| |||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
| |||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
Вопросы по упражнениям в тренажёрном зале: стр 12Вы можете задать свой вопрос с помощью формы внизу страницы. Наши специалисты ответят на него сегодня или завтра. Вы также можете ответить на уже существующие вопросы, или найти уже готовый ответ на ваш вопрос.
Гуля | 2019-02-23
Здравствуйте Очень хотелось бы ещё увидеть у Вас некоторые необходимые упражнения по расстяжке мышц Можно ли рассчитывать на то что Вы добавите эту тему в упражнениях ?Спасибо за внимания ОТВЕТОВ:1
Алексей | 2019-02-23
Мне 55 лет .Всегда был спортивного телосложения,но из за сидячей работы начал расти пивной животик. Подскажите курс упражнений с прессом,в фитнес клубе заранее благодарю. ОТВЕТОВ:1
НИКИТА | 2019-02-22
Тренируюсь в почти домашних условиях. Есть успехи. Хочу увеличить "крылья" но не знаю упражнений кроме подтягивание. Подскажите упражнений. ОТВЕТОВ:1
Жанат | 2019-02-21
Для снижения веса, подтянуть живот и иметь нормальное тело ОТВЕТОВ:1
Сергей | 2019-02-21
Здравствуйте как заказать индивидуальный комплекс упражнений? Я так понимаю оплачивать по любому счету которые указанны в приложении, что предоставить вам после оплаты? ОТВЕТОВ:1
Айдын | 2019-02-21
Здравствуйте, я новичок, мне 34 лет, вес 75, рост 177. Можете мне отправить график тренировок в зале для мышц ОТВЕТОВ:1
Жанат | 2019-02-21
Мой вес 86кг.рост 172см.только начинаб ходит в зал. Дайте алгоритм тренировок ОТВЕТОВ:1
Тамилла | 2019-02-19
Здравствуйте, Илья! Хотела попросить совета, какие упражнения можно выполнять в тренажёрном зале при коксоартрозе? Спасибо. ОТВЕТОВ:1
Артем | 2019-02-19
Здравствуйте, при жимах штанги указаны количество подхода например 3-4 , количество повторений 10-15 и вес 20-25.А это вес с учетом веса грифа или без? ОТВЕТОВ:1
Наталья | 2019-02-17
Здравствуйте! Есть ли у вас в арсенале программа 3 D тренировок, для женщин ОТВЕТОВ:3
Андрей | 2019-02-17
Здравствуйте. У меня травма колены и боли в колене при приседе, в тренажере колена ведет себя нормально, каким можно упражнение заменить присед? ОТВЕТОВ:1
Дмитрий | 2019-02-16
Здравствуйте, у меня такая проблема, у меня левая нога менее прокаченная чем правая, как мне помочь ей догнать правую? ОТВЕТОВ:5
Саша | 2019-02-16
Здравствуйте,занимался 4 года в тренажерном зале, потом выбал на 10 месяцов, сейчас снова начал заниматься, скажите пожалуйста хватит ли мне 2.3 тренировки проработать все тело а потом перейти на 3х дневный сплит,тренировать большую мышцы с малой ОТВЕТОВ:3
Ира | 2019-02-16
Добрый вечер, хотела бы спросить, есть ли такое у вас, упражнения и пояснения для чего они нужны именно в определённой последовательности ОТВЕТОВ:1
Влад | 2019-02-15
Добрый день, подскажите пожалуйста, какие упражнения в тренажёрном зале помогут увеличить количество подтягиваний помимо самих подтягивания конечно? ОТВЕТОВ:2
василий | 2019-02-14
Здравствуйте. Вот полазил на форумах и почитал статьи.так вот вопрос назрел. Там пишут что нельзя в один день качать крупные мыщцы.тоесть грудь и спина,объясню почему,на каждую эту группу идет базовое упражнение,и в итоге сил может не остаться на другое базовое.я уже так запутался в этих программах.тренироватся я решил все таки с промежутками,тоесть отдыхать день это стабильно.что можете сказать и посоветовать.p.s. Я очень люблю базовые упражнения. ОТВЕТОВ:1
Аня | 2019-02-12
Какие упражнение нужно делать в спортзале подростку (девочке)? ОТВЕТОВ:1
Андрей | 2019-02-12
Сдравствуйте,я занимаюсь по программе 5 тренировок в неделю для мужчин в спортзале правда совсем не давно,я заметил что там нет конкретного упражнения для икр,как быть и в какой промежуток удобнее всвить это упражнение? Зарание спасибо... ОТВЕТОВ:2
Елена | 2019-02-12
Мне 50 лет нужно ли мне выполнять наклоны в машине смита? ОТВЕТОВ:2
Алексей | 2019-02-11
Здравствуйте, с какого веса начать если физическая подготовка мягко говоря на 0?вес 85 кг ОТВЕТОВ:1
ЗАДАТЬ ВОПРОС
E-mail: для сообщения об ответе
Ваше имяТекст вопроса Помогите сайту. Без должной поддержки этот раздел закроется. |
НАШИ УСЛУГИ
НАШИ КНИГИ И ВИДЕОКУРСЫ
pencil writing clipart on Ghorkov Clipart . Тут можно скачать Вулкан на устройство
| ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
Почта автора сайта: info@tvoytrener.com
|