6LebPI4UAAAAAGgn0clfa5qMhKfi6yOTcEZzsKp5
Исаева Оксана - инструктор по оздоровительным практикам г. Старый Оскол
Мы в соцсетях:
 Установите приложение «Твой Тренер» на Android, iPhone, компьютер.
О проекте | Помочь проекту | Реклама | Стать нашим автором | Рейтинг авторов | Политика конфиденциальности

Исаева Оксана - инструктор по оздоровительным практикам г. Старый Оскол

Автор: Исаева Оксана - инструктор по йоге
Место в рейтинге авторов: 33    (стать автором)
Дата: 2014-11-02      Просмотры: 4 583     Оценка: 5.0
Все статьи автора >>
Исаева Оксана - инструктор по оздоровительным практикам г. Старый Оскол

Направления тренировок:

  • хатха йога для начинающих;
  • гимнастика для беременных;
  • оздоровительная гимнастика для женского здоровья;
  • оздоровительная гимнастика для снятия стресса и повышения жизненного тонуса.

Образование:

  • Высшее, Белгородский Университет кооперации, экономики и права (БУКЭП), Социальная работа в системе социальных служб и здравоохранения;
  • Сертифицированный преподаватель по Хатха йоге Московского Института Йоги;
  • Сертифицированный преподаватель по перинатальной йоге и восстановлению после родов, Центр "Прана". г. Москва
  • Успешно прошла обучение в Белгородском региональном институте повышения квалификации и профессиональной переподготовки специалистов на отделении дополнительных профессий по программе "Основы массажа"

Тренерский стаж с 2013 года. Провожу как групповые, так и индивидуальные занятия.

Оздоровительная йога — это хатха йога с учётом ваших целей и состояния организма в данный момент. Занятия строятся по принципу "от простого к сложному", таким образом вы постепенно осваиваете в комфортном для себя режиме и направлены на оздоровление, восстановление, снятие стресса и напряжения. Занятия включают такие основные элементы как физические упражнения (асаны), дыхательные практики (пранаямы), суставную гимнастику и расслабление.

Считаю, что йога не религия и не секта. Занятия помогают улучшить здоровье, возвращает молодость, меняет качество жизни, приносят гармонию душе и телу, повышает осознанность, убирают вредные привычки. Услуги: В Старом Осколе провожу консультации по оздоровительной гимнастике, здоровому образу жизни, творческой самореализации. Составляю тренировочные программы.

Контакты:

Оцените материал:

Нашли ошибку в статье? Выделите её мышкой и нажмите Ctrl + Enter. И мы её исправим!

ПОДЕЛИСЬ МЫ В СОЦСЕТЯХ
Наш видеоканал Наш инстраграм Группа в контакте Группа в facebook Группа в одноклассниках Страница в twitter        
Похожие статьиЛучшие статьиНовые статьи
КОММЕНТАРИИ
Почта автора сайта: info@tvoytrener.com
Дневник    Тренировки    Упражнения    Диеты    Калькуляторы    Статьи    Спросить    Анкеты    Реклама