повреждение менисков

Как правило, механизм травмы – подворачивание ноги при фиксированной голени (например, часто случается при катании на лыжах). В большинстве случаев повреждается внутренний мениск, так как он более плотно сращен с капсулой сустава. При травме отмечается интенсивная боль сбоку от коленной чашечки. Возможен симптом «блокирования» колена, когда пострадавший не может согнуть ногу ввиду интенсивной боли и чувства инородного тела внутри сустава.

Повреждения менисков часто сопровождаются гемартрозом – скоплением крови в суставе. При подозрении на данную травму ногу следует сразу обездвижить наложением шины или бандажа. Необходимо незамедлительно обратиться к травматологу. Врач проведен соответствующее обследование для окончательного диагноза. Наиболее информативна в подтверждении данных травм МРТ коленного сустава. Восстановление в подобных случаях занимает от 1 до 2,5 месяцев, в зависимости от степени повреждения и проводимого лечения.

IV. Разрыв связок коленного сустава

Одно из наиболее тяжелых повреждений колена. Ввиду особенностей биомеханики, чаще повреждается передняя крестообразная связка. При полном ее разрыве, опорная функция сустава невозможна. Когда у человека повреждается крестообразная связка, он ощущает вывих, чувство нестабильности в ноге. Часто травмы сопровождаются выраженной болью и отеком.

Повреждения крестообразных связок диагностируются при помощи «синдрома выдвижного ящика». Пострадавшее колено сгибают под прямым углом и пробуют сместить голень назад или выдвинуть ее вперед. Если она сдвигается вперед, то у человека травмирована передняя крестообразная связка, а если смещается назад, то повреждение коснулось задней крестообразной связки.

Лечение направлено на уменьшение болевого синдрома и отека сустава. К месту травмы прикладывают холод, дают обезболивающие и обеспечивают полный покой пострадавшей конечности. Уточнение диагноза проводится также посредством томографии. Частичное повреждение связок лечат консервативно. При полном разрыве связочного аппарата прибегают к пластике связок, либо их эндопротезированию.

V. Вывих надколенника

Составляют 0,4-0,7% от общего количества вывихов всех суставов. Вероятность вывиха надколенника увеличивается при мелкой надколенной впадине, слабо развитом наружном мыщелке бедра, нарушении соотношений между осью четырехглавой мышцы и собственных связок надколенника.

Как правило, причиной вывиха надколенника становится прямая травма (падение на коленный сустав, боковой удар в область надколенника), сочетающаяся с сокращением четырехглавой мышцы. Острый травматический вывих надколенника сопровождается резкой болью. Коленный сустав слегка согнут, увеличен в объеме, расширен в поперечном направлении (при боковых вывихах). Движения в суставе невозможны. При пальпации определяется смещенный в сторону надколенник.

Иногда травматический вывих надколенника вправляется самопроизвольно. Пациенты в таких случаях отмечают эпизод резкой боли в ноге, который сопровождался ощущением подкашивания и смещения в колене. После самостоятельно вправившегося вывиха надколенника наблюдается незначительный или умеренный отек в области коленного сустава. Острый вывих надколенника обычно лечится консервативно. Производят вправление вывиха под местной анестезией. Конечность сгибают в тазобедренном суставе (для ослабления натяжения сухожилий четырехглавой мышцы) и разгибают в коленном суставе. Затем аккуратно смещают надколенник до устранения вывиха и накладывают гипсовую лонгету или бандаж сроком до 4 недель.

VI. Переломы костей, образующих коленный сустав

Данный вид травм вызывает, как правило, интенсивный болевой синдром, что заставляет пострадавшего немедленно обратиться к доктору. В данном обзоре мы не будем разбирать подобные повреждения, оставив эту работу профессионалам.

Таким образом, мы рассмотрели наиболее часто встречающиеся повреждения в области коленного сустава. Еще раз отмечу, что не всегда стоит заниматься самолечением. Если вы сомневаетесь в характере своей травмы. Если отек в области колена длительное время не проходит или даже нарастает, а болевой синдром не купируется, проконсультируйтесь со специалистом. Чем раньше будет поставлен правильный диагноз, тем больше шансов на выздоровление.

Нашли ошибку в статье? Выделите её мышкой и нажмите Ctrl + Enter. И мы её исправим!

