ПОДПИШИСЬ
Раз в неделю будешь получать письмо о новых тренировках, статьях, видео и скидках. Не понравится - отпишешься.
Наш видеоканал  Наш инстраграм  Группа в контакте  Группа в facebook  Группа в одноклассниках  Страница в twitter
Только уникальные статьи от крутых специалистов
Стать нашим автором
Рейтинг авторов

Заказать план тренировок
На главную страницу
скачать приложение

Туринабол: свойства, эффективность и дозировки

Медали
статьи:
более 1000
комментов
более 100 тыс
просмотров
Автор: Тимко Илья - владыка всея сайта и фитнес-тренер | подробнее >>
Место в рейтинге авторов: вне конкурса    (стать автором)
Размещено: 2014-03-09    Просмотров: 336 378
Все статьи этого автора >>
Все статьи этого автора >>

Важно! Сайт «Твой Тренер» не продаёт и не призывает к употреблению анаболических стероидов и других сильнодействующих веществ. Информация предоставляется для того, чтобы те, кто всё же решил их принимать, делали это максимально грамотно и с минимальным риском для здоровья.

Туринабол: свойства, эффективность и дозировки

Туринабол (в простонародии «турик») ещё некоторые называют младшим братом метандиенона. Так как он схож с метаном по строению и по воздействию на организм. От метана его отличает только дополнительный атом хлора в 4-м положении. Но некоторые существенные различия в эффективности всё же имеются.

Туринабол был разработан в Германии в 60-е годы. Изначально он применялся только в лёгкой атлетике. Причём как среди мужчин, так и среди женщин. Результаты оказались очень хорошими. При отсутствии побочных эффектов наблюдался неплохой прирост силы и скорости. Со временем туринобол стали обширно использовать и спортсмены силовых видов спорта.

Свойства и особенности

1. Так же как и оскандролон, туринабол абсолютно не ароматизируется (не превращается в эстрогены). Это и плохо и хорошо одновременно. Плюс в том, что при таком его свойстве нет необходимости в послекурсовой терапии (ПКТ). Так как в организме не наблюдается повышенное количество эстрогенов. Это значит, что полностью отсутствуют такие побочные эффекты как гинекомастия, прыщи и т. д. Минус в том, что мышечная масса и масса тела в целом растёт гораздо хуже. Так как отсутствие ароматизации всегда отрицательно сказывается на росте массы.

2. Вас не заливает водой. То есть весь тот вес, что вы наберёте на туринаболе – это будут мышцы. Если сравнивать с метаном, то набор веса на туринаболе идёт примерно в 2 раза медленнее. Зато высока вероятность, что после окончания курса весь набранный вес останется с вами. Иными словами, вы медленно, но верно набираете сухие мышцы. Насколько медленно? Ну, в среднем 3 кг в месяц.

3. Если метан подавляет выработку собственного тестостерона на 60% - 70%, оксандролон вообще не подавляет, то туринабол подавляет примерно на 20% - 30%. Что не столь уж существенно. И практика показывает, что уровень своего тестостерона восстанавливается примерно за неделю после окончания курса.

4. Период полураспада у туринабола 16 часов. То есть его желательно пить 1 – 2 раза в сутки. Лучше 2 раза, чтобы гормональный фон был постоянно на одном уровне.

5. Люди, которые его принимали, часто отмечают сильное повышение либидо. Оно и понятно. Ведь выработка собственного тестостерона у вас меняется не сильно. И плюс добавляется ещё сверху за счёт этого стероида. Причём это касается обоих полов. Тот же эффект я наблюдал и при использовании оксандролона (по тем же самым причинам). Причём шпага дымилась постоянно ))

6. Как и все таблетированные препараты, туринабол токсичен для печени. Токсичность эта аналогична метану. Как правило, люди, которые не испытывают проблем с печенью, не имеют их и при приёме туринабола.

Знаете ли вы:

Область применения

Из свойств и особенностей этого анаболического стероида логично вытекает и область его применения.

1. Туринабол хорошо подходит для штангистов и пауэрлифтёров. То есть там, где вам нужен рост силы без существенного роста массы. Кроме этого, туринабол очень быстро выводится из организма (в течение примерно 7 дней). Поэтому на нём очень удобно подводиться к соревнованиям.

2. Из-за минимальных побочных эффектов и минимального подавления собственного тестостерона, это препарат хорошо подходит для тех, кто первый раз решил попробовать анаболики. А также для молодых спортсменов. Ведь чем сильнее вмешиваться в гормональную систему в подростковом возрасте, тем больше осложнений можно получить в будущем. Туринобол же по своей безобидности идёт на втором месте посте оксандролона.

3. Более опытные в плане фармакологии спортсмены используют туринабол в качестве «моста» между основными курсами стероидов, чтобы дать отдохнуть организму.

4. В женском спорте он считается относительно безвредным препаратом. И, если дело не доходит до сверхвысоких дозировок, то не приводит к вирилизации и другим чисто женским негативным последствиям. Так, в лёгкой атлетике вполне нормальной для женщин считается дозировка 20 мг в сутки.

5. Отсутствие задержки воды делает туринабол вполне пригодным для сушки. Например, в связке со станозололом.

Дозировки и способы использования

Как я уже писал выше, желательно принимать туринабол 2 раза в сутки (утром и вечером). Для взрослых мужчин это обычно 30 – 50 мг в сутки. Для подростков и женщин – 20 мг. Если смысл увеличивать приём туринабола до 100 мг. Дальше уже специалисты не советуют.

По продолжительности обычно используют периоды в 1 – 2 месяца. Так как мышечная масса растёт довольно медленно, то я не вижу смысла принимать его меньше 3-х недель. А дольше 2-х месяцев нежелательно, чтобы не перегрузить печень.

Туринабол, так же как и большинство стероидов, вполне можно принимать соло. Если вы принимаете только его, то необходимости в послекурсовой терапии нет (при условии, что у вас всё в порядке с печенью). Так как выработка собственного тестостерона восстанавливается в течение 7 дней после окончания курса.

При наборе массы этот препарат часто используют с тестостероном, нандролоном или другим инъекционным препаратом, который довольно быстро растит массу и заливает мышцы водой. Такая связка применяется для того, что получить более качественные мышцы.

Во время сушки туринабол можно использовать со станозололом (лучше инъекционным), чтобы меньше нагружать печень. Естественно, что в любой связке дозировка туринабола должна быть несколько меньше, чем при его применении соло.

Конкретные препараты

Где-то я читал, что существует и инъекционный туринабол. Но либо в России он не встречается, либо встречается крайне редко. Поэтому будем рассматривать только таблетированные формы.

Вообще, этот препарат раза в 2 дороже метана, и 100 таблеток по 10 мг обойдутся вам примерно в 1500 – 2000 рублей. Поэтому, как правило, те, кто хочет «дёшево и сердито», выбирают метан. Однако не нужно забывать, что слив массы (откат) после окончания курса у туринабола гораздо меньше, чем у метана (а иногда и вообще отсутствует).

