6LebPI4UAAAAAGgn0clfa5qMhKfi6yOTcEZzsKp5
Вопросы по прочим темам: стр 9
Мы в соцсетях:
Установите приложение «Твой Тренер» на Android, iPhone, компьютер.
О проекте | Помочь проекту | Реклама | Стать нашим автором | Рейтинг авторов | Политика конфиденциальности

Вопросы по прочим темам: стр 9

Вы можете задать свой вопрос с помощью формы внизу страницы. Наши специалисты ответят на него сегодня или завтра. Вы также можете ответить на уже существующие вопросы, или найти уже готовый ответ на ваш вопрос.

Андрей | 2018-12-11

Не разобрался,как заводить выполненные упражнения.и,например,хочу тренироваться по кроссфит Челси.в конце ьренировки никаких ссылок чтобы занести в дневник или программу.

ОТВЕТОВ:5
Юлия | 2018-12-11

Рост 156, вес 44-45кг, выпирает низ живота , никак не могу избавиться(что делать?

ОТВЕТОВ:1
Дамир | 2018-12-10

Здравствуйте! Вопрос достаточно смешной! Скажите,можно провезти креатин в самолёт? Не будет никаких проблем?

ОТВЕТОВ:1
Настя | 2018-12-10

Илья,здравствуйте...хотелось бы поблагодарить Вас за приложение... Это космос!!! Могли бы ответить на такой вопрос, начала заниматься спортом в зале 2 раза в неделю, рацион уменьшила в 2 раза...правда неделя еще прошла, по объемам вижу что потеряла, а вес стоит?????

ОТВЕТОВ:2
Анастасия | 2018-12-10

Я новичок, 3 месяца назад родила. Сейчас мы на ГВ. Хочется привести фигуру в порядок и скинуть кг5, как минимум. Какую программу тренировок вы можете посоветовать?

ОТВЕТОВ:1
Егор | 2018-12-10

Добрый день. Я правильно понимаю, что в дневнике нет возможности записывать веса, с которыми работал?

ОТВЕТОВ:1
Илья | 2018-12-07

Вопрос по одежде в тренажерке. Вот я смотрю в чем только ни ходят... И в шортах, и в майках. Некоторые в капюшонах. Многие зачем-то поверх штанов до низу еще шорты одевают. Что это? Мода такая? Или они простудиться в теплой тренажерке боятся? :D Сам я изначально ходил в коротких хлопковых шортах и майке без рукавов, но быстро понял что хлопок для этого крайне неудачный материал. Я очень сильно потею во время тренировок и на хлопковой одежде оставались разводы которые не сохли во время тренировки, а потом становились белыми пятнами. Поэтому поменял на синтетические штаны до низу и синтетическую майку-безрукавку. Потом был короткий период когда я увлекся ММА и сменил майку на кофту с длинными рукавами, т.к. без рукавов были сплошные синяки на руках от зажимов и с тех пор так и хожу. А как вы считаете какая одежда лучше для тренажерки?

ОТВЕТОВ:1
Максим | 2018-12-07

Доброго времени суток. Подскажите как можно снизить боль в мышцах пресса, а именно прямой мышцы. Накануне переусердствовал на тренировке. С утра боль была только внизу, к вечеру болит вся мышца, да так сильно, что не разогнуться, боль постоянная, и ощущение, что мышца постоянно спазмирована. Думал, что потянул мышцу, но во время тренировки болевого синдрома не было, только чувство что забил мышцу, но потом отпустило. И хочу поблагодарить за отличное приложение.

ОТВЕТОВ:1
Иван Лямцев | 2018-12-07

В общем хочу набрать мышечную массу или рельеф, но без потери веса,но есть небольшая проблема,я в армии,срочная служба,осталось полгода,естественно инвентарь очень ограничен. На данный момент масса 74-75, рост 182-84,не совсем новичок,жим лёжа 65-70 кг подниму, присед чуть меньше. Так что подскажите,что и как делать,нормальные тренировки и так ,в общем надеюсь на ваш опыт

ОТВЕТОВ:1
Павел | 2018-12-05

Благодарю за прекрасное приложение!! У вас талант!! Очень информативно!! Сделайте пожалйство ночной режим, негатив, фон черный а буквы серые, экран яркий глазки режет, а так хочется побольше почитать всё здесь))) (Яркость убавлял) Успехов Вам, спасибо)))

ОТВЕТОВ:1
Pilat | 2018-12-05

Уточнение - tvoydnevnik.com - не могу зайти. Спасибо.

ОТВЕТОВ:4
Виктория | 2018-12-05

Здравствуйте, Илья. Никогда не думала, что обратная связь потребуется мне в таком «диком» контексте!  Мне нужен совет. Ответьте, пожалуйста, на два вопроса. В принципе, фитнес клуб работает в чьих интересах: клиентов, тренеров (сотрудников) или собственных? Полагаю, что должны учитываться все три. Но хотелось бы узнать у Вас их приоритетность. Это первое.  Второе, в личном разговоре один на один в кабинете директор обмолвилась, что в раздевалках стоят видеокамеры. Разве это законно?  Заранее благодарна.

ОТВЕТОВ:3
Pilat | 2018-12-05

Простите! Один вопрос - Приложение "Дневник Тренировок" будет работать?

ОТВЕТОВ:1
Андрей | 2018-12-04

Можно ли каждый день пить бсаа разбавляю в бутылку один литр это может на давление влиять и вреден ли?

ОТВЕТОВ:4
Сергей | 2018-12-02

Добрый вечер!Есть ли у Вас упражнения на растяжку мышц и связок?

ОТВЕТОВ:1
Ксения | 2018-12-01

Здравствуйте,какую программу лучше выбрать для тренировок и диеты,но что бы было эффективно. Мой вес сейчас 94 кг, хочется скинуть как можно больше,в зал времени ходить нет(

ОТВЕТОВ:1
Юрий | 2018-12-01

Здравствуйте мне 33 года рост175 все 81 кг хочу кончаться на масу как лучше и питание употребляю протеин и бца

ОТВЕТОВ:1
Евгения | 2018-11-29

Добрый вечер! Я занимаюсь в зале и дома. Вверху я худая, но у меня массивный низ и целлюлит, на ягодицах и ушках. Это как убрать?

ОТВЕТОВ:7
Владимир | 2018-11-29

Почему спортсмены не пьют алкоголь?

ОТВЕТОВ:1
Абдул-Малик | 2018-11-28

Почему не написано какие веса надо жать

ОТВЕТОВ:1
Страницы: 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15

ЗАДАТЬ ВОПРОС
E-mail: для сообщения об ответе
Ваше имя

Текст вопроса

Помогите сайту. Без должной поддержки этот раздел закроется.
Почта автора сайта: info@tvoytrener.com
Дневник    Тренировки    Упражнения    Диеты    Калькуляторы    Статьи    Спросить    Анкеты    Реклама