| |||||||||||||
| |||||||||||||
Обзор тестостероновых бустеров Автор: Слаута Александр - специалист по спортпиту и тренер тренажёрного зала
|
подробнее >>
Место в рейтинге авторов: 3 (стать автором) Дата: 2015-05-05 Просмотры: 37 681 Оценка:  4.0
От чего зависит набор мышечной массы, хороший рельеф и высокие силовые показатели? Ответ будет содержать много составляющих, таких как: диета, характер тренировок, режим дня. Но основой всех этих условий является высокий уровень тестостерона в крови. В этой статье я уделю внимание препаратам, которые способны поднимать выработку собственного (эндогенного тестостерона) и сделаю их краткий обзор, чтобы вы могли выбрать для себя доступный и эффективный продукт. Тестостероновые бустеры - это вид спортивного питания или биологически-активных добавок, применяемых для увеличения количества собственного тестостерона. В состав бустеров, как правило, входят растительные компоненты, витамины и изредка синтетические вещества. Внимание! Тестостероновые бустеры не является фармакологическими препаратами или анаболическими стероидами, и их можно приобрести без рецепта в магазинах спортивного питания. Однако эти продукты не рекомендуется принимать до 18 лет. Так как в молодом возрасте люди и так имеют высокий уровень тестостерона. Поэтому прием дополнительных добавок, повышающих секрецию мужского полового гормона, будет лишним. У женщин же употребление тестостероновых бустеров может привести к проявлении "мускулинизации". 
Tribulus terrestrisЭто был и остается самый популярный и один из самых эффективных препаратов на рынке спортивного питания в странах СНГ. Эта добавка имеет абсолютное растительное происхождение и самую обширную доказательную базу. Отдавайте свое предпочтение продуктам, в которых содержание активных сапонинов превышает 70%. Таким продуктом является Tribulus от компании Dynamic Development (Испания). Все остальные продукты, это те, которые имеет от 40%-60% активных сапонинов, а именно: Оценка эффективности: 5 (отлично) 
ZMAДовольно распространенная добавка для поднятия уровня тестостерона, хоть ее действие поставлено под сомнение многими исследованиями. Ощущения повышение силовых показателей имеют довольно субъективный характер среди пользователей, увлекающихся бодибилдингом, фитнесом и силовым троеборьем. Состав данной добавки довольно прост: цинк, магний, медь, витамин В6. Продукт не имеет противопоказаний. Наилучшим временем для приема является 30-60 минут до сна. Есть еще один вариант приема, когда дневную дозу делят на два раза и принимают сразу после тренировки и перед сном. Я рекомендую при выборе данной добавки смотреть на состав и приобретать тот продукт, где максимально выдержано соотношение активных веществ по следующему стандарту: 30мг цинка, 450мг магния и 10,5 мг витамина В6. Конечно, содержание веществ может отклоняться и варьироваться. Например: Общая оценка эффективности: 3 (так себе)  
ЭкдистеронДанная добавка имеет растительное происхождение и не имеет ничего общего со стероидами, хоть производители и любят приукрасить действие своего продукта. Как только пользователь увидит в тексте описания словосочетание "стероидное соединение", то сразу начинает думать, что препарат лучше предшественников. Но не все так, прочитав далее по тексту, мы видим, что действие препарата анаболическое, но он не имеет гормональной активности. Безусловно, прием экдистерона даст эффект. Его прием не лишним будет после курса анаболических стероидов, в течение тяжелых физических нагрузок и на фоне низкоуглеводной диеты. Его принимают не только атлеты силовых видов спорта, но и спортсмены циклических видов спорта, таких, как: бег, футбол, плавание, хоккей, биатлон и т. д. Препарат оказывает следующее действие:
Противопоказания Препарат не имеет каких-либо противопоказаний, более того он не имеет таких побочных эффектов, как:
Рекомендуемая доза составляет 400-600мг в сутки. Прием препарата следует осуществлять до приема пищи. Наиболее эффективным экдистерон будет на фоне диеты богатой белками. Препараты, содержащие экдистерон: Общая оценка эффективности: 4 (хорошо) Далее я перечислю несколько ярких препаратов для поднятия уровня тестостерона, которые мне попадались из множества предложений на рынке спортивного питания:
Universal Animal TestМеня всегда привлекала линейка Animal, и я не был разочарован применением препаратов данного производителя. Что и подтвердил данный продукт. В составе появился Yohimbe Bark Extrakt (йохимбин), что только усиливает либидо. Лично я использовал данную добавку после курса анаболических стероидов. Естественно, что я принимал антиэстрогенные препараты, однако, считаю, Animal Test справляется со своими задачами на ура. Пусть даже производители его перехваливают, но это не мешает ему быть в топе продаж. Общая оценка эффективности: 5 (отлично) ВыводБезусловно, прием тестостероновых бустеров будет желательным и неотъемлемым при ведении активного образа жизни, на фоне стрессов, физической нагрузки, ухудшения качества продуктов питания. Тестостерон – всему голова, как говорят атлеты со стажем. Поэтому подходите грамотно к приему данного вида препаратов, соблюдайте инструкцию по применению и тогда вы сможете повысить уровень эндогенного тестостерона и поднять ваши силовые показатели и восстановиться после курса гормональных препаратов. Персональные тренировки по фитнесу от автора этой статьи:
Оцените материал:
 Нашли ошибку в статье? Выделите её мышкой и нажмите Ctrl + Enter. И мы её исправим!
Похожие статьиЛучшие статьиНовые статьи
|
| ||||||||||||
|
Почта автора сайта: info@tvoytrener.com
| |||||||||||||
