Помогите развитию сайта

Добрый день. Мой небольшой вклад в развитие:) Спасибо большое, пользуюсь этим сайтом уже пару лет, очень нравится.

Тимко Илья (администратор) | 2017-12-05

Спасибо, большое

Спасибо Вам!!! Вы лучшие!!!250 р ;)

Тимко Илья (администратор) | 2017-10-10

Спасибо) Получил

Спасибо, парни, за полезный сайт! Сам я хоть и далёк от физкультуры и спорта, но ваш сайт посещаю регулярно и по мере сил помогаю финансово. Ещё раз большое СПАСИБО!!!

Тимко Илья (администратор) | 2017-10-09

Спасибо. Только не надо дублировать сообщения. Мы все читаем )

Илья и вся вся команда!Спасибо за этот сайт,за статьи,за видеоролики!Очень познавательно,доступно и полезно.Если есть вопросы-всегда нахожу ответы на этом сайте.Спасибо!

Тимко Илья (администратор) | 2017-10-03

Стараемся

Самый лучший сайт! Команда супер, всегда вовремя отвечают, всё грамотно! Огромное спасибо!

Тимко Илья (администратор) | 2017-08-22

Спасибо )

Добрый день ИЛЬЯ! !!! Спасибо за помощь в работе над собой)))))хорошего Вам путешествия))))

Тимко Илья (администратор) | 2016-05-25

Спасибо. Стараюсь )

Илья, вы счастливый человек - у вас есть цель. Ярких вам впечатлений и посмотрите и за меня на мир. С вас - краткий отчет на сайте о поездке (с фотками) Моя скромная сотка в вашу копилку

Тимко Илья (администратор) | 2016-05-19

Спасибо. Что касается фоток - не обещаю. Я не любитель снимать фото и видео. Может быть сделаю несколько фото, но за 9 лет моих таких путешествий было буквально несколько фото.

Перевёл немного, отдохните за нас!

Тимко Илья (администратор) | 2016-05-13

Спасибо. Правда за других не умею отдыхать. Только за себя )

Илья, спасибо большое за ваш сайт. Пользуюсь им для составления тренировок. Особенно порадовал новый раздел - фейсбилдинг! Перевела немного на билайн. Удачного путешествия.

Тимко Илья (администратор) | 2016-05-13

Спасибо. Я стараюсь находить для сайта новых специалистов, чтобы освящать более широкий спектр вопросов.

Чудо сайт!!! Я просто в восторге... ООООООчень много полезной информации... Просто супер! Молодцы!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!

Тимко Илья (администратор) | 2016-04-08

Стараемся. Правда трудно тренеров найти, которые хотели бы писать и при этом нормально умели излагать свои мысли.

Я год хожу в тренажёрный зал! И весь этот год вы со мной,или я с вами! ))))))))) Спасибо! Здесь я всегда найду ответы на свои вопросы.**3288

Тимко Илья (администратор) | 2016-03-04

Спасибо. Деньги дошли

Не смог удержаться и ещё раз кинул 300р на поддержку сайта. То, как Вы относитесь к своей работе, вызывает восхищение. Это мой не первый и не последний перевод Вам. Спасибо!

Тимко Илья (администратор) | 2016-02-18

Деньги дошли ) Спасибо

От меня 300р.Спасибо за сайт.

Тимко Илья (администратор) | 2016-02-18

Получил. Спасибо )

На развитие сайта 250 рубликов!!!

Тимко Илья (администратор) | 2016-02-06

Спасибо )

сайт просто бомба!!!! Здесь всегда можно найти ответы на вопросы, также всегда задать вопрос, и своевременно получить ответ!!! Огромная благодарность организаторам этого сайта!!!!????????????????????????

Тимко Илья (администратор) | 2016-01-24

Стараемся )

Богатыри! Спасибо! Отличный сайт! Скромные 200 руб. в большое дело! Желание и возможности этого сайта - помогут стать лучше (мне уже помогло :-)). С Новым годом и прошедшими праздниками! Еще раз спасибо!

Тимко Илья (администратор) | 2016-01-12

Спасибо ) Деньги дошли

ДД, замечательный сайт ,спасибо ! Перечислила два раза сегодня по 300 р , карта ****5310.

Тимко Илья (администратор) | 2015-11-26

Да, получили. Спасибо вам )

250 на qiwi с карты. Подтвердите получение, пожалуйста. Спасибо за ваш труд.

