Только уникальные статьи
от крутых специалистов
Стать нашим автором
ТОП лучших авторов
Подпишитесь на новые статьи

И будьте с нами в соцсетях
НАШ КАНАЛ
На главную страницу

Индивидуальные программы похудения и набора веса от диетолога Маргариты Куц

Автор: Маргарита Куц - врач-диетолог, гастроэнтеролог и мезотерапевт по телу.
Место автора в ТОПе: 1  |  Размещено: 2016-04-15 78 633

Вы давно мечтаете об идеальном теле, но не знаете с чего начать? Тогда эта информация для Вас!

Маргарита Куц — официальный диетолог сайта tvoytrener.com, автор известной на нашем сайте книги «Нюансы диетологии», специалист в области диетологии, терапии, гастроэнтерологии, эстетической медицины и водолечении с 7-летним стажем.
















Оксана, г. Краснодар
Наконец-то я нашла своего диетолога! Маргарита Михайловна просто замечательный доктор и человек! Прошло 3 недели и такие результаты! Прививаются привычки в правильном питании и физической активности. Не могла похудеть после 2-х родов и вот вес пошел вниз! Ура! Ура! Ура! Спасибо Вам Маргарита Михайловна! Буду ждать новых результатов! Так хочется к лету быть звездой!

Людмила, ст. Новотитаровская
До встречи с Маргаритой Михайловной я пребывала в разбитом состоянии. Полнота, перепады настроения и энергии в течении дня, общее недовольство собой и миром вокруг. Конечно это отражалось и на качестве моей жизни, и на людях, которые меня окружали. Понимая это, я решила, нужны изменения, но для изменений требуются усилия. Самостоятельные диеты не приносили желаемых результатов. Соответственно, осознавая это, пришла к решению, что мне нужно правильное, здоровое питание и только под наблюдением высококлассного и квалифицированного специалиста, каким и является Маргарита Михайловна. Доктор Куц М. М. дала не только дельный и профессиональный совет, не только научила правильно питаться, но и стала мне наставником, беспристрастным зеркалом. Маргаритой Михайловной можно восхищаться бесконечно, потому что она сама подаёт отличный пример. Спасибо Вам за вашу работу. Вы лучшая. Всем советую найти путь к себе, полюбить себя и свою жизнь!

Алёна, г. Иваново
Хочу сказать огромное спасибо Куц Маргарите, благодаря ей моя жизнь кардинально изменилась. Раньше я была стеснительной, неувереной в себе девушкой, парни на меня вообще не обращали внимания. Маргарита сначала направила меня на анализы потом измерила мои параметры, распросила что я люблю, а что нет из еды. И буквально через пару дней она составила для меня мою систему похудения, все индивидуально! И какого было мое удивление когда она сказала,что больше не нужно сидеть на измождающих диетах, есть можно практически все! Только с умом! Девочки, мальчики перестаньте себя жалеть какие вы несчастные и что вас никто не любит с вашими лишними килограммами. Лучше бегите скорее на прием к Маргарите ;-) удачи!!!»=

Наталья, г. Тимашевск
После встречи с Маргаритой Михайловной, я обрела уверенность в своих силах. С октября 2015 г. у меня минус 22,2 кг. Это для меня огромное достижение. Я считаю, что 80 % успеха это заслуга Маргариты Михайловны. Без ее поддержки мне было бы нелегко. Спасибо Вам за поддержку и внимание.



Ольга, г. Краснодар
Маргарита Михайловна прекрасный врач, я бесконечно благодарна ей и рекомендую всем! Год назад я, сильно обеспокоенная здоровьем моего папы, начала судорожно искать врача! Хорошенько порывшись в интернете и почитав отзывы о разных врачах, я остановила свой выбор на Маргарите Михайловне. На тот момент мой папа весил около 130 кг и жаловался на дикую гипертонию, что не могло меня не беспокоить. Изначально Маргарита Михайловна назначила целый список анализов и отпустила нас домой. При следующем приеме доктор, основываясь на анализах, возрасте, вкусовых предпочтениях расписала моему папе рацион. Помимо сего, были назначены препараты, содействующие в избавлении от гипертонии и иных заболеваний. Маргарита Михайловна сразу же оговорила необходимую нагрузку и старт был положен. Мой папа начал меняться, уходили кг, а с ними года. Сейчас его вес уже -40 кг от того, который был, пропала гипертония и вместе с ней мои волнения. Папа активный, жизнерадостный и продолжает идти по проложенному Маргаритой Михайловной пути! Эти события огромная радость для меня! Огромное спасибо!

