6LebPI4UAAAAAGgn0clfa5qMhKfi6yOTcEZzsKp5
Вопросы по фитнесу: стр 6
Наше приложение на Android, iPhone или компьютер. О проекте | Помочь проекту | Реклама | Стать автором | Рейтинг авторов | Политика конфиденциальности

Вопросы по фитнесу: стр 6

Этот тренажёр прост в использовании и надёжен. Предназначен для людей с протрузиями, грыжами и остеохондрозами позвоночника.

Вы можете задать свой вопрос с помощью формы внизу страницы. Наши специалисты ответят на него сегодня или завтра. Вы также можете ответить на уже существующие вопросы, или найти уже готовый ответ на ваш вопрос.

Татьяна 2022-09-16

Хочу похудеть на 10 кг.

ОТВЕТОВ:1
Гузалия 2022-09-16

Рост 160, вес 66

ОТВЕТОВ:0
Александр 2022-09-16

В поле " цель тренировки" что нужно правильно указать, т.к. я хотел сделать укрепление мышц позвоночника и не мешало бы убрать не большой "пивной живот"? Да и в общем привести в тонус все мышцы тела.

ОТВЕТОВ:1
Оксана 2022-09-16

Доброго времени суток. После отжиманий на брусьях крепатура в большой ромбовидной (между лопаткаии). А трицепс не ощущается. Логически, спина в этом упражнении должна работать в статике. Что не так?

ОТВЕТОВ:5
Гузалия 2022-09-16

Доброе утро! Как убрать спасательный круг в зоне живота?

ОТВЕТОВ:5
Тимур 2022-09-15

Возможно ли похудеть за месяц, в домашних условиях?

ОТВЕТОВ:1
Александр 2022-09-15

Здравствуйте. Хочу развивать силу с большим упором на руки и грудь и все это делать в зале 3 дня в неделю. Какую тренировку посоветуете?

ОТВЕТОВ:1
ОЛЯ 2022-09-15

Здравствуйте!Где можно купить гейнер "Гейнер твоей мечты?"

ОТВЕТОВ:1
Алиса 2022-09-15

Здравствуйте, я начала ходить в зал с целью увеличить ягодицы и в принципе нарастить мышечную массу. Я понимаю, что питание важно, но я работаю в общепите и в моем рационе присутствует вредная пища 5 дней в неделю. Сильно ли мне это помешает? Планирую тренироваться три раза

ОТВЕТОВ:1
Dmitry 2022-09-15

Здравствуйте, как питаються пауэрлифтеры и стоит ли им следить за питанием!

ОТВЕТОВ:1
Ольга 2022-09-15

С какой тренировки (программы) в зале можно начать заниматься 15-летнему подростку?

ОТВЕТОВ:3
Ольга 2022-09-15

Илья, подскажите, пожалуйста, как правильно дышать при занятиях на тренажёрах? Когда мы делаем вдох и когда выдох? Мнения в сети разнятся.

ОТВЕТОВ:2
Лев 2022-09-15

Подскажите пожалуйста, чем заменить разводы гантелей на плечи.

ОТВЕТОВ:3
Лев 2022-09-15

Добрый день, а можно ли заменить тягу блока к груди, на подтягивание?

ОТВЕТОВ:1
Максим 2022-09-15

Скажите пожалуйста, правда ли что после того как занимался в зале, особенно любил жим лёжа, что после того как люди бросают это занятие то быстро набирают вес(жир) и потом тяжело сбросить, правда ли это?

ОТВЕТОВ:1
Юлия 2022-09-15

Здравствуйте , рост 160, вес в январе был 57 кг решила похудеть , занималась дома, стала меньше кушать похудела до 52, вес не снижается, стала считать калории дефицит был 1500, все равно вес не уходил , делала 2-3 недели отдых ничего считала , ела как обычно был привес около 1,5кг, сейчас уже 2ой месяц опять на дефиците в 1500. +3 тренировки в зале.Заветная мечта 47 кг, что мне сделать еще чтоб увидеть эту цифру

ОТВЕТОВ:11
Лев 2022-09-14

На какое время меняется программа тренировки, можно ли после смены программы вернуться на прежнюю программу. И так далее чередовать две программы

ОТВЕТОВ:1
Руслан 2022-09-14

За два месяца скинул 20 кг начали болеть суставый каленки локти плечи и пах что посоветуете

ОТВЕТОВ:1
Ксения 2022-09-13

Здравствуйте, скажите пожалуйста, верно мышцам всё равно на повторения, на гипертрофию им нужно увеличение весом, хотела бы узнать по какому принципу прибавлять вес? Чтобы надолго хватило и что делать потом когда максимальный вес уже достигнут? Менять план тренировки? Спасибо заранее

ОТВЕТОВ:1
Оля 2022-09-13

Здравствуйте. Я только планирую начать тренировки. Мне 37 лет вес 42 кг рост 165. Цель - нарастить мышцы (упор на попу). Заказала гейнер и хочу купить гантели, подскажите какой вес гантелей мне подойдёт?

ОТВЕТОВ:1
Страницы: 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15

ЗАДАТЬ ВОПРОС
E-mail: для сообщения об ответе
Ваше имя

Текст вопроса

Фото, если надо (не более 5 мб. Формат: png, jpg, jpeg, gif, jfif)


Помогите сайту. Без должной поддержки этот раздел закроется.
Почта автора сайта: info@tvoytrener.com
Дневник    Тренировки    Упражнения    Диеты    Калькуляторы    Статьи    Спросить    Анкеты    Реклама