ПОДПИШИСЬ
Раз в неделю будешь получать письмо о новых тренировках, статьях, видео и скидках. Не понравится - отпишешься когда захочешь.
Только уникальные статьи
от крутых специалистов
Стать нашим автором
ТОП лучших авторов
ЗАКАЗАТЬ
ПЛАН
ТРЕНИРОВОК
НАШ КАНАЛ
На главную страницу

Вопросы по спортивному питанию (страница 1)

Вопросы по спортивному питанию Вы можете задать свой вопрос с помощью формы внизу страницы. Наши специалисты ответят на него сегодня или завтра. Вы также можете ответить на уже существующие вопросы, или найти уже готовый ответ на ваш вопрос.

Сергей | 2017-05-29

Здравствуйте!Подскажите,как правильно принимать креатин,всаа,гейнер в течении дня?занимаюсь по программе набора массы,тренировки 5 раз в неделю вечером..Спасибо!

ОТВЕТОВ:1
ОТВЕТОВ:1
Николай | 2017-05-28

Здравствуйте. Мой вес 71 рост 185. Занимаюсь в зале 3-4 раза в неделю. Цель набрать массу, хочу взять гейнер ON Serious Mass и протеин 100% Whey gold standard ON.Стоит ли брать протеин или достаточно гейнера, для меня главное результат.

ОТВЕТОВ:1
ОТВЕТОВ:1
Илья | 2017-05-28

Посколько можно принемать грамм протыин MISCLE UP И micronized+Taurine

ОТВЕТОВ:5
ОТВЕТОВ:5
Юлия | 2017-05-27

Доброго времени суток.По сколько грамм принимать БЦА?

ОТВЕТОВ:3
ОТВЕТОВ:3
Валерий | 2017-05-27

Здравствуйте! Можно ли принимать экдистерон и йохимбина гидрохлорид вместе?

ОТВЕТОВ:1
ОТВЕТОВ:1
Александр | 2017-05-27

Добрый день. Подскажите пожалуйста, можно ли смешивать L-carnitin и креатин между собой и принимать, или же лучше пить по отдельности? И если по отдельности то какой должен быть промежуток времени между приемами?

ОТВЕТОВ:4
ОТВЕТОВ:4
Николай | 2017-05-27

Здравствуйте Сергей! Ваше мнение об Ostrovit BCAA 2:1:1 (150 таб.)? Спасибо за ответ!

ОТВЕТОВ:1
ОТВЕТОВ:1
Евгения | 2017-05-26

Добрый день! Мой сын-подросток 14 лет, занимается тяжелой атлетикой. Занятия 3 раза в неделю по 2 часа. Так как он неполноценно и неправильно питается, хотелось в период активного роста скорректировать спортпитом. Помогите советом. Спасибо

ОТВЕТОВ:1
ОТВЕТОВ:1
Юлия | 2017-05-25

Добрый день. Мой вес 90 кг. Надо скинуть 30 кг. Какой жж принимать и вместе с чем в комплексе и как? Тренировки утренние. Спасибо.

ОТВЕТОВ:3
ОТВЕТОВ:3
Юля | 2017-05-25

Здравствуйте. Подскажите пожалуйста, хожу в спортзал, хочу набрать массу и рельеф. Рост 164, вес 52, что нужно из спортивного питания? Спасибо

ОТВЕТОВ:4
ОТВЕТОВ:4
Людмила | 2017-05-25

Здравствуйте! Я приобрела жиросжигатель Липо6 Блек Hers и порошковый L- карнитин. Дозировка 2 капсулы жж утром и вечером, и карнитина 2г утром и вечером также 2г. Все приемы натошак. Минут двадцать выдержать между жж и карнитином. Правильная схема? И вообще есть ли смысл совмещать? Или месяц пропить жж а потом приступать к L- карнитину? Спасибо большое за ответ.

ОТВЕТОВ:1
ОТВЕТОВ:1
Александр | 2017-05-24

Не могу понять разницу между CLA и L-carnitin'ом. Т.е. состав и происхождение это понятно, но не до конца понятен принцип действия на организм и самое главное – что же все-таки лучше в плане жиросжигания и прироста мышечной массы? И еще есть формы содержащие сразу обе эти добавки, есть ли в этом смысл?

ОТВЕТОВ:2
ОТВЕТОВ:2
Анжелика | 2017-05-23

Здравствуйте. Хочу набрать мышечную массу 5-6 кг. Рост 165 вес 47.тренировки 2-3 раза в неделю силовые. Что посоветуйте заказать у вас?

ОТВЕТОВ:4
ОТВЕТОВ:4
Людмила | 2017-05-22

Здравствуйте. Я маюсь, выбирая между жиросжигателями Липо6Блэк для нее и Липо6Блэк для нее концентрат. Что эффективнее? И еще вопрос: тренируюсь в 8 часов вечера 3-4 раза в неделю. Время приема? Спасибо.

ОТВЕТОВ:1
ОТВЕТОВ:1
сергей | 2017-05-22

скажите пожалуйста насколько хороша продукция от cybermass? действительно ли стоящая добавка? или как и ранее многое в информации о ней является рекламой компании а на самом деле.....

ОТВЕТОВ:1
ОТВЕТОВ:1
Александр | 2017-05-21

Добрый день. Помогите пожалуйста определиться с выбором спортпита. Нужен спортпит мне и жене. Данные: Муж. 37 лет, 180см, 94кг. Интенсивная физическая нагрузка на работе + пытаюсь всунуть в график тренировки. (Хотя не всегда получается) .Цель – наращивание мышечной массы и (по возможности) улучшение липидного обмена – лишний жирок присутствует, но прям уж сильно меня не беспокоит. Также нужен источник энергии чтобы были силы и работать и тренироваться.Из заболеваний – протрузии, простатит. В целом проблем нет. Жен. – 29 лет, 176см, 90кг. Нужно сбросить избыточный вес. Режим – работа на ногах 4-6 дней в неделю, но без тягания особых грузов. Имеется заболевание щитовидки (низкая выработка гормона) – она почти ничего не ест, работает, но набирает жировую массу. Принимает гормональные препараты (эутирокс, дюфастон) . Вообщем я по кругу гоняю в голове креатин, CLA, L-carnitin, протеин, Lipo 6, протеин,гейнер и не могу понять что же мне всё нужно.Помогите пожалуйста выбрать тип и фирму. Брать, если что, хочу у вас в магазине. P.S. Прошу прощения за длинный пост.

ОТВЕТОВ:4
ОТВЕТОВ:4
Жека | 2017-05-20

После креатина могу по 20 раз сходить в туалет. Особенно наступает этот период когда ложусь спать, это нормально?

ОТВЕТОВ:3
ОТВЕТОВ:3
Inna | 2017-05-20

Здравствуйте, а подскажите как правильно принимать креатин, что бы не набрать в собственном весе и увеличить результаты в силе на тренировке. (пауэрлифтинг)

ОТВЕТОВ:1
ОТВЕТОВ:1
Артур | 2017-05-19

Как павильно принимать сыворотычный протеин

ОТВЕТОВ:1
ОТВЕТОВ:1
наталья | 2017-05-18

добавлю,тренировки синхронного плавания

ОТВЕТОВ:1
ОТВЕТОВ:1
Страницы: 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20

ЗАДАТЬ ВОПРОС
E-mail (необязательно) для сообщения об ответе
Ваше имя

Текст вопроса

Яндекс цитирования По всем вопросам пишите на почту: info@tvoytrener.com
Магазин    Тренировки    Упражнения    Диеты    Калькуляторы    Статьи    Дневник    Спросить    Анкеты    О сайте    Реклама