Вопросы по тренировкам при заболеваниях: стр 5

Добрый день. Уточните, можно ли при температуре 37.6 идти в зал если есть желание? Если можно, то какие тренировки допустимы? Лёгкие групповые или с весом но не на всю силу? Если нельщя, то сколько нужно подождать прежде чем снова пойти в зал. Спасибо

Больная спина, как качать ноги?

Здравствуйте, подскажите пожалуйста как лучше стоит заниматься при болях в пояснице, упражнения в которых она будет не сильно задействованна, упражнения для рук, плеч, груди

Приветствую,вас, коллеги! У меня ситуация следующего характера: ко мне обратился клиент с просьбой о тренировках.Проблема в том что у клиента стоит диагноз Рассеянный Склероз. Пошерстил интернет нарыл кой какую информацию.Сталкивался кто нибудь из Вас с подобной ситуацией? Можете ли дать какие то общие рекомендации? Может быть какие то особые моменты на которые нужно обратить особое внимание.Буду признателен за ответ...

Здравствуйте! Я занималась с тренером в зале 1,5 года назад. Заработала себе язву двенадцатиперстной кишки. Вылечила, но переодически бывают обострения. Ещё у меня варикозное расширение вен. Врач сказал, что мне категорически нельзя делать приседания ещё и с весом. Хотя с тренером до этого всегда делала. Мой вопрос заключается в следующем: какие мне упражнения категорически нельзя делать при моих проблемах? Спасибо за ответ.

Про заказ я прочитал. Вопрос такой возьметесь ли составлять. Гипертонус ахилл и икроножных+ в ногах нарушена проводимость нервов+четыре протрузии.

Добрый день. Просмотрел программы занятий на 3 дня. Но не смог ничего подобрать. Присед,становая, выпады и т.п. не могу делать. Не позволяет спина. (Когда пытаюсь приседать поясница выкручивается наружу), кроме этого гипертонус ахилла и икроножных. Для ног толко могу делать сгибания-разгибания, голень стоя и жим в гакк-машине( и то поясница не совсем как нужно прогибается. Стоял и лежа относительно нормально прогибается поясница, в любом др положении круглится). Т.к. занимаюсь в маленьком зале, в маленьком городе специалистов нет. Как составить программу на 3 дня в неделю с учетом вышеизложенного.

Здравствуйте, у меня заболевание позвоночника - спондилолистез l5 позвонка, почти третей степени. Какие упражнения я могу выполнять в домашних условиях?

Здравствуйте, какие упражнения на пресс можно делать при диастазе?

артроскопия на правом колене)

Здравствуйте! Подскажите, пожалуйста, упражнения в зале для проблемных коленей - артроз + артроскопия настропалит колене, В зале не новичок, но операция и реабилитация немного изменило ритм занятий(( после операции прошло 2 года, но все приседы с гантелями и грифами не делаю,т.к. просто больно, а ноги хочется держать в форме. Заранее благодарю.

Здравствуйте, посоветуйте комплекс тренировок при кифозе, нужно убрать живот и сделать рельеф. Вес 80кг рост 180см

День добрый! Есть тренировки при больной спине коленях? Все тренировки даже для новичков или после большого перерыва включают выпады,приседания и т.д . За ранее благодарю!

Здравствуйте, у меня такой вопрос, 2 года назад занималась в зале ,повредила коленные суставы так что не могла ходить ,сейчас начала заниматься дома ,и опять начали болеть колени ,есть ли у вас тренировки щадящие коленные суставы, как быть тренироваться очень хочу ,но боюсь))выпады и приседания не делала ,а все равно болят

Здравствуйте @ Какие ,тренировки в домашних условиях, могут подойти при заболевании спины( хондрос )!?

Здравствуйте. Диагностировали варикоз начальной стадии. Но мне важно поддерживать в подтянутом состоянии бедра и ягодицы. Какие упражнения мне лучше выполнять и каким образом теперь проводить кардио?

Здравствуйте,я новичок,особо никогда не занималась спортом. Дома стоит эллиптический тренажёр. Беспокоит позвоночник (грыжи). Можно подобрать тренировку чтобы укрепить мышцы спины и похудеть. Спасибо.

Здравствуйте! После ДТП левая нога гнется только на 15-20 градусов. Хожу с трость. Какие упражнения позволят убрать лишний вес в домашних условиях?

Здравствуйте, а какие тренировки подходят при диастазе (максимум расхождения сейчас 2.5 см у пупка) и кесарево. Операция была 10.11.19. Интересует тренировки для дома (похудеть, рельеф)

Добрый день подскажите пожалуйста, можно ли тренироваться в зале по программе для похудения у мужчин с межпозвоночной грыжей, в частности приседание со штангой? За ранее спасибо!!!