Собираю на новый комп для работы над сайтом. Помогите деньгами
ПОДПИШИСЬ
Раз в неделю будешь получать письмо о новых тренировках, статьях, видео и скидках. Не понравится - отпишешься.
Наш видеоканал  Наш инстраграм  Группа в контакте  Группа в facebook  Группа в одноклассниках  Страница в twitter
Только уникальные статьи от крутых специалистов
Стать нашим автором
Рейтинг авторов

Заказать план тренировок
На главную страницу

Вопросы по тренировкам при заболеваниях
(страница 6)

Вопросы и ответы по тренировкам при заболеваниях Вы можете задать свой вопрос с помощью формы внизу страницы. Наши специалисты ответят на него сегодня или завтра. Вы также можете ответить на уже существующие вопросы, или найти уже готовый ответ на ваш вопрос.

Кристина | 2017-02-27

здравствуйте, можно ли делать жим ногами в тренажере под углом при межпозвоночной грыже дисков L4/5 и протрузию дисков L5/S1?

ОТВЕТОВ:1
ОТВЕТОВ:1
Галина | 2017-02-25

Добрый вечер .У Вас классный сайт ! У меня артроз всех суставов ,особенно беспокоят коленные и тазобедренные. В санатории немного занималась в трен.зале (мышцы спины ,вело...) Сомневаюсь,стоит ли продолжать именно регулярные занятия,как найти программу .... Спасибо!!!

ОТВЕТОВ:1
ОТВЕТОВ:1
Юлия | 2017-02-25

Здравствуйте! При приседаниях (даже с тренером) болят колени. Нет ощущений только когда приседаю неглубоко и с очень расставленными ногами. Как избавиться от боли и может ли это быть следствием просто неправильных приседаний?

ОТВЕТОВ:1
ОТВЕТОВ:1
Олеся | 2017-02-25

Добрый день! Моему сыну 17 лет. Поставили диагноз варикоцелле 1-2 степень. Врач сказал операция не нужна. Спортом можно заниматься,но сильные тяжести не поднимать, не нагружать паховую область.Раньше он занимался спортом и ходил в зал. Подскажите, какие упражнения стоит вообще исключить при таком диагнозе?

ОТВЕТОВ:1
ОТВЕТОВ:1
Станислав | 2017-02-24

Добрый день! у меня очень проблемный позвоночник. в 20 лет при неудачном прыжке в воду (нырнул), попал в была травма с трещиной позвонка в шейном отделе,но все обошлось. за 3 мес восстановился. Спортом ни каким не занимался. Спустя несколько лет начал ходит в спортзал, занялся пауэрлифтингом. успехи пришли быстро. занимался с тренером. Техника полностью соблюдалась. Перед следующим этапом тренировок решил проверить позвоночник на МРТ, и обнаружил "букет болячек": протрузии, грыжи Шморля, и две гемангиомы (одна большая, другая маленькая). Занятия полностью прекратил, совпало с рождением ребенка. через 2 года обследовался повторно слава богу ни чего не усугубилось. Сейчас возобновил исключив осевые нагрузки. Полностью убрал присяд со штангой и становую тягу, а также скручивания. Тренер в сопртзале советует убрать и гиперэкстензию, и заменить ее на становую тягу с пустым грифом (20 кг) на 20-30 повторов. посоветуйте что делать? Спасибо

ОТВЕТОВ:3
ОТВЕТОВ:3
Валентина | 2017-02-20

Добрый вечер! У меня на узи обнаружили воспаление связки в голеностопном суставе, врач рекомендовала не заниматься спортом месяц. Я в спортзал все равно решила ходить, можно ли мне полноценно по заниматься в зале и какие упражнения я могу делать. Спасибо.

ОТВЕТОВ:2
ОТВЕТОВ:2
Анна | 2017-02-15

Здравствуйте,какие физ.нагрузки использовать при диабете чтобы похудеть на 15кг ,вес 100кг

ОТВЕТОВ:3
ОТВЕТОВ:3
Елена | 2017-02-13

Здравствуйте! Я хожу на групповые занятия. После упражнений из положения лежа при подъеме резко болит голова. Мне 60 лет и у меня компенсированная гипертомия. Принимаю лекарства. Сейчас давление 125/75. Это давление повышается?

ОТВЕТОВ:1
ОТВЕТОВ:1
Ирина | 2017-02-13

Подскажите когда можно будет вернуться на занятия в тренажерный зал после перенесенного простудного заболевания (ОРВИ)?

