6LebPI4UAAAAAGgn0clfa5qMhKfi6yOTcEZzsKp5
Упражнения - Ноги - Передняя поверхность бедра
Мы в соцсетях:
 Установите приложение «Твой Тренер» на Android, iPhone, компьютер.
О проекте | Помочь проекту | Реклама | Стать нашим автором | Рейтинг авторов | Политика конфиденциальности

Упражнения - Ноги - Передняя поверхность бедра

    Инвентарь:  Вы можете убрать из списка упражнения с тем или иным инвентарём.
    Штанга 61   Ганели 40   Тренажёры 70   Турник 9   Брусья 4
    Резининовые петли 51   Без инвентаря 48
    видео
    видео
  1. Выпады с гантелями
    2. видео
    видео
  2. Жим ногами в тренажёре под углом
    3. видео
    видео
  3. Приседания со штангой на плечах
    4. видео
    видео
  4. Приседания с гантелями
    5. видео
    видео
  5. Разгибание ног в тренажёре
    6. видео
    видео
  6. Приседания с весом между ног
    7. видео
    видео
  7. Зашагивания на подставку с гантелями
    8. видео
    видео
  8. Приседания в ГАКК-тренажёре
    9. видео
    видео
  9. Выпады со штангой
    10. видео
    видео
  10. Приседания со штангой на плечах "сумо"
    11. видео
    видео
  11. Приседания на одной ноге
    12. видео
    видео
  12. Приседания со штангой на груди
    13. видео
    видео
  13. Приседания в Смите с ногами впереди
    14. видео
    видео
  14. Выпады с ходьбой
    15. видео
    видео
  15. Становая тяга стоя на подставке
    16. видео
    видео
  16. Болгарские приседания
    17. видео
    видео
  17. Запрыгивания на козла из седа
    18. видео
    видео
  18. Выпрыгивания со штангой на плечах
    19. видео
    видео
  19. Приседания с резинкой между ног
    20. видео
    видео
  20. Болгарские приседания с резиной
    21. видео
    видео
  21. Приседания с резиной
    22. видео
    видео
  22. Выпады с резиной
КОММЕНТАРИИ
Почта автора сайта: info@tvoytrener.com
Дневник    Тренировки    Упражнения    Диеты    Калькуляторы    Статьи    Спросить    Анкеты    Реклама