Только уникальные статьи
от крутых специалистов
Стать нашим автором
ТОП лучших авторов
Подпишитесь на новые статьи

И будьте с нами в соцсетях
На главную страницу

Как правильно выбрать себе жиросжигатель?

Автор: магазин спортивного питания bigbiceps.com.ua
Размещено: 2015-06-29 15 125
Как правильно выбрать себе жиросжигатель?

Если быть кратким, то жиросжигатели, это препараты, которые стимулируют окисление жировых клеток, тем самым уменьшая процент подкожного жира. Если про этот вид спортивного питания многие спортсмены слышали, то про то, как его выбирать, знают далеко не все. В этой статье мы постараемся разложить все по полочкам. Чтобы, стоя перед витриной с обилием разных видов жиросжигателей, вы не были растеряны, а подобрали именно тот, который вам поможет. Давайте рассмотрим не просто общие характеристики и виды жиросжигателей, а конкретные примеры.

Итак, условно препараты можно поделить на легкие, серьезные и профессиональные. Как вы понимаете, препараты отличаются своей эффективностью и агрессивностью к организму.

Легкие жиросжигатели

К легким жиросжигателям можно отнести те препараты, в состав которых входят такие стимулирующие компоненты как: кофеин, листья зеленого чая, L-карнитин, синефрин, линолевая кислота, хитозан, хром. Такие жиросжигатели не смогут обеспечить быстрое похудение. Тем не менее, они наименьшим образом нагружают организм. Если употреблять эти препараты, то можно быть уверенным, что никаких побочных явлений у вас не будет. Вот некоторые из жиросжигателей, которые можно отнести к этой категории:

Знаете ли вы:

Серьезные жиросжигатели

Следующая группа, это более серьезные жиросжигатели, перед употреблением которых, нужно быть уверенным, что ваш организм абсолютно здоров. Большинство из этих препаратов содержат комплекс ЭКА (эфедрин, кофеин и аспирин), йохимбин, и являются термогениками. Их работа заключается в том, чтобы поднять температуру тела на некую долю градуса, что ускорит метаболизм и сжигание жиров.

Такие жиросжигатели достаточно эффективны. Вместе с высокой эффективностью, такие препараты имеют и широкий диапазон противопоказаний: не рекомендуется принимать гипертоникам и диабетикам, также людям с проблемами сердечно-сосудистой системы. Вот несколько препаратов, которые можно отнести к данной категории:

Профессиональные жиросжигатели

Ну и наконец, несколько слов о профессиональных жиросжигателях, которые содержат агрессивные компоненты, поэтому перед их употреблением следует проконсультироваться со спортивным врачом. К этому типу жиросжигателей относятся продукты, в состав которых вошел такой компонент, как герань. Вот некоторые из них:

Жиросжигатели имеют разные свойства. Некоторые маскируют чувство голода. Это сделано для того, чтобы человек контролировал приём пищи. Другие жиросжигатели способны поднимать температуру тела, что обеспечивает расщепление жировых кислот. Эти свойства отлично справляются с поставленной задачей, но нужно помнить, что данный вид спортивных добавок имеет противопоказания. Ну и конечно, не нужно рассчитывать, что баночка с капсулами заменит вам правильное питание и долгие часы тренировок. Но если вы будете соблюдать основы правильного питания и регулярно тренироваться, то вместе с жиросжигателями вы сможете достичь поставленной цели значительно быстрей.

Мнение эксперта

Семина Ирина - консультант магазина спортивного питания Fit-food.

Очень полезная и содержательная статья - все по делу, так сказать! Очень важно, что есть примеры каждой условной группы жиросжигателей. Покупатели постоянно интересуются, и слава Богу, о побочных эффектах, вредности продукта и т.д. Такая градация препаратов уже определяет степень ответственности перед собой. И конечно, большое спасибо, за постоянную мысль о теме похудения и жиросжигания: что первое, на что необходимо обратить внимание, это не на выбор препарата, а на питание и занятия спортом!

Подпишитесь на новые статьи
(не понравится - отпишитесь)

Нашли ошибку в статье? Выделите её мышкой и нажмите Ctrl + Enter. И мы её исправим!

Похожие статьиПопулярные статьиСвежие статьи



Вик | 2016-10-22

У меня такой вопрос: сколько можно принимать жиросжигатель? Месяц, два, три? нужно ли делать перерыв? Имею ввиду месяц пьем, потом месяц - нет. и итак далее... Планирую похудение на 4 месяца. Буду благодарен за нормальный ответ без приколов))) Спасибо!

