6LebPI4UAAAAAGgn0clfa5qMhKfi6yOTcEZzsKp5
Как в 40 выглядеть на 30? Ответ прост — коллаген!
Наше приложение на Android, iPhone или компьютер. О проекте | Помочь проекту | Реклама | Стать автором | Рейтинг авторов | Политика конфиденциальности

Как в 40 выглядеть на 30? Ответ прост — коллаген!

Автор: Российский бренд витаминов и биодобавок Privet Label
Дата: 2021-11-29      Просмотры: 2 634     Оценка: 5.0
Все статьи автора >>

Три волосины, превратившиеся в объемный хвост, обломанные ногти, вдруг ставшие сексуальными лезвиями, следы уколов там, где раньше были морщины, — на что только не идут прекрасные женщины, чтобы продлить свою молодость. А ведь есть более безопасные, простые и дешевые способы преображения. Например, препараты коллагена. Их прием позволит получить те же эффекты, но в более долговременное пользование.

Если вы еще не знаете об этом чудо-белке — милости просим. Предлагаем вместе разобраться в его особенностях.

Что такое коллаген и с чем его едят

Коллаген — главный белок соединительной ткани, основа межклеточного матрикса. Он влияет на состояние:

  • суставов;
  • мышц;
  • костей;
  • сухожилий;
  • кожи;
  • ногтей;
  • зубов;
  • сосудов;
  • волос;
  • связок и пр.

На его долю приходится около 40% от общего количества белка в человеческом организме, что составляет примерно 6% массы тела. Немало, верно? 50-70% от всех запасов коллагена находятся в костях. Остальные 30-50% — в соединительной ткани, коже и стенках сосудов.

Ближе к сорока годам естественная выработка компонента сильно снижается. Старые запасы разрушаются, а новые образуются слишком медленно. Приходится искать способы восполнения дефицита коллагена. Иначе — здравствуй, старость!

Как повысить коллаген в организме и в коже после 40 лет?

Вариантов всего два — обогатить рацион продуктами, способствующими выработке коллагена, или принимать его в готовом виде. К первым относятся:

  • костные бульоны;
  • мясо;
  • зелень;
  • сухофрукты;
  • орехи;
  • желе;
  • овощи;
  • яйца;
  • тыквенные семечки;
  • ягоды — малина, ежевика, клюква.

Но реалии таковы, что поддерживать концентрацию коллагена в организме на «молодом» уровне за счет одних лишь продуктов не удастся. Поэтому без БАДов не обойтись.

Как коллаген влияет на кожу

Косметологи абсолютно справедливо называют коллаген «скелетом» кожи. В переводе с греческого kolla обозначает «клей». Коллагеновые молекулы образуют волокна фибриллы, которые соединяют клетки и делают ткани упругими, помогают им выдерживать давление, растягиваться и сокращаться. Вот почему у молодых девушек найти глубокие морщины на лице не удастся. Коллаген, подобно губке, выталкивает запавшие ткани обратно. Тем самым препятствует образованию предательских мимических морщин.

Он также ускоряет регенерацию кожи, способствует быстрому заживлению ран, порезов, ссадин. Препараты коллагена очень часто назначают женщинам, которые сделали подтяжку лица или прошли процедуру SMAS-лифтинга. Благодаря им восстановительные процессы протекают в разы быстрее, а полученный результат сохраняется гораздо дольше.

Даже если вы не принимали коллаген и «довели» себя до уколов ботокса, это вовсе не значит, что он не поможет вам сохранить обновленную внешность. Сразу после выхода из кабинета косметолога начинайте пить комплекс с данным белком. Тогда повторное вмешательство потребуется очень нескоро!

Впечатляет исследование, которое провели немецкие ученые. Они пригласили 69 женщин в возрасте от 35 до 55 лет и разделили их на две группы. Первым давали гидролизат коллагена, вторым — плацебо. Внешность тех участниц, которые принимали настоящий препарат, действительно преобразилось. А ведь длилось исследование всего 2 месяца!

Коллаген для волос

Есть препараты с коллагеном, предназначенные для наружного использования. Но они лишь визуально преображают локоны и не оказывают положительного влияния на их состояние.

Принимать коллаген нужно именно внутрь. Тогда:

  • волосы начнут расти гораздо быстрее;
  • ломкость и сечение уменьшатся;
  • появится здоровый блеск.

Поэтому, если ваша цель — + 3 см в месяц, коллаген вам в помощь. Очень часто он оказывается гораздо эффективнее специализированных трихологических БАДов.

Коллаген для ногтей

Втирать растворы с коллагеном в ногти нет никакого смысла. Поможет только пероральный прием. Этот белок является настоящим спасением в ногтевой индустрии. Так, он помогает:

  • ускорить рост ногтей;
  • преодолеть ломкость;
  • восстановить здоровье ногтевой пластины, поврежденной наращиванием, длительным «ношением» гель-лака;
  • в лечении микозов и ониходистрофий.

Пить таблетки с коллагеном гораздо эффективнее, чем скупать всевозможные лаки-укрепители. Попробуйте и убедитесь в этом сами.

Где взять хороший коллаген

На рынке можно найти много достойных препаратов с коллагеном. Первое, на что нужно обратить внимание:

  • исходное сырье (здорово, если это будет натуральный морской коллаген без добавок);
  • репутацию производителя;
  • дозировку действующего вещества и количество капсул (лучше выбирать препараты, одной упаковки которых хватает на месяц и более).

Отлично зарекомендовал себя коллаген бренда Privet Label с витамином С. Найти его вы сможете на Wildberries и OZON, поэтому проблемы с заказом и доставкой точно не возникнут.

Оцените материал:

Нашли ошибку в статье? Выделите её мышкой и нажмите Ctrl + Enter. И мы её исправим!

ПОДЕЛИТЕСЬ ПОДПИШИТЕСЬ
Наш видеоканал Наш инстраграм Группа в контакте Группа в facebook Группа в одноклассниках Страница в twitter      
Похожие статьиЛучшие статьиНовые статьи
КОММЕНТАРИИ

Почта автора сайта: info@tvoytrener.com
Дневник    Тренировки    Упражнения    Диеты    Калькуляторы    Статьи    Спросить    Анкеты    Реклама