| ||||||||||||||||||||||||||||||
| ||||||||||||||||||||||||||||||
Исаева Оксана - инструктор по оздоровительным практикам г. Старый Оскол![]() Место в рейтинге авторов: 37 (стать автором) Дата: 2014-11-02 Просмотры: 5 653 Оценка: ![]() ![]() ![]() ![]() ![]()
![]() Направления тренировок:
Образование:
Тренерский стаж с 2013 года. Провожу как групповые, так и индивидуальные занятия. Оздоровительная йога — это хатха йога с учётом ваших целей и состояния организма в данный момент. Занятия строятся по принципу "от простого к сложному", таким образом вы постепенно осваиваете в комфортном для себя режиме и направлены на оздоровление, восстановление, снятие стресса и напряжения. Занятия включают такие основные элементы как физические упражнения (асаны), дыхательные практики (пранаямы), суставную гимнастику и расслабление. Считаю, что йога не религия и не секта. Занятия помогают улучшить здоровье, возвращает молодость, меняет качество жизни, приносят гармонию душе и телу, повышает осознанность, убирают вредные привычки. Услуги: В Старом Осколе провожу консультации по оздоровительной гимнастике, здоровому образу жизни, творческой самореализации. Составляю тренировочные программы. Контакты:
Оцените материал:
![]() ![]() ![]() ![]() ![]() Нашли ошибку в статье? Выделите её мышкой и нажмите Ctrl + Enter. И мы её исправим!
Похожие статьиЛучшие статьиНовые статьи
|
НАШИ УСЛУГИ
НАШИ ВИДЕОКУРСЫ
Актуальная информация грузоперевозки московская область дешево у нас.
| |||||||||||||||||||||||||||||
Почта автора сайта: info@tvoytrener.com
|