Вопросы по спортивному питанию: стр 1

Здравствуйте! Хочу купить Концентрат Сывороточного белка 80% (Первый Русский Протеин "Ичалковский") хотел бы узнать ваше мнение о нём и мнение о соевом протеине, можно ли на соевом протеине набрать массу, глянул состав там имеется метионин 1.1г в 100г продукции который увеличивает биологическую активность соевого белка.

Добрый день, хочу набрать мышечную массу и не знаю что лучше купить протеин или гейнер , рост у меня сейчас 180, а вес 60кг, посоветуйте что лучше купить.

Здравствуйте! Могу ли я приготовить гейнер на молоко вечером (9-10 часов) и готовую смесь выпить в 11-12 часов дня. Полезные свойства продукта не пропадут ? Спасибо

Мне 39, при росте 182 вес 113, начал заниматься по Вашему приложению. Вопрос: выбирать диету для похудания или увеличения мышечной массы? Цель - набор мышечной массы.

Как надо наченат

День добрый. Подскажите пожалуйста схему приёма протеин, BCAA и креатин

Добрый день. Везде на сайтах в сети интернет пишут что нет противопоказаний принимать Милдронат и l Карнитин одновременно. То есть их можно пить до тренировки за 40 минут. Я где то читал, что эти препараты принимать одновременно нет смысла, т.к один препарат перекрывает действие другого. Это так? Или можно? Спасибо!!!

Подскажите витамины помогающие развитию выносливости )? Спасибо

Здравствуйте. Хотелось бы узнать больше про протеин, когда принимать и какой посоветуете? Массу набираю легко, хотелось бы только чистый протеин. Спасибо)

Здравствуйте! я хотел спросить, нормально ли мой прием пищи? утром: чай(каша)-протеиновый батончик. обед: разное (суп- и.т.д.). после обеда: тренинг 45 мин. после тренинга: 33 гр протеин (100% whey golden standard (с 300 мл молоком) ужин: разное (суп - и.т.д.). на ночь: гейнер (gainer pro 75 гр (c 300 мл молоком). рост 170 см. вес 41 кг. (много есть не получается) Жду ответа, заранее спасибо!!!

Здравствуйте, купил трибулус с концентрацией сапонитов 90% 60 таблеток, 1 таблетка = трибулус –1000 мг, можно принимать по 2 таблетки в день на протяжении 30 дней, не будет негативных последствий типа гормонального сбоя или атрофии гипофиза или что там еще, прочитал столько и не знаю что делать. Мне 28 лет, 80 кг.

Здравствуйте Хотел узнать есть ли реально рабочий препарат для связок и хрящей (не маркетинг )может сами пробывали .болят запястья внизу .и в середине плеча .очень прошу подскажите что-то действительно хорошее И 2 вопрос Можно ли пить совместно аргинин alph ketoglutarate AAkG 2:1+ l-glutamine + omega 369 и милдронат 500ml 2 капсулы может что скажите по своему опыту ,как бодибилдеры

Здравствуйте. Скажите пожалуйста,по сколько принимать в день трибулус 800мг?

Здравствуйте. Я хочу начать принимать спортпит и поэтому хотел узнать какой лучше всего купить. Цель набор массы

Как мне питаться чтобы набрать вес мне 15 и я вешу 50 и как мне тренироваться вобще

Здравствуйте. Подскажите пожалуйста, спортивное питание для девушки какое нужно принимать для улучшения результатов. Диета и спортзал соблюдаются.

Посоветуйте пожалуйста рабочий трибулус, после диеты тестостерон упал с 23 до 12 пунктов и либидо пропало. Хочу трибулус + цинк попить месяц, но трибулуса очень много подделок =( Спасибо заранее !

Подскажите какой купить протеин что бы заменить завтрак с утра. ?

Я раньше занималась спортом, бросила лет 6 назад, набрала 40 кг, хочу сейчас похудеть, посоветуйте мне как сбросить этот вес и не набрать заново

Здравствуйте,у меня такая проблема вес у меня 57 набрал до 69 3 года назад на данный момент 57 рост 1.73 эктоморф я думаю ,но когда я начинаю тренировки я набираю когда перестану опять 57 и много ем мне нужно будет принять протеин или нет что вы посоветуете заранее спасибо за ответ)))

Скачать видеокурс

Тренировки с резиной