Вопросы по тренировкам при заболеваниях: стр 7

Здравствуйте! Мой рост 160см, вес 53кг. После родов на ногах и ягодицах имеется целлюлит, и небольшой животик. Есть подозрение диастаза. Ещё варикоз. Подскажите пожалуйста оптимальную программу, чтобы привести тело в форму.

Здравствуйте Илья.Я хочу заказать у вас программу. У меня имеется заболевание желудочно-кишечного тракта , колит. Поэтому хотел спросить рекомендацию. Как лучше поступить обратиться к диетологу и на основании его рекомендации по питанию и пищевых добавок составить план. Заранее благодарю за совет .

Здравствуйте! Подскажите как после операции на позвоночнике укрепить мышечный корсет? И что можно и что нельзя в тренировках

С давлением все впорядке, к врачу записался, боюсь что это остиохондроз шейный, так как больидет от соеденения шеи и затылка и распространяется дальше на висок только с одной стороны.

Здравствуйте,помогите при тренеровках в зале начал испытывать сильную боль в затылке при жиме лежа,при подьеме ног на турнике, почти при любых нагрузках тренероваться не могу боль резкая, пульсирующая , очень сильная и проходит дня через 2 ,3.мышцы шеи укрепляю, но боль победить не могу.

Какие упражнения или какой комплекс упражнений можно делать в зале при шейном хондрозе?можно ли заниматься в зале если хондрозная боль чувствуется.....шея болит?

Здравствуйте ,у меня сколиоз второй степени ,мне нельзя при тренировке использовать гантели и штанги ,то есть ни какой нагрузки на спину . Можно ли как то подкачать , привести в тонус мышцы ягодиц и ног без силовых упражнений?

У меня сколиоз второй степени ,мне нельзя заниматься со штангами и гантелями, вообще никакой силовой нагрузки на спину.Можно ли как то привести в тонус,подкачать мышцы ног и ягодиц без силовой нагрузки?

Здравствуйте!Какие упражнения нельзя делать при мениске или какие можно?

Здравствуйте у меня варикозное расширение вен нижних конечностей вы можете составить план тренировок

Можно ли тренироваться в зале при варикозном расширении вен нижних конечностей, если да, то в чем особенности?

Здравствуйте! Я сломал нос доктор сказал мне что нужно две нидели не тренироватся. Скажите пожалуйста нужно ли принимать протеин в это время? Спасибо

Здравствуйте,очень нужен конкретный совет как мне (36лет)при росте157 и 73 кг ,при инсулинрезистентности и поликистоз яичников,пью 1 год таблетки глюкофаж,большой риск заболеть диабетом 2типа,большой живот, его объем105см.всегда была 57 ,было55 ,или 59 -60,но после 2хлетн.прекращен.кормлен.груд.ю набрала была 64-66кг,дошла до 74 и в течении последн.2х лет :то персон.тренер,то дюкан аквааэроб.месяц по часу интесивн.групповых занятий ...и + 2 кг и увеличился живот..диеты,устала ,не вижу результатов и опускаются руки .....помогите ,пожалуйста ...

Добрий день! По советуйте пожалуйста чем и как можно укрепить коленние суставы, если била сделана артроскопия колена, бил мениск, и удалили не большую часть, поврежденную часть хряща в колене! Как создать мишычный корсет на колене? Спасибо!

Добрый день! На внешней стороне кисти вышла гигрома. Она безболезненная, дискомфорта ни создает, чисто эстетически портит вид только.Хирург взял таймаут удалять пока не хочет, так как она имеет свойство проходить сама.Подскажите пожалуйста как с учетом этой болезни построить тренировочный процесс? есть ли смысл убирать полностью упражнения на верх, и тренировать только низ?Спасибо.

Добрый день, скажите пожалуйста, что можно и можно ли вообще заниматься при грыжах в шейном отделе? У меня их 2: с5с6 и с6с7. Если можно, то посоветуйте, что лучше делать. Заранее спасибо.

Здравствуйте! Нигде не нашла информацию, поэтому хочу спросить. Как нужно тренироваться при ушибе? Я сильно ушибла переднюю поверхность бедра - синяк размером с пол-ладони и опухоль. Очень больно дотрагиваться. Движению вроде не мешает, но не будет ли вреда от силовой тренировки на ноги? Заранее спасибо!

Добрый день. Мне поставили нестабильность швейных позвонков и остеохондроз. Можно ли мне заниматься в тренажерном зале? Хочу привести тело в порядок.невролог сказал что можно заниматься йогой пилатесом и плаванием. Плавать не умею,а статика не доставляет удовольствия. Раньше занималась с тренером.реабилитация после травмы крестообразной связки. Переживаю,что это усугубило. Работа сидячая.

Здравствуйте. Подскажите пожалуйста. У меня проблема с суставами, они гиперподвижны. Как заниматься?

Здравствуйте, занимаюсь дома с гантелями по 5 кг, стала ощущать боли в тазобедренном суставе. Сделав рентген мне поставили диагноз диспластический артроз тазобедренных суставов 1 ст, кососмещенный таз. На прием к ортопеду только через месяц( Подскажите, какие физ нагрузки мне противопоказаны? И могу ли я делать приседания, выпады, тягу с гантелями?