6LebPI4UAAAAAGgn0clfa5qMhKfi6yOTcEZzsKp5
Вопросы по тренировкам при заболеваниях: стр 3
Подпишитесь:
Установите приложение «Твой Тренер» на Android, iPhone, компьютер.
О проекте | Помочь проекту | Реклама | Стать нашим автором | Рейтинг авторов | Политика конфиденциальности

Вопросы по тренировкам при заболеваниях: стр 3

Вы можете задать свой вопрос с помощью формы внизу страницы. Наши специалисты ответят на него сегодня или завтра. Вы также можете ответить на уже существующие вопросы, или найти уже готовый ответ на ваш вопрос.

Артём | 2020-02-07

Здравствуйте, у меня заболевание позвоночника - спондилолистез l5 позвонка, почти третей степени. Какие упражнения я могу выполнять в домашних условиях?

ОТВЕТОВ:1
Евгения | 2020-02-06

Здравствуйте, какие упражнения на пресс можно делать при диастазе?

ОТВЕТОВ:1
Ирина | 2020-02-04

артроскопия на правом колене)

ОТВЕТОВ:1
Ирина | 2020-02-04

Здравствуйте! Подскажите, пожалуйста, упражнения в зале для проблемных коленей - артроз + артроскопия настропалит колене, В зале не новичок, но операция и реабилитация немного изменило ритм занятий(( после операции прошло 2 года, но все приседы с гантелями и грифами не делаю,т.к. просто больно, а ноги хочется держать в форме. Заранее благодарю.

ОТВЕТОВ:1
Сергей | 2020-02-02

Здравствуйте, посоветуйте комплекс тренировок при кифозе, нужно убрать живот и сделать рельеф. Вес 80кг рост 180см

ОТВЕТОВ:3
Марина | 2020-01-30

День добрый! Есть тренировки при больной спине коленях? Все тренировки даже для новичков или после большого перерыва включают выпады,приседания и т.д . За ранее благодарю!

ОТВЕТОВ:1
Елена | 2020-01-30

Здравствуйте, у меня такой вопрос, 2 года назад занималась в зале ,повредила коленные суставы так что не могла ходить ,сейчас начала заниматься дома ,и опять начали болеть колени ,есть ли у вас тренировки щадящие коленные суставы, как быть тренироваться очень хочу ,но боюсь))выпады и приседания не делала ,а все равно болят

ОТВЕТОВ:1
Людмила | 2020-01-29

Здравствуйте @ Какие ,тренировки в домашних условиях, могут подойти при заболевании спины( хондрос )!?

ОТВЕТОВ:1
Ирина | 2020-01-29

Здравствуйте. Диагностировали варикоз начальной стадии. Но мне важно поддерживать в подтянутом состоянии бедра и ягодицы. Какие упражнения мне лучше выполнять и каким образом теперь проводить кардио?

ОТВЕТОВ:1
Оксана | 2020-01-27

Здравствуйте,я новичок,особо никогда не занималась спортом. Дома стоит эллиптический тренажёр. Беспокоит позвоночник (грыжи). Можно подобрать тренировку чтобы укрепить мышцы спины и похудеть. Спасибо.

ОТВЕТОВ:1
Константин | 2020-01-26

Здравствуйте! После ДТП левая нога гнется только на 15-20 градусов. Хожу с трость. Какие упражнения позволят убрать лишний вес в домашних условиях?

ОТВЕТОВ:1
Елена | 2020-01-26

Здравствуйте, а какие тренировки подходят при диастазе (максимум расхождения сейчас 2.5 см у пупка) и кесарево. Операция была 10.11.19. Интересует тренировки для дома (похудеть, рельеф)

ОТВЕТОВ:1
Максим | 2020-01-26

Добрый день подскажите пожалуйста, можно ли тренироваться в зале по программе для похудения у мужчин с межпозвоночной грыжей, в частности приседание со штангой? За ранее спасибо!!!

ОТВЕТОВ:1
Лилия | 2020-01-26

Здравствуйте , подскажите пожалуйста, у меня есть 2 протрузии в шейном и грудном отделе. Я дела упражнения которые " Для женщин в зале 4х дневный курс для похудения и рельефа . На 4й день разболелась спина в грудном отделе . Хотела бы у вас спросить можно ли мне тренироваться по вашим тренировкам . Мой рост 164 вес 58кг

ОТВЕТОВ:1
Нелли | 2020-01-25

Добрый вечер. Болею эпилепсией , сильные нагрузки не разрешены, но хочется себя держать в форме. Какую программу занятий в зале Вы бы порекомендовали?

ОТВЕТОВ:1
Илья | 2020-01-25

Здравствуйте. Подскажите, какой план может подойти для восстановления после пластики передней крестообразной связке. План, данный врачом выполняю, начал ходить в зал, пока непонятно что можно, что нельзя. Спасибо!

ОТВЕТОВ:5
Улан | 2020-01-24

Меня зовут Улан у меня есть проблема с ногой левой коленой травма. Разрыв миниск но очень хочу заниматься спортом у меня рост 193см вес 90кг что вы мне предложете?

ОТВЕТОВ:2
Виталий | 2020-01-24

Здравствуйте, можно ли делать гиперэкстензию если пол года назад был перелом в тазу.

ОТВЕТОВ:1
Евгений | 2020-01-23

Здравствуйте! 33 года. 2 месяца назад мне поставили диагноз - артроз локтевого сустава 2 степени и остеохондроз поясницы 1 степени. Боли были слабые, сейчас, после 2-хмесячного курса хондропротекторов практически ушли. Дома периодически отжимаюсь и подтягиваюсь, локоть вроде не болит. Хочу вернуться в спортзал после почти года перерыва, но боюсь навредить. Сможете ли составить индивидуальный план на массу с учетом моих заболеваний?

ОТВЕТОВ:1
Кирилл | 2020-01-21

Доброго Вам дня! Очень нужна программа тренировок в зале без осевых нагрузок? Дня на 3-4 в неделю, сжигание жира и набор мышечной массы.

ОТВЕТОВ:1
Страницы: 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15

ЗАДАТЬ ВОПРОС
E-mail: для сообщения об ответе
Ваше имя

Текст вопроса

Помогите сайту. Без должной поддержки этот раздел закроется.
Почта автора сайта: info@tvoytrener.com
Дневник    Тренировки    Упражнения    Диеты    Калькуляторы    Статьи    Спросить    Анкеты    Реклама