ПОДПИШИСЬ
Раз в неделю будешь получать письмо о новых тренировках, статьях, видео и скидках. Не понравится - отпишешься.
Наш видеоканал  Наш инстраграм  Группа в контакте  Группа в facebook  Группа в одноклассниках  Страница в twitter
Только уникальные статьи
от крутых специалистов
Стать нашим автором
Рейтинг авторов

Заказать план тренировок
На главную страницу

Послекурсовая терапия: какие препараты применять и как их сочетать

Медали
статьи:
более 500
комментов
более 100 тыс
просмотров
Автор: Шилкин Никита - КМС по пауэрлифтингу и тренер тренажёрного зала | подробнее >>
Место в рейтинге авторов: 4    (стать автором)
Размещено: 2014-03-22    Просмотров: 119 391
Все статьи этого автора >>
Все статьи этого автора >>

Важно! Сайт «Твой Тренер» не продаёт и не призывает к употреблению анаболических стероидов и других сильнодействующих веществ. Информация предоставляется для того, чтобы те, кто всё же решил их принимать, делали это максимально грамотно и с минимальным риском для здоровья.

Послекурсовая терапия: какие препараты применять и как их сочетать

Послекурсовая терапия (далее - ПКТ) – это набор препаратов, принимаемых с целью восстановления нормального функционирования организма после курса ААС (андрогенно-анаболических стероидов). В первую очередь эндокринной системы. Это необходимо для:

  • Контроля побочных явлений на курсе;
  • Восстановления естественного уровня гормонов;
  • Минимизации потерь мышечной массы после курса;
  • Избегания побочных явлений от ААС. Таких как атрофия яичек или гинекомастия.

Контроль ароматизации

На курсе (не изменяя при этом набор и дозировки принимаемых стероидов) возможно контролировать их ароматизацию и прогестагенную активность. Также возможно поддержать функцию яичек вырабатывать тестостерон. Все это делается при помощи приема дополнительных препаратов.

Ароматизацию, то есть превращение андрогенов в эстрогены, можно контролировать двумя путями. Можно заблокировать действие эстрогена на рецепторы, а можно предотвратить сам процесс ароматизации (ингибиторы ароматазы). Соответственно, имеется два разных класса препаратов с различным способом действия.

Блокаторы эстрогенных рецепторов

Эти препараты действуют, присоединяясь к эстрогенным рецепторам и тем самым блокируя эстрогенам доступ к ним. К этой группе относятся кломид (кломифен), торемифен, тамоксифен.

В России в аптеках доступен только тамоксифен, и при этом он же и является самым эффективным и дешевым. При этом тамоксифен имеет ряд очень полезных побочных явлений. Главное из них - непосредственное увеличение синтеза лютеинизурующего гормона (ЛГ). Функцией ЛГ является стимуляция работы яичек. То есть увеличение выработки тестостерона и сперматозоидов. Тамоксифен настолько эффективен, что уже через 10 дней его приёма по 20 мг в день выработка тестостерона увеличивается на 42% по сравнению с исходным уровнем. А через 6 недель приема - на 83%.

Также под воздействием тамоксифена происходит увеличение выработки липопротеидов высокой плотности, что является профилактикой развития атеросклероза.

Однако, при всех достоинствах тамоксифена, его не рекомендуется принимать для подавления ароматизации во время приема ААС, так как это сильно снижает эффективность приема стероидов. В основном его используют сразу после отмены стероидных препаратов.

Категорически нельзя использовать блокаторы эстрогенных рецепторов одновременно с приемом стероидов с прогестагенной активностью – нандролона, тренболона, оксиметалона. Это многократно усилит их побочные эффекты.

На курсе ААС тамоксифен допустимо применять при условии, что вы используете только препараты, не склонные к ароматизации и прогестагенной активности (болденон, станазолол, туринабол, оксандролон, примоболан и др.). В этом случае тамоксифен будет вам полезен для наименьшего влияния ААС на секрецию эндогенного тестостерона и нивелирования свойства стероидов снижать производство липопротеидов высокой плотности.

Эффективные дозировки тамоксифена – 20-60 мг/сутки, рекомендуется делить дозу на 2-3 приема. Определить, какая примерно дозировка нужна именно вам после курса ААС, поможет простое правило.

  • Суммарная доза ААС менее 500мг/нед – 20мг/день тамоксифена.
  • 500-1000мг/нед – 40 мг/день.
  • Более 1000мг/нед – 60 мг/день.

Принимать тамоксифен следует не менее 3-4 недель после курса, а лучше дольше. Вплоть до начала следующего курса.

Ингибиторы ароматазы

Ингибиторы ароматазы – второй класс препаратов для контроля работы эстрогенов в организме. Это такие препараты, как провирон, летрозол и анастразол. Их целесообразно использовать как во время, так и после курса. Тем не менее они тоже снижают эффект от курса.

Провирон является не только ингибитором ароматазы, но также повышает либидо и увеличивает количество производимой спермы. Что крайне полезно для восстановления работы яичек. Применяются дозировки 25-75 мг/сутки.

Летрозол и анастразол – очень похожие друг на друга препараты. Для профилактики побочных явлений на курсе используется дозировка 0,5 мг через день. Для лечения гинекомастии – 1мг/день для анастразола и 2,5мг/день для летрозола. Оба этих препарата благотворно воздействуют на секрецию тестостерона, но при высокой дозировке понижают либидо.

Знаете ли вы:

Контроль прогестагенной активности

Для контроля прогестагенной активности стероидов используется два препарата – бромокриптин и достинекс (каберголин). Однако использование бромокриптина уходит в прошлое. Связано это с тем, что достинекс значительно превосходит его по всем параметрам. А бромокриптин обладает рядом неприятных побочных явлений, таких как тошнота и потеря аппетита.

Достинекс весьма эффективно подавляет производство пролактина и превращение ААС в прогестерон. И как следствие, повышает секрецию пролактина. Напомню, что такое свойство (превращение в прогестерон) присуще лишь трем препаратам – тренболону, нандролону и оксиметалону. Подавление прогестагенной активности повышает либидо, снижает артериальное давление, уменьшает снижение выработки тестостерона. Также снижается эффект от приема ААС.

Дозировка достинекса составляет 0,25 мг (1/4 таблетки) раз в четыре дня. Даже этого мизерного количества достаточно, чтобы подавить побочные эффекты даже от высоких дозировок ААС.

Увеличение выработки тестостерона

Помимо использования препаратов, подавляющих женские половые гормоны, для увеличения выработки тестостерона используется хорионический гонадотропин. По своей сути гонадотропин – аналог лютеинизурующего гормона (ЛГ), но производится он не гипофизом, а желтым телом в плаценте беременных женщин, из мочи которых и выделяют этот препарат.

Таким образом, гонадотропин, как и ЛГ, стимулирует секрецию гормонов в яичках, потому имеет те же эффекты, что и тестостерон. Соответственно, увеличивается сперматогенез, яички восстанавливают свой размер после курса ААС.

Хорионический гонадотропин следует использовать только пока вы еще на курсе, так как он подавляет собственную выработку ЛГ, что категорически недопустимо в период восстановления работы всей гормональной системы в целом.