Ниже хочу привести 3 фирмы, препараты которых довольно часто встречаются в России. Причём все эти фирмы уже довольно хорошо зарекомендовали себя, и стоимость у них примерно одинаковая.

  • «Turinabol-zhengzhou» китайской фирмы «Zhengzhou Pharmaceuticals».
  • «Turanabol» балканской фирмы «Balkan Pharmaceuticals».
  • «Turinaver» молдовской фирмы «Vermodje».

Кстати, небольшой минус туринабола заключается в том, что его легко и довольно часто подделывают. Кладут вместо туринабола обычный метандиенон, чем снижаю себестоимость продукта вдвое. И если вас от «турика» вдруг начало заливать водой, то знайте, это метан.

Выводы

В общем, что я могу сказать, препарат хороший. Его по достоинству оценят те, кто не гоняется за быстрыми результатами и заботится о своём здоровье. Ещё относительно недавно его было трудно достать в России, и он не был так широко распространён, как сейчас. Но в последнее время он быстро набирает обороты. Особенно среди штангистов и пауэрлифтёров.

Если вы хотите попробовать туринабол соло, то начните для начала принимать по 2 таблетки 2 раза в день в течение 1 – 1.5 месяцев. Думаю, что 4 кг мышц вы нарастите. А это не так уж и мало. Учитывая, что почти все они останутся с вами после окончания курса. Только желательно, чтобы на момент курса у вас была девушка. А то рука сотрётся ))

Новичкам и подросткам я хочу сказать, что прежде чем покупать анаболические стероиды, почитайте статью: Почему новичкам и подросткам не стоит принимать анаболические стероиды. Так как лично я довольно негативно отношусь к применению анаболиков такими людьми.

Мнение эксперта

Алексей - консультант сайта ru-steroid.ru

В статье описаны особенности применения туринабола для наращивания мышечной массы. Несмотря на то, что этот препарат изначально использовался в основном в легкой атлетике, сегодня его активно применяют и в силовых видах спорта. По моему мнению, туринабол является действительно эффективным препаратом с минимумом побочных эффектов, на что делается акцент и в данной статье.

Раньше в нашей стране его практически не было, но сейчас он становится не менее распространенным, чем метандиенон. Конечно, туринабол стоит более чем в два раза дороже метана. В частности, 100 таблеток по 10 мг обойдутся не менее чем в 1500 рублей. Зато на туринаболе практически не отмечается откат массы после окончания приема, что выгодно отличает его от метандиенона. В данной статье указаны торговые название туринабола, имеющиеся в продаже в нашей стране.

Нашли ошибку в статье? Выделите её мышкой и нажмите Ctrl + Enter. И мы её исправим!

ПОДПИШИСЬ

Раз в неделю будешь получать письмо о новых тренировках, статьях, видео и скидках. Не понравится - отпишешься.
ПОДЕЛИСЬ С ДРУЗЬЯМИ
МЫ В СОЦСЕТЯХ
Наш видеоканал Наш инстраграм Группа в контакте Группа в facebook Группа в одноклассниках Страница в twitter        
Похожие статьиПопулярные статьиСвежие статьи



Jura | 2017-11-20

Здрастуйте. Помогите составить курс. Есть 10 ml enanath 250mg + 200 табл турика и 50 таб анастразола. Сколько табл анастразола пить в неделю? 1 таб в 3 дня?

Сергей Ткаченко (тренер по бодибилдингу) | 2017-11-20

анастразол просто так пить не нужно, только по анализам. энку ставить по 250 мг в неделю, турик пить по 30-40 мг в сутки, курс 10 нед.

Jura | 2017-11-20

Спасибо за ответ. Но везде пишут ,если не пить анастрозол ,будет набираться много воды и гино обеспечено

ответить
Farrux | 2017-11-08

Здраствуйте хотел бы узнать- можно принимать турик и криатин в один курс...?

ответить
Макс | 2017-10-19

добрый день,4 месяца назад брал курс на 8 недель туринабол соло 40 мг,сейчас снова хочу брать турик соло, вопрос будет ли результат от турика сечас? или все таки нужно уже добавлять тест

Сергей Ткаченко (тренер по бодибилдингу) | 2017-10-19

Эффект будет, но всегда нужно принимать с тестом.

ответить
Булат | 2017-10-16

Здравствуйте подскажите пожалуйста друг дал лист туранабола и аакг 1250атлетик тоже лист будет ли эффект если начать их шяс пить . Стоит ли начинать . Так как собираюсь начать заниматься. 28лет 175рос вес 60. Подскажите пожалуйста как набрать вес без вреда . Заранее спасибо.

Сергей Ткаченко (тренер по бодибилдингу) | 2017-10-17

что бы вес набрать нужно много кушать. а это количество что у вас, это ни о чем.

ответить
рустам | 2017-10-15

Здравствуйте можно принимать туринабол с пептид тб500 как слышал пептиды безопасны у меня тело эндоморф

Сергей Ткаченко (тренер по бодибилдингу) | 2017-10-15

можно, но лучше принимать его с тестостероном.

ответить
Мага | 2017-09-29

Здраствуйте мне 22 рост 175 вес 70 я пропил 100табл данабол 70табл дианабол с них набрал 10 кг шас хочу востоновить печень мне посоветовали гептор после восстановления печени можно ли пропить туринабол если можно по сколько мелиграм и через какой промежуток

Сергей Ткаченко (тренер по бодибилдингу) | 2017-09-29

Вообще печень чистить не нужно, она и сама справиться. Если не планируется длительный отдых, тоиможе принимать по 30-40 мг в сутки. И было бы неплохо принимать его с тестостероном.

ответить
Андреи | 2017-09-24

Через какое время концентрация в организме достигает максимума после приема? Спасибо.

Сергей Ткаченко (тренер по бодибилдингу) | 2017-09-24

такой информации нет, почему-то. Эффект от препарата наступает через 7-12 дней.

ответить
Ильяс | 2017-09-10

Добрый день, турик от biogen нормальный? И можно ли набрать на турике без связки? Предстовляет ли какую либо угрозу, в чём либо после курса

Сергей Ткаченко (тренер по бодибилдингу) | 2017-09-10

вообще лучше принимать с тестостероном. с такой маркой не сталкивался. из побочек как и у всех аас, это пониженный тесто свой.

ответить
Кирилл | 2017-08-31

Я имею ввиду без фармы.Спасибо

ответить
Кирилл | 2017-08-31

Здравствуйте, мне 33 года рост 178 вес 85 кг,процент жира 12-15,было два курса: пропик и пропик+турик, до курсов вес был 73 кг, если больше не курсить при регулярном тренинге и норм питание мышечная масса сохраниться? Спасибо за ответ.

