6LebPI4UAAAAAGgn0clfa5qMhKfi6yOTcEZzsKp5
Вопросы по тренировкам при заболеваниях: стр 1
Наше приложение на Android, iPhone или компьютер. О проекте | Помочь проекту | Реклама | Стать автором | Рейтинг авторов | Политика конфиденциальности

Вопросы по тренировкам при заболеваниях: стр 1

Вы можете задать свой вопрос с помощью формы внизу страницы. Наши специалисты ответят на него сегодня или завтра. Вы также можете ответить на уже существующие вопросы, или найти уже готовый ответ на ваш вопрос.

Витя 2021-07-24

Чувствую усталость, сон и обильное питание не помогает, после тренировки, даже очень слабой чувствую усталость в мускулах и слабость, раньше мог покушать и отдохнуть и все симптомы пропадали, а сейчас где то несколько дней надо ждать пока усталость в мышцах пройдет, либидо тоже пропало, после ПА тоже усталость адская. Хочу опять как нормальные люди нагружать тренировкой, но не могу.

ОТВЕТОВ:0
Сухан 2021-07-20

здравствуйте . можно ли избавиться от гинекомастии с тренировками

ОТВЕТОВ:3
Ксения 2021-07-18

У меня грижа левого колена . Как правильно нагружать ногу чтобы не стало хуже ?

ОТВЕТОВ:1
Sasha 2021-07-08

Добрый день! Спасибо за вообще приложение! У меня была операция по удалению межпозвоночной грыжи несколько лет назад. Сейчас 2 протрузии. С чего и как начать что бы не ухудшит?

ОТВЕТОВ:1
дмитрий 2021-07-06

занимался со своим весом год (эктоморф), только вошел в форму (ушел лишний вес, тело стало принимать красивый вид и ...) потом паховая грыжа. сделали операцию. мне 37 лет. смогу ли я продолжить тренировки или точка, если да то через какой период? спасибо.

ОТВЕТОВ:6
Илина 2021-07-05

Здравствуйте! Занимаюсь фитнесом около 3 лет, недавно узнала что есть протрузия, а ягодицы и ноги тренировать охота) как быть? Как упражнения можно/нельзя делать?

ОТВЕТОВ:1
Елизавета 2021-07-01

Здравствуйте! Скажите, пожалуйста, какие упражнения можно включать в тренировку, а какие нет при варикозном расширении вен. Возраст -38 лет. Рост 169 см. Вес 80 кг. Цель- похудеть и подкачать висящие мышцы. И, если можно, подскажите по питанию. Заранее благодарю за ответ!

ОТВЕТОВ:1
Кирилл 2021-07-01

Можно ли делать подъем на носки стоя и подобные упражнения на голень, если у меня плоскостопие 2 степени?

ОТВЕТОВ:1
Анна 2021-06-27

Добрый день! Такой вопрос, я регулярно тренируюсь уже полгода , тело можно сказать в порядке, но есть проблема, от того что раньше много сидела, на ягодицах вмятины. как просижни=) качаю попу, качаю ягодицы прям уже хорошие, но эти вмятины не хотят уходить. Что посоветуете???

ОТВЕТОВ:1
Александр 2021-06-27

Доброго времени суток. Подскажите упражнения на ноги и спину в домашних условиях!? Мне 29 лет. Болею не понятно чем уже 9 лет. С чего началось и прочие писать не буду, но смысл в том, что болят все мышцы тела в любом состоянии...кроме бицепса/трицепса и плеч и грудных с прессом. (Как выяснилось все дело из-за спазм мышц, сняла реабилитолог, но они сами образуются снова) и при любой физ или моральной/психологической нагрузки начинаю заболевать (даже от ЛФК для пенсионеров). Но тем не менее за эти 9 лет пробовал заниматься и ни раз так как хочу и мне при занятиях лучше... Сейчас снова хочу начать тренеровки с приемом фенибута. И посоветовали ежедневно после разминки делать упражнения на ноги и спину...для начало. Но никаких не знаю, а в интернете комплекса подходящего под мои проблемы нет. Пробовал с тренером в зале (дважды), не удавалось, они больше уклон делают на руки и плечевой пояс. В общем, подскажите комплекс на ноги (заднюю часть) и спину. Спасибо!!!

ОТВЕТОВ:1
Владислав 2021-06-26

Добрый день, у меня была травма плеча(разрыв суставной хрящевой губы,повреждение лопаточного хряща)около 2х лет назад сделали операцию, но плечо продолжает болеть при выполнении жима лежа,на наклонной скамье, в сведениях на кроссовере,бабочке,отжиманиях и разводке, есть ли какие-то изолированные упражнения на грудь или хотя бы те,где почти не задействованы мышцы плеча(либо сустав)?

ОТВЕТОВ:1
Сергей 2021-06-20

Здравствуйте, у меня вопрос такого плана я употреблял курс анаболических стероидов в виде 100 таблеток туринабола, и после окончания курса прошло около двух месяцев, после этого мне из за моей травмы пришлось сделать на месяц перерыв и у меня начали образовываться растяжек на ягодицах и на бедрах, что посоветуете с эти делать? Заранее спасибо

ОТВЕТОВ:5
Светлана 2021-06-20

Какие упражнения на низ делать при синовит коленного сустава?

ОТВЕТОВ:2
Анна 2021-06-15

Добрый день. Вы разрабатываете индивидуальные тренировки? Я практически не хожу. У меня гонартроз коленных суставов 3-4 степени с остеофитами до 2 см и нестабильность коленных суставов (выпадает сустав). И коксартроз тазобедренных суставов с остеофитами до 1 см. Хотела бы укрепить спину и руки. Возможны ли силовые тренировки? Сколько стоит разработка индивидуальной программы тренировок? Заранее благодарю за ответ.

ОТВЕТОВ:1
Вадим 2021-06-13

Здравствуйте,подскажите где можно найти программу тренировок в зале при геморрое?

ОТВЕТОВ:1
Сергей 2021-06-10

Добрый день!Мне поставили диагноз - спондилоартроз поясничного отдела. Подскажите,пожалуйста, какие упражнения следует мне делать, чтобы вообще не оказаться в инвалидной коляске.

ОТВЕТОВ:1
Николай 2021-06-03

Добрый день! Столкнулся с такой проблемой что начинают хрустеть локти, что делать в данной ситуации?

ОТВЕТОВ:1
Юлия 2021-06-02

Добрый день, подскажите пожалуйста какой комплекс упражнений делать при s-образном сколиозе 2 степени и остеохондрозе грудного отдела позвоночника, чтобы укрепить мышцы спины.

ОТВЕТОВ:1
Дмитрий 2021-06-02

Здравствуйте. Была травма плеча (разрыв связок, суставной капсулы, установлены три якорных фиксатора, функционал сустава~70-80%), рекомендации врача прокачать плечи. Может что нибудь посоветуете, программку какую нибудь. Спасибо.

ОТВЕТОВ:1
Артём 2021-05-30

Болит спина когда поднимаю ноги на турнике, пол года назад все легко удавалось никаких болей, щас тазобедренный суставы побаливает с правой стороны даже когда не занимаюсь, хотелось бы узнать в чем причина.

ОТВЕТОВ:1
Страницы: 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15

ЗАДАТЬ ВОПРОС
E-mail: для сообщения об ответе
Ваше имя

Текст вопроса

Помогите сайту. Без должной поддержки этот раздел закроется.
Почта автора сайта: info@tvoytrener.com
Дневник    Тренировки    Упражнения    Диеты    Калькуляторы    Статьи    Спросить    Анкеты    Реклама