Калькуляторы

1. Индивидуальный подбор комплекса упражнений «Тренер Онлайн»
2. Счётчик потребления калорий
3. Калькулятор расхода калорий за сутки
4. Подсчёт энергозатрат за одну тренировку
5. Определение количества подкожного жира
6. Расчёт подходов в базовых упражнениях
7. Определение мышечной массы тела
8. Расчёт оптимального пульса для сжигания жира
9. Индивидуальный подбор спортивного питания
10. Определение уровня силовой подготовки
11. Определение идеального веса тела
12. Калькулятор подбора веса для силовых упражнений
13. Калькулятор результата ваших тренировок
14. Сколько воды нужно пить для похудения?
15. Определение соотношения "цена - качество" для спортивного питания
16. Калькулятор подтягиваний: как подтягиваться больше
17. Сколько должна длиться тренировка в тренажёрном зале?
18. Сколько вам отдыхать между подходами?
19. Калькулятор отжиманий: как отжиматься больше
20. Определение эффективности домашних тренировок
21. Сколько протеина пить в день?
22. Сколько гейнера пить в день?

НАШИ УСЛУГИ

	Индивидуальный комплекс упражнений от Тимко Ильи. Фитнес-тренер, автор и создатель этого сайта.
	Индивидуальная программа питания от Маргариты Куц. Врач-диетолог и мезотерапевт по телу.
	Занятия по фейсбилдингу от Бондаревой Кристины. Специалист по фейсбилдингу. Автор собственных курсов.
	Подготовка к соревнованиям с Ткаченко Сергеем. Модератор нашего сайта и МС по бодибилдингу.

НАШИ ВИДЕОКУРСЫ

	Тренировки с резиной. Техника упражнений и тренировки с резиной
	Тренировки без инвентаря. Если у вас нет никакого спортивного инвентаря
	Основы тренировок клиентов в тренажёрном зале. Видео-курс для фитнес-тренеров

НАШИ КНИГИ

	Основы и нюансы любительского атлетизма. Книга-сборник статей с сайта.
	Энциклопедия спортивного питания. Всё о применении спортпита.
	Основы и нюансы диетологии. Статьи и готовые диеты от Маргариты Куц.
	Комплексы упражнений. Сборник программ тренировок с нашего сайта.
	Основы и нюансы пауэрлифтинга. Секреты подготовки в этом виде спорта.
	Основы и нюансы спортивной фармакологии. Без комментариев ))

Холод сервис ремонт холодильных камер.

Почта автора сайта: info@tvoytrener.com

Дневник    Тренировки    Упражнения    Диеты    Калькуляторы    Статьи    Спросить    Анкеты    Реклама