ПОДПИШИСЬ
Раз в неделю будешь получать письмо о новых тренировках, статьях, видео и скидках. Не понравится - отпишешься.
Наш видеоканал  Наш инстраграм  Группа в контакте  Группа в facebook  Группа в одноклассниках  Страница в twitter
Только уникальные статьи от крутых специалистов
Стать нашим автором
Рейтинг авторов

Заказать план тренировок
На главную страницу
скачать приложение

Вопросы по тренировкам при заболеваниях
(страница 7)

Вопросы и ответы по тренировкам при заболеваниях Вы можете задать свой вопрос с помощью формы внизу страницы. Наши специалисты ответят на него сегодня или завтра. Вы также можете ответить на уже существующие вопросы, или найти уже готовый ответ на ваш вопрос.

Саша | 2017-03-12

Здравствуйте. Посоветуете пожалуйста что делать : Где то 2 месяца назад скользнулся и упал,не заметил плечо как то ударилось,не обрашая на боль и в зал продолжал качаться,боли не прошли,пришлось ходить к травматологу. Узи плечевой суставы показал чтоб с суставы и сухажили все хорошо и даже жидкости нет, врач назначил НАЙЗ и КЕТОРОЛ ГЕЛЬ , и сказал 1.5 неделю не заниматься, пропил найз, не занимаюсь в зале уже 2 недели, но боли ещё есть. Сегодня боли еще были очень сильно. Принимал диклофенак,как то лучше стало. Добавлю что боль только при поднятие рук вверх есть. Зарание спасибо

ОТВЕТОВ:6
ОТВЕТОВ:6
Евгений | 2017-03-12

Здравствуйте,мне 17 поставили диагноз остеохондроз грудного отдела и на фоне этого кифоз 45 градусов, не могли бы вы посоветовать программу тренировок в качалке,сам занимаюсь только на турнике.

ОТВЕТОВ:1
ОТВЕТОВ:1
Анатолий | 2017-03-10

У меня поликистоз почек с рождения. Можно ли мне заниматься в тренажерном зале?

ОТВЕТОВ:1
ОТВЕТОВ:1
Сергей | 2017-03-07

здравствуйте можно ли выполнять силовые тренировки при опушении почек (Нефроптоз ) чтобы похудеть или сочетание силовых и кардио?

ОТВЕТОВ:3
ОТВЕТОВ:3
Кристина | 2017-03-06

Какие упражнения разрешенно делать на ноги и спину при межпозвоночной грыже поясничного отдела?

ОТВЕТОВ:1
ОТВЕТОВ:1
Валентина | 2017-03-02

У меня артроз тазобедренных,коленных суставов, камень в желчном -какие можно делать упражнения,подскажите пожайлуста

ОТВЕТОВ:1
ОТВЕТОВ:1
Алексей | 2017-02-28

Здраствуйте хотел узнать когда и какие нагрузки можно позволить в тренажорном зале после перелома лучезапястного

ОТВЕТОВ:1
ОТВЕТОВ:1
Кристина | 2017-02-27

здравствуйте, можно ли делать жим ногами в тренажере под углом при межпозвоночной грыже дисков L4/5 и протрузию дисков L5/S1?

ОТВЕТОВ:1
ОТВЕТОВ:1
Галина | 2017-02-25

Добрый вечер .У Вас классный сайт ! У меня артроз всех суставов ,особенно беспокоят коленные и тазобедренные. В санатории немного занималась в трен.зале (мышцы спины ,вело...) Сомневаюсь,стоит ли продолжать именно регулярные занятия,как найти программу .... Спасибо!!!

ОТВЕТОВ:1
ОТВЕТОВ:1
Юлия | 2017-02-25

Здравствуйте! При приседаниях (даже с тренером) болят колени. Нет ощущений только когда приседаю неглубоко и с очень расставленными ногами. Как избавиться от боли и может ли это быть следствием просто неправильных приседаний?

ОТВЕТОВ:1
ОТВЕТОВ:1
Олеся | 2017-02-25

Добрый день! Моему сыну 17 лет. Поставили диагноз варикоцелле 1-2 степень. Врач сказал операция не нужна. Спортом можно заниматься,но сильные тяжести не поднимать, не нагружать паховую область.Раньше он занимался спортом и ходил в зал. Подскажите, какие упражнения стоит вообще исключить при таком диагнозе?

