Каталог тренажёрных залов
г. Пятигорск

GYM & BOX
	Спортивные направления и виды услуг: Атлетизм Адрес: Куйбышева 8 Тренеры и инструкторы: нет зарегистрированных тренеров

Контакты - EVGENIY3107@gmail.com, 8-918-766-24-54

Стоимость и описание - Зал для мужчин и женщин. Консультации тренера не оплачиваются, свободное посещение. Подробную информацию можно узнать у администрации сообщества: http://vk.com/gymbox

Расписание - Режим работы с 11:00 до 21:00, воскресенье с 12:00 до 18:00

Адрес сайта - vk.com/gymbox

Максимус
	Спортивные направления и виды услуг: Тренажерный зал,стрип пластика,танцы кавказа Адрес: г.Пятигорск ул.Московская 51 Тренеры и инструкторы: нет зарегистрированных тренеров

Контакты - sirpiton@yandex.ru, 8(928) 653 32 54

Стоимость и описание - Тренажерный зал – место, без которого не мыслим фитнес клуб, место в котором, собственно, и идет основная работа над телом. Традиционно занятия в тренажерном зале считаются самым эффективным средством коррекции фигуры. Здесь вы можете не только набрать мышечную или снизить жировую массу тела, но и повысить выносливость, укрепить сердечно-сосудистую и дыхательную системы.

Зона силовых тренажеров и свободных весов
Если ваша цель — поддержание и увеличение мышечной массы, то занятия в тренажерном зале — это единственный путь к этому результату. Вы имеете возможность выбирать из большого количества силовых тренажеров, чтобы максимально эффективно воздействовать на те мышечные группы, которые требуют, на ваш взгляд, особой проработки. Используя это многообразие оборудования, вы сделаете тренировки более эффективными, сможете постоянно привносить в них что-то новое и интересное.

Если речь заходит о свободных весах, то здесь представлены исключительно профессиональные грифы олимпийского стандарта, гантельные ряды от 1 до 50 кг.

Кардиозона
Зона кардиотренажеров укомплектована самыми популярными и эффективными тренажерами: беговые дорожки, эллиптические тренажеры, горизонтальные и вертикальные велотренажеры.

Кардиотренажеры являются эффективным средством снижения жировой массы, а также повышения кардиореспираторной выносливости организма. Комплексно воздействуя на организм, они предупреждают различные заболевания, позволяют восстановиться после травм, создают отличное самочувствие.

Эллиптический тренажер сочетает в себе положительные свойства езды на велосипеде, лыжной прогулки, бега и ходьбы по лестнице. При перемещении ног по овальной траектории задействуются все группы мышц нижней части тела, а ударных нагрузок на суставы, типичных для бега или прыжков со скакалкой, не возникает. Несмотря на высокую аэробную нагрузку и большую затрату калорий, тренировки на эллиптическом тренажере не являются очень утомительными и выматывающими. Велотренажер - прекрасная возможность заниматься любимым и полезным занятием в любое удобное время. Занятия на велотренажере способствуют укреплению сердечнососудистой и дыхательной систем. К тому же велотренажеры очень эффективно укрепляют мышцы ног и ягодичные мышцы. Бег является самым распространенным способом поддержания физической формы. После каждого занятия вы будете получать огромное удовольствие от того, что удалось себя перебороть, что с каждой пробежкой ушли ненавистные калории, мышцы укрепились, а фигура стала более привлекательной, и просто сделан еще один шаг к укреплению здоровья.

Расписание - время работы тренажерного зала с 10.00 до 22.00

Примечание администрации

Мы будем рады, если с помощью нашего каталога вы сможете найти себе тренажерный зал. Конечно, ваш город Пятигорск представлен пока далеко не всеми секциями и спортклубами. Но наш сайт постоянно растёт, а с ним растёт база анкет тренеров и спортзалов.

Если вы не нашли здесь тренажёрных залов то попробуйте поискать в нашем каталоге тренеров. В конце - концов именно тренеры, а не место занятий решают насколько эффективны будут ваши тренировки. Ни один, даже оборудованный по последнему слову техники спортзал, не заменит грамотного тренера или инструктора.

Вообще, изначально, мы планировали размещать на своём сайте только анкеты тренеров. Но потом, увидели, что многие тренеры размещают не свои личные анкеты, а анкеты спортклубов и фитнес клубов, где они тренируют, или хозяевами которых являются. Это навело нас на мысль о создании каталога спортзалов и спортклубов. Кроме этого появилась возможность прикреплять анкеты тренеров к анкетам спортклубов, что подтолкнёт многие спортивные залы и комплексы размещать не только общую информацию, но и ещё размещать анкеты своих тренеров и инструкторов.

А мы надеемся, что город Пятигорск в ближайшее время пополнится новыми анкетами и вы сможете найти здесь любой спортзал себе по душе.

НАШИ УСЛУГИ

	Индивидуальный комплекс упражнений от Тимко Ильи.
	Индивидуальная программа питания от Маргариты Куц.
	Занятия по фейсбилдингу от Бондаревой Кристины.
	Подготовка к соревнованиям с Ткаченко Сергеем.

НАШИ ВИДЕОКУРСЫ

	Тренировки с резиной.
	Тренировки без инвентаря.
	Основы тренировок клиентов в тренажёрном зале.

НАШИ КНИГИ

	Основы и нюансы любительского атлетизма.
	Энциклопедия спортивного питания.
	Основы и нюансы диетологии.
	Комплексы упражнений.
	Основы и нюансы пауэрлифтинга.
	Основы и нюансы спортивной фармакологии.

Почта автора сайта: info@tvoytrener.com

Дневник    Тренировки    Упражнения    Диеты    Калькуляторы    Статьи    Спросить    Анкеты    Реклама