Тимко Илья (администратор) | 2015-11-26

Деньги дошли. Спасибо

Выражаю Вам огромную благодарность за столь качественный сайт! Работу Вы проделали огромную, с умом подошли к изложению материала и такое не должно быть забыто :о) Перечислил скромную сумму 300р на карту сбера. Ещё раз огромное спасибо за труды!!!

Тимко Илья (администратор) | 2015-11-09

Спасибо ) Деньги дошли.

Спасибо за сайт и ответы на вопросы. Перевел немного на телефон.

Огромное спасибо за сайт. Очень много интересной информации. Все просто и доступно. Перечислила на карту СБ 200р. Попробую заниматься по подобранной программе. Еще раз огромное спасибо.Удачи!!!!

Тимко Илья (администратор) | 2015-08-19

Спасибо. Деньги дошли )

Спасибо,Илья,за такую подробную и очень понятную информацию,я новичок и постараюсь следовать Вашей программе,очень интересно читать,завтра же применю на практике:) 200 р на карту Сбербанка. С уважением Извольская Юлия

Тимко Илья (администратор) | 2015-08-14

Спасибо ) Деньги дошли.

спасибо огромное,сайт супер,теперь буду приводить себя в порядок по вашей программке))небольшую благодарность перевела на сбер. Еще раз вам спасибо!!!

в-общем, простых путей мы не ищем! мой Билайн переводит строго до 150 рублей, причем частые запросы он отклоняет,и ограничение только на 300 рублей в сутки...но это не в последний раз. вы проделали отличнейшую,колоссальную работу, которая мне очень помогла! спасибо вам огромное!

Тимко Илья (администратор) | 2015-01-25

На здоровье. Спасибо, деньги дошли )

на карте сбера должно быть 16 цифр, а у вас написано больше... точно это номер карты?

Тимко Илья (администратор) | 2015-01-25

У вас неверная информация. Не все карты сбербанка имеют 16 цифр. Некоторые (не именные) имеют 18 цифр.

Илья, спасибо за ваш труд. Информация которая размещена у вас, позволила мне сделать шаг в мир спорта, что оказало неоценимую помощь в восстановлении моего здоровья. В знак благодарности и поддержки вашего сайта перечислил хоть и не большие деньги, но от души, на карту сбербанка.

Тимко Илья (администратор) | 2014-12-27

Спасибо, стараемся ). Деньги дошли )

Каким образом возможно оказать материальную помощь сайту с украини ?

Тимко Илья (администратор) | 2014-12-06

Все возможные варианты перевода денег - перед вами. Какой вам удобнее в Украине - вам виднее. Лично я переводил на Украину деньги через КИВИ.

Илья, Вам еще не предлагали завести сберовскую карту? Думаю, желающих помочь развитию сайта стало бы гораздо больше)

Тимко Илья (администратор) | 2014-11-15

Ну, а какая разница? Чем карта Альфа-Банка хуже чем у Сбербанка? ))

Элина | 2014-11-16

Тем хуже, что на нее не так просто перевести деньги через сберонлайн)) (я не работник сбера)))

Спасибо :) сегодня нашел Вас :) использовал сайт для составления программы тренировок для себя :) пока на 50р. напользовал :) отправил на телефон :)

Тимко Илья (администратор) | 2014-11-08

Спасибо, деньги дошли )

Занимаюсь по индивидуальной программе, подобранной Вашим калькулятором, четвертый месяц (два месяца по одной, теперь по более сложной). Программа очень нравится, результаты оценила не только я, но и окружающие. Хочу выразить материальную благодарность :) Можно ли перечислить деньги через счет ИП?

Тимко Илья (администратор) | 2014-10-23

Ирэн, здравствуйте. У меня нет ИП. Все счета - это мои личные счета.

Здравствуйте . При росте 164 ,вешу 60 кг. Хочу сбросить до 10 кг .записалась в тренажерный зал. Очень боюсь перекачать мышцы . Как заниматься ? С каким весом заниматься чтоб похудеть ? Питание соблюдаю . Подтянуться хочу . Заранее спасибо .

Валерий (тренер) | 2014-09-08

Алина, начните заниматься по этой программе: Комплекс упражнений для похудения

Екатерина | 2014-10-20

Уважаемая Алина! Вы при всём желании не сможете перекачать мышцы, ну разве что у Вас генетическая суперприрода))а если сумеете, поделитесь, пожалуйста, с остальным человечеством, как Вам это удалось!!!

