Вопросы по тренировкам при заболеваниях
(страница 7)

Как можно и нельзя заниматься с опушением почки? Спасибо ????

Здравствуйте. В индивидуальном подборе комплекса упражнений я указала наличие сколиоза (2-3 степень). Получила программу. Но при выборе иных тренировок (на похудение и пр.) в программе указываются упражнения, которые противопоказаны при сколиозе. Приложение обнуляет личные данные?

Здравствуйте! Какие упражнения мне можно делать, если у меня сколиоз? И как подобрать тренировку?

Здравствуйте! Два года назад перенесла операцию по удалению варикоза. Как правильно составить комплекс для тренировки ног и ягодиц, чтобы избежать рецидива? Очень не хочется отказываться от тренировок в зале,это стало образом жизни.Спасибо!

Добрый день! Полистал ответы Вашы похожего не нашёл, извите если повторюсь! Заметил такую связь, что после дня ног, тянет левую пятку! Боль не острая не тупаю, а именно тянет, ноет, особенно когда посидел и встаёшь первые пару шагов тянет при ходьбе! Я понимаю что лучше сделать мрт, и вопросы отпадут! Но может вы что то подскажете, может голень где то зажымает. или есть еще что то! Буду благодарен!

Здравствуйте Илья... Становая тяга и приседы со штангой при сколиозе можно ли выполнять эти упражнения или необходимо заменить???

Здравствуйте! Имею наследственную предрасположенность к варикозу, на одной ноге врач-флеболог констатировал начало болезни, прописал при нагрузках носить чулки 2 степени компрессии. До этого момента не носила, так как особых нагрузок не было и "авось", если честно. Сейчас же начала ходить в тренажерный зал и серьезно задумалась о чулках. В интернете пишут, что в день тренировки необходимо носить чулки с самого утра, иначе результата не будет. В других местах написано, что достаточно перед тренировкой полежать с поднятыми ногами 15 минут. Я не люблю стягивающую одежду и не вижу особого смысла носить чулки весь день пока я дома до тренировки. Подскажите, пожалуйста, когда все-таки необходимо надевать чулки в дни тренировок: утром после пробуждения или до тренировки после поднятия ног? Спасибо!

Здравствуйте. Мне 22 года 2 года назад я начал заниматься в тренажёрном зале занимался примерно пол года и за это время от 74 набрал до 81 кг, принимал гейнер Serious mass и amino Hardcore. Летом этого же года перестал качаться и до сентября месяца у меня вес упал до 75 кг у меня появилась вредная привычка я курю. В октябре у меня выявился гастрит хр.холецистит хр.панкреатит. второй год хожу с этими диагнозом делаю лечение вроде не беспокоитак в данный момент, хотел бы начать тренировки. С какой программы мне начать и какими весами мне работать, цель набор сухой мышечной массы. Рост вес на данный момент. Рост 1,74 см. Вес 71 кг.

Здравствуйте. Еще недавно я была здоровым человеком. Два года назад начала заниматься фитнесом и мне очень понравилось. Сначала занималась с тренером, а потом узнала о Вашем сайте и он мне был очень полезен, за что Вам огромное спасибо. Месяц назад мне я узнала, что у меня глиобластома головного мозга (рак). Мне предстоит длинное лечение, но я планирую заниматься спортом. Может быть есть методики какие-то, или рекомендации как мне себя вести, какие упражнения делать, с какой нагрузкой. Вопрос конечно не простой, но я буду благодарна за ответ.

Здравствуйте! Такой вопрос: имею грыжу - дорсальная медианная грыжа L4-5 c умеренной латерализацией вправо (размер 7,6 мм, ширина 11 мм, высота 13 мм), дорсальная медиолатеральная вправо грыжа L5-S1 (размер 4,7 мм, ширина 11,6 мм, высота 10 мм). Год прозанималась на доске Евминова. Спина практически не беспокоила. Начала ходить в зал, занимаюсь с тренером 2 раза в неделю. Осевые нагрузки исключены. Поначалу спина абсолютно не беспокоила, но после 5-й тренировки начала болеть поясница. С чем это может быть связано? Стоит ли продолжать тренировки дальше?

Здравствуйте! Скажите пожалуйста как заниматься и можно ли при травме спины? Неправильно присел при разминке. В самом начале тренировки... И очень сильно травмировался. Раньше такое случалось. МРТ показало грыжу межпозвоночную. L5 s1 И самое обидное,что не дилетант))) В спорте 20 лет... Хотелось бы услышать мнение профессионала. Спасибо.

Здравствуйте! После кесарево прошло 5.5 месяцев имеется диастаз над пупком. длина 6 см. ширина 3 см .Один хирург сказал растянуто пупочное кольцо , другой "наклевывается грыжа" . До беременности занималась спортом и хочу продолжать . Но они мне сказали "беречь себя" .Прошу очень советов . Что мне можно ? А что Нет? Можно : бегать, выпады,упражения на верх с гантелями, приседы ,упражнения с резинкой , становую тягу , отжимания ,планка? Вообще как жить то дальше ??????? Для меня занятие спортом имеют большое значение !!!!

Здравствуйте. Подскажите пожалуйста какие упражнения можно выполнять дома при опущении органов малого таза. Интересуют упражнения на пресс ноги и ягодицы. И подскажите, можно ли использовать отягощение, в каких упражнениях

Зарабатывай дома лучший http://oplata.trade/732q2

Здравствуйте, хочу похудеть, хожу в зал. Рост 162. Вес 120. Заболевание гипотереоз щитовидка. Как мне похудеть?

Здравствуйте! После беременности прошло четыре месяца,есть диастаз первой степени. Заниматься спортом разрешено. Могу ли я начать заниматься с гантелями с упором на ягодицы и бедра, исключив базовые упражнения на пресс, которые противопоказаны при диастаза и включить упражнения для закрытия диастаза? Заранее спасибо.

здравствуйте,помогите пожалуйсто с ответом на вопрос,у меня эпелепсия,пью финлепсин,я хочу пройти курс тестостерон пропионат,до етого курсил туринаболом раза,каковы мои риски с моим недугом,или может посоветуете что другое раз уже решил курсануть???С Увожением,Вадим

Добрый день. Помогите, пожалуйста, составить программу тренировок для жены. У нее протрозия дисков позвоночника и артроз тазобедренных суставов. Я так понимаю ей противопоказаны любые приседания, выпады,тяга штанги в наклоне, жим штанги сидя/стоя, махи ногами? Все что приходит на ум для ног - это упражнения на голень, сгибание ног лёжа, разгибание ног сидя, гиперэкстензия. Для плеч разводки с гантелями. Или я ошибаюсь?

Здравствуйте, 16 лет, вес 80. Если сидеть на пп + кардио 3-4 раза в неделю и принимать л-карнитин. То возможно скинуть 10 кг за месяц ? (У меня сейчас есть живот то если я сброшу эти 10 кг он уберется ?)

Доброго времени суток! Сахарный диабет 1 типа. На что стоит обратить внимание при тренировках,как инсулин влияет на сжигание жира и как следует вводить инсулин до и после тренинга Спасибо