| ||||||||||||||||||||||||||||||||
| ||||||||||||||||||||||||||||||||
Обзор видов тяжелоатлетических поясов![]() Место в рейтинге авторов: вне конкурса (стать автором) Дата: 2013-06-06 Просмотры: 25 864 Оценка: ![]() ![]() ![]() ![]() ![]()
Здравствуйте. Пояс для тяжёлой атлетики нужен, как правило, тем, кто поднимает большие веса, и у кого проблемы со спиной. Подробнее можете почитать в статье Тяжелоатлетический пояс – необходим ли он. В этой же статье речь пойдёт о том, каких видов бывают пояса, и какой лучше купить вам.
Классика - она классика и есть. Подойдёт всем. Хоть девушкам, хоть огромным пауэрлифтёрам. Необходимо брать только кожаный ремень. Так как ремни из кожзама быстро ломаются. А кожаный – практически вечный. Основная страна-поставщик таких поясов – Пакистан. Стоить будет примерно 800 рублей. Вначале такой кожаный ремень довольно жесткий. Но со временем он становится мягче и лучше прилегает к пояснице. Чего нельзя сказать о синтетике. Которая в начале жесткая, а потом просто ломается поперёк. ![]() 2. Широкий тяжелоатлетический пояс Это пояса, которые шире в своей рабочей (поясничной) части, чем обычные. Их ширина доходит до 15 см. Такие пояса я брать не советую. Дело в том, что поясница человека имеет немного прогнутую форму. Из-за своей большой ширины такой ремень плотно прилегает к пояснице по краям, а в центре – плотность гораздо меньше. Это создаёт лишь иллюзию того, что ваша поясница лучше защищена. ![]() ![]() 3. Пауэрлифтёрский пояс Отличается от других тем, что имеет одинаковую ширину по всей длине. Его применение обосновано только в пауэрлифтинге. Одинаковая ширина нужна для того, чтобы атлет мог как бы «упираться» в него животом, если сгорбится спина во время приседа или становой тяги. Если же вы не собираетесь заниматься этим видом спорта, то вам он не нужен. Во-первых, он дороже обычных поясов раза в 2 – 3. Во-вторых, он гораздо более жесткий. Как по мне, то я его считаю бесполезным и в пауэрлифтинге. ![]() 4. Матерчатый пояс Это пояс, который сделан не из кожи или кожзаменителя, а из плотной ткани. Такой пояс не так надёжно защищает вашу поясницу, так как ткань всегда менее жесткая, чем кожа. Он больше подойдёт девушкам, так как они поднимают меньшие веса, чем мужики. К тому же он красивее ) Вывод: Я считаю, что наиболее универсален классический пояс для тяжёлой атлетики. Сам таким пользуюсь уже 14 лет. Хотя все остальные типы тоже пробовал. Моему ремню уже 11 лет. Пауэрлифтёрский тоже есть – пылится в шкафу. А вообще – лучше тренируйте спину. Ведь сильному пояс не нужен, а слабому он не поможет. Удачи! Оцените материал:
![]() ![]() ![]() ![]() ![]() Нашли ошибку в статье? Выделите её мышкой и нажмите Ctrl + Enter. И мы её исправим!
Похожие статьиЛучшие статьиНовые статьи
|
![]()
НАШИ ВИДЕОКУРСЫ
| |||||||||||||||||||||||||||||||
Почта автора сайта: info@tvoytrener.com
|