6LebPI4UAAAAAGgn0clfa5qMhKfi6yOTcEZzsKp5
Вопросы по спортивному питанию: стр 4
Подпишитесь:
Установите приложение «Твой Тренер» на Android, iPhone, компьютер.
О проекте | Помочь проекту | Реклама | Стать нашим автором | Рейтинг авторов | Политика конфиденциальности

Вопросы по спортивному питанию: стр 4

Вы можете задать свой вопрос с помощью формы внизу страницы. Наши специалисты ответят на него сегодня или завтра. Вы также можете ответить на уже существующие вопросы, или найти уже готовый ответ на ваш вопрос.

Виталий | 2020-05-08

Здравствуйте подскажите пожалуйста хочу начать сушку тела так как вес превышает норму даже очень, мне 29 лет рост 186 вес 104 какое можно взять спортивное питание и для улучшения и эффективности спасибо.

ОТВЕТОВ:1
Ляйсан | 2020-05-07

Здравствуйте, можно ли худеть если тебе от 13-16 лет? Мой вес сейчас составляет 52 кг😭 хочу похудеть хотя бы на 5 килограмм

ОТВЕТОВ:1
Нургуль | 2020-05-06

Здравствуйте, хочу набрать вес, как питаться? (Рост 162, вес 40кг, лет 30, обхват груди 74, обхват талии 62, обхват бёдер 81)

ОТВЕТОВ:1
Шамиль | 2020-05-05

Г Добавьте ещё немного рецептов пожалуйста

ОТВЕТОВ:1
Дмитрий | 2020-05-02

А можно ли делать белковые коктейли (и на основе протеина, и на основе натуральных продуктов) на пахте, вместо молока?

ОТВЕТОВ:1
Алик | 2020-04-30

Здравствуйте. Подскажите, правильно ли я сложил своё питание. Занимаюсь уже пол года, в тренажёрке, по три раза в неделю, по 2 - 2,5часа. Вес был 85 кг , силовые увеличелись в разы, сбросил вес около 10кг. Но остановился вес, не могу убрать последний жир в области живота, хоть и рельеф на пресс уже виден, видны все косые мышцы. Теперь сам вопрос: принимаю Lкарнитин + креатин моногидрат + whey протеин перед тренировкой и всаа + гейнер после тренировки и всаа. Жир сгорит а мышечная масса увеличится - правильно ли я всё подобрал ? Спасибо заранее.

ОТВЕТОВ:1
Евгений | 2020-04-29

Добрый день! Есть сайт lactomin.ru по продаже спортивного питания немецкой компании Watt-Nutrition, а также некоторых Российских компаний производителей. У них приемлемый ценник и неплохие отзывы в интернете. Сталкивались ли Вы с продукцией этой компании? Можете что-то сказать про качество? Рекомендовали бы Вы их товар или нет? Мне их рекомендовал как-то один тренер в спортивном зале, но закрались подозрения в его прямой заинтересованности... Решил узнать сторонее мнение профессионалов.

ОТВЕТОВ:1
Станислав | 2020-04-28

Здравствуйте! Что вы можете сказать о "креалкалине"?

ОТВЕТОВ:1
Юра | 2020-04-28

Здравствуйте! Хочу поднабрать массу, но не получается, решил попробовать купить гейнер, но их очень большое количество и я не могу выбрать самостоятельно! Нашёл вот такой Гейнер Mutant Mass 5 lb (2270 г.) - Ванильное мороженое Mutant https://wildberries.ru/catalog/9055285/detail.aspx Гейнер Mutant Mass 5 lb (2270 г.) - Ванильное мороженое, Mutant https://wildberries.ru/catalog/9055285/detail.aspx хотел спросить, подойдёт он для набора массы?

