Мы в соцсетях:
Установите приложение «Твой Тренер» на Android, iPhone, компьютер. О проекте, Помочь проекту, Реклама, Стать нашим автором, Рейтинг авторов, Политика конфиденц.

ТОП 10 лучшего креатина (моногидрат)

Автор: Тимко Илья - владыка всея сайта и фитнес-тренер | подробнее >>
Место в рейтинге авторов: вне конкурса    (стать автором)
Дата: 2013-11-21      Просмотры: 151 353
Все статьи автора >>

Последнее обновление ТОПа - 10.10.2018

В данном рейтинге приняли участие только порошковые креатины. По одной простой причине – они дешевле своих аналогов в таблетках и капсулах. Все представленные ниже продукты по составу абсолютно одинаковы (100% креатина моногидрат). Поэтому для их сравнения я использовал только их стоимость и свой личный опыт использования этой добавки.

Также, кому интересно, можете ознакомиться с ТОП 10 лучших гейнеров – обзор и сравнение и ТОП 10 лучших протеинов.

1

Creatine Monohydrate 100% Pure

Производитель: QNT


2

BioTech 100% Creatine monogidrate

Производитель: BioTech

3

Maxler Creatine

Производитель: Maxler


4

Power System Pure Creatine

Производитель: Power System

5

Creatine 100% Pure

Производитель: Scitec Nutrition
Белка - жиров - углеводов: 42% - 4% - 53%



6

Creatine Micronized

Производитель: Dymatize

7

Creatine micronized

Производитель: CULT

8

Creatine Monohydrate

Производитель: Ultimate Nutrition
9

Креатин Моногидрат

Производитель: WATT-N

10

Pureprotein Creatine

Производитель: Pure Protein

Вот такой вот получился ТОП. Все фирмы, попавшие в этот рейтинг, довольно известные и заслужившие уже себе определённое доверие. Однако креатин, он и в Африке креатин. И по составу и качеству все эти добавки абсолютно не отличаются. Поэтому распределение по позициям здесь условно и не играет большой роли. Просто первые 4 креатина я пробовал лично. Да и фирмы мне эти нравятся ))

Мнение эксперта

Еременко Денис - консультант по подбору спортивного питания магазина Gen Bizon

Следует отметить, что Креатин фирмы Pureprotein заслуживает своё место в топе не только благодаря своей цене, которая колеблется на современном рынке в пределах 150 рублей за 100 грамм (около 300 рублей за банку). Помимо этого разработчики состава данной продукции заботятся об эффективности её усвоения и удобстве для потребителя. Именно поэтому состав креатина pureprotein отличатся от ряда других фирм и содержит не 100% креатин моногидрата а 90%. Остальные 10% - то, что заставляет поджелудочную железу выделять инсулин, способствующий транспортировке креатина в скелетные мышцы.

Можно конечно поспорить и сказать, что 10% креатина это как 10% цены товара. Но разница в цене на креатин по сравнению с прочими брендами составляет более 10% в пользу pureprotein, так что это не является недостатком. А тот факт, что напитка, повышающего уровень инсулина (того же сока) может не оказаться под рукой, а вода всегда бежит из крана, является весомым аргументом в пользу выбора креатина с подсластителем, нежели его 100% собрата.

Оцените материал:

Нашли ошибку в статье? Выделите её мышкой и нажмите Ctrl + Enter. И мы её исправим!

ПОДЕЛИСЬ МЫ В СОЦСЕТЯХ
Наш видеоканал Наш инстраграм Группа в контакте Группа в facebook Группа в одноклассниках Страница в twitter        
Похожие статьиЛучшие статьиНовые статьи
КОММЕНТАРИИ

Почта автора сайта: info@tvoytrener.com
Дневник    Тренировки    Упражнения    Диеты    Калькуляторы    Статьи    Спросить    Анкеты    Реклама