Только уникальные статьи
от крутых специалистов
Стать нашим автором
ТОП лучших авторов
Подпишитесь на новые статьи

И будьте с нами в соцсетях
На главную страницу

Кортизол: основные функции и причины повышения

Автор: Алексей - консультант сайта ru-steroid.ru
Место автора в ТОПе: 18  |  Размещено: 2016-02-15 4 550

Важно! Сайт «Твой Тренер» не продаёт и не призывает к употреблению анаболических стероидов и других сильнодействующих веществ. Информация предоставляется для того, чтобы те, кто всё же решил их принимать, делали это максимально грамотно и с минимальным риском для здоровья.

Кортизол: основные функции и причины повышения

Кортизол, по мнению большинства опытных спортсменов – основной противник наращённой с превеликим трудом мышечной массы. Наличие этого гормона в организме разрушает мышцы, взрастить которые удалось с большим трудом. Есть ли в этом мнении доля правды? Если быть честным, то доля правды здесь есть, но нужно подробнее узнать все функции, которые отвела данному гормону природа. Кортизол также как и остальные гормоны нашего организма выполняет огромное количество важных функций.

Основные функции кортизола

Не стоит делать преждевременные выводы, лучше более подробно узнать о том, какую роль играет кортизол в организме человека. Итак, кортизол отвечает за большую часть катаболических процессов нашего организма. Если рассматривать молекулярную структуру кортизола, то можно заметить, что она схожа с анаболическими стероидами и андрогенами по наличию в их основе циклопентапергидрофенантрена.

Подобная схожесть и предоставляет возможность присоединения молекул к кортизолу, а вот кортизол к андрогенам не может присоединиться. Причина в этом очевидна, молекулы гормонов могут быть присоединены к андрогенным рецепторам и рецепторам кортизола различными сторонами. В этом время адренокортикотропный гормон стимулирует синтез кортизола наружным слоем надпочечников. Причем адренокортикотропный гормон стимулируется кортиколиберином.

Данные регуляторные гормоны вырабатывают организмом при нормальном уровне кортизола в крови, и при совокупности гуморальных и нейрональных стимулов.

Знаете ли вы:

Роль кортизола в организме человека

Научно доказано, что все происходящие в организме биохимические и физиологические процессы прямо либо опосредованно регулируются глюкокортикоидами. Кортизол играет не последнюю роль в жизнедеятельности человеческого организма – сохраняет энергию в организме. Причем сохранение энергии возможно различными способами, в том числе и путем разрушения мышечных волокон. Стрессовые ситуации – вот одна из причин увеличения выработки кортизола, ведь в этот момент организму требуется больше энергии для бегства, либо для устранения причины возникновения стрессовой ситуации.

Уровень кортизола повышается в крови также при появлении ожогов, различных травм, в послеоперационный период либо во время заболеваний связанных с опухолями и иммунодефицитом. Причина кроется в том, что кортизол также оказывает противовоспалительное действие. Кроме того, данный гормон принимает участие в процессах поддерживающих артериальное давление, чем и объясняется его повышение при возникновении стрессовых ситуаций. И, последняя, но не менее важная функция кортизола – дополняет сосудосуживающее воздействие других гормонов.

Активность кортизола

При нормальном психологическом состоянии организма, уровень кортизола в максимальной степени приходится с 6 до 8 утра, и, постепенно снижаясь, на 21 час он становится минимален.

Эти данные актуальны, если человек не побывал в стрессовой ситуации, ведь как сообщалось выше, во время стресса уровень кортизола резко возрастает. Стресс для организма может вызвать и тренинг с отягощениями и с высокой степенью интенсивности. Именно поэтому не стоит удивляться, если после интенсивных тренировок процент кортизола в крови становится значительно больше. В случае перетренировки уровень кортизола в крови продолжительное время продолжает держаться на максимальных отметках. Кстати, степень усталости спортсмена определяется именно по уровню кортизола в крови.

Кроме того, высокий уровень кортизола в составе крови может вызвать и прекращение приема анаболических стероидов и андрогенов, особенно в случае если использовались стероиды с выраженной антикатаболической активностью.

Основной причиной повышения секреции кортизола является невозможность связаться с соответствующими рецепторами. После прекращения попадания в организм антагонистических рецепторов кортизола, организму приходится самостоятельно справляться с внезапно возросшим процентом «главного катаболического гормона». Причем увеличивается не только общий уровень, но и уровень гормона находящегося в свободном состоянии. Важно вовремя снизить уровень кортизола, в противном случае все усилия по построению мышечной массы будут сведены к нулю.

И, последней причиной резкого повышения уровня данного гормона в крови является изменение калорийности рациона. Поэтому тем, кто придерживается низкоуглеводной диеты, рекомендуется при этом использовать анаболики. Иначе вместе с жировой прослойкой уменьшится заодно и мышечная ткань.

Подводя итоги можно сказать, что бороться с кортизолом необходимо, но только в меру. В противном случае полное подавление кортизола означает начало необратимых процессов в организме, которые часто приводят к летальному исходу.

ВСЕ СТАТЬИ ЭТОГО АВТОРА >>
ВСЕ СТАТЬИ ЭТОГО АВТОРА >>
Подпишитесь на новые статьи
(не понравится - отпишитесь)

Нашли ошибку в статье? Выделите её мышкой и нажмите Ctrl + Enter. И мы её исправим!

Похожие статьиПопулярные статьиСвежие статьи



ДОБАВИТЬ КОММЕНТАРИЙ
E-mail (необязательно) для сообщения об ответе
Ваше имя

Текст комментария


Яндекс цитирования По всем вопросам пишите на почту: info@tvoytrener.com
Магазин    Тренировки    Упражнения    Диеты    Калькуляторы    Статьи    Дневник    Видео    Спросить    Анкеты    О сайте    Реклама