Мы в соцсетях:
Установите приложение «Твой Тренер» на Android, iPhone, компьютер. О проекте, Помочь проекту, Реклама, Стать нашим автором, Рейтинг авторов, Политика конфиденц.

Кленбутерол в силовых видах спорта – свойства, применение, дозировки

Автор: Слаута Александр - специалист по спортпиту и тренер тренажёрного зала | подробнее >>
Место в рейтинге авторов: 2    (стать автором)
Дата: 2014-03-22      Просмотры: 45 763
Все статьи автора >>
Кленбутерол в силовом спорте – свойства, применение, дозировки

Кленбутерол довольно интересный лекарственный препарат, имеющий бронхилитическое свойство. Прописывается людям, страдающим астмой. Препарат быстро пришел в культуризм и фитнес, проявляя себя, как антикатаболик и жиросжигатель. Стоит также упомянуть об усилении мышечного сокращения при приеме препарата. Согласитесь, очень нужный набор для атлета, особенно в период дефицита калорий. Рассмотрим его более детально.

Свойства и особенности

Кленбутерол в медицине используется для расширения дыхательных путей и уменьшения отдышки. Работает, как бета-2 агонист, подобно эфедрину. При его приеме происходит:

  • Освобождение жирных кислот.
  • Уменьшается жировая ткань за счет увеличения выработки адреналина.
  • Повышается температура человека.
  • Ускоряется обмен веществ.
  • Снижается аппетит.
  • Подавляется выработка катаболического гормона кортизола. То есть способствует предотвращению распада мышц.

Кроме этого, он обладает слабым анаболическим свойством. Но это менее выражено, чем жиросжигание и его антикатаболические свойства.

В общем, кленбутерол помогает вам сжигать жир и при этом сохраняет мышцы от распада. Идеальное сочетание для сушки!

Применение в силовых видах спорта

Препарат активно используется в фитнесе и бодибилдинге. Многие люди принимают его, даже не являясь действующими спортсменами. Обычно целью такого применения является снижение веса. Кленбутерол очень популярен среди "фитоняшек".

Основное его применение это:

1. Предсоревновательная подготовка спортсменов, которые ставят целью максимально сохранить набранную мышечную массу, при низкоуглеводной диете, а также снизить количество подкожного жира.

2. После окончания курса АС (анаболических стероидов) для торможения катаболической фазы и сохранения силовых показателей. Так как препарат способен снизить выработку кортизола, предотвращает процессы распада белка и расщепления гликогена (полисахарида), запасенного в мышечных клетках, до глюкозы. Что делает препарат незаменимым после курса, для сохранения мышечной массы.

3. Улучшение качества тренировки. Я предполагаю под качеством улучшенное кровенаполнение мышц и увеличение силовых показателей. Небольшая доза кленбутерола перед тренировкой (20-40 мкг) даст отличный результат при использовании пампинга.

10 мкг = 0.01 мг (производители по-разному указывают дозировку).

Знаете ли вы:

Дозировки и продолжительность приема

При приеме препарата нужно обратить внимание на дозировки. Средняя суточная дозировка составляет 40-160 мкг, нередки случаи приема 200 мкг, однако 120 мкг вполне приемлемая доза. Есть ещё одно интересное свойство этого препарата: уровень жиросжигания он усиливает от курса к курсу. Обычно атлет начинает прием с одной таблетки в день и далее увеличивает дозировку по одной таблетке ежедневно для достижения оптимальной дозировки. Главное помнить, что переносимость препарата индивидуальна. Прислушивайтесь к своему организму.

Препарат стоит принимать две недели с последующим перерывом в 14 дней, для того чтобы восстановились бета-адренорецепторы. В противном случае из-за потери чувствительности рецепторов эффективность кленбутерола начнёт падать. Рекомендуется принимать ежесуточно, несмотря на высокий период полужизни, превышающий сутки.

Побочные действия

У кленбутерола, как и любого лекарственного препарата, имеются побочные действия. К ним относится:

  • Тошнота;
  • Головные боли;
  • Бессонница;
  • Повышенная возбудимость;
  • Чувство тревоги;
  • Нарушения ЧСС (частоты сердечных сокращений);
  • Повышение давления;
  • Тремор (дрожание рук).

Однако не стоит переживать. Как правило, все побочные действия исчезают после 5-7 дней приема. Лично я практически не заметил побочек при использовании в дозировке 120мкг. Для снижения побочных эффектов и увеличения продолжительности приема, кленбутерол принимают совместно с кетотифеном.

Применения с другими препаратами

1. Отличной комбинацией будет совместное применение кленбутерола в дозировке 120-160мкг с метформином (2500мг). Тем самым этим препаратам удается усиливать действия друг друга. Кленбутерол в данном случае помогает устранить негативное свойство метформина, в частности, чувство усталости.

2. Способность усиливать действие кленбутерола имеют и анаболические стероиды, такие как оксандролон и тестостерон.

3. Применять препарат совместно с трийодтиронином рекомендуется только опытным атлетам.

Вывод

Несомненно, кленбутерол очень интересный для любителей силовых видов спорта, фитнеса, бодибилдинга т.д. По рейтингу препарат пользуется мировым спросом, и это не зря. Многие его позиционируют, как незаменимый жиросжигатель, однако я бы назвал это свойство второстепенным, все-таки в первую очередь – это антикатаболик. Способность препарата сжигать жир не может сравниться с применением эфедрина совместно с кофеином. Несмотря на все побочные эффекты, которые могут отпугнуть людей, решивших принимать кленбутерол, он оправдывает свое применение, и используется во время сушки достаточно часто. Я бы назвал его незаменимым помощником в борьбе с кортизолом и жировыми отложениями, при этом он имеет легкие анаболические свойства.

Мнение эксперта

Артём - консультант сайта anaboly.com

Кленбутерол является перспективным препаратом с бронходилатирующим эффектом. Изначально он использовался для лечения больных, страдающих бронхиальной астмой. Сегодня препарат все чаще используется в силовых видах спорта в качестве средства для сжигания жира и антикатаболика. То есть, в основном его используют для снижения веса. Несмотря на свои побочные эффекты, кленбутерол активно применяется в период сушки. По мнению экспертов, он очень эффективен в борьбе с лишними отложениями жира и повышением уровня кортизола. Особенно кленбутерол используется в условиях сниженной калорийности спортивного питания.

Кленбутерол применяется в дозе от 2 до 4 таблеток в день тренировок. При этом, суточная доза разделяется на два приема. Это если хотите качественную массу, то рекомендуется использовать тестостерон в дозе не более 1 г в неделю. Одновременно следует повысить потребление с пищей протеинов практически в два раза. Упор лучше делать на аминокислоты, особенно из группы ВСАА. Для улучшения качества тренировок кленбутерол применяется в меньших дозах до 40 мкг в сутки за два часа до начала упражнений.

Оцените материал:

Нашли ошибку в статье? Выделите её мышкой и нажмите Ctrl + Enter. И мы её исправим!

ПОДЕЛИСЬ МЫ В СОЦСЕТЯХ
Наш видеоканал Наш инстраграм Группа в контакте Группа в facebook Группа в одноклассниках Страница в twitter        
Похожие статьиЛучшие статьиНовые статьи
КОММЕНТАРИИ

Почта автора сайта: info@tvoytrener.com
Дневник    Тренировки    Упражнения    Диеты    Калькуляторы    Статьи    Спросить    Анкеты    Реклама