6LebPI4UAAAAAGgn0clfa5qMhKfi6yOTcEZzsKp5
Упражнения - Плечи - Передняя дельта
Наше приложение на Android, iPhone или компьютер. О проекте | Помочь проекту | Реклама | Стать автором | Рейтинг авторов | Политика конфиденциальности

Упражнения - Плечи - Передняя дельта

    Здесь вы можете убрать из списка упражнения с каким-то инвентарём или ограничениями.
    Инвентарь:  Штанга 63   Гантели 39   Тренажёры 76   Турник 7   TRX 22   Гири 7   Сэндбэг 12   Брусья 5   Резиновые петли, ленты, эспандеры 51   Без инвентаря 95 Травмы:  Сильные боли в спине   Слабые боли в спине   Варикоз ног   Диастаз
    Боли в колене   Высокое давление
    Базовые упражнения:
    видео
    видео
  1. Жим гантелей сидя
  2. видео
    видео
  3. Жим гантелей стоя
  4. видео
    видео
  5. Жим Арнольда
  6. видео
    видео
  7. Жим гирь стоя
  8. Изолированные упражнения:
рабочее зеркало Джозз . Бахилы одноразовые купить genesis74.ru/catalog/bakhily/.
КОММЕНТАРИИ

Почта автора сайта: info@tvoytrener.com
Дневник    Тренировки    Упражнения    Диеты    Калькуляторы    Статьи    Спросить    Анкеты    Реклама