ОТВЕТОВ:1
Денис | 2020-04-24

Занимаюсь по программе, круговая программа для мужчин на массу и рельеф 4 дня в неделю(домашних условиях). 12 кг за 5 месяцев, с 97 до 84, надо ещё подсушиться, мой вопрос, я моряк домой неизвестно когда, появилась возможность купить питание, мой вопрос 1) ultimate nutrition prostar 100% whey protein (уже брал банку 2.4кг шоколад очень понравился, хочу ваниль попробовать), 2) opti Men,(питание скудное, витаминов не хватает), 3) tribulus pro от Universal nutrition. Мой вопрос такого набора достаточно? Не нужен L-carnitin? И нужен ли мне tribulus, огромное спасибо, надеюсь на скорый ответ завтра надо принимать решение что заказывать, спасибо большое L-carnitin или жиросжигатель, нужен ли мне в моих условиях, спасибо Отнеситесьтс пониманием, дайте хороший совет что э лучше купить, скинул жене номер закинет денег на развитие, подпишусь Денис моряк, спасибо большое

ОТВЕТОВ:7
Дарья | 2020-04-23

Здравствуйте, подскажите какое питание выбрать для набора мышечной массы

ОТВЕТОВ:1
Николай | 2020-04-18

Спасибо за Ваш совет.

ОТВЕТОВ:0
Александр | 2020-04-17

Нужно ли принимать аргинин с л карнитином в нетренировочный день для восстановления

ОТВЕТОВ:1
Александр | 2020-04-16

Здравствуйте подскажите пожалуйста можно ли смешивать Л-карнитин с Аргинином перед тренировкой

ОТВЕТОВ:1
Максим | 2020-04-14

Добрый день! Такой вопрос: можно ли заменять перекус (не основной приём пищи) приемом 1 порции протеина?

ОТВЕТОВ:1
Ирина | 2020-04-14

Добрый день! Подскажите пожалуйста, я Ирина, мне 30 лет вес 52 кг, 9 месяцев назад родила сына, нахожусь на ГВ, хочу набрать мышечную массу. Можно ли мне употреблять гейнер при ГВ? Или стоит подождать?

ОТВЕТОВ:1
Алексей | 2020-04-11

Здавствуйте. Планирую вернуться к пауэрлифтингу спустя 10 лет перерыва. Набрал много лишних кг. При росте 170 раньше весил 75кг, а сейчас 90кг. Сейчас занимаюсь только л-карнитине и БЦА 3 раза в неделю силовая тренировка и между ними 3 раза кардио. Занятия будут такими же, но питание решил изменить(тренировка в первой половине дня, длительность 2,5часа: Утром - Л-карнитин,Omega-3 и БЦА, За 1 час до тренировки - SYNTHA-6 (BSN,комплексный протеин) и TRIBULUS (WESTPHARM,тестобустер) За 40 мин до тренировки - T-6 (термогеник) и Л-карнитин Непосредственно перед тренировкой - THE CURSE(предтреник) После тренировки - SYNTHA-6 (BSN,комплексный протеин) и БЦА Во второй половине дня - TRIBULUS (WESTPHARM,тестобустер) и Omega-3 Все ли я правильно насчитал? И еще вопрос... есть еще Yohimbine HCL2.5(WESTPHARM). Как он совместим с трибулусом? хотел во второй половине дня с едой употреблять. Спасибо огромное заранее за ответ. Очень признателен

ОТВЕТОВ:4
Савар | 2020-04-10

Здравствуйте, стоит ли покупать такой бцаа от Be first? Состав на одну порцию (5 таблеток массой 1200 мг): L-лейцин 2400 мг L-изолейцин 1200 мг L-валин 1200 мг

ОТВЕТОВ:1
Оксана | 2020-04-05

Здравствуйте! Очень сложно набрать мышечную массу, но нет возможности покупать гейнеры, будет ли толк от домашних протеинов?

ОТВЕТОВ:2
Виталий | 2020-04-04

Здравствуйте, подскажите пожалуйста, утром с едей выпиваю витамины А,Е,D3 и еще трибулус с ними, скажите можно к ним добавить цинк и глюкозамин-хондроитин? Везде много информации и вся разная

ОТВЕТОВ:2
Страницы: 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15

ЗАДАТЬ ВОПРОС
E-mail: для сообщения об ответе
Ваше имя

Текст вопроса

Помогите сайту. Без должной поддержки этот раздел закроется.
Почта автора сайта: info@tvoytrener.com
Дневник    Тренировки    Упражнения    Диеты    Калькуляторы    Статьи    Спросить    Анкеты    Реклама