6LebPI4UAAAAAGgn0clfa5qMhKfi6yOTcEZzsKp5
Вопросы по тренировкам при заболеваниях: стр 14
Мы в соцсетях:
Установите приложение «Твой Тренер» на Android, iPhone, компьютер.
О проекте | Помочь проекту | Реклама | Стать нашим автором | Рейтинг авторов | Политика конфиденциальности

Вопросы по тренировкам при заболеваниях: стр 14

Вы можете задать свой вопрос с помощью формы внизу страницы. Наши специалисты ответят на него сегодня или завтра. Вы также можете ответить на уже существующие вопросы, или найти уже готовый ответ на ваш вопрос.

Карина | 2018-10-30

Здравствуйте! У меня проблемы с позвоночником - сколиоз и протрузия межпозвоночных дисков в поясничном отделе, раньше делала лфк и долго меня не мучали эти проблемы. Но все возобновилось после того как решила заниматься в зале. Подскажите, как правильно начать заниматься и что делать, бросать не хочется, цель создать рельеф телу не принося вред здоровью. Буду благодарна за ответ!)

ОТВЕТОВ:1
Наталья | 2018-10-30

Илья, добрый день. Я новичок в тренажерном зале. Очень много ограничений по здоровью, но все таки я решила что спорт мне нужен. С помощью вашего калькулятора тренировок, получида комплекс упражнений, но там присутствуют скручивания и прочие упражнения на пресс. У меня миома маленького размера, которая требует отказаться от этих упражнений. Чем можно их заменить? По мимо этого сколиоз и варикоз (( Большое спасибо за ответ

ОТВЕТОВ:2
Юлия | 2018-10-29

Есть ли комплекс упражнений,который можно использовать при межпозвоночной грыже?

ОТВЕТОВ:1
Александр | 2018-10-29

Здравствуйте, у меня межпозвоночная грыжа лёгкой формы, нужен комплекс тренировок для груди, рук и пресса без нагрузок на позвоночник.

ОТВЕТОВ:1
Ирина | 2018-10-28

Добрый день! Подскажите пожалуйста, какие силовые и кардио тренировки можно проводить при грыже в шейном отделе с6-с7? Что исключить ?

ОТВЕТОВ:1
Ирина | 2018-10-28

Добрый день! Подскажите пожалуйста, какие силовые и кардио тренировки можно проводить при грыже в шейном отделе с6-с7? Что исключить ?

ОТВЕТОВ:1
Давид | 2018-10-28

Добрый день! Подскажите, как построить правильную программу тренировок , если у меня инсулинорезистентность а так же камень в желчном пузыре? По себе знаю, что когда делал попытки заниматься в зале, мне больше всего нравилось работать на тренажерах, плавать и работать с весом. Кардио даётся крайне тяжело. Хотел поинтересоваться у вас, был ли опыт составления программ для людей с ожирением второй степени и инсулинорезистентностью? И возымело ли это результат? Так как мне ещё всегда было тяжело вкалывать, когда не видно результата, плюс отсутсвие грамотного наставника, а не того кто стоит с бейджиком «тренер», рельефным телом и вслух отсчитывает кол-во повторений, от таких людей просто трясёт. Заранее благодарю за ответ! Всем удачи!

ОТВЕТОВ:1
Дмитрий | 2018-10-25

Какие можно делать упражнения на ягодицы при протрузии?

ОТВЕТОВ:3
Антон | 2018-10-25

Добрый день, можно у вас заказать программу тренеровок на массу и силу, с межпозвоночной грыжой в лёгкой её стадии, то есть без нагрузки на поясницу

ОТВЕТОВ:1
Ирина | 2018-10-25

Добрый день!Какие упражнения при спондилезе поясничного отдела стоит включить в тренировку.а какие исключить?

ОТВЕТОВ:1
Антон | 2018-10-24

Здравствуйте! Есть необходимость посещать кардио-тренировки для уменьшения веса. Имеются две грыжи в поясничном и грудном отделах позвоночника. Если я буду 4 раза в неделю посещать тренажерный зал и делать следующие упражнения: 1 - гиперэкстензия,2- 30 минут эллиптический тренажер, 3 - 30 минут гребной тренажер. Допустимо ли так заниматься при моем заболевании? Спасибо!

ОТВЕТОВ:3
Лилия | 2018-10-23

Нужна программа тренировок в зале при артрозе коленного сустава

ОТВЕТОВ:1
Илья | 2018-10-23

Здравствуйте, подскажите пожалуйста ,какую программу тренировок можно выполнять при язвенном коллите?

ОТВЕТОВ:1
Кристина | 2018-10-22

Скажите, пожалуйста, когда можна начать тренировки после лапараскопического удаления желчного пузыря? И какие упражнения следует исключить? Можна ли заниматся при варикозе?

ОТВЕТОВ:1
Татьяна | 2018-10-22

Здравствуйте. Подскажите пожалуйста. Какие упражнения нужно в зале исключить при грыже позвоночника и остеохондрозе?

ОТВЕТОВ:1
Александр | 2018-10-21

Какими упражнениями можно убрать сколиоз 2степени,если мне 17 лет.

ОТВЕТОВ:1
Дмитрий | 2018-10-21

Здравствуйте, Какие упражнения запрещены и разрешены при протрузии поясничного отдела?

ОТВЕТОВ:3
Наталья | 2018-10-19

Здравствуйте! Хочется узнать, какое упражнение мне подходит на похудение с варикозным расширением вен? 34года, рост-162см, вес-69

ОТВЕТОВ:1
Ирина | 2018-10-18

Добрый вечер, подскажите пожалуйста как лучше тренироваться, если зажимает в шейном отделе сосуды, кружится голова, диагноз остеохондроз, спасибо.

ОТВЕТОВ:5
Николай | 2018-10-17

Здравствуйте! У меня плоскостопии 3 степени. Хирург разрешил делать любые упражнения в зале в положении сидя или лёжа, не нагружая коленный сустав и сустав стопы. Вопрос заключается в том можно ли имея такие ограничения пюнакачать бедра, икры и ноги в целом?

ОТВЕТОВ:1
Страницы: 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15

ЗАДАТЬ ВОПРОС
E-mail: для сообщения об ответе
Ваше имя

Текст вопроса

Помогите сайту. Без должной поддержки этот раздел закроется.
Почта автора сайта: info@tvoytrener.com
Дневник    Тренировки    Упражнения    Диеты    Калькуляторы    Статьи    Спросить    Анкеты    Реклама