Наиболее продуктивной схемой с минимальным подавлением выработки ЛГ является подкожное введение 500-1000 ЕД гонадотропина раз в три дня. Всего на курс гонадотропина, как правило, достаточно 5-10 тысяч единиц препарата.

Восстановление гормональной системы и сохранение мышечной массы

1. Бустеры тестостерона – такие как экдистерон (в дозировке 100-300 мг/день) и D-аспаргиновая кислота (3-4 грамма в день). Помогут организму скорее восстановить секрецию тестостерона и в целом лучше себя чувствовать.

2. Гормон роста – обладает антикатаболической активностью. Дозировка - 10 ЕД в день, рекомендуется делить дневную дозу на 2-3 приема. Также он усиливает эффект от ААС, сжигает жир, восстанавливает суставы и связки.

3. Спортивное питание – в особенности протеиновые добавки и ВСАА (3-5 раз в день по 10гр.). Обладают антикатаболическим действием.

Примеры курсов с ПКТ

Все нижеприведенные курсы рассчитаны на опытных пользователей анаболических стероидов. Более легкие курсы не требуют столь мощной ПКТ.

Гонадотропин, тамоксифен и экдистерон
Послекурсовая терапия: uонадотропин, тамоксифен и экдистерон

Курс составлен из препаратов с сильной склонностью к ароматизации, но дозировка на курсе не настолько велика, чтобы была необходимость обязательного использования антиэстрогенов. Но если ароматизация все равно будет слишком сильна (большой набор воды, зуд в сосках), то необходим приём провирона в дозировке 25мг/день.

Провирон, гонадотропин, тамоксифен и экдистерон
Послекурсовая терапия: провирон, гонадотропин, тамоксифен и экдистерон

Курс рассчитан на набор массы и силовых показателей. Высокие дозировки подразумевают серьезный уровень подготовки спортсмена, нуждающегося в столь серьёзной фармподдержке. Из-за приема провирона можно не опасаться побочных явлений. И при этом эффективность курса практически не пострадает.

Провирон, достинекс, гонадотропин, анастразол, тамоксифен,
экдистерон и гормон роста (1 часть таблицы)
Послекурсовая терапия: провирон, достинекс, гонадотропин, анастразол, тамоксифен, экдистерон и гормон роста
2 часть таблицы
Послекурсовая терапия: провирон, достинекс, гонадотропин, анастразол, тамоксифен, экдистерон и гормон роста

Курс предназначен для набора качественной мышечной массы и силы атлетами высокого уровня подготовки. Качественная послекурсовая терапия позволит минимизировать побочные эффекты от курса, а также быстро восстановить эндокринную систему с минимальными потерями в мышечной массе.

Мнение эксперта

Алексей - консультант сайта ru-steroid.ru

В этой статье описываются особенности послекурсовой терапии и принцип ее приема. Современная послекурсовая терапия включает в себя препараты, которые принимаются для восстановления эндокринной системы и организма в целом после курса андрогенно-анаболических стероидов. Как описано в статье, эта терапия позволяет уменьшить побочные эффекты после курса стероидов, а также восстановить естественный уровень гормонов. Также это позволит снизить потерю мышечной массы после стероидного курса.

Чтобы добиться результата, послекурсовая терапия должна включать контроль за ароматизацией и прогестагенной активностью, а также прием средств для увеличения выработки собственного тестостерона. На мой взгляд, все подобные курсы предназначаются для профессиональных спортсменов, которые принимают мощную стероидную терапию.

ПОДПИШИСЬ

Раз в неделю будешь получать письмо о новых тренировках, статьях, видео и скидках. Не понравится - отпишешься когда захочешь.

Нашли ошибку в статье? Выделите её мышкой и нажмите Ctrl + Enter. И мы её исправим!

Похожие статьиПопулярные статьиСвежие статьи



Андрей 7 | 2017-07-20

Сергей здравствуйте! Был курс суст (300мг/нед) дека (150мг/нед) и метан по 30мг/д 100 таб. 12недель. Пкт не делал сейчас после последнего укола прошло больше 7недель, сдал анализы: ФСГ 0.12 (0.7-11.1); ЛГ 0.01 (0.8-7.6) Пролактин 139, прогестерон 0,33, эстрадиол 114, тесто 7.8 (9.9-52.4) Напрягают почти нули ФСГ и ЛГ. Собственно вопрос что делать по результатам этих анализов? Второй вопрос - хотел начать новый курс энантат (400мг) дека (250мг) метан по 5шт в день на 40 дней и станозолол (как его лучше пить? Есть 100таб) все это недель на 12. Можно ли начинать курс сейчас? Или разобраться с анализами?

ответить
Рустам | 2017-07-10

Добрый день Сергей подскажи был курс сустанон тестостерон и станазолола весь на 8 недель .,пкт не делал через месяц осыпало акне грудь, суставы болят и постоянная слабость ,прошло уже 3 месяца все по прежнему что посоветуешь

Сергей Ткаченко (тренер по бодибилдингу) | 2017-07-10

сдайте анализы на кролактин, эстро. и вообще стоит общее обследование пройти, что бы понять от чего это у вас.

ответить
Петрович | 2017-07-08

А можно на ксрсе энантата тамокс от гино глотать?

Сергей Ткаченко (тренер по бодибилдингу) | 2017-07-08

Можно, но лучше принимать Анастразол.

ответить
Олег | 2017-07-02

Выхватил гино от трибулуса. Подскажите чем можно снять. Сп

Сергей Ткаченко (тренер по бодибилдингу) | 2017-07-02

не может такого быть... к врачу на обследование идите, может причина в другом. а пока можете взять тамоксифен.

ответить
Арсен | 2017-06-28

Был курс туринобола соло 100 таблеток. Нужно ли после этого ПКТ если да то что нужно пропить?

ответить
Михаил | 2017-06-20

Здравствуйте, начинаю курс дека, пропионат, туринабол. Не могу разобраться что надо на пкт и во время курса какие надо препараты дополнительно ?

Сергей Ткаченко (тренер по бодибилдингу) | 2017-06-20

на курсе может пригодиться анастразол, и бромокрептин, но это по анализам. если перерыв между курсами будет небольшой, то пкт не нужно. если нет, то пкт начинать через 4-5 нед после курса, кломид и фарестон.

Михаил | 2017-06-20

И скажите, если я добавлю в пкт клён, нормально будет?

Сергей Ткаченко (тренер по бодибилдингу) | 2017-06-20

клен нужно принимать только на курсе.

ответить
Михаил | 2017-06-16

Здравствуйте, хочу начать 12 недельный курс и есть пара вопросов. Если произошла ароматизация во время ААС, что лучше принимать не прекращая курс?

Сергей Ткаченко (тренер по бодибилдингу) | 2017-06-16

если от эстро, то принимать анастразол, или летрозол. если пролактин, то бромокрептин.

ответить
Слава | 2017-06-07

Доброго времени суток. Собираюсь начать курс на 12 недель. Sustanon 250, Nandrolone Decaonate, Turinabol,на 5 неделе подключаю Winstrol на 8 недель. Когда лучше начать ПКТ?

Слава | 2017-06-07

Или может у Вас есть дополнения или наоборот поправки в моём наборе. Побочек пока не имел ни наодном из курсов, но на всякий случай всегда беру на первые пару дней TAMOXIFEN или что-то на подобие его.