Сергей Ткаченко (тренер по бодибилдингу) | 2017-08-31

возможно, 85 кг не такой и большой вес что бы всё слилось, главное кушайте хорошо.

ответить
Павел | 2017-08-15

Дравствуйте!подскажите ,взял курс ,болденон,тесто и турик..какие дозы и продолжительность курса???

Сергей Ткаченко (тренер по бодибилдингу) | 2017-08-15

тесто энка?

Павел | 2017-08-15

Энка

Сергей Ткаченко (тренер по бодибилдингу) | 2017-08-15

болд принимать по 600 мг в неделю, тесто по 500 мг в неделю, турик по 30-40 мг в день, курс 12 нед.

ответить
jamol | 2017-08-03

chto takoe Mesobolin? i mojete skazat chto eshe mojno pit mesto turinabola?

Сергей Ткаченко (тренер по бодибилдингу) | 2017-08-03

я так понял это пищевая добавка. турик она заменить неспособна.

ответить
Жамолиддин | 2017-07-23

Вес 93 кг рост 178 .24лет мне Какой Химию посоветуешь мне братан? Силы вообще нет думаю какой-нибудь энергетика тоже нужно но не знаю какой . Если можешь пожалуйста хороший рецепт напиши с Америки могу купить

Jamoliddin | 2017-07-23

Какую химию посоветуешь мне? Сил вообще нет, думаю какой-нибудь тоже себе взять, только не знаю какой. Если тебя не затруднит, напиши хорошо рабочий комбинацию. У меня сейчас есть возможность заказать с США. Спасибо заранее

Сергей Ткаченко (тренер по бодибилдингу) | 2017-07-23

мы ничего не продаем. бери тестостерон энантат и метан, тесто принимать по 500 мг в неделю, метан принимать по 40 мг в сутки, курс 12 нед. из энергетиков можно взять это Cloma Pharma: Black Spider – 100 капс

ответить
Jamol | 2017-07-21

podskajite pojalusto mojno pit turika s glutamine ,Tribuvar 1000 testesteronom?

ответить
Даврик | 2017-07-04

Здравствуй Сергей я купил себе турик,Anabolic Амина и креатин можно Их вместе принимать?

ответить
Bicebs | 2017-07-04

Забыл написать, мой Рост 172 см.

ответить
Bicebs | 2017-07-04

Добрый день. Ранее занимался спортом бодибилденгом 3 года. Было 2 курса. Суст,дека,метан. Выход проп,винс. На тот момент за 1-й год увеличил вес с 57кг до 80кг качественной массы. На данный момент пт некоторым причинам не было возможности тренить 1 год. Мне 26 лет, вес 70. Сейча занимаюсь 2 месяца. Купил курс ааас. Первым включается энантант на 10 недель,по 250 в неделю. На 3 неделе включается болденон по 300мг на 8 недель. Также со 2 недели включается турик 100 там по 30мг в день. С недели на 30 дней включаю китайские капсулы samyun wan. Выход проп 2 бачонка по 10 куб. Стромбафорт 100 таб по 30 мг в день. Провирон. Гонадатропин. Как вам курс может что то поменять или добавить?

Сергей Ткаченко (тренер по бодибилдингу) | 2017-07-04

нормально. только провирон на пкт нельзя, или фарестон или кломид. гонаду ставят только при серьезных проблемах, без надобности ее лучше не ставить.

ответить
Игорь | 2017-07-03

Доброго дня.хочу поставить проп по 1,5через день и турик по 30-40.в течении двух месяцев.подскажите что принимать на пкт и как грамотно его составить!

Сергей Ткаченко (тренер по бодибилдингу) | 2017-07-03

берите кломид и тамоксифен. кломид пить по 25 мг в сутки, тамокс по 20 мг в сутки, пкт начинать через 5-8 дней после курса. пкт делать на 4-6 нед.

ответить
Сергей | 2017-06-19

Я хотел написать омку?

ответить
Сергей | 2017-06-19

Можно ли пить турик и сразу калоть лику?

ответить
Антон | 2017-06-18

Туринабол соло достаточно принимать для сушки ?при интенсивных кардио тренировках

Сергей Ткаченко (тренер по бодибилдингу) | 2017-06-18

достаточно, но его лучше принимать с инжектами.

ответить
Игорь | 2017-06-15

После курса турика что пропить для восстановления уровня тестостерона ?

Сергей Ткаченко (тренер по бодибилдингу) | 2017-06-16

на коротких курсах ничего пить не нужно

ответить
Кос | 2017-05-17

Первый был соло турастен Индия 200 шт, только только набрал и конец курса, обидно. Отдых два месяца, трибулус. Второй курс 250 шт турика от Балкан , зацепило практически сразу, на 4-й неделе добавил тесто пропианат по 100 через день, сейчас отдых 2 месяца. Что посоветуете на третий курс? Масса не интересует, хочется качественной мм.

Сергей Ткаченко (тренер по бодибилдингу) | 2017-05-17

можете взять трен энку, тесто пропик и турик.

ответить
Марат | 2017-05-08

Мне 24 вес 75 рост 179. Если просто туринабол ебашить какой будет результат?

Сергей Ткаченко (тренер по бодибилдингу) | 2017-05-08

всё что будет, всё будет ваше. турик нужно принимать с тестом.

ответить
Серый | 2017-05-02

Слышал что от туринабола яйца могут стать мягкими ,хз правда нет , хотел здесь спросить хочу курсануть разок ,мне 28 лет вес 60 кг с 18 так и не набирается подскажите какие побочки на половые органы могут быть и на их функциональность ? спасибо

Сергей Ткаченко (тренер по бодибилдингу) | 2017-05-02

уменьшение своего теста, снижение либидо после курса, уменьшение тестикул. первый курс нужно начинать с тесто энки. это естественно что свой тесто уменьшается на курсе.

ответить
Денис | 2017-04-26

Подскажите, подойдет ли курс турик соло эктоморфу? 22 года, рост 170, вес 65 Просто везде по разному пишут И сколько реально набрать при первом курсе?

Сергей Ткаченко (тренер по бодибилдингу) | 2017-04-26

сколько наберете, всё ваше будет. подойдет, но лучше принимать с тестом.

ответить
Вадим | 2017-04-25

Здраствуйте у меня проблема с весом. мне 22 рост 169 весь 87. туринабол поможет мне весь скинут?

Сергей Ткаченко (тренер по бодибилдингу) | 2017-04-25

нет, вам поможет диета. Мужское меню для похудения

Вадим | 2017-04-25

а сочетания к росту сколько весь должно быть?

Вадим | 2017-04-25

спасибо, а турика с какой фирмы лучше покупать?

Сергей Ткаченко (тренер по бодибилдингу) | 2017-04-25

берите от балкан. вес должен быть 73-74 кг.

