6LebPI4UAAAAAGgn0clfa5qMhKfi6yOTcEZzsKp5
Вопросы по тренировкам при заболеваниях: стр 6
Подпишитесь:
Установите приложение «Твой Тренер» на Android, iPhone, компьютер.
О проекте | Помочь проекту | Реклама | Стать нашим автором | Рейтинг авторов | Политика конфиденциальности

Вопросы по тренировкам при заболеваниях: стр 6

Вы можете задать свой вопрос с помощью формы внизу страницы. Наши специалисты ответят на него сегодня или завтра. Вы также можете ответить на уже существующие вопросы, или найти уже готовый ответ на ваш вопрос.

Алена | 2020-03-13

Здравствуйте! Подскажите пожалуйста, при паховой грыже как можно заниматься? Есть ли программа? Женщине 53 года.

ОТВЕТОВ:1
Екатерина | 2020-03-13

Здравствуйте. А есть ли на Вашем сайте статья об особенностях тренировок при артрозе коленного сустава? Самостоятельно найти не смогла. При 1 стадии можно забыть про приседания, выпады, зашагивания и т.п ? Жим ногами под углом тоже нельзя?

ОТВЕТОВ:3
Вячеслав | 2020-03-11

Как качать передние дельты, если противопоказана осевая нагрузка?

ОТВЕТОВ:1
Алексей | 2020-03-08

Добрый вечер! У меня вес 108 при росте 179см признали гипертонию 3степени,хочу похудеть до 90кг

ОТВЕТОВ:1
Хасан | 2020-03-08

Через сколько времени можно начать ноги после перелома надколенника?и можно ли тринероватся не нагружая ноги?

ОТВЕТОВ:1
Алексей | 2020-03-08

Здравствуйте.Скажите пожалуста как мне качать ноги при условии что УЗИ сказало что у меня разрыв заднего рога и тела мениска,хондромаляция.Травматолог один сказал делать артроскопию,другой сказал можно пока не спешить,третий сказал лучше вообще не делать.Сильной боли небыло никогда,ноет иногда,нога полностью разгибается и сгибается ,единственное при сгибании чуть щелкает под чашечкой ,терапию НПВП прошел .Приседать врачи сказали нельзя

ОТВЕТОВ:1
Оксана | 2020-03-04

Здравствуйте! можно ли при артрозе коленного сустава заниматься на эллипсе?

ОТВЕТОВ:1
Вадим | 2020-03-03

Доброго времени суток! Раньше тренировался в зале, силовые показатели были на высоком уровне. Недавно обнаружили одну протрузию в поясничном отделе позвоночника и уменьшение высоты межпозвоночных дисков. Интересует, есть ли препараты которые могут остановить дегенеративные изменения позвоночника и, поскольку планирую возвращаться к тренировкам, каким образом тренироваться что бы не усугубить ситуацию, можно ли, со временем вернуться к становой тяге и приседаниям?

ОТВЕТОВ:1
Юлия | 2020-03-03

Здравствуйте! Занимаюсь месяц по программе Супертело с гантелями 5 кг. Соблюдаю кбжу, результаты есть. И тут случился грипп, который на 2 недели уложил в кровать. Сейчас уже произошло выздоровление, голос почти вернулся, чувствую в себе немного сил и огромное желание продолжать тренировки. Сделала 3 круга по 15 повторений, через 10 минут измерила давление - 90/53, пульс в норме - 81. Во время болезни давление так же было ниже нормы, около 90/60, перед тренировкой - 100/65. Шоколадку то я конечно уже съела и кофе запила, но какое-то беспокойство гложет. Что скажете, могу я продолжать тренировки сейчас или низкое давление - это уже повод задуматься и обратиться к врачу, а тренировки отложить?

ОТВЕТОВ:1
Александр | 2020-03-03

Добрый день, очень нужна помощь может у вас был опыт с данной проблемой . Дело в том что я занимаюсь года 3 были перерывы . Мне 29.лет с здоровьем проблем не было не когда . Но когда я занимаюсь каждый день первый день грудь триц. 2 ноги плечи пресс 3 спина биц. И по немногу увеличиваю повторения . Столкнулся с такой проблемой что через пару недель таких тренировок после того как смотрю телевизор резко поднимается артериальное давление до 180 в течении 10 минут приходит в норму как будто приступы . Может быть я даю слишком мало отдыха. Если я буду заниматься 3 раза в неделю от этого будет результат ? Но при этом я ещё занимаюсь боксом 3 раза в неделю уже год ! Что можете посоветовать ?

