| |

ТОП 10 лучших протеинов для похудения

Автор: Тимко Илья - владыка всея сайта и фитнес-тренер.
Дата: 2016-09-23

Все статьи автора >

Последнее обновление ТОПа - 09.11.2018

Всё большую популярность набирает протеин, как средство для похудения. И это неспроста. Как он помогает похудеть, вы подробно можете узнать в этой статье. Здесь же будут только лучшие варианты для похудения. Кто следит за моими статьями, тот знает, что на сайте уже есть 2 топа про протеины. ТОП лучших протеинов по соотношению цена / качество показывает нам лучшие протеины без учёта похудения. ТОП протеинов с самым высоким содержанием белка - подходит для похудения, но цены на эти протеины просто заоблачные. В этом же топе я отобрал самые лучшие образцы для похудения, цены на которые относительно невысокие. То есть учитывалось соотношение цена / качество, а не только качество.

Итак, особенности этого топа:

Подробнее про последнюю особенность. Дело в том, что соевый протеин сильно разбухает. Поэтому можно сделать большой по объёму коктейль с относительно низкой калорийностью. А казеин долго переваривается и даёт дольше чувство сытости. Вот эти две особенности являются лишним плюсом для похудения. Поэтому эти 2 типа протеина я активно включил в эту статью. Ну а теперь сам топ.

1
ISO-SENSATION 93
Производитель: Ultimate Nutrition
Тип: сывороточный
Белки – жиры – углеводы: 93% - 0% - 3%

2
Izo Whey Zero
Производитель: BioTech
Тип: сывороточный
Белки – жиры – углеводы: 84% - 0.9% - 2.9%

3
ProStar Whey Protein
Производитель: Ultimate Nutrition
Тип: сывороточный
Белки – жиры – углеводы: 83.5% - 3.3% - 6.5%

4
Изолят сывороточного белка
Производитель: WATT-N
Тип: сывороточный
Белки – жиры – углеводы: 84% - 1.6% - 5.2%

5
Nectar
Производитель: Syntrax
Тип: сывороточный
Белки – жиры – углеводы: 85% - 0.0% - 0.0%


6
Metapure Zero Carb
Производитель: QNT
Тип: сывороточный
Белки – жиры – углеводы: 90% - 1% - 3%

7
ISO-100
Производитель: Dymatize
Тип: сывороточный
Белки – жиры – углеводы: 83.3% - 0% - 3%

8
Iso Max
Производитель: Maxler
Тип: сывороточный
Белки – жиры – углеводы: 86% - 0% - 3.3%

9
Мицеллярный казеин
Производитель: WATT-N
Тип: казеин
Белки – жиры – углеводы: 86% - 0.5% - 7%

10
HydroPure
Производитель: Nutrabolics
Тип: сывороточный
Белки – жиры – углеводы: 86.7% - 1.5% - 6.0%

Вот такой вот получился ТОП. Ешьте и худейте на здоровье. Кстати, не думайте, что на последнем месте - самый отстойный протеин. Это ТОП ЛУЧШИХ протеинов. То есть - все они хорошие. Поэтому, смело можете брать любой.

ПОХОЖИЕ СТАТЬИ
  1. Протеин или гейнер - что лучше для набора массы
  2. 6 заблуждений о протеине
  3. Как похудеть с помощью протеина
  4. Обзор видов протеина
  5. Протеин VS аминокислоты: что лучше?
КОММЕНТАРИИ