ответить
Денис | 2017-04-20

Здравствуйте! А как на счет полового здоровья мужчины от турика ? Не опасно ли для потомства ?

ответить
Daler | 2017-04-16

Podskajite kto znaet gde mojno priobresti etot preporat v Dubai

Сергей Ткаченко (тренер по бодибилдингу) | 2017-04-16

не знаю. да и не кого не советуем.

ответить
Панда | 2017-04-11

Можно ли смешивать два вида турика за курс ?

Сергей Ткаченко (тренер по бодибилдингу) | 2017-04-11

имеете ввиду две разных фирмы?

Панда | 2017-04-11

Да,50 таблеток одной и 50 таблеток другой фирмы

Сергей Ткаченко (тренер по бодибилдингу) | 2017-04-11

ничего страшного, вещество то одно и тоже.

ответить
Иван | 2017-04-06

Хочу подсушить жирок, у меня его процентов 30. И желание поднабрать сухой ММ немного. Есть смысл принимать турик? Будет толк если турик+йохимбин? Спасибо заранее за ответ.

Сергей Ткаченко (тренер по бодибилдингу) | 2017-04-06

просушиться можно и без фармы. а вообще турик нужно принимать с тесто, и соблюдать диету, и будет вам счастье.

ответить
Сам | 2017-04-03

Купил аминокислоты , теперь хочу перейти на туринабол соло можно ли совместить туринабол с аминокислотами?

ответить
Костя | 2017-04-03

Скажите можно ли принимать туринабол с оксандролоном,за недель 6.7 наберу килограмм 5?Мне чисто для себя не хочу принимать более сильные , побочек много,чисто к лету!И нужно ли после курса тамоксифен,и гонадотропин??

Сергей Ткаченко (тренер по бодибилдингу) | 2017-04-03

наберете или, этого вам никто не скажет. турик совмещать с оксаной глупо, лучше турик с тестом. на коротких курсах пкт делать не надо. на длинных эфирах курс не меньше 12 нед

Константин | 2017-04-04

Подскажите почему глупо,ведь турик схож с метаном

Константин | 2017-04-04

И От тестера много побочек,в том числе облысение,ну просто мне принципиально насчет этого ,не хочу лысеть,спасибо за понимание

Сергей Ткаченко (тренер по бодибилдингу) | 2017-04-04

облысение может быть от всего, но это уже от качества препаратов зависит, предрасположенность, генетика. турик также по действию похож на оксандролон, потому и глупо их пить вместе, эффект по сути один и тот же.

Константин | 2017-04-04

А если из двух выбирать,то какой из них лучше даст прирост сухой массы,чему отдать предпочтение,чтоб килограмм 5набрать,и сколько в день мг

Сергей Ткаченко (тренер по бодибилдингу) | 2017-04-04

берите турик.

ответить
Самир | 2017-04-03

Добрый день , хочу начать курс ТУРИНАБОЛА, сколько таблеток курс ? Сколько можно набрать? И сколько откат?

Сергей Ткаченко (тренер по бодибилдингу) | 2017-04-03

я предсказывать не умею, у всех по разному. принимать по 40 мг в сутки, курс на 6 недель.

ответить
Алексей | 2017-04-01

Здравствуйте турик как желательно принимать с добавками ? Или лучше отдельно его пропить ? Ну или с креатином трибулосом аминами?

Сергей Ткаченко (тренер по бодибилдингу) | 2017-04-02

можно пить с чем угодно.

ответить
Эдуард | 2017-03-21

Здравствуйте, первый курс туринабол соло, с печенью все хорошо, но все же думаю что нибудь на пкт взять, менее токсичней, чем тамоксифен. Что посоветуете?

Сергей Ткаченко (тренер по бодибилдингу) | 2017-03-21

можете взять диклофенак

ответить
Георгий | 2017-03-20

Сергей. Я вас приветствую . Подскажите пожалуйста . В ноябре , того года , закончил курс турика. Принимал : первую неделю по одной таблетки в день , на вторую неделю по две, на третью по три , а потом по тому же принципу вниз. Этот курс как пропить ? И что можно ещё добавить , если нужно, конечно !?

Сергей Ткаченко (тренер по бодибилдингу) | 2017-03-20

турик и все аас нужно принимать с тестом. не нужно лесенкой, сразу стоит принимать по 30-40 мг и до конца.

ответить
Алексей | 2017-03-19

Добрый вечер.Вопрос такой, у меня рост 180см вес 70кг, возраст 31год. Занимаюсь в зале около года.Хочу набрать массу. Начал впервые курс Туринобола соло, идёт вторая неделя показатели пока не меняются, масса та же. Может стоит что то добавить? Занимаюсь 3 раза в неделю с утра. Так же взял всаа , протеин, аргинин. Предлагают предтренировочный комплекс. Заранее спасибо.

Сергей Ткаченко (тренер по бодибилдингу) | 2017-03-19

его нужно принимать с тестостероном энантат. какая доза турика?

Алексей | 2017-03-20

20мг утром 20 вечером

Сергей Ткаченко (тренер по бодибилдингу) | 2017-03-20

доза нормальная. нокак писал выше, нужно его принимать с тестом.

Алексей | 2017-03-20

Спасибо.

ответить
юрий | 2017-03-16

Здравствуйте.мне 43 года. Занимаюсь дома, 1.5 года. Хочю набрать немного сухой массы, что подскажите для первого (лёгкого( курса?

Сергей Ткаченко (тренер по бодибилдингу) | 2017-03-16

берите тесто пропионат по 100 мг через день, на 8 нед.

Юрий | 2017-03-17

А подойдёт ли он для новичка, для первого курса? Если полегче что нибудь?

Сергей Ткаченко (тренер по бодибилдингу) | 2017-03-17

подойдет. легких аас не бывает.

Юрий | 2017-03-17

А как на счёт туринабола? Или для 43 слабый будет?

Сергей Ткаченко (тренер по бодибилдингу) | 2017-03-17

можно, но любой аас без теста принимать не стоит

ответить
Алексей | 2017-03-11

Первый курс, взял турик, вот подскажите что из инъекции взять, желательно для организма не сильно вредное (если можно несколько вариантов и к ним дозировки) заранее спасибо!

Сергей Ткаченко (тренер по бодибилдингу) | 2017-03-11

тестостерон энантат по 500 в неделю, болденон по 600 в неделю. курс 12 нед.

Алексей | 2017-03-11

Спасибо

Алексей | 2017-03-11

А можно как то лично списаться, нужна помощь профессионала

Сергей Ткаченко (тренер по бодибилдингу) | 2017-03-11

только здесь.

ответить
Дмитрий | 2017-03-06

Здравствуйте,хотел спросить в чем отличие у туринабола. Если он разных цветов . Он и синий есть ,белый ,желтый . Мне попался зеленый.