Сергей Ткаченко (тренер по бодибилдингу) | 2017-06-07

пкт начинать через 4-5 недель после курса, фарестон по 20 мг в сутки и кломид по 25 мг в сутки.

Слава | 2017-06-07

а во время этих 4, 5 недель что-то можно типо трибулуса или чего другого?

Сергей Ткаченко (тренер по бодибилдингу) | 2017-06-08

можно и трибулус

Слава | 2017-06-08

Т.е. сразу после курса могу на бустеры переходить с добавками на месяц, а потом уже ПКТ. Просто ни когда не делал ПКТ, побочек не было, да и такой набор ещё тоже не пробовал. В основном соло курсы с добавками. Хотя с данными препартатами знаком, но повторюсь, в таком наборе ещё не принимал. И перед тем как начть решил ознакомится со всеми за и против.

Сергей Ткаченко (тренер по бодибилдингу) | 2017-06-08

нет, лучше пить трибулус на пкт, в промежутке не нужно.

Слава | 2017-06-08

А в промежутке тогда что можно? Турик, сюста и винстрол закончат своё действие в течение суток. Нандролон же в свою очередь ещё 2 недели будет действовать. Вот тут и есть вагон вопросов)). Что можно в промежутке, что нет. Что-бы откат был на сколько это возможно мизерным.

Слава | 2017-06-08

Сергей и ещё один вопрос который мне пока не даёт спать)). Если всё же произошла ароматизация во время ААС. Что лучше принимать сразу что-бы не снизить эфект от принимаемых стероидов, но и предовратить ароматизацию? Читал много, искал долго. Везде свои плюсы и минусы, но попчти у всех есть один и тот же минус, это снижение эфекта принимаемых стероидов. Знаю что далеко не всю инфу читал и темболее все препараты которые блокируют вообще, либо от части андрогенов в эстрогены.

Сергей Ткаченко (тренер по бодибилдингу) | 2017-06-08

да ничего не нужно в промежутке пить. кроме ИА больше ничего. можно конечно блокаторы, но луче ИА.

Слава | 2017-06-09

Спс

ответить
новичек | 2017-06-02

Доброго времени суток. Имеется метаха 200таб, Тамокс 20таб(с этим все понятно) Теперь вопрос: Можно ли добавить к этому курсу Клен( есть 100таб)как это сделать и целесообразно ли? Применить его до ПКТ, во время или после ПКТ?

Сергей Ткаченко (тренер по бодибилдингу) | 2017-06-03

если для сушки, то можно, в ином случае не вижу смысла. на пкт или до, его принимать не нужно, только на курсе.

ответить
Сергей | 2017-05-09

подскажите пожалуйста у меня курс дека плюс энантат, на выходе винстрол взял бочонок, курс 8 недель назад какой недели убирать деку ?

Сергей Ткаченко (тренер по бодибилдингу) | 2017-05-09

что означает "курс 8 недель назад"?

ответить
Спорт | 2017-05-02

Сергей, добрый вечер, подскажите пожалуйста нормальный курс для женщин, а так же пкт после него (цель рельеф и крепкие мышцы, без больших объемов и превращений с виду в мужика) И нормальный интернет магазин (в рассылке вы рекомендовали 1, но там есть не все) Спасибо

Сергей Ткаченко (тренер по бодибилдингу) | 2017-05-02

я ничего никому никогда не рекомендовал, и не рекомендую. примоболан по 200-300 мг в неделю, оксандролон по 20 мг в сутки, курс 10 недель. пкт делать не нужно. если ЛГ и ФСГ низкие юудут, можете пропить кломид после курса.

Спорт | 2017-05-03

Здравствуйте, Сергей, извините я действительно перепутала по интернет магазину, это были не Вы. Просто с мужем пытаемся найти норм. интернет магазин, а на рынке сейчас очень много потделок.

Спорт | 2017-05-20

Сергей, доброго времени суток, а к курсу прима+оксана можно клен добавить? Спасибо

Сергей Ткаченко (тренер по бодибилдингу) | 2017-05-20

можно

Спорт | 2017-06-18

Сергей, доброго времени суток, 4 недели на курсе примаболан+оксандралон (+2 недели был клен). Иногда сильно отекают ноги и веки, это нормально? и если нет, чем можно убрать отеки (я девушка)

Сергей Ткаченко (тренер по бодибилдингу) | 2017-06-18

заболевания почек не было? диету соблюдаете?

Спорт | 2017-06-18

Нет, почки здоровые, диету соблюдаю.

Сергей Ткаченко (тренер по бодибилдингу) | 2017-06-18

было бы неплохо сдать анализ на гормоны, пролактин, эстроген, лг и фсг. можете еще сократить прием соли.

Спорт | 2017-06-19

Спасибо большое, за Ваш ответы

Спорт | 2017-07-09

Сергей, доброго времени суток, подскажите, какой перерыв между курсами делать девушке?Прошлый курс примоболан 200 и оксанодралон 20 на 10 недель. Планирую дальше сжигать жир и укреплять мышцы. Спасибо

Спорт | 2017-07-09

...и еще 1 вопрос, курс оставлять тот же или посоветуйте другой. Спасибо еще раз.

Сергей Ткаченко (тренер по бодибилдингу) | 2017-07-10

всё зависит от ваших целей, можно 1 мес, а можно и 6. если хотите постоянно форму держать, то перерыв не больше 1 мес. курс можно тот же брать.

ответить
Алекс | 2017-04-23

Доброго времени суток, посоветуйте ПКТ после ТестоТрен 400 (нандронол 150+тестостерон 150 + тренболон 100) в неделю, курс 12 недель. Спасибо

Сергей Ткаченко (тренер по бодибилдингу) | 2017-04-24

пкт начинать через 3-4 нед после курса, принимать фарестон и кломид. кломид по 50 мг в сутки, фарестон по 20 мг в сутки на 4 нед

Алекс | 2017-04-24

Не совсем понял фарестон на 4 недели подключать или пкт 4 недели. Спасибо

Алекс | 2017-04-24

???

Сергей Ткаченко (тренер по бодибилдингу) | 2017-04-24

пкт на 4 нед

Александр | 2017-04-28

Доброго времени суток, а если перерыв сделать месяц, а потом на след. курс, то пкт не нужен? И если да, то посоветуйте норм курс для набора массы? Спасибо.

Сергей Ткаченко (тренер по бодибилдингу) | 2017-04-28

если короткий перерыв был, то не нужно. можете взять тесто энку по 500 мг в неделю, метан по 40 мг в сутки, и трен энку по 400 мг в неделю, курс 12 нед.

Алекс | 2017-04-29

На этом курсе не нужны другие таблетки, типо достинекс и др. (извиняюсь за глупые вопросы), нужны ли анализы на гармоны в месяц перерыва и на курсе, и какая пкт? Огромное спасибо за Ваш труд после данного курса?

Сергей Ткаченко (тренер по бодибилдингу) | 2017-04-30

анализы делать либо до курса, либо после пкт, на курсе только для проверки, если есть подозрение на эстро или пролактин. пкт кломид и фарестон.

Алекс | 2017-05-01

Доброго времени суток, Сергей, подскажите, если на первом курсе яички уменьшились на треть, стоит ли без пкт через месяц на второй идти? Или что делать? Спасибо

Сергей Ткаченко (тренер по бодибилдингу) | 2017-05-01

можете. то что меньше стали, ничего страшного.

