Приложение для фитнеса ТВОЙ ТРЕНЕР: рейтинг 5.0!

Тренажёр-массажёр от болей в спине

Этот тренажёр прост в использовании и надёжен. Предназначен для людей с протрузиями, грыжами и остеохондрозами позвоночника.

• 230 упражнений с видео
• 140 комплексов тренировок
• 20 готовых диет
• 19 фитнес-калькуляторов
• 19 рецептов блюд
• 800 статей по фитнесу и бодибилдингу
• И всё это бесплатно и без назойливой рекламы!

Скачать приложение для Android, App Store или для компьютера.

Но это всё сухая статистика. Давайте теперь к делу. Приложение Твой Тренер разработано создателем сайта tvoitrener.com Тимко Ильёй и командой, состоящей из тренеров, врачей, диетологов и спортсменов. Есть версия для Android, IOS и для компьютера. Вся информация удобно структурирована в разделы и подразделы. В этом мобильном приложении вы не найдёте яркого дизайна и красивой анимации. Но найдёте кучу полезной информации по фитнесу и бодибилдингу. А именно:

1. У каждого упражнения можно посмотреть:

• Аналогичные упражнений для замены,
• 2 Варианта видео: короткое без интернета и длинное с интернетом,
• Нагрузку по группам мышц по 10-ти бальной шкале,
• Осевую нагрузку на позвоночник.

2. Есть дневник тренировок, куда вы можете заносить не только готовые тренировки, но и создавать свои собственные. В дневнике можно менять упражнения на аналогичные и смотреть видео этих упражнений. Можно заносить одновременно до 6-ти программ и до 16 недельных циклов к каждой программе.

3. Готовые диеты можно настраивать по размерам порций, исходя из вашего пола, веса, количества тренировок, дневной активности и вашей цели.

4. Половина фитнес калькуляторов не имеют аналогов в России.В сумме они задействуют несколько десятков ваших параметров, по которым вы можете высчитать абсолютно всё. От размера порции протеина, до целых программ тренировок, подобранных специально под вас.

5. Имеются статьи, написанные обо всех аспектах тренировок: как для любителей, так и для профессионалов. Статьи написаны профессионалами. О каждом из которых вы можете почитать информацию, чтобы убедиться в его компетенции. Всего же задействовано 35 специалистов! Фото и видео прилагаются ко многим статьям.

6. Есть возможность задать вопрос профессиональному тренеру. И получить на него ответ прямиком в приложение и на почту. Все это бесплатно.

7. Приложение не требует никаких регистраций. Нет назойливой рекламы. Постоянные обновления.

8. Есть возможность сохранять все свои данные на сервер. Благодаря этому все ваши данные можно будет восстановить, даже, если вы поменяли телефон или полностью удалили приложение.

9. Есть упражнения и тренировки по фейсбилдингу. Упражнения по тяжёлой атлетике и гибридные упражнения. Ко всем этим упражнениям есть видео и текстовое описание.

10. В общем, это революционное приложение! Недаром в Google Play и App Store его рейтинг оценок колеблется с 4.9 до 5.0! Попробуйте!

Оцените материал: оценить

Нашли ошибку в статье? Выделите её мышкой и нажмите Ctrl + Enter. И мы её исправим!

ПОДЕЛИТЕСЬ	ПОДПИШИТЕСЬ