Сравнительный анализ популярных хондропротекторов

Автор: Сергей Ежов - врач спортивной медицины
Место в рейтинге авторов: 15    (стать автором)
Дата: 2017-03-06      Просмотры: 58 251     Оценка: 5.0

Все статьи автора >>

Медали статьи >>

В предыдущей своей статье я уже рассказывал о лекарствах, позволяющих улучшить питание суставного хряща. Самым распространенным классом из них являются хондропротекторы (препараты хондроитина и глюкозамина). На современном фармацевтическом рынке и рынке спортивного питания наверно сотни марок подобных добавок. Многие из них только позиционируются как эффективные, а препарат «накачивают» кучей лишних компонентов, лишь бы состав на этикетке пестрил непонятными терминами.

Сразу хочу отметить один момент. На последнем съезде ревматологов было установлено, что действительно эффективный хондропротектор должен содержать в суточной дозе не менее 1500 мг глюкозамина и 500 мг. хондроитина. Кроме того, желательно присутствие в препарате коллагена. Далее мы рассмотрим состав наиболее популярных хондропротекторов, чтобы вы могли самостоятельно выбрать необходимый. Не исключается и комбинированное использование добавок.

Я предоставил информацию в виде таблицы, чтобы выделить только действительно «рабочие» компоненты.

Название препарата	Коллаген мг.	Глюкоз- амин мг.	Хондро- итин мг.		Витамины и минералы	Дополнит. компоненты	Суточная доза и длительн. курса.
Геладринк Форте	8000	1500	800		Вит. С Вит. Е марганецселен.	МСМ – 600 мг. Экстракт босвелии – 100 мг.	14 гр. Или 12 кап. 2 мес.
Геладринк Плюс	9500	200	100		Вит. С, Вит. Е, Биотин, марганецселен. кальций,  магний	МСМ – 100 мг.	12 гр., 2 мес.
Артранов	390	300	150		Вит. С, Вит. Е, Вит. Д3, фосфор, марганецселен, кальций	Экстракт босвелии – 90 мг., куркума – 30 мг.	3 кап., 2 мес.
Колламин 80	Добавка не зарегистрирована на территории Российской Федерации.
Глюкозамин AJF		600	300			Экстракт акульего хряща	2 кап., 2 мес.
Остеомакс - Премиум		420	120		Вит. С, Вит. В6, Вит Д3, кальций, магний, марганец цинк		3 кап., 6 мес.
Артростоп Плюс		1000			марганец		2 таб., 1 мес.
Артритозамин Хеленпро		1500	600		Вит. Е		3 таб., 2 мес.
Хондронорм		500	300		Вит., В1, В6, В12, цинк, медь, салицин		2 кап., 1 мес.
Дона		1500					1 пак., 2 мес.
Структум			1000				2 кап., 6 мес.
Артра		1500	1500				3 таб., 6 мес.
Терафлекс		1500	1200				3таб. 6 мес.
Глюкозамина Сульфат		1500					2 таб., 6 мес.
АртроФлекс		1500	1050				4 таб., 1,5 мес.
ХОНДРОнова		1500	1200				6 кап., 2 мес.
Артрон		1500	1500				3 таб. 2-3 мес.
Глюкозамин-хондроитиновый комплекс		750	375				5 таб. 3-4 мес.
Инолтра		1000	200		Вит. С Вит. Е	Омега 3,6,9	3 кап. 3 мес.
Хонда		400	400		Кальций	Экстракт корней лопуха, Экстракт коры белой ивы	4 кап., 6 мес.
Maxler: Glucosamine Chondroitin MSM		1500	1200		Кальций, магний, кремний	МСМ – 1200 мг.	3 кап., 2 мес.
SAN: Glucosamine Chondroitin with MSM		1500	1200		Кальций, магний	МСМ – 1200 мг.	3 кап., 2 мес.
Universal Nutrition: Animal Flex		3000			Вит. С Вит. Е марганец селен, цинк	Омега 3, МСМ, Гиалуроновая к-та Экстракт босвелии, Бромелаин кварцетин	1 пак., 2-4 мес.
BioTech: Glucosamine Chondroitin		605		400	Кальций магний		4 кап., 3-4 мес.

Таким образом, допустимыми по составу являются Геладринк Форте, Артритозамин Хеленпро, Артра, Терафлекс, ХОНДРОнова, Артрон, а также добавки от SAN, Maxler и Universal Nutrition. Есть еще один нюанс, из всех перечисленных препаратов только Артра и Терафлекс зарегистрированы в РФ именно как лекарственные средства, т.е. только их состав проверен лабораторно.

Тем не менее, я применяю в своей практике именно спортивные добавки, т. к. считаю их более комплексными. В последнее время чаще использую Геладринк Форте. Неплохая цена для месячного курса (около 2700р.). Легче принимается в порошке (я обычно делю суточную дозировку на 2 приема: по 7 грамм утром и вечером). Также хорошие отзывы о Animal Flex и Elasti Joint от Labradа. Как бы то ни было, конечный выбор все равно за вами. Главное помните: повышенные нагрузки на сустав требуют усиленного питания для хрящевой ткани. Поэтому при активных занятиях спортом (даже если вас ничего не беспокоит), обязательно принимайте хондропротекторы курсами не реже1раза в год.

ПОДЕЛИТЕСЬ	ПОДПИШИТЕСЬ