Валерий (тренер)

Благодарствуем всех небезучастных!)

Действительно очень хороший сайт, спасибо! Отправил сегодня 500р. За хорошую работу не жалко

Тимко Илья (администратор)

Сергей, ну да. Абсолютно в любом банке.

А СКАЖИТЕ ПОЖАЛУЙСТА МОЖНО ВЕДЬ В ЛЮБОМ БАНКЕ ПЕРЕВЕСТИ ВАМ ДЕНЬГИ? ТОЛЬКО РЕКВИЗИТЫ ВАШИ(ВЫШЕ УКАЗАНЫЕ) НУЖНЫ ДА?

Илья, не согласна, что статьи в качестве мотивации совсем уж никак не помогут. Хотя, конечно, это и не панацея, но все же... Люди все разные и средтва воздействия на психику, подсознание должны применяться разные. А вот чтобы она внутри человека возникла (мотивация), ее надо посеять и с огромной любовью взращивать (и сам человек должен этим заниматься, и тренер как педагог, как воспитатель должен помогать)

Очень хороший сайт.Особенно понравились калькуляторы!

Валерий (тренер)

))) пора бы нам выставить ценник и на килограмм набранной мускулатуры!))

Спасибо за сайт. Скачала книги, отправила деньги. Подбираю программку. Присоединяюсь к Ольге. У меня правда всего 4 килограмма лишнего жира, но это именно жир. Заплачу за каждый.

Тимко Илья (администратор)

Ольга, так я скоро разбогатею )) Несколько переводов вчера пришло. Просто, я же не знаю, какой именно от вас. А насчёт мотивации, я специально не пишу про это статьи. Так как мотивация зарождается изнутри. И никакие статьи тут не помогут.

К стати надеюсь скромная предоплата в благодарность за программку дошла.

По рыночным ценам нашего региона от 150 р. за 1 кг., а у меня есть лишних как минимум 50 кг. Я бы за каждый свой ушедший на совсем и от 500 р. бы оценила в зависимости от части тела. Так намучалась, работа бухгалтера и собственная лень убивает организм, как не печально, но это факт. Я даже свой тренажерный зал открыла уже 3-й год работает, а дойти до него не могу, все та же лень тащит не на занятия, а вкусненько покушать. Ненавижу себя за это, но без "волшебного пинка-птицы не летают" (в моём случае слоны не бегают), а потом на пляже себя ругаю за свою лень и полное отсутствие силы воли, но приходит зима, праздники, и т.д. и сброшенные непосильным трудом 5-6 кг приходят обратно и приводят друзей. Вот таким образом я обросла ЖИРОМ с 63 кг. в 20 лет до 127 кг. в 30 лет (за 10 лет в 2 раза)а страдает позвоночник и колени... Может есть какой-то психологический ход который даст этот "волшебный пинок"...!!??)))) Пыталась ходить на Йогу, 4 месяца ходила исправно, пока на занятии просто уснула, и поняла что это не то, уж очень скучно, люблю плавать, но общественным бассейном брезгую и от того количество хлорки глаза готовы лопнуть. Остаются тренажеры... возьму себя в кулак и попру... надеюсь до зимы войду в ритм чтоб выработалась привычка как почистить зубы так и сходить на тренировку...))) ЖЕЛАЮ ВСЕМ УСПЕХОВ В ПОСТАВЛЕННЫХ ЦЕЛЯХ!!!

Тимко Илья (администратор)

Ольга, и почём нынче 1 кг жира? )))

За каждый покинутый мой организм килограмм обещаю денежную премию! Ну и естественно за саму программку! ДАЙ БОЖЕ СИЛ И ВЫНОСЛИВОСТИ ДОСТИГНУТЬ ЖЕЛАЕМОГО РЕЗУЛЬТАТА!!!

Большое спасибо!Попробую заниматься по подобранной программе!Надеюсь у меня все получится! Молодцы что помогаете людям!

И от меня тоже 200) огромное спасибо! Вы большие молодцы!!!

Валерий (тренер)

Антон, благодарствуем!

Уже пол-года на слазию с этого сайта. Все создателям огромное спасибо. И от меня лично скромные 200 рублей )) Так держать!