Мы в соцсетях:
Установите приложение «Твой Тренер» на Android, iPhone, компьютер. О проекте, Помочь проекту, Реклама, Стать нашим автором, Рейтинг авторов, Политика конфиденц.

ТОП 10 лучших протеинов для похудения

Автор: Тимко Илья - владыка всея сайта и фитнес-тренер | подробнее >>
Место в рейтинге авторов: вне конкурса    (стать автором)
Дата: 2016-09-23      Просмотры: 16 972
Все статьи автора >>

Последнее обновление ТОПа - 09.11.2018

Всё большую популярность набирает протеин, как средство для похудения. И это неспроста. Как он помогает похудеть, вы подробно можете узнать в этой статье. Здесь же будут только лучшие варианты для похудения. Кто следит за моими статьями, тот знает, что на сайте уже есть 2 топа про протеины. ТОП лучших протеинов по соотношению цена / качество показывает нам лучшие протеины без учёта похудения. ТОП протеинов с самым высоким содержанием белка - подходит для похудения, но цены на эти протеины просто заоблачные. В этом же топе я отобрал самые лучшие образцы для похудения, цены на которые относительно невысокие. То есть учитывалось соотношение цена / качество, а не только качество.

Итак, особенности этого топа:

  • Белка не менее 80%
  • Сумма углеводов и жиров не превышает 10%

Подробнее про последнюю особенность. Дело в том, что соевый протеин сильно разбухает. Поэтому можно сделать большой по объёму коктейль с относительно низкой калорийностью. А казеин долго переваривается и даёт дольше чувство сытости. Вот эти две особенности являются лишним плюсом для похудения. Поэтому эти 2 типа протеина я активно включил в эту статью. Ну а теперь сам топ.

1

ISO-SENSATION 93

Производитель: Ultimate Nutrition
Тип: сывороточный
Белки – жиры – углеводы: 93% - 0% - 3%

2

Izo Whey Zero

Производитель: BioTech
Тип: сывороточный
Белки – жиры – углеводы: Белки – жиры – углеводы: 84% - 1.6% - 5.2%


3

ProStar Whey Protein

Производитель: Ultimate Nutrition
Тип: сывороточный
Белки – жиры – углеводы: 83.5% - 3.3% - 6.5%


4

Изолят сывороточного белка

Производитель: WATT-N
Тип: сывороточный
Белки – жиры – углеводы: 96% - 0.4% - 3%


5

Nectar

Производитель: Syntrax
Тип: сывороточный
Белки – жиры – углеводы: 85% - 0.0% - 0.0%



6

Metapure Zero Carb

Производитель: QNT
Тип: сывороточный
Белки – жиры – углеводы: 90% - 1% - 3%


7

ISO-100

Производитель: Dymatize
Тип: сывороточный
Белки – жиры – углеводы: 83.3% - 0% - 3%


8

Iso Max

Производитель: Maxler
Тип: сывороточный
Белки – жиры – углеводы: 86% - 0% - 3.3%


9

Мицеллярный казеин

Производитель: WATT-N
Тип: казеин
Белки – жиры – углеводы: 86% - 0.5% - 7%


10

HydroPure

Производитель: Nutrabolics
Тип: сывороточный
Белки – жиры – углеводы: 86.7% - 1.5% - 6.0%

Вот такой вот получился ТОП. Ешьте и худейте на здоровье. Кстати, не думайте, что на последнем месте - самый отстойный протеин. Это ТОП ЛУЧШИХ протеинов. То есть - все они хорошие. Поэтому, смело можете брать любой.

Оцените материал:

Нашли ошибку в статье? Выделите её мышкой и нажмите Ctrl + Enter. И мы её исправим!

ПОДЕЛИСЬ МЫ В СОЦСЕТЯХ
Наш видеоканал Наш инстраграм Группа в контакте Группа в facebook Группа в одноклассниках Страница в twitter        
Похожие статьиЛучшие статьиНовые статьи
КОММЕНТАРИИ

Почта автора сайта: info@tvoytrener.com
Дневник    Тренировки    Упражнения    Диеты    Калькуляторы    Статьи    Спросить    Анкеты    Реклама