Татьяна Б., пос. Прогресс, Краснодарский край
Я очень благодарна Маргарите Михайловне за ее помощь мне! После родов я очень сильно похудела, были частые боли в желудке, высыпание на лице (акне). Совершенно нечаянно попала к ней на прием и была очень удивлена, что такой молодой специалист, но очень трепетно отнеслась к моей проблеме. И в кротчайшие сроки я увидела результат ее работы. Дала свой личный номер и это немаловажно. Я могу ей позвонить в любое время и Маргарита Михайловна любезно ответит на все мои вопросы! Больше бы таких врачей!

Теперь у Вас есть возможность заказать индивидуальную программу похудения/набора веса от Маргариты Куц!

Стоимость программы — 3 500 руб. Что она включает?

  1. Индивидуальное меню, составленное с учётом всех Ваших особенностей, образа жизни и вкусовых предпочтений;
  2. Рецепты блюд, включённых в ваше индивидуальное меню;
  3. Программа физических нагрузок с подробными объяснениями по выполнению упражнений;
  4. Бесплатные консультации на протяжении всего процесса пути к желанному телу;
  5. Поддержка, мотивация.

Как заказать индивидуальную программу похудения?

Для этого просто нужно связаться со мной любым удобным для вас способом:

Программа питания + программа тренировок (5000 руб.)

Вы также можете заказать комплекс услуг из индивидуальной программы питания от Маргариты Куц + индивидуальный комплекс тренировок от Тимко Ильи - создателя сайта и автора всех комплексов упражнений на сайте. Стоимость - 5000 р. Экономия - 1000 р (отдельно питание - 3500 р, тренировки - 2500 р). Подробности программы тренировок - здесь.



Гульнара | 2017-01-22

Здравствуйте,подберите мне диету,что бы похудеть на 10 кг.Работаю по ночам,уже 4 год.Профессия-повар.Мне 49 лет,вес 65(о,ужас),рост 155см.Спасибо.

Маргарита Куц (врач-диетолог) | 2017-01-22

Здравствуйте. Если Вы хотите заказать составление индивидуальной диеты, то мои контакты указаны выше.Свяжитесь со мной по одному из указанных способов( почта, Вк,вацап, вайбер и т.д) и мы все обсудим.

ответить
Тамара | 2016-11-16

Мне 63 года рост164 но вес77 кг.хочу заниматься но незнаю где может подскпжите с чего начать

Маргарита Куц (врач-диетолог) | 2016-12-01

Не очень поняла вопроса. Заниматься можно как дома, если есть соответствующая техника (беговая дорожка, эллипсоид, велотренажер) для жиросжигания и плюс в зале на тренажёрах, выполняя силовые нагрузки для подтягивания силуэта.

ответить
Максим | 2016-11-08

Здравствуйте, Маргарита!Я тренируюсь больше года на набор мышечной массы, соблюдал высокобелковую диету, был прогресс, но на десятом месяце появились камни в почках (до этого не было такого ) врач сказал, что надо снижать белки. После этого прогресс в тренировках сильно замедлился. Подскажите можно ли решить эту проблему?

Маргарита Куц (врач-диетолог) | 2016-11-08

К сожалению нет...камни в почках - это опасно

ответить
Анжелика | 2016-10-30

я вам написала на эллектроную почту.но вы не ответили

Маргарита Куц (врач-диетолог) | 2016-11-08

Видимо затерялось письмо, обычно я отвечаю

ответить
Таня | 2016-09-20

добрый день у меня такой вопрос, я хочу делать раз в неделю разгрузочные дни, что Вы посоветуете?

Маргарита Куц (врач-диетолог) | 2016-10-12

Делайте. 1 раз в неделю будет даже на пользу.Это может быть овощной день или белковый на твороге. Вариантов много.Смотрите на чем Вам легче: либо овощи, либо низкокалорийные белковые ародукты( творог, грудка курицы, рыба белых сортов)

ответить
Елена | 2016-08-06

Здравствуйте! А почему фрукты надо есть до 18? а если после, то что тогда?

Сергей Ткаченко (тренер по бодибилдингу) | 2016-08-06

после тоже можно, просто главное что бы вы уложились в свою калорийность.

ответить
Игорь | 2016-04-04

Добрый день. Мой вес 70 рост 170 .Занимаюсь в сале 4 месяца помогите выбрать для меня программу.

ответить
Вика | 2016-02-23

Добрый день. Мой вес 60,рост 168. Занимаюсь в зале 3 месяца. Помогите как мне выбрать для меня программу. Я хочу хорошо подкачаться

ответить
ДОБАВИТЬ КОММЕНТАРИЙ
E-mail (необязательно) для сообщения об ответе
Ваше имя

Текст комментария


Яндекс цитирования По всем вопросам пишите на почту: info@tvoytrener.com
Магазин    Тренировки    Упражнения    Диеты    Калькуляторы    Статьи    Дневник    Спросить    Анкеты    О сайте    Реклама