Алекс | 2017-05-05

Доброго времени суток, Сергей, на курсе тест энка+метан+трен энка гонада не нужна? Спасибо

Сергей Ткаченко (тренер по бодибилдингу) | 2017-05-06

нет, гонаду ставят только в крайних случаях.

Алекс | 2017-05-06

Сергей, доброго времени суток, подскажите, а трен энку и тест энку в один день начинать ставить?

Сергей Ткаченко (тренер по бодибилдингу) | 2017-05-06

да, в один день.

Алекс | 2017-05-07

Доброго времени суток, Сергей, подскажите, на ПКТ фаристон можно заменить на что-то? Не могу вообще найти его. Спасибо

Сергей Ткаченко (тренер по бодибилдингу) | 2017-05-08

тогда можете обойтись и кломидом.

Алекс | 2017-05-18

Доброго времени суток, Сергей, подскажите можно ли уходить на 2 курс,если сдал анализы на гормоны (3 неделя перерыва, после 1 курса) все в норме, кроме тесто 75,1 нг/дл (норма от 166-1138), ЛГ 0,06 (1,14-8,75), Прогестерон 0.1 (0.1-0.2)

Алекс | 2017-05-18

И ФСГ 0,05 (0,95-11.95). Спасибо

Сергей Ткаченко (тренер по бодибилдингу) | 2017-05-18

Здравствуйте! да, можно.

Алекс | 2017-05-31

Сергей, доброго времени суток. Подскажите трен делить на 3 части в неделю или как тест ставитькаждые 4 дня? Спасибо

Сергей Ткаченко (тренер по бодибилдингу) | 2017-06-01

трен ставить по 200 мг 2 раза неделю. ну да, где разв 4 дня.

Алекс | 2017-06-02

Доброго времени суток, Сергей, подскажите на курсе можно заменить последние 3 укола трен энки на параболан?Спасибо за постоянную помощь.

Сергей Ткаченко (тренер по бодибилдингу) | 2017-06-02

да, можно.

Алекс | 2017-06-28

Сергей, доброго времени суток, подскажите после курса на набор, можно ли сразу идти на сушку? (точнее на курс) это будет 3 подряд, или сначала на ПКТ? Посоветуйте курс для сушки. Спасибо большое за вашу помощь

Сергей Ткаченко (тренер по бодибилдингу) | 2017-06-28

да, можете сразу на сушку идти. на сушку можете взять трен энку, тесто проп и турик.

Алекс | 2017-06-28

т.е. перерыв не делать между курсами, а сразу идти на курс, а то что тест, получится, ставлю больше полу года это норм? И еще 1 вопрос, в каких дозировках и на сколько по времени делать этот курс?Спасибо

Сергей Ткаченко (тренер по бодибилдингу) | 2017-06-29

всё зависит от ваших целей, перерывов можно и не делать. трен ставить по 400 мг в неделю, проп ставить по 100 мг через день, на весь период вашей сушки.

Алекс | 2017-06-29

А турик?

Сергей Ткаченко (тренер по бодибилдингу) | 2017-06-29

можно и его подключить.

Алекс | 2017-07-15

Доброго времени суток, Сергей, можно ли после курса метан, тест энка и трен энка перейти на гормон роста или нужно сначала пкт, и если можно, то сколько сделать перерыв между курсом и гр???

Сергей Ткаченко (тренер по бодибилдингу) | 2017-07-15

гормошку можно и на пкт ставить. а вообще ГР лучше ставить на курсе.

Алекс | 2017-07-16

Доброго времени, Сергей, подскажите - можно ли применять гармошку, если человек болеет сахарным диабетом и ставит инсулин, при этом он регулярно посещает спорт зал и соблюдает диету. Спасибо

Сергей Ткаченко (тренер по бодибилдингу) | 2017-07-16

да, можно.

Алекс | 2017-07-17

Доброго времени суток, Сергей, я правильно Вас понял, что я могу на курсе (10неделя) начать гармошку, ставить ее между курсом и пкт, потом во время пкт и дальше? Спасибо за постоянную помощь

Сергей Ткаченко (тренер по бодибилдингу) | 2017-07-17

да, можно, всё верно

ответить
Руслан | 2017-04-22

Здравствуйте тренер. Хотел сделать свой первый курс(для набора масса). Что вы посоветуйте? Рост 184. Вес65. Лет26. Занимаюсь где то 1.5 год.

Сергей Ткаченко (тренер по бодибилдингу) | 2017-04-22

я вам уже ответил.

Алекс | 2017-04-29

Сергей, а можно по скайпу с Вами пообщаться,пусть это платно будет, мне нужна консультация минут на 10? Спасибо

Сергей Ткаченко (тренер по бодибилдингу) | 2017-04-29

пишите здесь

ответить
длявер | 2017-04-17

Деку и суста и данабол можно делать кто скажет

Сергей Ткаченко (тренер по бодибилдингу) | 2017-04-17

можно, но суст лучше заменить на тесто энку.

ответить
Коля | 2017-04-06

Подскажите, был анаполон соло, как уменьшить откат и что пить после него, нужно ли пкт?

Сергей Ткаченко (тренер по бодибилдингу) | 2017-04-06

откат неизбежен. тем более на напалоне. на курсе нужно было пить бромокрептин. а вообще для начала стоит сдать анализы. пкт фарестон и кломид.

ответить
Слон | 2017-03-22

Добрый день! Прокомментируйте курс (первый курс): сустанон 1.2куба в неделю (300мг) на 7 недель Дека 0.8куба в неделю (160мг)на 6 недель метан с 4 недели до 8 недели по 30мг в день. Уже начал его но может что-то подкорректировать? И какое ПКТ? По анализам до курса был чуть повышен Пролактин взял достинекса выпил пока полтаблетки

Сергей Ткаченко (тренер по бодибилдингу) | 2017-03-22

длинные эфиры, такие как дека, нужно ставить минимум 12 недель. если пролактин уже был повышен, то принимать деку не стоит, лучше заменить на тесто энку. пкт после курса если с декой, кломид и диклофенак, если с тесто то кломид и тамоксифен.

Слон | 2017-03-22

Сергей спасибо! Если я уже сделал первый укол по схеме с декой как писал выше, ее отменять со второй недели или теперь оставлять уже и сдавать на середине курса анализы на пролактин и др гормоны? Такой же вопрос про энантат, можно ли по ходу Курса заменить на него суст. Если не трудно напишите когда начинать пкт и дозы, а так же зачем дихлофинак? Не слышал раньше о нем. Заранее благодарен

Сергей Ткаченко (тренер по бодибилдингу) | 2017-03-22

не отменяйте, ставьте, раз уже начали. та, сдавать в середине курса. ой, извините) то есть, не диклофинак, а Фарестон. суст тауже можно проставить, просто подом замените на энку. пкт начинать через три недели после курса, кломид по 50 в сутки и Фарестон по 30-40 мг в сутки. пкт на 4-5 нед

Слон | 2017-03-22

Очень благодарен за совет. Уточните - суст на этом курсе с декой ставлю до конца, а на следующие курсы меняю суст на энку и при высоком Пролактине перед курсом не пользуюсь нандролоном?

