Мы в соцсетях:
Установите приложение «Твой Тренер» на Android, iPhone, компьютер. О проекте, Помочь проекту, Реклама, Стать нашим автором, Рейтинг авторов, Политика конфиденц.

Определение идеального веса тела

Автор: Тимко Илья - владыка всея сайта и фитнес-тренер | подробнее >>
Место в рейтинге авторов: вне конкурса    (стать автором)
Дата: 2015-09-25      Просмотры: 158 006     Оценка: 4.9
Все статьи автора >>
Пол
Возраст
Рост (см)
Окружность запястья (см)
 

Данный калькулятор рассчитывает идеальный вес тела, как для женщин, так и для мужчин. Сразу скажу, что это будет идеальный вес с физиологической точки зрения, а не с точки зрения бодибилдинга или ещё какого вида спорта.

Формулу для этого калькулятора разработал я лично (Тимко Илья). Она учитывает ваш рост, возраст и окружность запястья. Возраст важен, так как скорость обменных процессов с годами снижается, и идеальный вес потихоньку увеличивается.

Окружность запястья, это стандартный метод определения толщины костей. То есть, нужно знать, тонкие у вас кости или толстые. В идеале окружность нужно мерить портняжной лентой. Но можно померить и какой-нибудь верёвкой, а потом приложить к линейке. НЕ ПЕРЕДАВЛИВАЙТЕ запястье. Лента должна облегать его без давления. Указывать лучше с точностью до миллиметров.


Данные сохранены
Данные удалены
Вы указали не все параметры
Таких запястий не бывает!
Точно удалить?
ДА НЕТ
Оцените материал:

Нашли ошибку в статье? Выделите её мышкой и нажмите Ctrl + Enter. И мы её исправим!

ПОДЕЛИСЬ МЫ В СОЦСЕТЯХ
Наш видеоканал Наш инстраграм Группа в контакте Группа в facebook Группа в одноклассниках Страница в twitter        
Похожие статьиЛучшие статьиНовые статьи

КОММЕНТАРИИ

Почта автора сайта: info@tvoytrener.com
Дневник    Тренировки    Упражнения    Диеты    Калькуляторы    Статьи    Спросить    Анкеты    Реклама