| |||||||||||||
| |||||||||||||
Применение хондроитина в спорте![]() Место в рейтинге авторов: 12 (стать автором) Дата: 2011-10-29 Просмотры: 27 154 Оценка: ![]() ![]() ![]() ![]() ![]()
Как и глюкозамин, хондроитин, похоже, оказывает существенное положительное действие. Хотя данное и другие исследования показали определённую эффективность хондроитина, всё же есть и такие исследования, которые не выявили ни малейшего влияния этого препарата на улучшение здоровья. Приём хондроитина, особенно спортсменами, вызывает ещё больше споров, чем приём глюкозамина. Действительно, существуют сильные сомнения в целесообразности использования хондроитина.
Заключение Представляется правильным в первую очередь отдавать предпочтение глюкозамину. В принципе к нему можно добавить хондроитин, если это вам позволяют ваши финансы или если вы действительно ощущаете в нём потребность. Например, можно купить препарат с уже готовой смесью хондроитина и глюкозамина. Такой как Glucosamine & Chondroitin + MSM. Ну, или ему подобный. Мнение эксперта![]() Алексей - консультант сайта ru-steroids.fun Хондроитин является основным структурным компонентом связочного и хрящевого аппарата, который может быть использован для профилактики поражения суставов при занятиях тяжелой атлетикой. Однако, данные последних исследований являются довольно противоречивыми – одни указывают на эффективность хондроитина, а другие указывают на его бесполезность для тяжелоатлетов. К тому же, стоимость хондроитина выше стоимости глюкозамина, который имеет схожий эффект. Так, цена на отечественный хондроитин колеблется в пределах 250-350 рублей за 50 капсул. Чтобы получить эффект и обеспечить защиту суставов при занятиях тяжелой атлетикой, препарат назначают по 2 капсулы 2 раза в день (суточная доза составляет 1 г/сут). Оцените материал:
![]() ![]() ![]() ![]() ![]() Нашли ошибку в статье? Выделите её мышкой и нажмите Ctrl + Enter. И мы её исправим!
Похожие статьиЛучшие статьиНовые статьи
|
| ||||||||||||
Почта автора сайта: info@tvoytrener.com
|