ОТВЕТОВ:2
Юрий Владимирович | 2020-03-02

Упражнения для восстановления травмы (перелома локтевого отростка) после операции

ОТВЕТОВ:1
Ольга | 2020-03-01

Здравствуйте! На каких тренажерах мне можно заниматься, 5 лет назад была операция на позвоночнике L4-L5, вес 82 кг рост 170 40 лет. Хочу похудеть и вотбще привести свое тело в порядок.

ОТВЕТОВ:1
Богдан | 2020-03-01

Здравствуйте такой вопрос. У меня дисплазия тазобедренного сустава. Не так давно взялся за себя. Знаю консультации с доктором итд, но не подскажите можно ли полноценно развивать ноги или остаётся их просто держать в тонусе (беговая дорожка, велотренажёр...)

ОТВЕТОВ:1
Ирина | 2020-02-25

Добрый день! Подскажите пожалуйста после операции по удалению вены с ноги ( варикоз ) прошло 3 года. Недавно начала ходить в зал,после тренировок немного виднеются вены на том месте где раньше был варикоз. Нужно ли ограничить себя в каких то упражнениях,например с грузом на ноги? И нужно ли обязательно одевать компресионные чулки или колготы?

ОТВЕТОВ:1
Артём | 2020-02-25

Добрый день и всем здоровья! Болевые ощущения в левом бедре после тренировак мышц спины, разминаюсь хорошо, врачи глосят что защемление сидалешнего нерва. Прекращать тренировки не охота, а что делать не знаю. Может что посоветуете

ОТВЕТОВ:1
Денис | 2020-02-24

Илья! Доброго времени суток! Год назад получил повреждение связки правого плечевого сустава. В больницу правда обратился только спустя полгода, когда стало совсем больно. Сегодня ровно год после травмы и полгода лечения. Вприницпе рука функционирует, но ещё слаба. Могу отдаться от пола лишь 10 раз. Подтягиваться со своим весом совсем не могу пока, рука до конца кверху не подымается. Подскажите пожалуйста, по какой из имеющихся в наличии программе можно заниматься? Ранее переолически ходил в тренажерку, да и дома помаленьку занимался.

ОТВЕТОВ:1
Станислав | 2020-02-24

Здравствуйте, тренируюсь 2 года и столкнулся с такой проблемой - при отдиманиях на брусьях начали сильно болеть ключицы и немного плечи, особенно ужасная боль, когда уже спрыгнул с брусьев. 2-3 месяца назад спокойно делал по 50 раз с собственным весом, по 10 с весом 20-25 кг, а теперь при любых 4-5 повторениях будто ключицы вырвет. При других упражнениях проблем никаких нет. Пробовал делать перерыв в упражнении на 2-3 недели, не помогло (

ОТВЕТОВ:1
Пётр | 2020-02-18

Можно ли подобрать программу для тренажерного зала, если у меня грыжа позвоночника?

ОТВЕТОВ:1
Фидаиль | 2020-02-18

Здравствуйте, Подскажите пожалуйста у меня смещение позвонка в поясничном отделе и грыжа, какие упражнения мне можно выполнять? 22года, 176рост, вес85

ОТВЕТОВ:2
Светлана | 2020-02-17

Добрый день. Уточните, можно ли при температуре 37.6 идти в зал если есть желание? Если можно, то какие тренировки допустимы? Лёгкие групповые или с весом но не на всю силу? Если нельщя, то сколько нужно подождать прежде чем снова пойти в зал. Спасибо

ОТВЕТОВ:1
Страницы: 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15

ЗАДАТЬ ВОПРОС
E-mail: для сообщения об ответе
Ваше имя

Текст вопроса

Помогите сайту. Без должной поддержки этот раздел закроется.
Почта автора сайта: info@tvoytrener.com
Дневник    Тренировки    Упражнения    Диеты    Калькуляторы    Статьи    Спросить    Анкеты    Реклама