| |||||||||||||
| |||||||||||||
Каскадное голодание: описание и эффективность![]() 2013-08-05 Просмотры: 23 489 Оценка: ![]() ![]() ![]() ![]() ![]()
Метод каскадного голодания очень эффективный, но подходит он не каждому человеку. Чтобы им воспользоваться, нужно иметь развитую силу воли и закаленный характер. Но прежде чем приступить к каскадному голоданию, вы должны посоветоваться с лечащим врачом, так как существует риск обострения хронических заболеваний, находящихся в "спящем" состоянии. Ведь голод действует по своим принципам – он вытягивает болезнь наружу, чтобы уничтожить насовсем. И если ваше заболевание носит сложный характер, то вытерпеть обострение вам может быть не под силу! Выбрав этот метод как лечебный, вы должны быть готовы к стрессовым ситуациям из-за обострения заболеваний. Вы заранее должны решить – сможете преодолеть сильную боль или лучше не начинать курс каскадного голодания вообще. Предварительно можно сделать пробный день сухого голода и посмотреть на свое самочувствие – не все могут обходиться сутки без воды. ![]() Схемы каскадного голодания 1. Существует несколько схем каскадного голодания, которые каждый подбирает сам. Но у всех есть одно общее правило – увеличение дней голода от одного до пяти. Классический метод каскадного голодания строится по такой схеме: день без пищи и воды, день кушаем и употребляем жидкость. Такой режим следует сохранять в течение месяца. Затем два дня без пищи и воды и два дня едим и пьем жидкости – тоже сохраняем такой режим в течение месяца. Затем три дня, четыре дня и пять дней – повторяем все ту же схему. 2. Есть более щадящая схема каскадного голодания – день голода и два дня питания, два дня голода – три дня питания; и так довести до пяти дней. 3. Также существует и третья схема каскадного голодания, немного импровизационная, по которой чередование голодных дней вы выбираете сами, но при этом придерживаетесь общего принципа – от одного дня до пяти. Какую из схем выбрать, решать вам. Главное, чтобы это не было вам тяжело и приносило положительные результаты. Рекомендации по проведению каскадного голодания Стоит отметить, что каскадное голодание самодостаточно по своей сути, то есть совершенно необязательно использовать дополнительные процедуры по очищению организма или принимать какие-либо лекарства. Нарушать определенную последовательность чередования голода и питания тоже не стоит – вы просто разрушите всю схему и не достигнете предполагаемого результата. Очищение организма начинается уже на третий день цикла и будет продолжаться до самого окончания. Могут появиться неприятные головные боли, вылезти наружу старые "болячки", но эти неприятности будут сигналом очистительного процесса, и к ним нужно относиться с понимание". Если вашей силы воли хватит, чтобы довести начатое до конца, то вы получите избавление от некоторых заболеваний, а также глубокое очищение всех тканей тела. Такого рода голодание рекомендуется проводить 3-4 раза в год. Оцените материал:
![]() ![]() ![]() ![]() ![]() Нашли ошибку в статье? Выделите её мышкой и нажмите Ctrl + Enter. И мы её исправим!
Похожие статьиЛучшие статьиНовые статьи
|
| ||||||||||||
Почта автора сайта: info@tvoytrener.com
|