6LebPI4UAAAAAGgn0clfa5qMhKfi6yOTcEZzsKp5
Вопросы по технике упражнений: стр 4
Установите наше приложение на Android, iPhone, компьютер. О проекте | Помочь проекту | Реклама | Стать нашим автором | Рейтинг авторов | Политика конфиденциальности

Вопросы по технике упражнений: стр 4

Вы можете задать свой вопрос с помощью формы внизу страницы. Наши специалисты ответят на него сегодня или завтра. Вы также можете ответить на уже существующие вопросы, или найти уже готовый ответ на ваш вопрос.

Илья | 2020-03-21

Здравствуйте, подскажите, пожалуйста, чем отличаются тренировки на массу и на рельеф? И что лучше выбрать?

ОТВЕТОВ:1
Айдар | 2020-03-19

Добрый день, пожертвовал 100 р , пусть будет у вас хорошо ! Но один вопрос который очень волнует, когда занимаюсь в тренажёрном или просто дома , одна половина мышц напрягается и прокачивается лучше и больше. (левая грудь больше правое плечо больше, правая спина и трапециия больше ) Как мне это исправить ?

ОТВЕТОВ:1
Рашит | 2020-03-15

Тренировка

ОТВЕТОВ:1
Александр | 2020-03-13

Как убрать пузо

ОТВЕТОВ:1
Игорь | 2020-03-12

Здравствуйте. При тренировках дома с гантелями, надо ли поднимать веса? Худею на дефиците калорий. Я так понимаю что на дефиците никак не получится набрать мышцу. Что будет оптимальней? увеличить количество подходов? Или увеличивать вес снарядов?

ОТВЕТОВ:3
Саша | 2020-03-12

Give me Culver's menu

ОТВЕТОВ:1
Евгений | 2020-03-07

Как быстро накочаться

ОТВЕТОВ:1
Иван | 2020-03-04

Здравствуйте. при подъёмах на носки нужно ли после отказа в верхней точке поднятся на ещё несколько милиметров?

ОТВЕТОВ:1
Денис. | 2020-03-02

Чем заменить сведения рук в тренажёре (бабочка)?

ОТВЕТОВ:4
Даня | 2020-02-24

Добрый день. Мой вес 60 и рост 184, возраст 18. Я пыталсы заниматься раньше потому что очень худой но спустя пару дней веч падает на 60 так же. Вы не могли бы помочь мне что я делаю не так и как можно просто сделать форму(даже не обязательно быть накаченным) в домашних условиях. Так же что нужео кушать и какие вредные привички кинуть?

ОТВЕТОВ:1
Артур | 2020-02-24

Здравствуйте. Можно ли делать упражнения на спину до отказа? Не опасно ли это?

ОТВЕТОВ:1
Сергей | 2020-02-18

Добрый день. Подскажите, в графике тренировки на 3 раза в неделю (на похудение для мужчин) указано количество подходов, к примеру 3-4х10-15. Это значит что нужно начинать с большего веса с 10 подходов и доходит до меньше веса с 15ю подходами? Заранее благодарен!

ОТВЕТОВ:1
Вова | 2020-02-18

Какой должен быть темп? когда занимаешься в зале для похудения, сколько нужно секунд отдыхать?и какой лучше вес брать сколько смогу выжать большое количество раз или как

ОТВЕТОВ:1
Владимир | 2020-02-16

Сколько по времени должна проходить тренировка для набора мышечной массы?

ОТВЕТОВ:1
Артур | 2020-02-16

Здравствуйте. Что обозначают эти цифры 8-12/15+ жим штанги например. Спасибо)

ОТВЕТОВ:3
Сергей | 2020-02-12

Какие упражнения делать в спорт зале

ОТВЕТОВ:1
Валерия | 2020-02-12

Какие упражнения делать в зале чтобы скидывать вес?

ОТВЕТОВ:1
Дмитрий | 2020-02-11

Здравствуйте, у вас есть тренировки для женщин?

ОТВЕТОВ:1
Євген | 2020-02-11

Какие тренируваты мышцы если ходеш в спорзал 3 раза в неделю, можпо написать что качсты в первый день и 2 и 3, и я новичок занимаюсь уже 3 неделю.

ОТВЕТОВ:1
Євген | 2020-02-11

Вы можете сбросить упражнения на все группы мишс .Яки есть упражнпния.

ОТВЕТОВ:1
Страницы: 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15

ЗАДАТЬ ВОПРОС
E-mail: для сообщения об ответе
Ваше имя

Текст вопроса

Помогите сайту. Без должной поддержки этот раздел закроется.
Почта автора сайта: info@tvoytrener.com
Дневник    Тренировки    Упражнения    Диеты    Калькуляторы    Статьи    Спросить    Анкеты    Реклама