ПОДПИШИСЬ
Раз в неделю будешь получать письмо о новых тренировках, статьях, видео и скидках. Не понравится - отпишешься.
Наш видеоканал  Наш инстраграм  Группа в контакте  Группа в facebook  Группа в одноклассниках  Страница в twitter
Только уникальные статьи от крутых специалистов
Стать нашим автором
Рейтинг авторов

Заказать план тренировок
На главную страницу
скачать приложение

ТОП 10 лучших протеинов по соотношению цена / качество

Медали
статьи:
статья в
ТОП 100
более 500
комментов
более 100 тыс
просмотров
Автор: Тимко Илья - владыка всея сайта и фитнес-тренер | подробнее >>
Место в рейтинге авторов: вне конкурса    (стать автором)
Размещено: 2012-11-16    Просмотров: 422 579
Все статьи этого автора >>
Все статьи этого автора >>

Последнее обновление ТОПа - 31.05.2017

Всем привет! После написания статьи ТОП 10 лучших гейнеров – обзор и сравнение, я получил много пожеланий написать такую же, но про протеины. Признаюсь, что тут дело обстояло посложней. Во-первых, разброс цен немного побольше. Во-вторых, протеины бывают разных видов (соевые, молочные, сывороточные и т. д.). Что делает разброс цен ещё больше при одинаковом качестве.

При составлении этой лучшей десятки, я сравнивал не только качество, но и стоимость. Что это значит? Это значит, что сейчас большая часть фирм производит довольно качественную продукцию. Их вынудила к этому конкуренция. Но вот разброс цен довольно существенный. Это при том, что качество большинства фирм примерно одинаковое. Поэтому в ТОР вошли продукты примерно одного (хорошего) качества по наименьшей стоимости.

И снова хочу сказать, что я не сотрудничаю с магазинами и производителями спортивного питания, представленного здесь. И не получаю никакой выгоды с ваших покупок. Поэтому эта подборка максимально беспристрастна.

1

ProStar Whey Protein

Производитель: Ultimate Nutrition
Тип: сывороточный
Белки – жиры – углеводы: 83.5% - 3.3% - 6.5% (рекомендован для похудения)


2

ТВОЙ Мицеллярный Казеин

Производитель: Твой Тренер
Тип: казеин
Белки – жиры – углеводы: 84% - 0.5% - 14% (рекомендован для похудения)

Купить на нашем сайте

3

ТВОЙ Сывороточный протеин

Производитель: Твой Тренер
Тип: сывороточный
Белки – жиры – углеводы: 80% - 6% - 7%

Купить на нашем сайте

4

HydroPure

Производитель: Nutrabolics
Тип: гидролизат
Белки – жиры – углеводы: 90% - 0% - 1.5% (рекомендован для похудения)
Этот протеин является чистейшим 100% гидролизатом/изолятом сывороточного протеина. Хоть и стоит он дорого, но подобных продуктов на рынке почти нет. Поэтому - заслуженное место в топе.
Купить на нашем сайте

5

Iso Whey Zero

Производитель: BiotechUSA
Тип: сывороточный
Белки – жиры – углеводы: 85.6% - 0.9% - 2.9%(рекомендован для похудения)
Отличный изолят без жира по вполне себе непхолой цене.
Купить на нашем сайте


6

Whey Shake

Производитель: Syntrax
Тип: сывороточный
Белки – жиры – углеводы: 77% - 5% - 10%

Купить на нашем сайте: 2270 грамм

7

Whey Protein

Производитель: Maxler
Тип: сывороточный
Белки – жиры – углеводы: 73% - 5% - 14%

Купить на нашем сайте

8

Matrix

Производитель: Syntrax
Тип: многокомпонентный
Белки – жиры – углеводы: 77% - 6% - 10%

Купить на нашем сайте

9

Концентрат сывороточного белка

Производитель: WATT-N
Тип: сывороточный
Белки – жиры – углеводы: 80% - 8% - 6%

Купить на нашем сайте

10

Protein Power

Производитель: BioTech
Тип: мультикомпонентный
Белки – жиры – углеводы: 76.6% - 5% - 6.7%

Купить на нашем сайте

Если вы нашли варианты подешевле, чем представленные в данной статье – пишите в комментариях, или мне на почту. И я обязательно вставлю вашу ссылку в статью. Удачи!

Мнение эксперта

Сафонов Андрей - руководитель тренажерного зала и магазина спортивного питания ТЕРРИТОРИЯ СПОРТА

На сегодняшний день производства протеинов у разных производителей вышло примерно на одинаковый уровень. Согласитесь, между 74 % и 78% белка в банке нет большой принципиальной разницы. А в стандартной 30гр. порции разница в белке в абсолютных цифрах будет отличаться на 1 гр ( 22 и 23 гр. соответственно) при суточном потреблении белка 250 гр (для человека весом 100 кг) это можно отнести к погрешности усвояемости продуктов нашим организмом.

