Индивидуальные занятия по фейсбилдингу от Бондаревой Кристины

Автор: Кристина Бондарева – тренер по фейсбилдингу (фитнес для лица)
Место в рейтинге авторов: 9    (стать автором)
Дата: 2016-05-02      Просмотры: 96 132

Все статьи автора >>

Медали статьи >>

Идеальное лицо возможно сделать своими руками. Хотите узнать как?

Кристина Бондарева — официальный тренер по фейсбилдингу и фитнесу для лица сайта tvoytrener.com, автор статей на нашем сайте, специалист в области естественных методик омоложения и коррекции лица.

У Вас есть возможность заказать индивидуальную программу тренировок по фейсбилдингу от Кристины Бондаревой!

Стоимость программы — 5 000 руб. Что она включает?

1. Индивидуальный КУРС разрабатывается с учетом особенностей Вашего лица, здоровья и желаемого результата. ЭТО ПЕРСОНАЛЬНАЯ ПРОГРАММА, которую я составляю для Вас.

2. 4 тренировок , на которых учим и отрабатываем все упражнения. Зоны лица прорабатываем поэтапно, поэтому упражнения легко выполнять и просто запомнить.

3. +1 дополнительная консультация через месяц самостоятельных занятий.

4. Вашу ПЕРСОНАЛЬНУЮ ПРОГРАММУ отправляю в текстовом формате + видео упражнений. У Вас будет несколько вариантов занятий, разной продолжительности ( утро, вечер, мини), поэтому выбрать оптимальную продолжительность занятий и найти время НА СЕБЯ получится у каждой;)

5. Обучение проходит по SKYPE. Это очень удобно:) Занимаюсь с ВАМИ ПЕРСОНАЛЬНО. ВРЕМЯ и ДНИ согласуем.

6. После прохождения обучения Я поддерживаю с Вами связь, поэтому задать вопросы или поинтересоваться правильностью выполнения упражнения МОЖНО:), так же оцениваю Ваши успехи и по необходимости программу корректирую.

Как заказать индивидуальную программу тренировок по фейсбилдингу?

Для этого просто свяжитесь со мной любым удобным для Вас способом:

• WhatsApp / Viber / тел: 8913-516-11-88
• почта: bondareva-k@bk.ru
• вконтакте
• фэйсбук
• инстаграмм

Перед составлением программы обязательно ответить на вопросы:
1. Ваше имя, возраст.
2. Занимаетесь ли спортом?
3. Занимались ли гимнастикой, фитнесом для лица? По какой методике?
4. Уровень общей активности (сидячая работа или нет)?
5. Наличие хронически заболеваний ( давление , сколиоз, кожные болезни, пишите все что есть).
6. Что не нравится на лице?
7. Фото фаз и профиль, желательно без макияжа и при дневном свете