ОТВЕТОВ:1
ОТВЕТОВ:1
Станислав | 2017-02-24

Добрый день! у меня очень проблемный позвоночник. в 20 лет при неудачном прыжке в воду (нырнул), попал в была травма с трещиной позвонка в шейном отделе,но все обошлось. за 3 мес восстановился. Спортом ни каким не занимался. Спустя несколько лет начал ходит в спортзал, занялся пауэрлифтингом. успехи пришли быстро. занимался с тренером. Техника полностью соблюдалась. Перед следующим этапом тренировок решил проверить позвоночник на МРТ, и обнаружил "букет болячек": протрузии, грыжи Шморля, и две гемангиомы (одна большая, другая маленькая). Занятия полностью прекратил, совпало с рождением ребенка. через 2 года обследовался повторно слава богу ни чего не усугубилось. Сейчас возобновил исключив осевые нагрузки. Полностью убрал присяд со штангой и становую тягу, а также скручивания. Тренер в сопртзале советует убрать и гиперэкстензию, и заменить ее на становую тягу с пустым грифом (20 кг) на 20-30 повторов. посоветуйте что делать? Спасибо

ОТВЕТОВ:3
ОТВЕТОВ:3
Валентина | 2017-02-20

Добрый вечер! У меня на узи обнаружили воспаление связки в голеностопном суставе, врач рекомендовала не заниматься спортом месяц. Я в спортзал все равно решила ходить, можно ли мне полноценно по заниматься в зале и какие упражнения я могу делать. Спасибо.

ОТВЕТОВ:2
ОТВЕТОВ:2
Анна | 2017-02-15

Здравствуйте,какие физ.нагрузки использовать при диабете чтобы похудеть на 15кг ,вес 100кг

ОТВЕТОВ:3
ОТВЕТОВ:3
Елена | 2017-02-13

Здравствуйте! Я хожу на групповые занятия. После упражнений из положения лежа при подъеме резко болит голова. Мне 60 лет и у меня компенсированная гипертомия. Принимаю лекарства. Сейчас давление 125/75. Это давление повышается?

ОТВЕТОВ:1
ОТВЕТОВ:1
Ирина | 2017-02-13

Подскажите когда можно будет вернуться на занятия в тренажерный зал после перенесенного простудного заболевания (ОРВИ)?

ОТВЕТОВ:1
ОТВЕТОВ:1
Анна | 2017-02-13

Добрый день! Подскажите пожалуйста, как можно заниматься силовыми и питаться правильно, если есть проблемы с жкт? У меня дискинезия желчевыводящих путей, нужно соблюдать диету, ничего калорийного и ограничение работы в наклоне и поднятия тяжестей. А так хочется набрать мышцы :(

ОТВЕТОВ:2
ОТВЕТОВ:2
Надежда | 2017-02-11

Добрый день. Подскажите, при диастазе какие упражнения стоит совсем исключить, а на какие стоит обратить внимание чтобы привести пресс в тонус?стоит ли ограничивать еще упражнения на попу, приседания и выпады с весами или можно выполнять смело? Спасибо

ОТВЕТОВ:1
ОТВЕТОВ:1
Марина | 2017-02-10

Здравствуйте. Как заниматься силовыми( и увеличивать нагрузку), если есть киста мениска(переднего рога латерального мениска)? Ездила к ортопеду, назначил лечение(прогревание и мазь), но опасаюсь делать большую нагрузку, поскольку иногда может болеть. Что посоветуете? Спасибо заранее

ОТВЕТОВ:1
ОТВЕТОВ:1
Женя | 2017-02-07

Здравствуйте! Подскажите пожалуйста,какие упражнения необходимо выполнять,чтобы предотвратить сезонное обострение артроза?

ОТВЕТОВ:4
ОТВЕТОВ:4
Страницы: 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20

ЗАДАТЬ ВОПРОС
E-mail: для сообщения об ответе
Ваше имя

Текст вопроса


Яндекс цитирования По всем вопросам пишите на почту: info@tvoytrener.com
Магазин    Тренировки    Упражнения    Диеты    Калькуляторы    Статьи    Дневник    Спросить    Анкеты    О сайте    Реклама