Вопросы по техподдержке проекта: стр 9

Добрый день! Подскажите,пожалуйста,что лучше пить во время тренировок- чистую воду ,подсоленную или подкисленную? Что более правильно?

Здравствуйте, к сожалению я не нашел в дневнике тренировок функцию скачать в doc или pdf Пришлите пожалуйста скриншрт

Спасибо! И ещё скажите, пожалуйста, как помочь сайту, если я из РБ. Так же ввести данные одной из карт?

здравствуйте,как влияет прием гормональных препаратов во время менопаузы на силовые тренировки,слышала что нельзя,а вот почему не понимаю,но по себе ощущаю что тренироваться сложно,плохо восстанавливаюсь

Где находится сам дневник в приложении, есть только избранное

Где находится сам дневник в приложении?

Здравствуйте. Что означают разноцветные звездочки возле названия программ тренировок

При сохранении даты на второй неделе и попытке перехода на другую, дата не меняется, да и цифры другой недели не сохраняются

Здравствуйте, скажите, можно ли совмещать калистенику(streetworkout) и плавание. Заниматься зимой плаванием и калистеникой летом С целью развития силовых элементов.

Здравствуйте! Подскажите пожалуйста программу (3 раза в неделю) тренировок дома для мальчиков 6 лет-худощавого телосложения и 7 лет - нормального телосложения. Дома имеется следующий инвентарь: 1. Штанга (гриф 7,5 кг 120 см) набор блинов от 1,25, 2,5, 5 и 10 кг; 2. Стойка для жима и приседаний со штангой; 3. Лавка; 4. Шведская стенка с турником и брусьями; 5. Гаантели (наборные от 1 до 7,5 кг). Спасибо!

Спасибо! Тренировка сохранилась

Здравствуйте, скажите пожалуйста где можно скачать вашу книгу ,, больше чем автобиография,,

Хотела сохранить комплекс для женщин в зале на рельеф 4 тр. в неделю N19

Здравствуйте. В инструкции написано, что в дневнике может быть 6 комплексов, а у меня сохраняется только 3. В чём может быть проблема?

Здравствуйте. Как можно повысить гормон роста и тестостерон, чтобы он был на максимальном пределе моего организма? А также повлияет ли уровень этих гормонов на сжигание жира и набор мышечной массы?

Здравствуйте. А как можно повысить гормон роста и тестостерон в организме?И повлияет ли это на сжигание жира или набор мышечной массы?

Здравствуйте. Подала заявку на составление индивидуального плана тренировок, но только не уточнила, что требуется упражнения для дома, т. е. без гантелей и прочего оборудования. Спасибо)

Сколько стоит ундивидуальная программа трени по моим предпочтениям?

Здравствуйте, я хотел бы, чтобы вы мне подсказали курс тренировок и правильный рацион питания. Мне полных 15, есть неплохой рельеф пресса, но я хочу более реальные руки и пресс. Если не сложно, помогите, за ранее СПАСИБО

Что такое тренировка