На главную страницу
Скачать приложение Твой Тренер для Android, IOS, или компьютера:
ПОДПИШИСЬ
Раз в неделю будешь получать письмо о новых тренировках, статьях, видео и скидках. Не понравится - отпишешься.
Наш видеоканал  Наш инстраграм  Группа в контакте  Группа в facebook  Группа в одноклассниках  Страница в twitter
Только полезные статьи от крутых специалистов. Стать автором. Рейтинг авторов. Заказать план тренировок

Аппаратный массаж R-Sleek: похудеть и избавиться от целлюлита

Автор: Логачёва Яна - специалист методики R-sleek r-sleek.ru
Размещено: 2018-12-01    Просмотров: 1 023
Все статьи этого автора >>
Все статьи этого автора >>
Аппаратный массаж R-Sleek

Несколько лет назад на рынке появился новый вид массажа, который коренным образом отличается от других аппаратных методик, распространенных ранее.

Что такое R-sleek?

R-Sleek - это инновационная методика аппаратного массажа, в основе которой лежит ротационная термокомпрессия. То есть воздействие на необходимые участки тела с помощью нескольких рядов роликов, которые и позволяют добиться желаемого результата.

В основе разработки аппарата R-sleek лежала идея создания идеального тренажёра для тренинга кожи, посредством усиления обменных процессов на клеточном уровне и тем самым устранения "апельсиновой корки", так называемого целлюлита.

Алюминий в данном случае является идеальным материалом, так как достаточно легок, что исключает возможность оставлять следы на коже клиента и в то же время довольно жесткий: в сочетании с весом манипулы в 2,6 кг алюминиевые ролики становятся "ночным кошмаром" для целлюлита.Силиконовые сферы и облегченная манипула весом до 2 килограмм разрабатывались для пациентов, страдающих от заболеваний, связанных с крово- и лимфотоком.

Манипула с алюминиевыми роликами Образец силиконовых роликов
Аппаратный массаж R-Sleek Аппаратный массаж R-Sleek

Аппаратный массаж R-Sleek помогает глубоко и эффективно проработать даже самые глубокие слои жировых отложений, которые обычно не затрагиваются при проведении ручного массажа. Активный лимфодренаж, который достигается при помощи вибрации роликов, выгоняет излишки жидкости и расслабляюще воздействует на мышцы, напряженные после тренировок, улучшает тургор кожи без ее повреждения и перерастяжения.

Преимущества методики R-sleek

В отличие от большинства методик аппаратного массажа, которые основаны на воздействии вакуума, Эр-слик не затягивает складку кожи в манипулу, следовательно, не повреждает ткани и капиллярную и венозную систему. При посещении того-же LPG возможно ухудшение состояния при наличии, например, варикозного расширения вен.

Для людей, занимающихся спортом в целях похудения, посещение массажа значительно ускорит процесс, так как добиться эффекта уменьшения объемов тела на 1-2 см за раз только при наличии занятий практически невозможно. При комбинировании массаж R-sleek+спорт это результат становится вполне реальным.

Даже при отсутствии регулярных занятий спортом происходит уменьшение объемов тела за счет выведения излишней жидкости из организма и улучшения обменных процессов.

Гигиеничность процедуры обеспечивает специальный костюм, покрывающий все тело, кроме головы, ступней и ладоней, помогает сохранить тепло и увеличить эффективность процедуры. Кроме того, одна из важных его функций - гигиеническая. Ведь так часто в салонах красоты обитают сотни тысяч бактерий, которые грозят появлением грибка, чесотки и пр. Ни один салон не сможет гарантировать идеальной стерильности.

Пример результатов процедуры: женщина, 28 лет.

Аппаратный массаж R-Sleek

Пример результатов процедуры: женщина, 29 лет.

Аппаратный массаж R-Sleek

Показания к массажу R-sleek

При наличии одной или нескольких проблем из списка ниже, посещение аппаратного массажа Эр-слик способствует улучшению состояния организма, либо полному избавлению от недуга:

Также посещение аппаратного массажа возможно в целях профилактики всех вышеперечисленных ухудшений состояния здоровья.

Водный режим

Чтобы добиться максимального эффекта от процедуры необходимо правильно соблюдать питьевой режим. Их всего два, в зависимости от того, какого результата нужно добиться. Для избавления от целлюлита:

  1. Перестаем есть за час-полтора до массажа;
  2. Час-полтора после массажа также не рекомендуется употребление пищи. Пить необходимо небольшими объемами, чтобы не перегружать организм, так как в этот момент происходит активный процесс липолиза.

Для похудения и тонуса мышц:

  1. За два часа до массажа не есть и не пить. К началу процедуры завершатся все происходившие до этого процессы поступления воды в клетки организма.
  2. Два часа после массажа также желательно воздержаться от питья и перекусов. Вы замедлите процесс липолиза, т.е. расходования жировых запасов, который сейчас активно происходит в организме.

Процесс липолиза

После массажа запускается процесс липолиза, то есть расщепления жиров на более простые жирные кислоты. Активно этот процесс проходит только при правильном балансе жиров и воды в клетке, в противном случае образуются отечные и застойные явления. Именно поэтому употребление лишней жидкости перегружает лимфатическую систему и снижает эффективность процедуры.

Как правильно посещать процедуры, чтобы получить результат?

Для того, чтобы изменения закрепились, необходимо посетить курс процедур, обычно от 6 до 12 с интервалом в неделю, в зависимости от индивидуальных особенностей тела. Таким образом результат закрепляется в течении полугода. По прошествии этого времени, рекомендуется посещать профилактические процедуры один раз в месяц.

Противопоказания

Основное отличие от других видов массажей заключается в том, что у Эр-слик очень малый список противопоказаний. Но все таки не все желающие смогут посетить процедуру. Противопоказаниями являются:

  • Кожные заболевания (дерматит, экзема, нарушение целостности кожных покровов);
  • Заболевания сердца (ИМ, стенокардия);
  • Тромбофлебит;
  • Болезни мочеполовой системы;
  • Воспалительные процессы;
  • Психические заболевания;
  • Беременность и послеродовой период 6 месяцев и в период лактации с ограничениями.

При наличии вышеперечисленных противопоказаний и других соматических заболеваний, перед прохождением курса R-Sleek необходима консультация специалиста.

Это был максимально полный экскурс для желающих посетить процедуру Эр-слик или уже активно ею пользующихся, но еще не знающих всех нюансов. Для достижения идеальной фигуры Вам стоит только поставить себе цель и начать ее планомерно добиваться! Все получится, главное - спорт и правильный уход за телом!

Автор: Логачёва Яна - специалист методики R-sleek r-sleek.ru

Нашли ошибку в статье? Выделите её мышкой и нажмите Ctrl + Enter. И мы её исправим!

ПОДПИШИСЬ

Раз в неделю будешь получать письмо о новых тренировках, статьях, видео и скидках. Не понравится - отпишешься.
ПОДЕЛИСЬ С ДРУЗЬЯМИ
МЫ В СОЦСЕТЯХ
Наш видеоканал Наш инстраграм Группа в контакте Группа в facebook Группа в одноклассниках Страница в twitter        
Похожие статьиПопулярные статьиСвежие статьи



ДОБАВИТЬ КОММЕНТАРИЙ
E-mail: (необязательно) для ответа
Ваше имя

Текст комментария


Яндекс цитирования По всем вопросам пишите на почту: info@tvoytrener.com
Магазин    Тренировки    Упражнения    Диеты    Калькуляторы    Статьи    Дневник    Спросить    Анкеты    О сайте    Реклама