Вопросы по тренировкам при заболеваниях: стр 4

Здравствуйте. После тренировки заметил боли в пояснице что это может быть? нужно веса меньше брать или зависит от техники? Можно продолжать занятия?

Здравствуйте! Огромное Вам спасибо за титанический труд! Подскажите пожалуйста - с геммороем чем можно эффективно заменить становую и присяд? Спасибо!

Здравствуйте! У моего сына искривление позвоночника, 15 лет сыну, есть ли план тренировок для укрепления спины? ЛФК. У сына Кифоз.

Добрый день! С начала года пытаюсь убрать живот, делая 7 минутные тренировки по приложению идеальный пресс, по утрам. К сожалению времени очень мало. Результат чувствуется, но изнутри. Брюхо по прежнему как у бегемота. Возраст 45, вес 95, рост 175. Скачет давление до 140 иногда. Может порекомендуете программу по эффективнее. Спасибо

У меня смещение позвонков,проблема с сидалищным нервом,это уже длится 4 года,какие упражнения я могу делать в зале и дома?

Как тренироваться с гипертонией?

Добрый вечер! 2 недели назад сделали операцию по маммопластики. Через 2 недели хочу начать заниматься в зале и дома, упражнения с упором на ягодицы и спину. Скажите пожалуйста, с чего начать тренировку и чего в первое время после операции категорически нельзя делать. Спасибо заранее за Ваш ответ!

К выше сказанному была операция на коленный сустав и пупочная грыжа, слабое зрение.в общем весь под на кусаный болезнями.

Здравствуйте.Подскажите решаюсь пойди в зал.так как не удовлетворен своим телом, но есть проблема.А проблема со здоровьем.то есть я болею рассеянным склерозом и в добавок грыжа крестца.возможно ли при таких болезнях занятие в зале?

Не могу найти функцию для подбора тренировки при проблеммах с спиной и коленями и варикозом.

Добрый вечер, подскажите пожалуйста что можно при ВСД (вегето-сосудистая дистония)? При любой нагрузке (более 2х минут) кружится голова, становится душно.

здравствуйте. а с какого нагрузочного веса начинать новичку?

здравствуйте. у меня проблемы со зрением, минус три. какие должны быть ограничения в тренировках ? может по весу или каким либо определенным упражнениям? могу ли я качать пресс?

Здравствуйте, у меня миопия высокой степени, делали коагуляцию (спаивание) сетчатки.Врачи не рекомендуют заниматься с весами.Вопрос будут ли эффективны тренировки с небольшими весами, но многоповторные или все таки заниматься без весов. Какой вид тренировок посоветуете для рельефа,в таком случае?

Что можно делать при пупочной грыже

У меня проблемы с давлением недавно пошёл в зал отработал 2 часа на тренажерах и штангой и все норм а второй раз пошёл сделал упражнение на спину на разгибание в горизонте и началось давление теперь боюсь идти в зал боюсь что опять начнётся какие упражнения лучше делать и сколько а какие нельзя при моей проблеме

Подскажите пожалуйста. Если травмированная коленная связка и нет возможности делать присидания, чем заменить можно для работы на крупные мышцы ног?

Здравствуйте. Остеохандроз II ст., можно ли выполнять отжимания от лавки сзади?

Добрый день. Подскажите как точнее подобрать тренировку после операции на грыжу. Главный вопрос в том что становые тяга и др. Упражнения с нагрузкой из положения стоя невозможно выполнять так как сразу идёт боль в области спины. Возможно разработать список занятий который укрепил бы мыш. корсет и позволил в дальнейшем выполнять др упражнения.

Здравствуйте! Я не увидела в приложении выбора ограничений при диастазе. Подскажите, их нет или я не нашла?