Вик | 2016-10-22

жиросжигатель интересует Черная вдова

Сергей Ткаченко (тренер по бодибилдингу) | 2016-10-22

да, пить лучше с перерывами, пьем 3-4 недели, потом меняем на другой, и потом снова через 3 недели можно пить первый, а так далее.

ответить
Юлия | 2016-10-09

Жиросжигатель это химоза? Methildrene 25 к примеру.

Сергей Ткаченко (тренер по бодибилдингу) | 2016-10-10

вы имеете ввиду "химия"?

Юлия | 2016-10-10

Ну да, не могу ответ найти в поисковике

Сергей Ткаченко (тренер по бодибилдингу) | 2016-10-10

Юлия, ну, если вам от этого станет легче, то да, это химия.

Юлия | 2016-10-10

Легче бы мне стало, если бы сказали Нет )) Взвешиваю брать не брать

Сергей Ткаченко (тренер по бодибилдингу) | 2016-10-10

берите и не бойтесь, это же не мышьяк и не уран.

Сергей Ткаченко (тренер по бодибилдингу) | 2016-10-10

Юлия, а что по вашему не "химия"? когда Я, слышу или читаю об этом, то у меня возникает ассоциация с бытовой химией. это слово уже так заездили, что просто кошмар какой то. а в магазине, продукты не химия, а косметика? а пиво и прочие напитки, майонезы. можно перечислять до бесконечности.

Юлия | 2016-10-10

Уже взяла )) Я из такого плана спортпита доселе пила только протеин, л карнитин, хитозан, ну и везде мол написано натуральные компоненты. Слово "химоза" узнала от своей подруги соревнующейся бикинистки, которая на мой вопрос Сушишься ли с жиросжигателем (ибо я хочу с ним подсохнуть, сокращение углей даже до 20 г в день не помогает из за еженедельного читдэя, но я не в силах от него отказаться))))) подруга ответила, что дескать химозу не употребляет, мне ещё рожать. Вот я и решила, более подробно изучить этот вопрос, но никакого негатива не обнаружила .

Сергей Ткаченко (тренер по бодибилдингу) | 2016-10-10

ну, по поводу рожать, это относиться к гормональным препаратам. а это бад.

Юлия | 2016-10-10

Ну, спасибо вам за подробные объяснения. БАДы я вообще люблю ))

ответить
Алексей | 2015-12-25

Подскажите пожалуйста, в интернете наткнулся на такую связку препаратов для снижения веса, вроде как они дополняют друг друга: L-карнитин + Lipo-6x (Nutrex) + Thermofuse (Muscle Warfare) + Cheaters Relief (BSN). Будет ли эфетивна данная связка с диетой и кардио?

Сергей Ткаченко (тренер по бодибилдингу) | 2015-12-25

да, будет эффект от этой связки. но не забывайте, что кроме диеты нет ничего более эффективного.

ответить
Маргарита | 2015-12-07

Всего два раза пробовала жиросжигатели и два раза ме было плохо: тошнота и сильные рези в области печени. Теперь боюсь экспериментировать.

Сергей Ткаченко (тренер по бодибилдингу) | 2015-12-07

лучшей юзайте только диету. кроме диеты лучше нечего нет.

ответить
Татьяна | 2015-12-02

Подскажите пожалуйста,можно ли принимать легкие жиросжигатели,при заболевании щитовидной железы?

ответить
Катя | 2015-09-02

Здравствуйте! Скажите, почему серьезные жиросжигатели не рекомендуется принимать диабетикам?

Валерий (тренер) | 2015-09-02

Потому что у диабетиков нарушена ферментативная работа организма, и изменение в температуре тела и давлении, может отрицательно сказаться на функционировании организма.

ответить
Алексей | 2015-06-30

Добрый день. Вопрос: уже как год стараюсь набрать мышечную массу - занимаюсь в зале 3 раза в неделю, питаюсь часто, но не всегда правильно, в результате помимо мяса обильно нарастил себе жира. Есть ли смысл воспользоваться жиросжигалем параллельно продолжая набирать массу?

Валерий (тренер) | 2015-06-30

Если вы будете добавлять в свои тренировки кардио упражнения, то есть смысл, в противном случае, пустая трата денег.

Наталья | 2015-07-06

Валерий, интенсивная часовая аэробика подойдет в данном случае в качестве кардио?

Валерий (тренер) | 2015-07-08

Да.

ответить
ДОБАВИТЬ КОММЕНТАРИЙ
E-mail (необязательно) для сообщения об ответе
Ваше имя

Текст комментария


Яндекс цитирования По всем вопросам пишите на почту: info@tvoytrener.com
Магазин    Тренировки    Упражнения    Диеты    Калькуляторы    Статьи    Дневник    Видео    Спросить    Анкеты    О сайте    Реклама