ответить
Руслан | 2017-03-04

здрасте, купил 200 таблеток туринабола и проверон, мне 18, рост 190, вес 85, что посоветуете?и как принимать что бы не убить свой тест, спасибо

Сергей Ткаченко (тренер по бодибилдингу) | 2017-03-05

до 25 лет курсить нельзя. принимать по 40 мг в сутки на 6 нед. провирон не нужен.

Сержик | 2017-06-05

Да ладно не льзя принимать до 25. Я курсил в 20 лет 3 месяца на деки и сусте + метан 23 кг набрал и все гуд

ответить
Бодя | 2017-02-22

Енка(20 кубов) + турик (200 таблов) курс на 10 недель на выходе пропик, потом пкт норм будет?

ответить
Лёха | 2017-02-16

Если я принимаю по 5 таблеток

ответить
Валентин | 2017-02-15

Доброе время суток! Прочитав коменты по турику, не могу понять- нужна ли после соло курса турика ПКТ(кому-то говорите что да, кому-то нет)? И основной вопрос: мне 34 рост 180 вес 83. Никогда не курсился. Есть потребность в приросте качественной (сухой) мышечной массы с помощью асс,до 7-10 кг за курс, но с минимальными побочками. Плюс проблема с питанием. Целый день за рулём, иной раз даже без обеда. Как вариант могу в дорогу зарядиться спорт.пит. Но каким и сколько? Заранее спасибо!

Сергей Ткаченко (тренер по бодибилдингу) | 2017-02-16

берите гейнер, можно брать с собой и тормозки. после турик пкт делать не нужно, так как курс на нем всего 6 недель.

ответить
Александр | 2017-02-15

Здравствуйте Сергей! Подскажите пожалуйста сочетания турика ещё с чем можно принять. 27 лет 91-94кг 176 см. 2 года назад ставил пронабол+дека?

Сергей Ткаченко (тренер по бодибилдингу) | 2017-02-15

с тестостерон эанантат.

ответить
Тарас | 2017-02-12

Заканчивается четвёртая неделя курса туринабола соло , уже вторую тренировку сильный памп, кое как заканчиваю тренировку, сегодня тренил руки по программе с вашего сайта 4 упражнения супесетами, вообще чуть не здох, руки отпустило часа через два.. Это вообще нормально?

Сергей Ткаченко (тренер по бодибилдингу) | 2017-02-12

ну, всё зависит от ваших способностей, для всех по разному.

ответить
Владимир | 2017-02-10

Да и второй вопрос Как его пить и сколько времени что бы у меня все осталось впорядке с половой жизнью И что лучше пить после курса чего и сколько и стоит ли пить вообще Вес 57 возраст 24 рост 170 занимаюсь не долго пью гейнер и bcaa и витамнно минеральный комплекс animal pack И что посоветуете для печени в целях профилактики и улучшения здоровья Так как до этого вёл не особо здоровый образ жизни Спасибо

Сергей Ткаченко (тренер по бодибилдингу) | 2017-02-10

для печени ничего пить не надо. турик пить по 40 мг в день на 6 недель. пкт делать не нужно.

ответить
Владимир | 2017-02-10

Здравствуйте Купил абонемент занимаюсь взял гейнер bcaa и animal pack Сейчас купил туринабол это мой первый курс и последний делаю только для себя а не для того что бы стать бодибилдером Вопрос не отвалятся ли у меня яйца и все от будет у меня нормально стоять ? Не опасно ли принимать туринабол не хочу в 25 лишиться яиц и члена Спасибо

Сергей Ткаченко (тренер по бодибилдингу) | 2017-02-10

не отвалиться. 1 раз? а толку то? тогда вообще не курси.

ответить
Вячеслав | 2017-02-07

добрый вечер, курс сустав 8нед,потом пропик+дека фенилка, подключал гонаду,что дальше? можно туриком мост сделать, как не убить свой тест?

Сергей Ткаченко (тренер по бодибилдингу) | 2017-02-07

тест свой на курсе и мосте, не сохранить никак. тут только длительный отдых нужен. ну а что дальше? если планируете набирать, то мост, и снова курс.

ответить
Всеволод | 2017-01-30

Рост 183. 78кг,26 лет. Хочу попробовать турик соло. Какая дозировка и с какой нелели пкт начать и чем

Сергей Ткаченко (тренер по бодибилдингу) | 2017-01-30

Принимать по 40 мг в сутки. Пкт начинать через 3 дня после курса.

ответить
Misha | 2017-01-27

Привет всем спосиба зарание я завтра зоканчиваю курс турика когда нужно начать ПКТ и чем начать посоветовали что трибулус нужен

Сергей Ткаченко (тренер по бодибилдингу) | 2017-01-27

начинать на третий день после курса. кломид и трибулус.

ответить
zyon | 2017-01-26

Здраствуйте! Бывает ли Турик не только таблетки а форма Капли? Спасибо!

ответить
Эдуард | 2017-01-24

Добрый день скажите пожалуйста турик +BCCA это нормально?

Сергей Ткаченко (тренер по бодибилдингу) | 2017-01-24

))) всаа это всего лишь спортпит. турик+тесто нормально.

ответить
Наталия | 2017-01-24

Здраствуйтете,я девушка ,мне 23,занимаюсь кроссфитом ,после 3-х курсов по 7 недель оксандролона (20мг),стоит ли пробовать туринабол по 10 в сутки ,будет ли более выраженный эффект по силовым и насколько сильнее побочки у женщин после туринабола.И ещё вопрос по поводу пкт,как его проводить для женщин ,дабы подольше удержать результат и избежать сильного скачка гормонов

Сергей Ткаченко (тренер по бодибилдингу) | 2017-01-24

вам нельзя турик. лучше дальше принимайте оксану. кпт кломид, по 50 мг в сутки, на 4-5 нед.

Наталия | 2017-01-24

Спасибо ,Сергей !а чувствительность к оксандролону не снижается от курса к курсу ,если продолжительность отдыха около 2 месяцев ?

Сергей Ткаченко (тренер по бодибилдингу) | 2017-01-24

нет, не снижается.

ответить
вова | 2017-01-23

Добрый вечер!Через сколько времени чувствуется болденон (олимп)ставлю по 900.Спасибо

ответить
Павел | 2017-01-23

Добрый день Сергей, Подскажите пожалуйста,во время приема Туринабола, можно ли принимать алкогольные напитки? Планируются просто праздники в период приема. День рождения и т.д.

Сергей Ткаченко (тренер по бодибилдингу) | 2017-01-23

можно

Павел | 2017-01-23

Сергей благодарю! т.е. ничего смертельного не случиться и ни каких опасений нет? Понятное дело что я не собираюсь много и часто выпивать. Но пару раз в месяц придется выпить крепких напитков)))

Сергей Ткаченко (тренер по бодибилдингу) | 2017-01-23

нет, не будет, не волнуйтесь

ответить
Ернесто | 2017-01-13

Добрый день,мне 23.принимаю по 3 таблетки перед едой.и 4 раза кушаю,я смогу вес набрать!?

