Добавлен инулин и экстракт зелёного чая. Они немного упрощают жиросжигание.
Добавлены витамины группы В.
Эффективность
Это Л-карнитин в жидкой форме. Это не лучше и не хуже все остальных форм (порошок и капсулы), так как их эффективность одинаковая, и что использовать именно вам - дело вкуса. Данный продукт применяется для следующих целей:
В качестве энергетика. Карнитин даёт дополнительную энергию, так как способствует транспорту жирных кислот
Для жиросжигания. Из-за всё того же транспорта жирных кислот, организму проще расщеплять подкожный жир
Детоксикация организма.
Внимание! Л-карнитин не будет работать, если не настроено ваше питание. То есть, если вы потребляете калорий больше, чем тратите. В таком случае отсутствует необходимость в расщеплении жиров, а значит, и в их транспортировке. Иными словами, принимать карнитин на массонаборе - бессмысленно.
Как принимать
Вот основные правила приёма:
В не зависимости от количества тренировок принимать нужно каждый день.
Принимать 2 раза в день: 1 раз в первой половине дня, а другой - во второй.
Принимать перед, после или во время тренировки - не принципиально, так как процесс жиросжигания или включён 24 часа в сутки, или всегда выключен. Но он не включается только на пару часов после тренировок, как думают некоторые.
Для получения эффекта продолжительность приёма должна быть не менее месяца.
Максимальная продолжительность приёма - без ограничений. Это значит, что можно применять хоть всю жизнь без перерывов.
Дозировка за 1 приём:
При весе до 60 кг 10 мл. (или 20 мл. в день).
При весе свыше 60 кг 10 - 15 мл. (или 20 - 30 мл. в день).
Естественно, что все дозировки указаны весьма примерно. И во многом они зависят от вашей общей активности, количества тренировок, общей калорийности пищи и т. д..