Сергей Ткаченко (тренер по бодибилдингу) | 2017-03-23

да, всё верно.

Слон | 2017-04-06

Сергей добрый день! Прошу помочь советом, во вторник был третий укол суст+дека (300+150мг) На след день сдал анализы итого: тест 100 нмоль/л (реф:9.9-52.4) Пролактин 92,6 мМЕ/л (53-360) эстрадиол 632 пмоль/л (73-205) Эстрадиол завышен в три раза, соски вроде не чешутся, что посоветуете делать? Снижать его? На всякий случай под рукой лежит анастразол.

Сергей Ткаченко (тренер по бодибилдингу) | 2017-04-06

да, эстро стоит гасить. пейте анастразол по 1 мг в день.

Слон | 2017-04-07

Сколько дней его пить? Когда дозировку уменьшать или отменять?

Сергей Ткаченко (тренер по бодибилдингу) | 2017-04-07

вообще если эстро высокое, то пить до конца курса по 1мг. пропейте пока 2-3 нед, потом еще анализы сдадите

ответить
АирВалиа | 2017-03-11

Здравствуйте. Подскажите после первого же укола сустанона 300 в дозе 250-300 мг полностью пропало либидо через три дня после инъекции, вместо обещанного стояка как у быка. Почему такое произошло? И что теперь делать? Продолжать курс дальше опасаюсь.

Сергей Ткаченко (тренер по бодибилдингу) | 2017-03-12

для начала стоит сдать тест на гормоны.

АирВалиа | 2017-03-13

Сдал анализы и получил следующее: Эстрадиол- 13 пг/мл при норме 0-53; Тестостерон- 8,4 нг/мл при норме 1,75-7,81; ФСГ- низкий 1,52 мМЕ/мл при норме 1,27-19,26; ЛГ- очень низкий 1,13 мЕд/л при норме 1,24-8,62; Пролактин- высокий 11,82 нг/мл при норме 2,64-13,13; ТТГ- 1,31 при норме 0,4-5,0. Мое отсутствие либидо связываю с высоким пролактином и низкими ЛГ и ФСГ. Что делать? Курс бросать или делать коррекцию и продолжение курса? Сейчас пью анастрозол по 1/2 таблетки через день и тамоксифен стал принимать по 10 мг ежедневно. Помогите разобраться, Заранее спасибо.

Сергей Ткаченко (тренер по бодибилдингу) | 2017-03-13

да, стоит делать коррекцию. еще нужно взять бромокрептин. также еще стоит пропить кломид.

АирВалиа | 2017-03-13

Курс я так понял нужно прекратить? Бромокрепин когда принимать и как? Кломид нужно принимать прямо сейчас и как?

Сергей Ткаченко (тренер по бодибилдингу) | 2017-03-13

брому можно уже начинать и кломид тоже. курс можете продолжать.

АирВалиа | 2017-03-13

Спасибо. Но Вы же говорили, что кломид с тамоксом пить только после курса. Может тогда на курсе колоть гонадропин вместе с сустом, а кломид уже как пкт после асс?

Сергей Ткаченко (тренер по бодибилдингу) | 2017-03-13

гонада свой ЛГ погасит. да, после курса, но так как сейчас есть такие проблемы, то пить нужно и на курсе.

АирВалиа | 2017-03-14

Спасибо Вам большое

ответить
Владимир | 2017-03-01

Подскажите пожалуйста на первом курсе. Имеется 10 мл тестостерон, 10 мл декавер, 200 таблеток ультраболин. Как пояснили более опытные люди по 1 мл в неделю тесто и дека, ультраболин начиная с одной и до шести шт в день, потом в обратном порядке. После 8 недель, тесто соло еще 2 недели.. Что скажете? Когда и как и чем лучше делать пкт после такого курса?

Сергей Ткаченко (тренер по бодибилдингу) | 2017-03-02

нормально. пкт начинать через 3 нед после курса. кломид по 50 мг в сутки, тамоксифен по 40 мг в сутки на 4 нед

ответить
Алекс | 2017-02-27

Курс на 12 недель, первые 8 недель сустанон по 250 каждые четыре дня+ туринабол 100 таблеток каждый день по 40 мг, затем турик заканчивается и через две недели начинается станозолол с сустом до 8 недели, затем пропианат 100 через день вместе со станозолом(продолжение), все это до 12 недели. Подскажите пожалуйста пкт, хочу анастразол во время курса по 0,5 через день включить для меньшей ароматизации

Сергей Ткаченко (тренер по бодибилдингу) | 2017-02-27

пкт кломид по 50 мг в сутки и тамоксифен по 40мг в сутки на 4 нед.

Алекс | 2017-02-28

И когда это все начинать принимать?

Сергей Ткаченко (тренер по бодибилдингу) | 2017-02-28

через 3-4 нед после курса.

ответить
Шварц | 2017-02-23

Курс тест Энка по 250 раз в 5 дней+ метан по 30 в день на 7 недель,потом 3 недели тест пропионат по 100 через день+ станозолол по 40 в день.И того 10 недель.Сейчас 5 неделя,побаливает сосок.Хочу включить Анастразол и пить по 1 табл.в день пока не пройдет гино.Потом Анастразол продолжать пить по 0,5 через день,до конца курса.Правильно ли это?Планирую подключить Гонаду с 7 недели,правильно ли это?и на ПКТ кломид+ тамокс.Что не так,помогите

Сергей Ткаченко (тренер по бодибилдингу) | 2017-02-23

да, всё правильно.

Шварц | 2017-02-24

Подскажите по поводу дозировки гонады?И ещё,можно включить в ПКТ инсулин(какой и дозировки)?

Сергей Ткаченко (тренер по бодибилдингу) | 2017-02-24

инсулин принимать лучше только на курсе. гонаду ставить по 1500ме через день, всего 3 инжекта, и хватит.

Шварц | 2017-02-25

Получается если по 1500ме гонады через день,то это на последней неделе будет лучше,чем по 500ме через день на последних 3х неделях???

Шварц | 2017-02-25

Ой,поправка.....по 500ме не через день,а по 500 два инжекта в неделю,на протяжении последних 3х недель

Сергей Ткаченко (тренер по бодибилдингу) | 2017-02-25

лучше короткий курс гонады, чем длинный, так посадить еще и хгч.

ответить
Debis | 2017-02-18

Курс :проп 100 и трен а 100 все через день ! Стан 40 в день ! Насколько растянуть курс,и хочу после него мост ,что посоветуете ?

Сергей Ткаченко (тренер по бодибилдингу) | 2017-02-18

ну на 8 недель. мост делать из энки по 250 в неделю

Debis | 2017-02-19

Гронаду подскажи ,когда ?

Сергей Ткаченко (тренер по бодибилдингу) | 2017-02-19

гонаду ставить только тогда когда с тестикулами проблемы.

ответить
Маратик | 2017-02-18

Доброго времени суток . Курс дека метан тесто энантат. 4 недели. Дека по 400мг в неделю, метан по 30мг в день , и тесто 250 в неделю. Пкт нужен , посоветуйте ))

Сергей Ткаченко (тренер по бодибилдингу) | 2017-02-18

курс что всего 4 нед? минимум должен быть 12 недель. пкт надо.