Сергей Ткаченко (тренер по бодибилдингу) | 2017-01-13

для того что бы вес набрать нужно есть минимум 4000 калорий в сутки

ответить
Эдуард | 2017-01-10

Здравствуйте, есть пару вопросов недавно купил турик и станозолол орал от бриш драгон есть сомнения что это подделка Они круглые на вкус сладкие а середина на вкус как земля принимаю 2 нед. По эффектам стал более уверенней в себе иногда агрессивный а вот влечение к бабам не очень. И вообще если у меня девушек не будет во время всего курса и без рукоблудия что может произойти? Спосибо!

Сергей Ткаченко (тренер по бодибилдингу) | 2017-01-10

ничего не будет. все препараты желательно принимать с тесто энкой.

Эдуапд | 2017-01-10

Я новичок) что такое тесто-энка? Я принимаю по 3 турик и 3 винстрол в день норм для 90 кг веса рост 177 и как отличить пооделку

Сергей Ткаченко (тренер по бодибилдингу) | 2017-01-10

эта продукция проверяется на сайте производителя, там код есть на упаковках. да, по 3 нормально. "тесто энка" тестостерон энатат.

Эдуард | 2017-01-10

Зачем этот тесто-энатат? Во время тренировки мне сложно достичь хорошего пампа почему? Может это фарма. Боюсь инъекций мне ток орал И покупать не знаю откуда меня лохонули уже на 3 тыс потом еще за 3 тыс купил коека кто получил это теперь мучают сомнения о подлинности )

Сергей Ткаченко (тренер по бодибилдингу) | 2017-01-10

затем что свой тесто падает, и нужно замещать. ну и эффект будет лучше. если эффект от препарата маленький, значит нужно повысить дозу. что значит по вашему хороший памп? я же за вас тренить не могу, может вы просто слишком много от фармы ожидаете?...

Эдуард | 2017-01-11

Ебашу как собака а мышцы не набиваются должным образом они как-бы ноют, усталые чтоль

Сергей Ткаченко (тренер по бодибилдингу) | 2017-01-11

2 недели это маленький срок. да и курс не особо. рост мышц это длительный и тяжелый труд. быстрых результатов не будет.

Эдуард | 2017-01-11

Слыхал что если не превышать дозировки побочкек вообще нет, и так про все стеройды включая анополон (окси) не лучше будет взять сразу окси который вдвойне эффективен и по цене будет выгодней

Сергей Ткаченко (тренер по бодибилдингу) | 2017-01-11

побочки будут при любых дозах. ну, если хотите больше результат, то да, стоит взять более сильный препарат.

Эдуард | 2017-01-13

Спасибо за ответы! Еще вопрос. Я вот принимаю турик и станозолол орал по 3 таб в день уже неделю, начал ходить подавленый, почти каждую ночь встаю в 4-5 утра мучают кошмары связанные с работой может ли это быть из-за этой комбинации препаратов? Мне говорили что эти препараты очень похожи, оба не ароматизируются сильные анаболически из-за этого может быть низкий уровень эстрогена в крови из-за этого может появиться бессонница и слабое либидо

Сергей Ткаченко (тренер по бодибилдингу) | 2017-01-14

нет, от них такого не будет.

Эдуард | 2017-01-14

Как думаешь стоит ли уменьшать дозировки в два раза дабы избежать побочкек? По 2 турик и 2 станозолола)

Эдуард | 2017-01-14

если не принимать кломид после курса что может произойти? по 3 турика и 3 станозолола это же не очень большие дозировки если нет то где его можно купить?

Сергей Ткаченко (тренер по бодибилдингу) | 2017-01-14

без разницы, хоть по две, хоть по одной. без кломида просто дольше восстанавливаться будешь. кого купить?

Эдуард | 2017-01-19

Кломид где можно купить? Или есть какой-то аналог, читал что цинк нужно принимать или трибулус. Кстати начал чувствовать эффект фарма, сила значительно увеличилась, и какая-то твердость появилась (3 нед 4 кг набрал) ну там еще спортпит помог)

Сергей Ткаченко (тренер по бодибилдингу) | 2017-01-19

есть аналог, КЛОСТИЛБЕГИТ. в аптеке есть.

Эдуард | 2017-01-29

Клостилбегит от только по рецепту продается Если без птк. Через сколько организм сам востановится?

Сергей Ткаченко (тренер по бодибилдингу) | 2017-01-29

По рецепту, но можно и так купить. Восстанавливается обычно в течение 3-5 месяцев.

Эдуард | 2017-01-29

Нихуянга 3-5 месяцев это долго, что обычно происходит с организмом за эти 3-5 месяца? Процесс превращения тесто в эстроген что-ли? Если без птк я дальше буду заниматься Что будет? Без рецепта кто продаст? Извините за дурацкие вопросы)

Сергей Ткаченко (тренер по бодибилдингу) | 2017-01-30

да ничего собственно особенного не происходит, просто гормональный фон занижен. тесто в эстро превращается только если есть избыток тесто, или есть предрасположенность к этому. без рецепта можно в любой аптеке купить, это не запрещено.

ответить
Михаил | 2017-01-05

Здравствуйте Сергей! Скажите пожалуйста - можно ли "турик" принимать в комбинации с гейнером или протеином - смысл - прирост мышечной массы. Но без фанатизма. Хочу попробовать. "Турик" купил, а вот с порошком пока не могу определиться, может подскажете - что эффективнее? При условии питания 5 раз в день. Рост - 179, вес 75, возраст - 30. Благодарю за ответ!

ответить
Норельчанин | 2016-12-14

Единственное чего я боюсь нарваться на подделку турика , читал в форуме кому-то не повезло с туриком ( оказался метан ) , и привет гино ( очень печально) , и парень решился на оперативное вмешательство

Сергей Ткаченко (тренер по бодибилдингу) | 2016-12-14

ну, стоит брать только проверенные марки.

ответить
Нарельчанин | 2016-12-14

Добрый день , я как бы решился на соло турик + бцца, 40 мг-6 недель , и усиленные тренировки , чего я могу ожидать ? ( хотелось немного жильности , мышечной массы и рельефности )

Сергей Ткаченко (тренер по бодибилдингу) | 2016-12-14

за 6 недель вряд ли будут существенные изменения. можете ожидать поднятия силовых. диету ниже я вам дал, соблюдайте её.

ответить
Норельчанин | 2016-12-13

Добрый вечер , мне 35 рост 178 вес 86 кг , с юности в зале с перерывами , набрал жирка по бокам и живот немного , возобновил тренки 6 месяцев, благодаря памяти и базе быстро вхожу в форму, но жирок упрямо уходит, советуют турик по 40 мг + бцца, поможет ли сжечь жир, и увеличить рельефность ? Спасибо !!!

