Вы здесь: Калькуляторы
Сколько гейнера пить в день?
Автор: Тимко Илья - владыка всея сайта и фитнес-тренер
|
подробнее >>
Род. 1984 г Тренируется с 1999 г. Тренирует с 2007. Автор и создатель сайта tvoytrener.com. КМС по пауэрлифингу. Чемпион России и Юга России по версии AWPC. Чемпион Краснодарского края по версии IPF. 1 разряд по тяжёлой атлетике. 2-х кратный призёр чемпионата Краснодарского края по т/а. Автор более 700 статей по фитнесу и любительскому атлетизму. Автор и соавтор 5 книг.
Место в
рейтинге авторов :
вне конкурса (
стать автором )
Дата:
2018-09-14
Просмотры: 43 147 Оценка:
5.0
Все статьи автора >>
Медали статьи >>
Идёт загрузка статей...
Медали
Количество суточной нормы гейнера (граммы)
Пол
МУЖ
ЖЕН
Ваш вес (кг):
30
31
32
33
34
35
36
37
38
39
40
41
42
43
44
45
46
47
48
49
50
51
52
53
54
55
56
57
58
59
60
61
62
63
64
65
66
67
68
69
70
71
72
73
74
75
76
77
78
79
80
81
82
83
84
85
86
87
88
89
90
91
92
93
94
95
96
97
98
99
100
101
102
103
104
105
106
107
108
109
110
111
112
113
114
115
116
117
118
119
120
121
122
123
124
125
126
127
128
129
130
131
132
133
134
135
136
137
138
139
140
141
142
143
144
145
146
147
148
149
150
151
152
153
154
155
156
157
158
159
160
Кол-во приёмов пищи в день:
2
3
4
5
6
Количество тренировок в неделю:
1
2
3
4
5
6
7
Посчитать
Похожие статьи Лучшие статьи Новые статьи
Данные сохранены
Данные удалены
Вы указали не все параметры
Тренажер реформер для пилатеса - заказ оформи
здесь .
КОММЕНТАРИИ
Написать комментарий >>
Автор: 
более 100