Здравствуйте! При падении повредила колено, в травме решили, что связки. но после МРТ выяснили, что перелом одной из косточек в колене. 2 месяца на больничном, на улице в лангете. При ходьбе. особенно при спуске и подъеме по лестнице, боли сохраняются. Как это долго может сохраняться? Принимаю магнит. пью кальций, АРТРА,хондроитин. Выписали еще препараты, но не все подходят из-за противопоказаний. Может что-то посоветуете? Спасибо.

Сергей Ткаченко (тренер по бодибилдингу) | 2017-04-04

ну, тут только время, и не трогать. заживать может от 2 мес и дольше.

Здравствуйте! Много читала про то, что хорошо помогает эльбона. Но в наших аптеках ее нет. Где ее можно найти? И каким лекарством ее можно заменить?

Сергей Ткаченко (тренер по бодибилдингу) | 2017-03-04

для суставов и связок хондроитин с гюкозамином. где её купить, я не в курсе.

Ольга | 2017-04-15

В любой интернет-аптеке, если так нужна. Но с таким же успехом можно взять юниум или дону, тот же самый глюкозамин. Может, чуть подороже, потому что импортные.

Если бы можно было в любой момент сделать операцию по замене сустава, я бы сделала. Мучаюсь с гонартрозом уже третий год, жизни нет - чуть что, сразу обострение. Теперь уже превели меня на более сильный препарат, колю раз в полгода эльбону. Если и она не будет справляться, вообще не знаю, что дальше делать.

Здесь лучше прибегнуть к занятиям с квалифицированным тренером.

Сколько времени прошло после артроскопии? Вводили ли в колено протез синовиальной жидкости и какая вообще была реабилитация?

Артроз коленного сустава, сделали артроскопию и запретили нагружать колени упражнениями с осевой нагрузкой на сустав, а ноги нужно развивать, как теперь не понятно.

Сергей Ткаченко (тренер по бодибилдингу) | 2016-10-18

никак, лучше по берегите свои колени.

Сергей, добрый день. Хирург предварительно поставил диагноз артроз 1-2 степени коленного сустава. Колено не болит вообще, только щелкает при приседании, спуске с лестнице, при подъеме на лестницу ощущается небольшой дискомфорт. Рентген будет позднее. Скажите, пожалуйста, что можно делать, что нет.....есть ведь какие то реабилитационные упражнения для лучшего кровоснабжения коленного сустава например......

Сергей | 2016-10-18

А что заставило обратиться к хирургу, щелканье при ходьбе?

Елена | 2016-10-18

Сергей, именно, даже не при ходьбе при ходьбе все тихо. При подъеме и спуске с лесенки очень звонко щелкает,слышно окружающим, они смотрят со словами "ничего себе и что не больно ?" уже начало раздражать - вот и обратилась к хирургу.....но колено не болит вообще.

Сергей | 2016-10-18

Такое бывает либо при повреждении мениска, либо когда не хватает внутрисуставной жидкости. Но первый вариант обычно сопровождается болью. Я думаю вам необходимо пропить хондропротекторы, чтобы стимулировать капсулу сустава.

Елена | 2016-10-19

Спасибо. Хондопротекторы уже принимаю. Еще когда по лесенке хожу, такое впечатление что в суставе кости трутся друг о друга....или что то немножко выпрыгивает, а потом встает обратно. Такие вот ощущения.

Сергей | 2016-10-20

Добавьте еще гидролизат коллагена, омега-3,6,9 и побольше жидкости.

Елена | 2016-10-21

Так и сделаю, спасибо большое Сергей.

елена | 2016-10-23

у вас повреждения мениска

Елена | 2016-10-25

Елена, откуда Вы знаете ? повреждение мениска без боли и отека бывает разве ?

Сергей Ткаченко (тренер по бодибилдингу) | 2016-10-25

Елена, согласен, если там что то рвется или протирается, то обязательно сопровождается отеком.

Сергей Ткаченко (тренер по бодибилдингу) | 2016-10-25

ну и боли конечно же.

Здравствуйте. Какие упражнения на ноги можно делать, если врачь запретил все упражнения связанные с осевой нагрузкой на коленный сустав?

Сергей Ткаченко (тренер по бодибилдингу) | 2016-10-18

При больных коленях, ноги лучше вообще не трогать.

Сергей | 2016-10-18

Добрый день. а какой вам ставят диагноз?

Алексей | 2016-10-18

Артроз коленного сустава, сделали артроскопию и запретили нагружать колени упражнениями с осевой нагрузкой на сустав, а ноги нужно развивать, как теперь не понятно.