Маратик | 2017-02-18

К сожалению обстоятельства изменились вообще никак в зал ходить, последняя неделя осталась. И насчёт пкт читал что тамоксифен после нандролона ух как нежелателен , что посоветуйте и как быть

Сергей Ткаченко (тренер по бодибилдингу) | 2017-02-18

тамокс на пкт можно. нужно еще и бромокрептин принимать, на курсе, от пролактина.

Маратик | 2017-02-19

Скажите пожалуйста ) после курса что принимать и как принимать))

Сергей Ткаченко (тренер по бодибилдингу) | 2017-02-19

для начала было бы неплохо анализы сдать. после курса? пкт что ли?

Маратик | 2017-02-19

Да вот через неделю уже все ехать надо , и все курс у меня закончится , что нужно делать ) пкт какой должен быть ))

Сергей Ткаченко (тренер по бодибилдингу) | 2017-02-19

пкт начинать через 3-4 нед после курса. тамокс по 40 мг в сутки, кломид по 50 мг в сутки, на 4 нед

Маратик | 2017-02-19

Ок) спасибо. И ещё один момент ) их надо вместе принимать 4 недели ))))))

Сергей Ткаченко (тренер по бодибилдингу) | 2017-02-19

да

ответить
АирВалиа | 2017-02-13

Подскажите, пожалуйста.Купил Pharmasust 300. Планирую делать инъекции соло по 1 мл каждую неделю на протяжении 8-10 недель. Анастрозол планирую начать принимать со 2-й недели курса по 1/2 таблетки через день на протяжении 12 недель. Тамоксифен планирую принимать с 1-го дня курса сустанона по 20 мг в день на протяжении 1,5 месяцев. Тестогенон хочу принимать после курса в течение месяца. Верна ли схема? Или лучше тамоксифен принимать после курса сустанона, а не сочетать во время. Можно ли вообще тамоксифен сочетать с сустом или лучше заменить его на кломид? И возможен ли одновременный прием тамоксифена и тестогенона? Заранее благодарен.

Сергей Ткаченко (тренер по бодибилдингу) | 2017-02-13

тамоксифен нужен только после курса. а так нормально.

ответить
Паша | 2017-02-07

Курс турик+пропик, есть кломид+тамокс на пкт, по сколько их(тамокс и кломид) принимать? 20 таблеток того и того

Сергей Ткаченко (тренер по бодибилдингу) | 2017-02-07

принимать кломид по 50 мг в сутки, тамокс по 20-40 мг.

ответить
гость | 2017-01-24

турик+тестостерон пропионат+винстрол что нужно после курса пить

Сергей Ткаченко (тренер по бодибилдингу) | 2017-01-24

кломид и тамоксифен.

ответить
Артём | 2017-01-19

Подскажите правильное пкт, курс testen 250 (10 недель), и метан 200 таблеток пeврую неделю принимал по 2 вторую неделю по 3 а с 3 недели начал по 4.

Сергей Ткаченко (тренер по бодибилдингу) | 2017-01-20

пкт кломид и тамоксифен. начинать через три недели после курса. кломид по 50 мг в день, тамокс по 40, на 4-5 недель.

ответить
Александр | 2017-01-12

Здравствуйте. Есть болденон. Энка, дека и чутка трена) буду на курсе сопровождать провироном и достинексом... Нужен ли анастрозол или провирон справиться?

Сергей Ткаченко (тренер по бодибилдингу) | 2017-01-12

нет, вам хватит и провирона.

ответить
Юриус | 2016-12-27

Привет. Подскажите, пожалуйста, правильную схему выхода с двухгодичного курса. Последни три месяца сидел на 250 теста раз в две недели (для настроения и потенции так сказать). Гонаду за всё это время ставил пол года назад 5 инжектов через день по 500ед и столько же два месяца назад. Так же хотел бы узнать гонаду ещё раз поставить до пкт или на пкт и можно ли вместо кломида слезть на тамоксе? Благодарю за ответ.

Сергей Ткаченко (тренер по бодибилдингу) | 2016-12-27

сколько вам лет?

Юриус | 2016-12-27

З2. Хотел бы слезть больше чем на пол года.

Сергей Ткаченко (тренер по бодибилдингу) | 2016-12-27

Гонада не нужна. На пкт тамоксифен, трибулус и цинк. Пкт начинать через 4 недели после окончания курса. Пкт на 5-6 недель.

ответить
Олег | 2016-12-05

Здравствуйте Курс 10 (мл) болды и 160 табл турика Как провести ПКТ ? Заранее спасибо

Сергей Ткаченко (тренер по бодибилдингу) | 2016-12-05

пкт кломид и трибулус. начинать через 3-4 недели после курса, кломид по 50 мг в сутки, трибулус по 1500 мг в сутки, пкт 4 недели.

ответить
Александр | 2016-11-24

Подскажите пожалуйста пкт проп+дека 3куба пропа и 1куб деки в неделю делал?

Сергей Ткаченко (тренер по бодибилдингу) | 2016-11-24

Дека фенил?

Александр | 2016-11-24

Нет

Сергей Ткаченко (тренер по бодибилдингу) | 2016-11-24

пкт начинать через 3-4 нед, после курса. кломид по 50 мг в день, трибулус по 1500 мг в день. цинк по 5 мг в день, на 4 недели.

ответить
Оля | 2016-10-24

Здравствуйте. После курса -Тестостерон пропионат 100 мг через день, Винстрол 50 мг/день, Болденон 600 мг раз в неделю, Анастрозол по 0.5/день - муж хочет провести 2 нед сушку и Пкт. Можно ли это делать одновременно? какими препаратами колоться?и в какой последовательности

Сергей Ткаченко (тренер по бодибилдингу) | 2016-10-24

как это так, сушка за 2 недели?)) совмещать можно всё, почти. пкт начинать после курсу, через 3 недели. на пкт принимать кломид, трибулус, цинк и можно еще добавить витамины группы Б.

ответить
Татьяна | 2016-10-21

Здравствуйте. На разных сайтах про прием тамоксифена женщинами пишут разное, поэтому никак не могу определиться, надо мне его после оксандролона (8 недель) или не надо. Если надо, то в какой дозировке. Очень смущают описания побочек. Спасибо.

Сергей Ткаченко (тренер по бодибилдингу) | 2016-10-21

не надо. лучше берите кломид.

ответить
Оля | 2016-10-21

Здравствуйте. Помогите, пожалуйста, профессиональным советом: Составляю программу мужу.Начали колоть Тестостерон пропионат 100 мг через день, Винстрол 50 мг/день, Болденон 600 мг раз в неделю, со 2й недели хотим подключить анастрозол (0.5 раз в три дня или через день?). Программа на 8 недель (или надо 10?).... На какой неделе нужно подключить гонадотропин? (500 или 1000 ед раз в 3 дня?)... и ПКТ на тамоксифене 3 недели. Скорректируйте, пожалуйста, и добавьте, если нужно еще что-то... Так же он колет гормон роста 4 ед в день

Сергей Ткаченко (тренер по бодибилдингу) | 2016-10-21

анастразол лучше пить каждый день. при этих препах 8 недель нормально. гонада при таком курсе не нужна. на пкт лучше кломид и трибулус.

