6LebPI4UAAAAAGgn0clfa5qMhKfi6yOTcEZzsKp5
Наши книги
Наше приложение на Android, iPhone или компьютер. О проекте | Помочь проекту | Реклама | Стать автором | Рейтинг авторов | Политика конфиденциальности

Наши книги

Автор: Тимко Илья - владыка всея сайта и фитнес-тренер | подробнее >>
Место в рейтинге авторов: вне конкурса    (стать автором)
Дата: 2012-12-30      Просмотры: 205 168
Все статьи автора >>

1. Основы и нюансы любительского атлетизма

Основы и нюансы любительского атлетизма Ссылки на скачивание:
Скачать в PDF | Скачать в DOCX

Здравствуйте. Книга, которую я хочу представить вашему вниманию, называется Основы и нюансы любительского атлетизма. Она представляет из себя сборник статей, которые есть на моём сайте. То есть в ней нет ничего такого, что вы не нашли бы на сайте tvoytrener.com. Просто вся информация структурирована и собрана в один источник.

Не буду расхваливать книгу, так как данный сайт является более чем достаточной её рекламой. Однако, книга не содержит видеороликов.

2. Основы и нюансы диетологии

Основы и нюансы диетологии Ссылки на скачивание:
Скачать в PDF | Скачать в DOCX

Здравствуйте. Книга, которую я хочу представить вашему вниманию, называется Основы и нюансы диетологии. Она представляет из себя сборник всех статей по диетологии, которые есть на моём сайте. Автор этой книги врач-диетолог Маргарита Куц. Она является специалистом нашего сайта. В этой книге нет ничего такого, что вы не нашли бы на сайте tvoytrener.com. Просто вся информация по диетологии структурирована и собрана в один источник.

3. Основы и нюансы спортивной фармакологии

Основы и нюансы спортивной фармакологии Ссылки на скачивание:
Скачать в PDF | Скачать в DOCX

Здравствуйте. Книга, которую я хочу представить вашему вниманию, называется Основы и нюансы спортивной фармакологии. Она представляет из себя сборник всех статей по фармакологии, которые есть на моём сайте. Авторы этой книги тренеры по фитнесу, бодибилдингу и пауэрлифтингу: Василий Ролдугин, Александр Слаута, Шилкин Никита и ваш покорный слуга. В этой книге нет ничего такого, что вы не нашли бы на сайте tvoytrener.com. Просто вся информация по по спортивной фармакологии структурирована и собрана в один источник.

Хочу предупредить, что книга содержит статьи про анаболические стероиды и прочие допинги. Однако авторы этой книги ни в коем случае не призывают к использованию тех или иных препаратов. Вся информация дана с целью помочь тем, кто всё же решил использовать фармакологию для достижение спортивных высот. Дабы они делали это более осознано и с наименьшим вредом для здоровья.

4. Основы и нюансы пауэрлифтинга

Основы и нюансы пауэрлифтинга Ссылки на скачивание:
Скачать в PDF | Скачать в DOCX

Здравствуйте. Книга, которую я хочу представить вашему вниманию, называется Основы и нюансы пауэрлифтинга. Она представляет из себя сборник всех статей по пауэрлифтингу, которые есть на моём сайте. То есть в ней нет ничего такого, что вы не нашли бы на сайте tvoytrener.com. Просто вся информация структурирована и собрана в один источник.

Не буду расхваливать книгу, так как данный сайт является более чем достаточной её рекламой. Однако, книга не содержит видеороликов.

5. Энциклопедия спортивного питания

Энциклопедия спортивного питания Ссылки на скачивание:
Скачать в PDF | Скачать в DOCX

За 4 года существования сайта набралось достаточно много материала по теме спортивного питания. Кроме этого, спортивное питание как индустрия, развивается сейчас очень быстро. И всё больше и больше людей начинают посещать магазины, торгующие спортпитом. Поэтому я решил выделить для этой темы отдельную книгу.

Большую часть статей писал я лично, основываясь на своих знаниях, тренерском и спортивном опыте. Надеюсь, что в этой книге вы найдёте много интересного и ценного для себя. Приятного чтения!

6. Комплексы упражнений

Комплексы упражнений Ссылки на скачивание:
Скачать в PDF | Скачать в DOCX

Здравствуйте. В этой книге собраны все комплексы упражнений с этого сайта. Увы, но книга не содержит видеороликов. Своих видео у меня нет, а вставлять чужие в свою книгу я не имею права. Однако под каждым заголовком есть ссылка на этот же план на сайте. Там вы сможете и видео упражнений посмотреть, и скачать готовый дневник тренировок для конкретного тренировочного плана.

Все комлексы упражнений написаны мной лично и опробованы 1 000 000 посетителей нашего сайта (примерно столько уже было скачиваний этих планов). Надеюсь, что вы найдёте тот комплекс, который нужен именно вам!

КОММЕНТАРИИ

Почта автора сайта: info@tvoytrener.com
Дневник    Тренировки    Упражнения    Диеты    Калькуляторы    Статьи    Спросить    Анкеты    Реклама