ОТВЕТОВ:1
ОТВЕТОВ:1
Анна | 2017-02-13

Добрый день! Подскажите пожалуйста, как можно заниматься силовыми и питаться правильно, если есть проблемы с жкт? У меня дискинезия желчевыводящих путей, нужно соблюдать диету, ничего калорийного и ограничение работы в наклоне и поднятия тяжестей. А так хочется набрать мышцы :(

ОТВЕТОВ:2
ОТВЕТОВ:2
Надежда | 2017-02-11

Добрый день. Подскажите, при диастазе какие упражнения стоит совсем исключить, а на какие стоит обратить внимание чтобы привести пресс в тонус?стоит ли ограничивать еще упражнения на попу, приседания и выпады с весами или можно выполнять смело? Спасибо

ОТВЕТОВ:1
ОТВЕТОВ:1
Марина | 2017-02-10

Здравствуйте. Как заниматься силовыми( и увеличивать нагрузку), если есть киста мениска(переднего рога латерального мениска)? Ездила к ортопеду, назначил лечение(прогревание и мазь), но опасаюсь делать большую нагрузку, поскольку иногда может болеть. Что посоветуете? Спасибо заранее

ОТВЕТОВ:1
ОТВЕТОВ:1
Женя | 2017-02-07

Здравствуйте! Подскажите пожалуйста,какие упражнения необходимо выполнять,чтобы предотвратить сезонное обострение артроза?

ОТВЕТОВ:4
ОТВЕТОВ:4
Татьяна | 2017-02-04

Добрый день! Мне 30 лет. Рост 158 см. вес 50 кг. Хожу в зал 2 год, примерно 2-3 раза в неделю. Пол года наз начала болеть шея и тянуть затылок. По заключению МРТ протрузия шейных дисков S3 S4 S5.Аномалия Арнольда Киари 1 степени. Прошла медикаментозную терапию. Хочу вернуться к тренировкам. Упор на рельеф , бедра и ягодицы. Есть проблемы в этой зоне. Помогите составить программу. Что можно , а что нельзя делать. Огромное спасибо.

ОТВЕТОВ:4
ОТВЕТОВ:4
Эвелина | 2017-02-02

Добрый день! Подскжите пожалуйста, 37 лет, занимаюсь в зале 2 месяца, силовые тренировки, упор на ягодицы и ноги. Случилась деликатная проблема - обострился геморрой. Что можно? от каких упражрений лучше отказаться и на какие заменить? Спасибо!

ОТВЕТОВ:2
ОТВЕТОВ:2
Светлана | 2017-02-02

Здравствуйте, вы работали с людьми у которых иммунодефицит? Если да, что для начала нужно, какие показатели, тренировки, спортпит, в общем весь комплекс, наблюдения и тд и тп!

ОТВЕТОВ:14
ОТВЕТОВ:14
Ксения | 2017-02-01

Здравствуйте! Хожу в зал всего 1 месяц, занимаюсь по вашей программе "Худой верх-полные ноги", но появилась постоянная ноющая боль в правом локтевом суставе. Занимаюсь строго по программе,гантели по 3,5 кг, из-за чего может быть боль и может быть какие-нибудь упражнения временно исключить или заменить?

ОТВЕТОВ:1
ОТВЕТОВ:1
Владимир | 2017-01-31

Добрый вечер! Есть боль в правой руке в верхней части, рядом с плечом когда делаешь силовые упражнения, можно ли как-нибудь от этого избавиться? Спасибо!)

ОТВЕТОВ:1
ОТВЕТОВ:1
Никита | 2017-01-31

Добрый день!У меня такой вопрос - меня стали беспокоить судороги мышц пресса,иногда не могу даже доделать 1 подход,иногда начинаются во время 2го подхода. Сегодня,в первый раз, были легкие судороги грудных мышц после отжимания,но быстро прошли и при следующем подходе не беспокоили больше.Хотел бы узнать Ваш совет как можно от этого избавится? Спасибо!

ОТВЕТОВ:2
ОТВЕТОВ:2
Данил | 2017-01-22

Здравствуйте, какие нагрузки и упражнения в тренажёрном зале нужно исключить при протрузии диска С5-С6 шейного отдела позвоночника и какие упражнения можно использовать для профилактики?

ОТВЕТОВ:1
ОТВЕТОВ:1
Страницы: 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20

ЗАДАТЬ ВОПРОС
E-mail: для сообщения об ответе
Ваше имя

Текст вопроса


Яндекс цитирования По всем вопросам пишите на почту: info@tvoytrener.com
Магазин    Тренировки    Упражнения    Диеты    Калькуляторы    Статьи    Дневник    Спросить    Анкеты    О сайте    Реклама