ответить
Тимур | 2016-10-05

Здравствуйте. делаю курс тест пропионат 150мг в нед и 60 мг оксандралон в день сейчас последний 8-я неделя. Подскажите пожалуйста какой пкт делать какие препараты принимать? Можно ли принимать тамоксифен? Спасибо за ранее!

Сергей Ткаченко (тренер по бодибилдингу) | 2016-10-05

тамокс не нужен. берите кломид и трибулус. кломид пить по 50 мг в день, трибулус по 1500 мг в день, на 4 недели.

ответить
Владислав | 2016-10-05

Здравствуйте . Помогите пожалуйста с ПКТ . Я скоро заканчиваю свой 2-курс на Анаполоне (Оксиметалон) , 1-курс у меня был весной на Туринаболе , сейчас 2 курс заканчиваю . Принимаю по 50мг в сутки в течений 5-6 недели . Сейчас я на начале 3 неделе уже набрал 7 КГ . С одной стороны это хорошо меня это радует . С другой меня это пугает что слишком уж много КГ я набрал . Посоветуйте пожалуйста с ПКТ после окончания курса , и пожалуйста как можно детальнее . Начать ПКТ сразу после курса или подождать немножко . Что пить на ПКТ ? Сколько мг в день ? Длительность ПКТ , сколько недели?

Сергей Ткаченко (тренер по бодибилдингу) | 2016-10-05

то что набрали это хорошо, чего бояться то?) лопнуть?)) на пкт кломид и трибулус, начинать срузу после курса, кломид пить по 50 мг в день, трибу по 1500, на 4 недели.

Владислав | 2016-10-05

Спасибо за ответ . хотел ещё спросить , после окончания курса я делаю ПКТ . после ПКТ (на кломид+трибулус) могу сделать ещё один курс на Анаполон(Оксиметалон) или стойт ещё по-дождать после ПКТ ? .

Владислав | 2016-10-05

И да хотел добавить , так получяется что во время проведения ПКТ будет мой день рождения , как быть с алкоголем во время ПКТ ?

Владислав | 2016-10-05

Я не знаю если возраст важен но мне сейчас исполнится только 21 , я читал что вообще анапалон принимается тем кому 21+ , а я уже думаю о 2-курсе после ПКТ . И как бы сильно навредить здоровью не хотелось бы

Сергей Ткаченко (тренер по бодибилдингу) | 2016-10-05

лучше подождать с курсом. алкоголь не помеха. вообще до 25 курсить нельзя. на практике всё иначе. со здоровьем ничего не будет.

ответить
Арсен | 2016-09-24

День добрый подскажите пожалуйста какое надо пкт есть один бочонок сустанон 10мл 100 Таб метана заранее спасибо всех вам благ

Сергей Ткаченко (тренер по бодибилдингу) | 2016-09-24

ПКТ кломид и трибулус. кломид по 50 мг в день, трибу по 1500 мг в день, на 4 недели.

ответить
Арсен | 2016-09-16

День добрый распишите пожалуйста курс турик 100 Таб сустанон 10ампул +пкт курс будет не первый что можно будет ожидать от такого курса при упорных тренировках и правильном питании????? Заранее спасибо буду признателен

Сергей Ткаченко (тренер по бодибилдингу) | 2016-09-16

суста мало. нужно хотя бы 30 амп. турик пить по 40 мг в день. суст ставить по 750 мг в неделю. пкт трибулус и кломид. трибу пить по 1500 мг, кломид по 50мг в день, пкт на 4 недели.

ответить
Константин | 2016-09-05

Ребят, нужна помощь. Курс в начале с 1-8 неделю Ципионат 800мл./в неделю + Оксиметолон 100мг. Далее Пропик 100 мл./ через день + стан по 30 мг/ в сутки. Помогите с пкт, что и как надо пропить.

Сергей Ткаченко (тренер по бодибилдингу) | 2016-09-05

на пкт кломид и трибулус. трибу пить по 1500 мг в день, кломид по 50 мг в день, на 4 недели. BioTech: Tribulus Maximus - 90 таб

Константин | 2016-09-05

Подскажите анастразол нужно принимать?

Сергей Ткаченко (тренер по бодибилдингу) | 2016-09-05

да, анастразол и бромокрептин

ответить
саша | 2016-08-30

Ребята скажите когда начать пкт после дека + метан И что для пкт нужно преобрести???? И тамокс можно после дека??? И какие дозировки подскажите пожалуйсто

Сергей Ткаченко (тренер по бодибилдингу) | 2016-08-30

тамокс нельзя. нужен кломид и трибулус. пкт начинать через 3 недели после финального инжекта. кломид по 50 мг в день, трибулус по 1500 мг в день на 4 недели.

ответить
Валера | 2016-08-28

Добрый день Подскажите курс пропионат соло 200 мг в неделю,курс 4-5 недель Нужно ли подключать на курс Анастразол? И что принимать на ПКТ?

Сергей Ткаченко (тренер по бодибилдингу) | 2016-08-28

200мг, это мало, нужно 300, и ставить через день по 100. анастразол нужен, принимать по 1 мг через день. на пкт кломид и трибулус.

ответить
Мурат | 2016-08-25

У меня в наличии есть Pharma tren E-200 и кломид 20 таблеток по 50мг. Хочу курсить соло как ставить подскажите пожалуйста. Хочу только на 5-6 недель максимум. тут же не нужен гонадотропин? и пкт как сделать? до этого курсил год назат турик по 30 мг в день на месяц.

Сергей Ткаченко (тренер по бодибилдингу) | 2016-08-25

5-6 недель для трена энки, это очень мало. нужно 10 недель. гонада не нужна. нужен бромокрептин. гонаду ставить если курс дольше 8 недель. пкт кломид по 50 мг в день, трибулус по 1500 мг в день на 4 недели. пкт делать через 3 недели после последнего инжекта. трен желательно с тестом ставить.

Мурат | 2016-08-25

Тоесть за 6 недель на трене я ничего не наберу? и бромокрептин нужен если только до восми недель? и как ее ставить? С тестом побочек много не будет? Спасибо

Мурат | 2016-08-25

Сергей Ткачук. Мне ничего не даст соло трен енка на 5 6 недель и что будет если без теста? Заранее от души

Сергей Ткаченко (тренер по бодибилдингу) | 2016-08-25

Мурат, не такчук, а Сергей Ткаченко. трен это длинный эфир, он только 3 недели разгоняться будет. бромокрептин нужен в любом случае так как трен это прогестин, он пролактин повышает. от теста к стати побочек меньше чем от трена. дело в том что тесто это основной мужской гормон, и хочется или нет, а он должен быть в курсе. ставить его хотя бы по 250 мг в неделю.

Мурат | 2016-08-27

Извините пожалуйста Сергей Ткаченко! Распишите пожалуйста курс. если у меня есть трен енка тесто энка бромокрептин и кломид с трибулусом. Пожалуйста чтоб более менее безопасней было и чтоб качественно. Еще раз извини е за опечатку

Сергей Ткаченко (тренер по бодибилдингу) | 2016-08-28

трен ставить по 300 мг в неделю. тесто по 500 мг в неделю, промокрептин начинать пить с 3 тей недели курса. кломид и трибулус пить через четыре недели после окончания курса. кломид по 50 мг в день, трибулус по 1500 мг в день. пкт на 4 недели.

