6LebPI4UAAAAAGgn0clfa5qMhKfi6yOTcEZzsKp5
Упражнения - Ягодицы
Установите наше приложение на Android, iPhone, компьютер. О проекте | Помочь проекту | Реклама | Стать нашим автором | Рейтинг авторов | Политика конфиденциальности

Упражнения - Ягодицы

    Инвентарь:  Вы можете убрать из списка упражнения с тем или иным инвентарём.
    Штанга 61   Гантели 38   Тренажёры 70   Турник 9   Резиновые петли 51
    Брусья 4   Сэндбэг 12   TRX 18   Гири 7   Без инвентаря 64
    Базовые упражнения:
    видео
    видео
  1. Выпады в бок
  2. видео
    видео
  3. Выпады со штангой
  4. видео
    видео
  5. Выпады с ходьбой
  6. видео
    видео
  7. Наклоны с резиной
  8. видео
    видео
  9. Выпады с резиной
  10. Изолированные упражнения:
КОММЕНТАРИИ

Почта автора сайта: info@tvoytrener.com
Дневник    Тренировки    Упражнения    Диеты    Калькуляторы    Статьи    Спросить    Анкеты    Реклама