Вы можете задать свой вопрос с помощью формы внизу страницы. Наши специалисты ответят на него сегодня или завтра. Вы также можете ответить на уже существующие вопросы, или найти уже готовый ответ на ваш вопрос.
Александра 2019-12-18
Добрый день! Будут ли восстановлены записи тренировок? Они пропали
ОТВЕТОВ:1
Давид 2019-12-17
В упражнениях написано количество повторов и типо еще 15+ это чтт?
ОТВЕТОВ:1
Мария Миронова 2019-12-16
Заказала индивидуальный план тренировок вначале за 500р. Затем поменяла на 600р. Хотела бы удалить заказ на 500р. МИРОНОВА МАРИЯ. Не получается этого сделать. Удалите, пожалуйста, заказ на 500р. МИРОНОВА МАРИЯ и придумайте корректировку сумм самостоятельно.
ОТВЕТОВ:2
Сергей Ткаченко (тренер) 2019-12-16
Ок, передам Илье.
Тимко Илья (админ) 2019-12-16
Да не надо ничего удалять. Врятли очередь когда-то до 500 дойдёт. Пускай висит. а если дойдёт - тогда и удалю. Не парьтесь.
Комментарий отправляется...
Ответить:
Виктория 2019-12-15
Почему-то нет звука в полном видео
Хотя проверила, Везде все Подключено
ОТВЕТОВ:1
Тимко Илья (админ) 2019-12-15
Походу - у вас Айфон. Там есть кнопка (блокировка поворота экрана, вроде). Так вот, при одном из её положении, приложения это воспринимают как выключение звука. Мы, как разработчики ничего с этим поделать не может. это просто айфоны так коряво сделаны.
Комментарий отправляется...
Ответить:
Шох 2019-12-14
Месяц рамазан как влияет на атлета. Что делать в этом месяце.
ОТВЕТОВ:1
Тимко Илья (админ) 2019-12-14
Не знаю. Я не мусульманин.
Комментарий отправляется...
Ответить:
Александр 2019-12-14
Открыл мобильное приложение-пропали две моих программы тренировок,два года по ним тренил,все сохранялось на сайте
ОТВЕТОВ:3
Тимко Илья (админ) 2019-12-14
Получаю кучу писем, о том, что данные пропадают. На сам эту ошибку воспроизвести не могу. Всё работает. Все данные как лежали на сервере, так так и лежат. Уточните: данные пропали с приложения, сайта, или мобильного сайта? И если с приложения, то у вас андроид или айфон?
Александр 2019-12-14
Андроид,мобильное приложение
Тимко Илья (админ) 2019-12-14
Ясно. Однако, это никак не проливает свет.
Комментарий отправляется...
Ответить:
Ольга 2019-12-13
Добрый день! Вся сохраненная информация пропала, жаль.
ОТВЕТОВ:2
Сергей Ткаченко (тренер) 2019-12-13
На сервере сохраняли??
Тимко Илья (админ) 2019-12-14
Если сохраняли на сервер, то вы всегда её можете оттуда скачать на своё устройство. Если нет, то она у вас хранится только в телефоне и может быть удалена оттуда вами. Как специально, так и нечаянно.
Комментарий отправляется...
Ответить:
Олег 2019-12-13
Пропал дневник тренировок. Сохранял.
ОТВЕТОВ:3
Сергей Ткаченко (тренер) 2019-12-13
На сервере сохраняли?
Олег 2019-12-14
Скорее всего - нет
Тимко Илья (админ) 2019-12-14
Ну значит - пропал. Единственный 100% метод сохранения - это на сервер в настройках.
Комментарий отправляется...
Ответить:
Павел 2019-12-12
Хотел бы предложить сделать такую функцию в приложении, при которой можно какую-либо тренировку сохранить в PDF формате, например. Чтобы было удобно просматривать вне приложения или даже распечатать
ОТВЕТОВ:1
Сергей Ткаченко (тренер) 2019-12-12
Её и так можно в файл сохранять, есть такая кнопка под каждым планом.
Комментарий отправляется...
Ответить:
Дмитрий 2019-12-11
Добрый день, будет ли в дальнейшем возможность использовать приложение на часах? Речь об Apple Watch
ОТВЕТОВ:1
Светлана 2019-12-11
Здравствуйте. Мне 30 лет, вес 56, рост 163. У меня такой вопрос, на животе после родов, дряблая кожа. Возможно ли, убрать его с помощью тренировок?