В чем же разница ? – спросите Вы. И это очень хороший вопрос. На самом деле я бы посмотрел на оставшуюся часть смеси, ведь в среднем 25% чем-то заняты.

Вот тут начинается самое интересное.

В составе могут присутствовать : углеводы, жиры, соль, сода, холестерин (холестерол), до трех !!! видов загустителей, искусственные ароматизаторы, искусственные красители, лимонная кислота, соевое масло, соя, несколько видов подсластителей.

Если Вам не все равно, что Вы едите, то обратите внимание на европейских производителей. С точки зрения чистоты составов - использование только натуральных красителей (свекла, какао) и вкусовых добавок (дробленое печенье, кокосовая стружка, фисташки) эти продукты по качеству будут значительно выше. В качестве примера, бельгийские производители спортивного питания – протеин от Performance и протеин от NANOX.

На мой взгляд, сначала продукты стоит разбить на группы по уровню качества, и тогда соотношение цена/качество будет иметь более весомое значение.

Нашли ошибку в статье? Выделите её мышкой и нажмите Ctrl + Enter. И мы её исправим!

ПОДПИШИСЬ

Раз в неделю будешь получать письмо о новых тренировках, статьях, видео и скидках. Не понравится - отпишешься.
ПОДЕЛИСЬ С ДРУЗЬЯМИ
МЫ В СОЦСЕТЯХ
Наш видеоканал Наш инстраграм Группа в контакте Группа в facebook Группа в одноклассниках Страница в twitter        
Похожие статьиПопулярные статьиСвежие статьи



дмитрий | 2017-09-15

подскажите пожалуйста какой протеин лучше ON 100% GW или Maxler 100% GW?

ответить
Олеся | 2017-07-11

Добрый день! На данный момент пью протеин "Whey protein 100%" производитель: aTech nutrition. Состав: концентрат сывороточного белка, мальтодекстрин, подсластитель сукралоза, ароматизатор идентичный натуральному, краситель натуральный кармин, какао порошок алкализованный. Он вообще хороший или стоит все-таки перейти на протеин европейского произв-ва? Заранее спасибо!

Сергей Ткаченко (тренер по бодибилдингу) | 2017-07-11

Здравствуйте! ни разу не сталкивался с данной маркой. они все в основном с красителями идут, и ароматизаторами.

ответить
василий | 2017-07-02

мой вес 70 кг, рост 180 есть 53% протеин, программа для набора мышц массы три раза в неделю,сколько нужно его пить в день? и можна ли качать пресс коьорого в програме нет..

Сергей Ткаченко (тренер по бодибилдингу) | 2017-07-02

Да, пресс можете добавить, если нужно. протеин пить по 30 грамм 3 раза в день в промежутках между едой.

ответить
Іван | 2017-06-22

для набора маси які варіанти

ответить
Ирина | 2017-06-02

Доброго времени суток! Что вы скажете о продукте от Muscletech Nitro tech whey gold? Сталкивались ли с ним? И как все таки быть: почитала комментарии и ответы к ним, кому-то вы просто советовали пить протеин, кому-то дополнительно казеин и др. Немного запуталась, мой рост 163, вес 50. Хочу приобрести протеин, чтобы есть меньше мяса и яиц, но при этом получать необходимое количество белков.

Сергей Ткаченко (тренер по бодибилдингу) | 2017-06-02

хороший продукт можете брать. казиен - это тоже протеин...

Сергей Ткаченко (тренер по бодибилдингу) | 2017-06-02

а кушать нормальное мясо и яйца все равно нужно, прот это не замена.

ответить
Расул | 2017-02-18

А для боксёра какие добавки спортивные посоветуете?

Сергей Ткаченко (тренер по бодибилдингу) | 2017-02-18

креатин прот и карнитин

ответить
Михаил | 2017-02-16

Добрый День Мне 30 лет. Вес на данный момент 85.7 кг. Рост 178 см. Хожу в спортзал 3 раза в неделю. Хочу сбросить лишний вес и подкачатся(но не не до профи уровня). По вашему менению какой белок мне подойдёт больше и до какого веса мне надо худеть? И ещё вопрос, как правильно следить за весом - ведь жир сжигается а мышцы ростут поэтому взвешиваясь не совсем ясно вес набран из за роста мышц или что то неправильно с питанием. Заранее спасибо за ответ.

Сергей Ткаченко (тренер по бодибилдингу) | 2017-02-16

самое важное это сдедить за своим внешним видом, поэтому вы сами решаете когда вам хавтит. спортпит пока не нужен, нужна диета. Мужская низкоуглеводная диета для жиросжигания и сушки

ответить
Аслан | 2016-11-23

Скажите пожалуйста, я хочу чтоб мышцы росли что вы посоветуете ?

Сергей Ткаченко (тренер по бодибилдингу) | 2016-11-23

какой у вас рост и вес?

ответить
Ирина | 2016-08-30

Добрый деньМой вес 65,рост 170,возраст 31 год.3 силовых в неделю и 2 или 1 кардио. Попала по ходу в плато,вес стоит, примерно 1200-1300 калорий в сутки. Стоит ли принимать протеин,к примеру козеин на ночь и сывороточный между завтраком и обедом или напишите ваш вариант.

Сергей Ткаченко (тренер по бодибилдингу) | 2016-08-30

нет, тут не прот нужен, а карнитин и липо-6. можете еще попробовать углеводно белковое чередование.

Ирина | 2016-08-30

Спасибо!Какой липо посоветуете для наилучшего эффекта и можно ли принимать вместе с предтреником. Занимаюсь вечером, принимаю джэк микро за 30 минут до трени.

Сергей Ткаченко (тренер по бодибилдингу) | 2016-08-30

да, с предтреником можно. Nutrex: Lipo-6 Black Hers – 120 капс

Ирина | 2016-08-31

И возник такой вопрос, не съест ли жиросжигатель мышцы?

Сергей Ткаченко (тренер по бодибилдингу) | 2016-08-31

нет, не съест.

ответить
Maks | 2016-08-29

Купил Twin Power Х гейнер, помогает ли он худым парням для набора веса? Чтоб поправиться

Сергей Ткаченко (тренер по бодибилдингу) | 2016-08-29

помогает, но кроме гейнера, нужно еще хорошо кушать.

ответить
Alex | 2016-08-25

Вес 56, рост 167.Худой очень, сколько бы не жру ниче не меняется, какой протеин посоветуете?

ответить
Роди | 2016-08-19

Доброго времени суток! Хотеб бы узнать мнение профессионал! Мне 17 лет,рост 178-180,вес 72кг! Занимаюсь в зале 3 раза в неделю! Не скажите, вес нормальный или набрать надо,если надо то сколько? И если набирать вес,то какой гейнер посоветует?

ответить
Мага | 2016-08-18

вес 64 рост 172 тренеруюсь 3 раз в неделю поможет ли мне протеин Whey gold standart для набора веса и счем нще можно его принимать для лучшего результата

Сергей Ткаченко (тренер по бодибилдингу) | 2016-08-18

Поможет, вам еще нужен креатин.

ответить
Пётр | 2016-06-20

Спасибо автору,интересно было почитать. Я,кстати,больше всего люблю сывороточные протеины. Заказываю лично здесь https://nlstar.com/ref/MndsQf/ . Мне нравится,довольно таки не плохо. Главное - эффективность на высшем уровне. Вот так вот. Еще раз спасибо за статейку

ответить
Наталия | 2016-05-25

Добрый день! Хотелось бы узнать мнение уважаемых профи по поводу сывороточного протеина Sportline Nutrition Dynamic Whey Protein, поделитесь, пожалуйста. Заранее спасибо.

Сергей Ткаченко (тренер по бодибилдингу) | 2016-05-25

с данной продукцией не сталкивался.

ответить
Ольга | 2016-05-18

Добрый день!Занимаюсь фитнесом 2 года.Первоначально цель была:набрать массу,т.к. при росте 159 вес был 48-49.На сегодня вес составляет 52-54кг. Данный вес меня вполне устраивает,но хочется рельефности.Также побольше бы выносливости и энергии для тренировок.Подскажите,пожалуйста,поможет ли мне протеин или какой-либо иной спортивный продукт?Если да,то какой лучше выбрать?

Сергей Ткаченко (тренер по бодибилдингу) | 2016-05-18

нет, прот в плане энергии не особо поможет. вам нужно это Топ-10 лучших предтренировочных комплексов

Ольга | 2016-05-18

Благодарю!Для рельефа помогут предтренировочные комплексы?

Сергей Ткаченко (тренер по бодибилдингу) | 2016-05-18

да, при условии соблюдения диеты.

ответить
Коля | 2016-04-25

Мой рост 174см а вес 63кг.мне 25 года ,занимаюсь уже год вес никак не набираю посаветуйте пожалуйста .может какой нибуд протеин принимать надо..

Сергей Ткаченко (тренер по бодибилдингу) | 2016-04-26

вам нужен гейнер и креатин. гейнер пить по 50 грамм 3-4 раза в день в промежутках между едой. креатин пить по одной чайной ложке два раза в день.

ответить
сергей | 2016-03-17

доброго времени суток! подскажите пожалуйста, как сбросить вес и накачать мышцы, вес 90-95 рост 178-180 буду благодарен

Сергей Ткаченко (тренер по бодибилдингу) | 2016-03-17

где вы занимаетесь?

Сергей | 2016-03-17

пока нигде, планирую домашнее занятие

Сергей Ткаченко (тренер по бодибилдингу) | 2016-03-17

Мужское меню для похудения

Сергей Ткаченко (тренер по бодибилдингу) | 2016-03-17

Мужской тренировочный план для похудения в домашних условиях

светлана | 2016-03-30

Добрый день!Пожалуйста, подскажите какой протеин лучше, у вас увидела Casein ProteinТип: казеин (рекомендован для похудения), а дочь купила УСН, 8 Фьюжн, многофазных белка, молочного шоколада, 4 фунтов (1814 г) она немного занимается, а я просто ем вместо ужина, что посоветуете, благодарю!

Сергей Ткаченко (тренер по бодибилдингу) | 2016-03-30

берите казеин.

ответить
Амалия | 2016-02-11

Здраствуйте мне 19 лет мой рост 1.78 и вес 53 хотелось бы набрать примерно кг 10 что посоветуете пить ?

ответить
Tanya | 2015-11-17

Добрый день!Сегодня купила Excellent whey Geon,хотелось бы услышать ваше мнение о нем.

Сергей Ткаченко (тренер по бодибилдингу) | 2015-11-18

я лично не сталкивался с этим продуктом, но отзывы о нем хорошие, думаю можно его кушать)

Таня | 2015-11-18

У меня еще такая просьба,вы не могли бы мне сказать сколько мне нужно его употреблять в день если мой рост 168 вес 55 и занимаюсь 3-4 раза в неделю,я никак не могу рассчитать.И на нем написано 23.8 гр белка,это на 100 грамм или на порцию в 30 грамм?я запуталась.Заранее большое спасибо!!!

Сергей Ткаченко (тренер по бодибилдингу) | 2015-11-18

это на порцию в 30 грамм. пить по одной порции 2 раза в день.

Таня | 2015-11-18

Спасибо Вам большое!!!)

ответить
Ralph | 2015-09-15

На первых местах pure? Издеваетесь? Там же качество нулевое. Он вообще не должен употребляться людьми. Посмотрите тесты не ангажированных людей. А Миша прыгунов тусуется в pure, еще бы он говорил, что прот плохой. Они платят ему бабки за совсем другие отзывы.

Тимко Илья (администратор) | 2015-09-29

Я 2 года сам принимал Пур протеин. И на своих воспитанниках экспериментировал. Кто угодно может говорить что угодно, что я больше верю тому, что видел сам и что испробовал на себе. В качестве Пур Протеин я не сомневаюсь. Да, их качество не самое лучшее в мире, но по соотноешнию цена/качество они одни из лучших.

Михаил | 2016-04-24

Илья,здравствуйте.Тоже слышал много негатива по поводу пьюра,но сами понимаете кризис.Долго думал,смотрел,читал отзывы,все же купил 2 кг мульти.Сам бывший кмс по легкой атлетике,но получил серьезную травму позвоночника,поэтому долгое время лечение, реабилитация.Спортом и тяж.физ. нагрузкми заниматься и запретили,могут отказать ноги.Но мне уже 40 ,вырос живот,лишняя масса тоже не ведет ни к чему хорошему.Решил заняться собой,купил железо,скамьи,велотренажер.Тренировки 3 раза силовые силовые от 1 час до 1,3 часа,2 раза кардио вело по 1 час..Первые 2 недели заменял ужин гейнером (толокно,банан,творог обезжиренный,молоко 1,5%,орехи,отруби ржаные),витамины,группы Б в иньекциях,и витаминный мултикомплекс,похудел на 4 кг,и убавил в обьеме пуза 4 см.На третью неделю стало не совсем хорошо,видимо не хватало чего то.Перекусы на работе исключены.Добавил ужин,пошла масса.Принял решение ,что нужно чего ещё,купил Пьюра мульти 2 кг.Как все же правильно принимать мультипротеин от Пьюра,инфа есть,но вся збитая.Нужно ли купить еще мицелярный казеин,на ночь?И как и сколько при этом кушать яиц,творога,молока?40 лет,рост 174,вес 93.

Сергей Ткаченко (тренер по бодибилдингу) | 2016-04-24

Основы диеты и тренировок на «сушку»

Сергей Ткаченко (тренер по бодибилдингу) | 2016-04-24

принимать протеин 2-3 раза в сутки, в место перекусов, или утром, перед тренировкой и один перекус. мицелярный не нужен. главное в похудении это подсчет калорий. яиц можно есть сколько угодно, но в приделах своих калорий.

ответить
Ильяс | 2015-08-21

Добрый день.Тренер порекомендовал протеин "bsn "syntha-6"".Что можете сказать про него?Или выбрать что-то из "TOP 10". Заранее Спасибо!

Сергей Ткаченко (тренер по бодибилдингу) | 2015-08-21

syntha-6 тоже хороший, можете брать.

ответить
Жанна | 2015-07-24

Купила 3 вида Pureprotein: яичный, соевый и казеин. Смешала, развела - не плохо, ребята. Уж не знаю откуда столько негативного на этого производителя, но на мне их продукция работает. Да и вкус печенье шоколадное вполне приемлемо.

ответить
Никита | 2015-06-30

Добрый день. Что вы можете сказать о данном продукте? Total protein от cutler nutrition Заранее спасибо

Валерий (тренер) | 2015-06-30

Никита, это хороший продукт.

Никита | 2015-07-01

Валерий, большое спасибо за ответ. Не могли бы Вы проконсультировать еще по нескольким вопросам?)) Рост 178, вес 73. Цель набор массы, занимаюсь один месяц, по 4 раза в неделю (набрал 1,5кг). Из-за работы питаться получается 3-4 раза в день. На завтрак каша молочная и 3-4 вареных яйца, на обед первое и куриную грудку с гарниром, на ужин куриная грудка с гарниром и ближе ко сну пачку творога. 1) Хочу взять себе гейнер Up your mass. Как вам данный продукт? 2) Есть ли смысл с таким питанием (вроде как белка достаточно потребляю) еще покупать отдельно сывороточный протеин или казеин? 3) Что еще вы можете посоветовать принимать в моем случае из спортивного питания? BCAA? Креатин? Глютамин? Заранее спасибо.

Валерий (тренер) | 2015-07-01

Никита, возьми гейнер, и дополнительно протеин тебе будет не нужен, для восстановления возможно прикупить всаа и креатин.

ответить
наталья | 2015-03-21

Добрый день. Очень хочется услышать ваше мнение по поводу этого протеина. Спасибо. http://my-sport.by/katalog/proteinyi/100-whey-protein-2350gr.html

Валерий (тренер) | 2015-03-22

Наталья, это хороший качественный продукт.

ответить
Виктор | 2015-02-24

В дополнение к пред.посту... Изучал //tvoytrener.com/pitanie/vidi_protiena.php в списке он отмечен как хороший. Тем не менее вопрос в силе. И еще. Как Вы относитесь к протеинам отечественных марок (тот же pureProtein), стоит ли в качестве "начальной" стадии использовать их? Или же не "заморачиваться" над этими вопросами?

ответить
Виктор | 2015-02-24

День добрый. Начал заниматься //tvoytrener.com/metodiki_obhcie/novichki_parni.php . В ближайшее время планируется приобрести сывороточный протеин Maxler Ultrafiltration Whey Protein. Что можете сказать про данную продукцию? Заранее благодарен

Валерий (тренер) | 2015-02-24

макслер-очень хороший производитель, и вполне может конкурировать с пур прот. Начни с макслера.

Виктор | 2015-02-25

Благодарю!

ответить
Кирилл | 2015-02-02

Добрый день! На первом месте у вас казеин от Pure protein. А почему в топ не вошли сыворотка и мультикомпонентный от этой же марки? Они менее эффективны, менее качественны или как? Что вообще скажете о них?

Валерий (тренер) | 2015-02-03

Кирилл, вот посмотрите эту статью:  Обзор видов протеина

ответить
наталья | 2015-01-31

Илья и еще вот про этот гейнер http://www.ekt-sportline.ru/index.php?productID=2896

Тимко Илья (администратор) | 2015-02-01

Судя по составу - отстой. Мешок сахара (декстроза и мальтодекстрин) и немного белка.

ответить
наталья | 2015-01-31

Илья, добрый день. Хотелось бы услышать ваше мнение по поводу этих продуктов. Спасибо за ответ . http://www.ekt-sportline.ru/index.php?productID=2893

Тимко Илья (администратор) | 2015-02-01

Для своей цены - нормальный.

ответить
Дмитрий | 2015-01-12

Добрый день. Что скажите про протеин MD Whey?

Валерий (тренер) | 2015-01-12

На мой взгляд сомнительный по качеству продукт.

Дмитрий | 2015-01-15

А что в нем сомнительного? Знакомый посоветовал, сказал работает штука.

Ренат | 2015-10-09

Качественный российский продукт.

ответить
Владимир | 2015-01-12

Здравствуйте. Скажите пожалуйста протеин от BSN хороший?

Валерий (тренер) | 2015-01-12

Хороший продукт.

ответить
денис | 2014-11-17

http://www.kingprotein.ru/kontakty/

ответить
денис | 2014-11-17

Здравствуйте Валерий , ссылка на продукт : kingprotein@mail.ru

Валерий (тренер) | 2014-11-17

На сам продукт ссылку вы не дали.

ответить
денис | 2014-11-13

Здравствуйте Валерий . Что Вы знаете о кинг протеине ? Цена очень заманчивая

Валерий (тренер) | 2014-11-14

Денис, дайте ссылку на продукт.

ответить
Роман | 2014-11-04

Не хотите написать более развернутую статью о протеинах? Типа, топ изолятов и гидрализатов, топ комплексных (это уже есть) и топ медленных казеинов. А то как-то странно сравнивать казеин с комплексным, у них и цели разные и действие )))

Валерий (тренер) | 2014-11-05

Роман, вот гляньте эту статью:  Обзор видов протеина

ответить
Павел | 2014-09-22

Подскажите,начал заниматься два месяца назад никаких добавок не принимал.29 лет,рост 171,вес 72(сбросил с 76)мышцы не растут,а как будто наоборот уходят.Подскажите что для меня подойдет.Протеин? во всех рейтингах этот лучший-100% Whey Протеин Голд Стандарт.Или все таки гейнер?И если его,то какой посоветуете.Заранее спасибо!

Валерий (тренер) | 2014-09-23

Павел, вам подойдёт протеин, выберите один из приведённых выше продуктов, которые вам по карману.

ответить
Антон | 2014-09-08

Добрый вечер! По совету продавца в магазине купил протеин Muscle world nutrition. Не могу найти отзывы в интернете. Подскажите пожалуйста, известен ли Вам этот продукт? И как он на счет качества? Заранее спасибо!

Валерий (тренер) | 2014-09-08

Этот продукт на мой взгляд на 7 по 10 ти бальной, это весьма хорошая оценка.

ответить
Висита | 2014-08-22

Здравствуйте я Висита мне 18 лет я хочу огромные мышцы как протеин подойдет мне

ответить
Валерий (тренер) | 2014-08-15

Производитель хороший, так что думаю другие продукты будут на уровне.

ответить
Юрий | 2014-08-14

Добрый вечер!В вашем ТОП-10 на первом месте Casein Protein от фирмы Pureprotein,а как на счёт остальных протеинов этого производителя,они заслуживают внимания?Цена у них заманчивая.

ответить
Валерий (тренер) | 2014-06-24

Никита, найдите в нашем поисковике на сайте, вбив: магазины спортпита в Самаре.

ответить
Никита | 2014-06-23

В каком интернет магазине его можно заказать??

ответить
Никита | 2014-06-23

Валерий а где его можно приобрести в самаре?

ответить
Валерий (тренер) | 2014-06-23

Никита, вот этот тебе подойдёт: Pure Protein Multicomponent Protein

ответить
Никита | 2014-06-23

Валерий, а почему мультикомплексный? И чем он отличается от Protein Isolate. Какой мк хорошый?

ответить
Валерий (тренер) | 2014-06-23

Никита, вам подойдёт мультикомпонентный протеин, как принимать читайте тут:Как правильно принимать протеин

ответить
Никита | 2014-06-23

Здравствуйте, мне 23 года вес 57 рост 170.хочу набрать массу, Protein Isolate подойдет?или чтото другое из топ 10 посоветуете,и как его правильно принимать,если кто его пробовал напишите , эфект есть?

ответить
Никита | 2014-06-23

Здравствуйте, мне 23 года вес 57 рост 170.хочу набрать массу, Protein Isolate подойдет?или чтото другое из топ 10 посоветуете,и как его правильно принимать,если кто его пробовал напишите , эфект есть?

ответить
,,,,,,,а | 2014-06-22

Ч то пр

ответить
,,,,,,,а | 2014-06-22

Ч то пр

ответить
Евгений | 2014-06-22

Валерий добрый вечер какой лучший протеин вы мне можете посоветовать?

ответить
Igor | 2014-06-21

Подскажите кто принимал КСБ 80% Лактомин 80 (lactomin 80) 1 кг ?

ответить
Валерий (тренер) | 2014-06-19

Владислав, это хороший продукт.

ответить
Владислав | 2014-06-18

Ребят,хотел бы услышать ваше мнение о Pure protein whey. Заранее спасибо)

ответить
Валерий (тренер) | 2014-06-18

Игорь, конкретного ответа дать не могу, какие-то партии соответствуют, какие-то , возможно, нет...

ответить
Igor | 2014-06-18

Здравствуйте Валерий! Вопрос по поводу российского питания Atletpower от Sportpit. Соответствует ли состав заявленный на этикетке действительности. Какие ваши комментарии?

ответить
Igor | 2014-06-18

Здравствуйте Валерий! Вопрос по поводу российского питания Atletpower от Sportpit. Соответствует ли состав заявленный на этикетке действительности. Какие ваши комментарии?

Елена | 2016-09-13

Мне понравился Whey у них и комплексный сывороточно-молочный....очень результативно вычистились у меня мышцы и крепатура ушла жуткая....вкусы ненавязчивые.....разные...ананас и маракуйя в фаворитах....растворяется хорошо...жкт реагирует хорошо.....с ванильным кофе пью)).....а вот в желтых коробках mass по сути гейнер....сладкий очень и калорийный

ответить
Евгений | 2014-06-13

подскажите протеин марки кинг ,как он по качеству,а то что то цена подозрительно маленька

ответить
Валерий (тренер) | 2014-06-12

Гасан, все фирмы хорошие, но я бы остановил свой выбор на BSN/

ответить
Валерий (тренер) | 2014-06-12

Алекса, ну протеин можно и не покупать, пока ваша задача похудение, а л-карнитин и амины можете выбрать тут, здесь все продукты качественные:Спортивное питание, которое рекомендует сайт «Твой Тренер» как принимать читайте тут: Для чего и как принимать аминокислоты L-карнитин для похудения: эффективность, свойства и дозировки

ответить
Gasan | 2014-06-10

Посоветовали фирму BSN ,TRUE MASS и AMINO.X, что скажите?

ответить
Алекса | 2014-06-08

Добрый день! Хотелось бы сперва поблагодарить весь админский состав сайта. Отличные, подробные статьи, хорошие примеры, профессиональный подход, давно наблюдаю за информацией на вашем сайте. Никогда раньше не пробовала спортивное питание и относилась как раз к преславутым скептикам : химия, ерунда, трата денег....Но посмотрев множество роликов и прочитав статьи врачей , послушав знакомых ....все же пришла к выводу , что правильно подобранное спортивное питание не повредит моему здоровью. Теперь к наболевшему :-):-):-) Мой рост 165 и вес 58 кг, хотелось бы сбросить 5 кг и приобрести рельеф без сильного набора мышц, мне просто нужно подтянутое тело. Так вот, подумываю купить л-карнитин, протеин, аминокислоты и наверно какие то обычные аптечные витамины. Подскажите пожалуйста какие конкретно продукты будут оптимальными и их прием? Бегаю 3-4 раза в недели, после бега силовые упражнения около получаса. Большое спасибо, заранее!:-)

ответить
Валерий (тренер) | 2014-06-02

Руслан, продукты этой фирмы на уровне.

ответить
Руслан | 2014-06-02

а протеин фирмы maxxpower качественный? спс.

ответить
Руслан | 2014-06-02

а протеин фирмы maxxpower качественный? спс.

ответить
Валерий (тренер) | 2014-05-18

Олег, этот вариант, думаю подойдёт: ProStar Whey Protein

ответить
Олег | 2014-05-18

Доброго времени суток. Подскажите пожалуйста качественный протеин с минимальным содержанием холестерина или его отсутствием ( у меня повышенный уровень в крови) . Заранее спасибо.

ответить
Валерий (тренер) | 2014-04-19

Анна, хороший продукт.

ответить
Анна | 2014-04-16

Здравствуйте! Спасибо за статью! А как вы относитесь к Optimum Nutrition Gold Standard 100% Whey?

ответить
Валерий (тренер) | 2014-04-14

Чё-то отправлял было списком, а тут слилось...
Pure Protein Multicomponent Protein
Syntrax Matrix 5.0
Elite Whey Protein
CytoSport Complete Whey
Pure Protein Whey Protein

ответить
леха | 2014-04-14

Пожалуйста напишите название через запятые чтоб было понятно???

ответить
Валерий (тренер) | 2014-04-14

Лёха, выбери один из этих: Pure Protein Multicomponent Protein Syntrax Matrix 5.0 Elite Whey Protein CytoSport Complete Whey Pure Protein Whey Protein

ответить
леха | 2014-04-13

Подскажите нормальный протеин???с гейнером набрал только вес???

ответить
Валерий (тренер) | 2014-04-11

Оксана, это нормальный протеин.

ответить
Валерий (тренер) | 2014-04-11

Андрей, брак может быть в любом продукте.

ответить
Оксана | 2014-04-11

Здравствуйте!Подскажите пожалуйста как вам Inner Armour Super Quad Protein?

ответить
Андрей | 2014-04-09

Здравствуйте, что Вы можете сказать о Whey protein hansa x sport? Может ли пакет быть несколько не аккуратно запаян?

ответить
Валерий (тренер) | 2014-04-03

Иван, прочитайте статью, и по таблице сами рассчитайте необходимую вам дозу.

ответить
Иван | 2014-04-03

Здравствуйте!Я занимаюсь в зале 3-4 раза в неделю.Купил сывороточный протеин Performance Pure Whey на 100 грамм 77.5грамм протеина.Вешу 87кг,сколько нужно принимать протеина в день и по сколько грамм. Заранее Спасибо!

ответить
Валерий (тренер) | 2014-03-30

Этот продукт на уровне, и эффект соответствующий.

ответить
Валерий | 2014-03-30

Скажите пожалуйста на сколько эффективны продукты Pureprotein гейнер, протеин, креатин?

ответить
Тимко Илья (администратор) | 2014-03-26

Ваня, я в принципе не могу перепробовать всё спортивное питание. Если я что-то не пробовал, то я ориентируюсь на авторитет фирмы производителя и на состав продукта. А то что у консультанта другое мнение на этот счёт - это вполне нормально.

ответить
ваня | 2014-03-25

Привет!!!я короче пошел купить протеинISOLATE. Которое занимает первое место топ 10 .но продавец хотел мне подсунуть аминокислоты он там говорил что этот протеин тухта купи лучше эти говорил что не дает результат!Илья а ты сам его пробавал???дает он результат???цена в этом магазине была 1500 руб!!

ответить
Валерий (тренер) | 2014-03-18

Да.

ответить
ваня | 2014-03-18

3дравствуйте!!!хотел купить протеин из топ10 ккоторая занимает первое место!!!она мышечную массу да да???

ответить
Валерий (тренер) | 2014-03-12

Екатерина, о различиях этих продуктов можете прочитать здесь: Как выбрать протеин?

ответить
Ектерина | 2014-03-12

Здравствуйте! Я занимаюсь в зале сочетая кардио и силовые тренировки. Хочу немного похудеть и придать рельеф мышцам. Но сейчас в испытываю дефицит белка в питании (пост), поэтому хочу попить протеин, чтобы сохранить мышечную массу. Видела, что есть пшеничные и соевые протеины. Чем они хуже/лучше сывороточных?

ответить
Валерий (тренер) | 2014-03-02

Яна, можно конечно.

ответить
Яна | 2014-03-02

Подскажите пожалуйста, а девушкам можно принимать эти протеины при похудении?

ответить
Валерий (тренер) | 2014-02-21

Abo, прочтите здесь как принимать:Как правильно принимать протеин

ответить
abo | 2014-02-21

извеняюмь за невнятность рост 185

ответить
Abo | 2014-02-21

всем доброго времени суток. Илья что вы можете конкретно посоветовать с whey protein asp скрлько его принимать в мои 70кило. Благодарю!

ответить
Эльмурад | 2014-02-19

можно пожалуйста поконкретнее? сколько грамм нужно принимать в каких количествах? пожалуйста дайте подробный совет. у меня вес 64 килограмма я хотел бы в день принимать 120 грамм протеина в таком случае, получается вы написали что до и после тренировки. получается я должен 60 грамм протеина до тренировки и 60 грамм протеина после. эти 60 граммов тоже нужно разделить или можно сразу 60 грамм?

ответить
Валерий (тренер) | 2014-02-18

Эльмурад, принимать их можно вместе, вред они не нанесут. Протеин до и после тренировки, креатин и аминокислоты за пол часа до тренировки, витамины когда захотите, в не тренировочные дни можно только протеин и ВСАА употреблять.

ответить
Эльмурад | 2014-02-18

Рост 175 Вес 64 кг

ответить
Эльмурад | 2014-02-18

Спасибо за советы. Очень помогают. Я хотел спросить. Я приобрел витамины opti men, протеин 100 whey gold standard, креатин creapure от muscle feast и Optimum Nutrition BCAA Capsules. И теперь подскажите пожалуйста как их принимать в тренировочные дни и в выходные? Безвредны ли принимать их вместе?

ответить
Валерий (тренер) | 2014-02-05

Алина, вес у вас должен быть примерно 56-58 кг, хотя вам виднее) . Протеин данной марки на уровне.

ответить
Алина | 2014-02-04

Доброго времени! Отличная статья. Спасибо Вам, много полезной информации! Мне 21 год, вес 51, рост 170. Занимаюсь в тренажерном зале 2-3 раза в неделю, хочу набрать немного в весе. Кушать 5-6 раз в день не всегда есть возможность. Да и дневную норму белка не всегда получается принимать. Вобщем Тренер посоветовал взять протеин Combat от MusclePharm, сам его пьет. Что можете сказать по поводу этого продукта? И еще если можно узнать, какой приблизительно вес у меня должен быть? Благодарствую Вас!

ответить
Валерий (тренер) | 2014-01-27

Эльмурад, всё верно делаете. В выходные дни:по желанию, если нет возможности нормально питаться натуральными продуктами, то на выходные рассчитывайте такую же дозу.

ответить
ДОБАВИТЬ КОММЕНТАРИЙ
E-mail: (необязательно) для ответа
Ваше имя

Текст комментария


Яндекс цитирования По всем вопросам пишите на почту: info@tvoytrener.com
Магазин    Тренировки    Упражнения    Диеты    Калькуляторы    Статьи    Дневник    Спросить    Анкеты    О сайте    Реклама