ответить
Jama | 2016-12-09

Zdrastvuyte. Turik na vtoroy raz mojna prinimat. Efet todje budet.?

Сергей Ткаченко (тренер по бодибилдингу) | 2016-12-09

можно. эффект будет.

ответить
Расим | 2016-12-04

Добрый день.мне 32 рост 184 вес 70.хочу начать курс турика.но была такая проблема как язва желудка и 12-ти перстной кишки с внутреним кровотичением.тренируюсь уже 9 месяцев.можно ли начать принимать турик и дозировка.?

Сергей Ткаченко (тренер по бодибилдингу) | 2016-12-04

лучше вместо турика взять болденон, все таблетки оказывают токсичное действие на жкт.

ответить
АЛЕКСЕЙ | 2016-11-26

Добрый вечер можно креатин со станозолол одновременно пить будут ли болеть суставы?

Сергей Ткаченко (тренер по бодибилдингу) | 2016-11-26

можно конечно. от стана суставы не болят.

ответить
александр | 2016-11-26

Умники читайте :http://sport.tut.by/news/athletics/521408.html?utm_source=news.tut.by&utm_medium=bottom_news&utm_campaign=recirculation

ответить
vitalik | 2016-11-20

Как узнать по форме таблеток где не подделка?потому-что на .фотках .они .разной формы и цвета( туринабол)?.

Сергей Ткаченко (тренер по бодибилдингу) | 2016-11-20

ни как, если нет кода который можно проверить на сайте.

ответить
Денис | 2016-11-05

Привет мне предлагают турик фирмы APi,хочу взять турик протеин сывороточный креатин моногидрат и бсса,возможно еще "вмк" и возьму,говорят от турика можно 6-8 набрать сейчас рост 178 вес 73,пил вот не давно креатин и протеин.

ответить
Денис | 2016-11-05

Привет мне предлагают турик фирмы APi,хочу взять турик протеин сывороточный креатин моногидрат и бсса,возможно еще "вмк" и возьму,говорят от турика можно 6-8 набрать сейчас рост 178 вес 73,пил вот не давно креатин и протеин.

ответить
Тимофей | 2016-11-01

Добрый вечер Сергей, хотел узнать ваше профессиональное мнение , хотел курсануть первый раз почитал инфоормацию в инете и выбрал турик и на основание мнго чего прочитаного сделол вывод : Мне 32 , рост 194 весь 95 ,хочу пропить туринабола на 5 недель по 30мг, КТ кломифен( кломид) 15 дней по 100 мг; 15 дней по 50 мг .Со втрой недели ПКТ подключи трибулус 750 мг/день цинк 50 мг в день; омегу-3 аевит 2 драже в день. примерно так , говорят надо после 30 обезательно с тестостероном , но калоть не хочу и не умею, поэтому проще турик попить!, задача убрать жир каторые имеется на животе баках, перекачать в мышцы ну идобавить чуток кг 2-3 до 100 кг ну и естественно показатели поднять и силу. Пойдет и можно ли в 32 без теста заходить на курс массы много не хочу и так нормально вешу

Сергей Ткаченко (тренер по бодибилдингу) | 2016-11-02

да, можно и без теста.

Сергей Ткаченко (тренер по бодибилдингу) | 2016-11-02

ну так, всё нормально написали.

Тимофей | 2016-11-02

Спасибо большое , но говорят типо турик свой тест в ноль убьет и потом не восстановиться и яйца в желуди превратятся , читал тоже -) поэтому хочу сдать анлизы на гармоны, вот хотел спросить проконсультируйте по анализам ? чтоб уж понимать все норм или вообще не стоит делать курс !

Сергей Ткаченко (тренер по бодибилдингу) | 2016-11-02

Тимофей, любой препарат садит свой тест. Турик более мягкий если сравнивать с метаном. Анализ сдать можно, желательно до курса. В больнице вам там всё напишут что надо, скажете на эстрогены и тестостерон анализ, вам все объяснят.

ответить
максим | 2016-10-28

Сколько таблолеток можно пить в курсе метана?

ответить
Сергей | 2016-10-27

Можно ли принимать турик и хорошо кушать 6-7 раз Больше ничего не хочу добавлять . Будет результат ? 23 года. Рост 182 вес 68

ответить
Денис | 2016-10-21

Стаж 3 года в качалке 28 лет Начал свой 1й курс туринабол соло 3я неделя закончилась ефектов совсем никаких нету Принимаю по 40 ед в день стандартный курс диета режим все в норме

ответить
Михаил | 2016-10-15

Добрый вечер какой курс стероидов мне посоветуете я со всем не хочу прибавить в массе только в силе и еще раз в силе мой весс 95 и рост 180 что посоветуете какой курс стероидов ?

Сергей Ткаченко (тренер по бодибилдингу) | 2016-10-15

масса все равно будет расти. турик+трен энанатат+тесто энантат.

ответить
Мурад | 2016-10-12

Здраствуйте я бы хотел спросить у меня не давно был курс Суст+Болд+Метан Набрал +12кг! Знаю что будет откат но питаюс 6 даже 7 раз в день + Амино курс длилься месяц! Но я продолжил курс дальше сразу с препаратами как Тест Енантат+Нандролон Деконат+Турик так как не хочу долго имет дело с метаном. начал обо по 500мг в неделю турик по 30мг. Что можете посоветовать или изменить или добавить? делою все ради массы. Заранее благадарен.

Сергей Ткаченко (тренер по бодибилдингу) | 2016-10-12

нет, всё в порядке. разве что можете взять анастразол и бромокрептин, ингибиторы. что бы избежать проблем с гино и задержкой воды.

Мурад | 2016-10-12

В этот раз все взял ZPHC и вопрос когда начнуть дествовать Дека и Тест Енса как говорил Делою по 500мг в неделю каждую? И я не так уш понимаю вкус туринабола так как метан бывает горький я знаю но у Турика почти нету вкуса и быстро тайет во рту таким должен быть турик или нет ? Спасибо заранее

Мурад | 2016-10-12

И так как это продолжение моего курса будет ли набор нормальный и в этот раз с препаратами указоными выше?

Сергей Ткаченко (тренер по бодибилдингу) | 2016-10-12

турик на вкус не горький, да и его жевать как бы и не нужно. длинные препы начинают работать только после 14 дней, или даже позже, и очень медленно набирают силу. набор будет зависть от вашего питания.

ответить
александр | 2016-10-10

легкоатлет ветеран длинные дистанции 58 лет . есть ли смысл принять соло турик и какой ожидать эффект ? спасибо!

Сергей Ткаченко (тренер по бодибилдингу) | 2016-10-10

да, есть. выносливость вырастет.

ответить
димон | 2016-09-28

здравствуйте!подскажите можно комбинировать на одном курсе оксолондралон и туринабол ,в каких оптимальных дозировках и на какой промежуток времени??? спасибо.