Мурат | 2016-08-28

Извините а 300 и 500 это за раз или можно разделить? Спасибо

Мурат | 2016-08-28

А бром пить по иструкции?

Мурат | 2016-08-28

и последний вопрос если по этой схеме на десеть недель не много будет побочек можно ли делать так? Спасибо огромное

Сергей Ткаченко (тренер по бодибилдингу) | 2016-08-28

да, дозы делить на два раза. бром пить по 2.5 мг в день, до конца курса. да, можно.

Мурат | 2016-08-28

Сергей Ткаченко подскажите пожалуйста инъекции можно производить без игольным инжектом?

Сергей Ткаченко (тренер по бодибилдингу) | 2016-08-28

нет, только игольным.

ответить
Николай | 2016-08-18

Всем привет, помогите с ПКТ собираюсь ставить суст+пронабол(люка). Суста 10мл хочу сделать пирамидой на 8 недель, а пронабол по 30-40 мг/сутки. Заранее очень благодарен, а то если не рабочий буду девушка не простит)

Сергей Ткаченко (тренер по бодибилдингу) | 2016-08-18

пкт начинать с 3-4 недели после окончания курса. принимать кломид по 50 мг в день, трибулус по 1500 мг в день, на 4 недели.

Николай | 2016-08-18

Огромное спасибо, вы помогаете людям!!!

Николай | 2016-08-18

Ещё вопросик, а если ароматизация тестостерона будет можно анастразол принимать? по сколько и на какой срок

Сергей Ткаченко (тренер по бодибилдингу) | 2016-08-18

Конечно можно. Принимать по 1 мг через день.

ответить
Тима | 2016-08-14

Ребята подскажите правильно пкт после Деки+метан 8 недель будит сейчас предпоследняя неделя, купил себе тамоксифен 20мг и гонадотропин 500МЕ когда и как правильно их принемать подскажите пожалуйсто

Сергей Ткаченко (тренер по бодибилдингу) | 2016-08-14

тамокс по 40 мг в день, гонаду ставить по 1500 ме через день на одну неделю. тамокс принимать 4 недели

тима | 2016-08-14

спасибо!!! И скажите когда можно начинать,после курса сразу или через неделю после последней инъекции????

Тима | 2016-08-14

Мне тут сказали что после деки нельзя принемать тамокс, правдо ли это??? Если можно проконсультируйте меня чтоб я знал. Зарание спасибо вам

Сергей Ткаченко (тренер по бодибилдингу) | 2016-08-14

можно пить тамокс. вообще нужно было брать кломид. а на курсе деки нужно принимать бромокрептин. пкт начинать с 3 недели после окончания курса.

тима | 2016-08-14

Ганаду. начинать ставить на 3недели после окончание курса и тамокс.???

Сергей Ткаченко (тренер по бодибилдингу) | 2016-08-14

да.

ответить
максим | 2016-08-13

есть в наличии 100 таблеток метана подскажите каким курсом его лучше пропить и какой пкт нужен будет по окончанию

Сергей Ткаченко (тренер по бодибилдингу) | 2016-08-13

пить по 30 мг в день. пкт кломид.

максим | 2016-08-14

а на самом курсе следует что нибудь подключить дабы уменьшить риск гинекомастии? и на параллели с кломидом рекомендуется пропивать еще какие нибудь витамины? и последний вопрос по сколько кломид принимать и как долго?.

Сергей Ткаченко (тренер по бодибилдингу) | 2016-08-14

с кломидом больше ничего не нужно. не нужно ничего доп пить, так как 30 мг в день, это мизер. если что и будет в аптеке есть тамоксифен. кломид пить почти сразу после окончания курса, по 50 мг в день, на 4 недели.

ответить
никита | 2016-07-31

Подскажите, хочу попробовать омку для начала 5 уколов (раз в неделю) имею возможность из пкт только тамоксифен найти. Нормально так будет? Побочки с моим собственным тестостероном возможны или нет?

Сергей Ткаченко (тренер по бодибилдингу) | 2016-07-31

Побочки с собственным тестостероном будут при любом курсе. 5 амп мало, нужно хотя бы 12. а вообще омка не самый лучший выбор.

ответить
Сергей | 2016-07-28

Добрый день. 1)Первый курс, метан+стромба+тамокс, если я подключу трибулус на пкт, это поможет удержать набранный вес? 2)Его нужно 3 раза в день по 500 мг и в первый же день начала пкт и до конца употреблять?

Сергей Ткаченко (тренер по бодибилдингу) | 2016-07-28

странный курс... на кпт надо принимать кломид. трибулус, да, так и принимайте. пкт на 4 недели.

ответить
Vlad | 2016-07-18

Курс пропик соло, 250 мг в неделю. Идёт третья неделя, подскажите нужно ли пкт?

Сергей Ткаченко (тренер по бодибилдингу) | 2016-07-18

нужно. на пкт брать кломид и трибулус.

Vlad | 2016-07-18

Как долго их пить и в каких дозировках? И подскажите, подойдет ли провирон.

Сергей Ткаченко (тренер по бодибилдингу) | 2016-07-18

Провирон не подойдет, это андроген. Кломид пить по 50 мг в день, трибулус по 1500 мг в день. Пкт на 4 недели.

ответить
Сергей | 2016-07-06

Сустанон 250 , для ПКТ Анастрозол и Тамоксифен, когда и по сколько лучше начинать принимать их?

Сергей Ткаченко (тренер по бодибилдингу) | 2016-07-06

Анастрозол надо было на курсе пить. сейчас только тамокс. принимать по 20-40 мг в сутки, на 4 недели.

Сергей | 2016-07-06

я еще не начал курс, решил сначала проконсультироваться, так как это мой первый курс, а анастрозол по сколько и когда начинать? и по сколько лучше ставить суст, спасибо заранее

Сергей Ткаченко (тренер по бодибилдингу) | 2016-07-06

суст лучше ставить по 500 мг, в Пн и Чт. анастразол начинать принимать на 5 тый день курса, по 1 мг через день, на вес курс.

ответить
Илья | 2016-06-16

Подскажите пожалуйста ,делаю курс 3 раз в жизни после перерыва два года.Метан +дэка на выходе короткая фенил дэка,30мг метана 200 дэки,курс 6 недель ,нужно пкт при таких маленьких дозировках ,если да то что лучше взять на пкт и сколько по времени пить препараты для пкт?

Сергей Ткаченко (тренер по бодибилдингу) | 2016-06-16

Дэку без тесто ставить нельзя. Пкт Кломид, Бромокрептин и трибулус. На 4 недели.

ответить
Виктор | 2016-06-02

Очень жаль что в данной статье ничего не говориться о необходимости и важности отслеживания гормоналки на курсе и после. Ведь именно по показателям анализов нужно подбирать дозировки ИА и БП. А предложенные курсы ужасны!Метан на 10 недель, энка на 8 недель, на следующий день после энки - ПКТ, гонада на ПКТ...

ответить
ДОБАВИТЬ КОММЕНТАРИЙ
E-mail (необязательно) для сообщения об ответе
Ваше имя

Текст комментария


Яндекс цитирования По всем вопросам пишите на почту: info@tvoytrener.com
Магазин    Тренировки    Упражнения    Диеты    Калькуляторы    Статьи    Дневник    Спросить    Анкеты    О сайте    Реклама