Тендинит связки надколенника (колено прыгуна): симптомы и лечение

Автор: Сергей Ежов - врач спортивной медицины
Место в рейтинге авторов: 15    (стать автором)
Дата: 2016-11-07      Просмотры: 26 740     Оценка: 4.5

Все статьи автора >>

Медали статьи >>

Воспаление собственной связки надколенника, проходящей между коленной чашечкой и бугристостью большеберцовой кости, называется тендопатией связки надколенника или более распространенным термином - «коленом прыгуна».

Основной причиной заболевания является острая, либо хроническая перегрузка коленного сустава. Это наиболее характерно для спортсменов, часто совершающих прыжки в процессе своей профессиональной деятельности (теннисисты, легкоатлеты, футболисты, баскетболисты, волейболисты). Нагрузка при подобном движении отличается резким и мощным, «взрывным» сокращением квадрицепса бедра. Это ключевая мышца при выполнении прыжков.

Испытывая постоянное напряжение сухожилие квадрицепса бедра перегружается, в нем формируются микронадрывы волокон, которые плохо заживают. Это приводит к нарушению питания, воспалению и дегенеративным изменениям в тканях сухожилия.

(Процент распространения нагрузки при сокращении квадрицепса.)

Основные симптомы тендинита связки надколенника:

1. Боль, локализующаяся в области надколенника, усиливающаяся при сгибании – разгибании колена, а также при смещении коленной чашечки рукой.
2. Отек и припухлость в области коленного сустава.
3. Ограничение движений в коленном суставе, чувство слабости в мышце бедра.

Лечение.

Самый главный принцип терапии «колена прыгуна» - как можно более раннее ее начало. Сухожилия нашего организма имеют достаточно слабое питание. Поэтому чем дольше вы затягиваете процесс, тем более выраженные патологические изменения произойдут в ткани, что ухудшает прогноз на выздоровление.

Консервативное лечение заключается в следующем:

• Разгрузка пораженного сустава путем применения бандажа или наколенника. Наколенник носится постоянно, его можно снимать только на ночь.
• Холодовые компрессы в первые сутки после появления боли.
• Противовоспалительные препараты для купирования болевого синдрома.
• Для уменьшения отека в области сустава можно применять мазь Троксевазин, местно 2-3 р/день.
• Физиолечение (ультразвук, СМТ, магнитотерапия). В последние годы в лечении синдрома широко успешно применяется ударно-волновая терапия.
• Лечебная гимнастика, направленная на релаксацию мышц бедра.
• В тяжелых случаях применяют инъекции кортикостероидов в очаг боли. Но я не рекомендую данную методику для спортсменов, т.к. подобного рода препараты могут вызвать еще большую дистрофию связки и привести к ее разрыву при нагрузке.

К оперативным методам лечения прибегают при отсутствии положительного результата от проводимой в течение 1,5 – 3 месяцев консервативной терапии. В ходе операции производится релизинг связки надколенника, поврежденные ткани аккуратно иссекаются, а сама связка фиксируется к большеберцовой кости специальным винтом.

ПОДЕЛИТЕСЬ	ПОДПИШИТЕСЬ