Сергей Ткаченко (тренер по бодибилдингу) | 2016-09-28

нет в этом необходимости, это одинаковые по действию препараты. лучше с чем то инъекционным. например с треном ацетаным.

ответить
Андрей | 2016-09-28

Добрый вечер сколько нужно флакончиков джинтропина чтоб набрать 15 кг мышечной массы например без спортпита ?

Сергей Ткаченко (тренер по бодибилдингу) | 2016-09-28

на джине массу не набрать.

ответить
Евгений | 2016-09-28

41год, рост 174 ,вес 110 кг. Хочется подсушить что лучше использовать в тренажерный зал хожу 3 раза в неделю.

ответить
Алексей | 2016-09-27

38лет.натуральное стаж 4е года.хочу подсушиться советуют тупик +проп.в основном сижу на кето и неплохо худею.какая диета на курсе и стоит ли включать угли и убирать жир?

Сергей Ткаченко (тренер по бодибилдингу) | 2016-09-28

диету можно не менять. связка препов нормальная.

ответить
иван | 2016-09-27

здраствуйте! подскажите какие стероиды являются производным ДГТ? спасибо

Сергей Ткаченко (тренер по бодибилдингу) | 2016-09-28

дростанолон, местеролон, метенолон и станозолол

ответить
Михаил | 2016-09-27

Добрый вечер подскажите пожалуйста такие бойцы как Кевин Ренделман Брок Леснар они с каких курсах начинали с чего стоит начать? для начинаюшего спортсмена который занимается панкратионом я хочу набрать взрывную мышечную массу? спасибо.

Сергей Ткаченко (тренер по бодибилдингу) | 2016-09-27

я таких не знаю. на первый курс метан по 50 мг в день, тесто энка по 500 мг в неделю. курс 12 недель.

ответить
Вадим | 2016-09-26

Если винстрол комбинировать с туринаболом будут ли болеть суставы ?

Сергей Ткаченко (тренер по бодибилдингу) | 2016-09-26

будут. от винса лучше вообще отказаться

ответить
Михаил | 2016-09-26

нандролон фенилпропионат курс+винстрол100т+туринабол100т эффект какой будет сколько можно будет набрать кг спасибо ?

Сергей Ткаченко (тренер по бодибилдингу) | 2016-09-26

Михаил, я не предсказатель... это курс на сушку...

ответить
Михаил | 2016-09-24

ААС пептиды сколько нужно колоть флакончиков на 95 кг чтоб набрать еще 25 кг чтоб 120 весс был?

Сергей Ткаченко (тренер по бодибилдингу) | 2016-09-24

аас это не пептиды! пептиды нужно колоть по 3 раза на день, лучше уже нормальную гормошку взять. вы курс аас хотите составить?

ответить
Михаил | 2016-09-23

на 95 кг

ответить
Михаил | 2016-09-23

с 6 флаконов ипаморелин + сжс 1295 дак сколько можно набрать кг

Сергей Ткаченко (тренер по бодибилдингу) | 2016-09-23

к сожалению ни сколько. набрать можно только на ААС.

ответить
Руслан | 2016-09-23

Я естественно хочу отсушиться

ответить
Руслан | 2016-09-23

Здравствуйте. Подскажите рост 189 вес 140 есть смысл принимать туринабол? И если да то какие должны быть тренировки?

ответить
дмитрий | 2016-09-16

здравствуйте!помогите составить курс есть болденон 2x10 и оксолондралон 300т

Сергей Ткаченко (тренер по бодибилдингу) | 2016-09-17

оксану пить по 40 мг в день. болд ставить по 400 в неделю.

ответить
Михаил | 2016-09-16

только от одного курса нандролон фенилпропионат соло сколько килограмм можно прибавить за 8 недель?

Сергей Ткаченко (тренер по бодибилдингу) | 2016-09-17

я не ванга. у всех по разному. кто-то 2, а кто-то 7.

ответить
Дима | 2016-09-15

Добрый день. нужен очень Ваш совет. Уже не знаю что делать. проблема такая: рост 178, вес 50+-1 кг. уже года 3-4 ничего не меняется, пробовал много советов что давали, вроде и ем хорошо и занимаюсь и диеты перепробовал разные. толку 0. крик души честное слово нужен совет%(

Сергей Ткаченко (тренер по бодибилдингу) | 2016-09-15

сколько калорий в сутки едите?

ответить
Дима | 2016-09-15

Добрф

ответить
Михаил | 2016-09-12

только от одного Туринабола с 200 таблеток сколько килограмм можно прибавить и сколько надо отдохнуть после курса что снова туринабол пить?

Сергей Ткаченко (тренер по бодибилдингу) | 2016-09-12

5-6 кг. отдыхать 2-3 месяца.

ответить
Андрей | 2016-09-03

Здравствуйте Сергей, 21год М 82кг первый раз хочу курсонуть, для начала думаю будет неплохо туринаболом и креатином обойтись или может можно что-то еще добавить чтобы было побольше массы. ах да, и как слезать с курса если это нужно?

Сергей Ткаченко (тренер по бодибилдингу) | 2016-09-03

еще можете добавить тестостерон энантат по 500 в неделю. после кураса принимать кломид или клостилбегит по 50 мг в сутки на 4 недели. и также принимать трибулус по 1500 мг в день, тоже на 4 нежели.

ответить
Эркин | 2016-08-20

Не просто свадьба скоро это не влияет будущего ребёнка

Сергей Ткаченко (тренер по бодибилдингу) | 2016-08-20

нет, на генетику это не влияет.

ответить
Эркин | 2016-08-19

А турик э тоже гармон или он не опасен?

Сергей Ткаченко (тренер по бодибилдингу) | 2016-08-19

да, гормон. и он тоже понижает свой тесто. что значит опасен? это не яд, и не уран.

ответить
Эркин | 2016-08-19

Можноли пофторит курс? И это не опасно скора у меня свадбо я слы шал что изменяет гармона мужчин и виработки самостоятелный тестестерона

Сергей Ткаченко (тренер по бодибилдингу) | 2016-08-19

Любые гормоны на это влияют. Курс можно повторить через 4-6 месяцев.

ответить
Эркин | 2016-08-18

Добрый день. Я принемал тестестерон мих и туринабол вес был 84 после курса 92 все хорошо было после курса непренимал нечего 1 месяц прошол и все бац похудел вес сечас 82 худенький стал ища чего это?

Сергей Ткаченко (тренер по бодибилдингу) | 2016-08-18

это называется откат.

ответить
ДОБАВИТЬ КОММЕНТАРИЙ
E-mail: (необязательно) для ответа
Ваше имя

Текст комментария


Яндекс цитирования По всем вопросам пишите на почту: info@tvoytrener.com
Магазин    Тренировки    Упражнения    Диеты    Калькуляторы    Статьи    Дневник    Спросить    Анкеты    О сайте    Реклама