ОТВЕТОВ:1
Тимко Илья (админ) 2019-12-11
Нет. Тренировки тренируют мышцы. Кожа тут не при чём.
Комментарий отправляется...
Ответить:
Павел 2019-12-10
за какой промежуток времени можно скинуть немного жира?
ОТВЕТОВ:1
Тимко Илья (админ) 2019-12-10
Немного жира можно скинуть за небольшой промежуток времени.
Комментарий отправляется...
Ответить:
Юрий 2019-12-10
Добрый день!
Подскажите почему не запускаются короткие видео которые без интернета ???
ОТВЕТОВ:4
Сергей Ткаченко (тренер) 2019-12-10
На старых версиях ОС они не работают.
Юрий 2019-12-10
С женой одинаковая версия ПО.
Одинаковые телефоны. У неё работает у меня нет. Как быть ?
Вчера у неё тоже не работало.
Тимко Илья (админ) 2019-12-10
У вас, наверной Айфон? Дело в том, что на Айфонах периодически могут короткие видео не работать. Причину я так и не смог определить. Некоторые пишут, что после перезагрузки телефона всё заработало.
Юрий 2019-12-11
Это сработало. Спасибо!
Комментарий отправляется...
Ответить:
Иван 2019-12-09
Здравствуйте. А как можно отличить визуальновизуально(зеркало) за счёт чего набрал вес, за счёт жира или воды?Если да, то как вода будет отличаться от жира?Можно ли это как-нибудь измерить (изменение жидкости)?
ОТВЕТОВ:3
Сергей Ткаченко (тренер) 2019-12-09
Никак визуально это не отличить. А если мыш массу достаточно набрали, то объемы должны вырасти, соответственно и форма измениться.
Иван 2020-02-15
А как можно избежать задержки жидкости в течение дня? Потому что у меня неплохой рельеф мускулатуры, но при каких-то условиях в определенное время этот рельеф сильно ухудшается, а на утро он такой же. Что мне делать или не делать чтобы такого не происходило?
Сергей Ткаченко (тренер по бодибилдингу) 2020-02-15
Что бы быть сухим, для этого нужно сократить потребление жидкости, а это не очень полезно постоянной так делать. Советую не замарачиваться по этому поводу.
Комментарий отправляется...
Ответить:
Светлана 2019-12-05
Был ли у Вас положительный опыт работы с фигурами типа "Skinny-fat"? Я 'счастливый обладатель', 40 лет. Понимаю что нужны тренировки и правильное питание- хочу избавиться от жира и набрать мышцы. Поможете?
ОТВЕТОВ:1
Мила 2019-12-04
Добрый день!
Подскажите,пожалуйста,что лучше пить во время тренировок- чистую воду ,подсоленную или подкисленную? Что более правильно?
ОТВЕТОВ:1
Тимко Илья (админ) 2019-12-04
Правильно это чтобы в воде были магний, натрий и калий. а Какой вкус у неё при этом - без разницы
Комментарий отправляется...
Ответить:
Евгений 2019-12-04
Здравствуйте, к сожалению я не нашел в дневнике тренировок функцию скачать в doc или pdf
Пришлите пожалуйста скриншрт
ОТВЕТОВ:1
Тимко Илья (админ) 2019-12-04
В дневнике такой функции нет. Она есть только на страницах самих упражнений.
Комментарий отправляется...
Ответить:
Эля 2019-12-02
Спасибо! И ещё скажите, пожалуйста, как помочь сайту, если я из РБ. Так же ввести данные одной из карт?
ОТВЕТОВ:1
Сергей Ткаченко (тренер) 2019-12-02
Можете перевести на вебмани или яндекс кошелек.
Комментарий отправляется...
Ответить:
марина 2019-12-01
здравствуйте,как влияет прием гормональных препаратов во время менопаузы на силовые тренировки,слышала что нельзя,а вот почему не понимаю,но по себе ощущаю что тренироваться сложно,плохо восстанавливаюсь
ОТВЕТОВ:1
Тимко Илья (админ) 2019-12-01
Я знаю, что худеть сложнее. а как на сами тренировки это влияет - не знаю.
Комментарий отправляется...
Ответить:
Виталий 2019-12-01
Где находится сам дневник в приложении, есть только избранное
ОТВЕТОВ:1
Тимко Илья (админ) 2019-12-01
Иконка листа с ручкой в верхнем левом углу.
Комментарий отправляется...
Ответить:
