6LebPI4UAAAAAGgn0clfa5qMhKfi6yOTcEZzsKp5
Вопросы по техподдержке проекта: стр 9
Подпишитесь:
Установите приложение «Твой Тренер» на Android, iPhone, компьютер.
О проекте | Помочь проекту | Реклама | Стать нашим автором | Рейтинг авторов | Политика конфиденциальности

Вопросы по техподдержке проекта: стр 9

Вы можете задать свой вопрос с помощью формы внизу страницы. Наши специалисты ответят на него сегодня или завтра. Вы также можете ответить на уже существующие вопросы, или найти уже готовый ответ на ваш вопрос.

Ольга | 2019-11-09

Стажа нет, цель накачать мышцы)

ОТВЕТОВ:1
Ольга | 2019-11-09

Здравствуйте, вес 50,рост 164, работа во вредных условиях труда, кушаю 1-2 в день, имеется сутулось. Что посоветуете? Могу ходить в спортивный зал 2 раза в неделю.

ОТВЕТОВ:1
Любовь | 2019-11-09

Добрый вечер. Я хочу похудеть, но у меня поясничный остеохондроз, часто болит спина. Где можно посмотреть комплекс упражнений или его нужно заказывать индивидуально?

ОТВЕТОВ:1
Владлен | 2019-11-09

Добрый день!Расскажите подробно, как измерять окружности тела? Для подсчёта мышечной массы в вашем приложении.

ОТВЕТОВ:1
Виктория | 2019-11-07

Здраствуйте, у меня такой вопрос, какие есть упражнения для увелечения бедёр и уменьшения талии?

ОТВЕТОВ:1
Павел | 2019-11-07

Добрый вечер.Когда лучше проводить тренировки в трен.зале.С утра? Когда организм отдохнувший.Или вечером после работы?

ОТВЕТОВ:1
Александр | 2019-11-07

Здравствуйте, я полного телосложения, мой вес около 90кг при росте 176, есть складки на животе, и я бы хотел узнать, можно ли тренироваться так чтобы одновременно уходил жир и паралельно ему росла мышечная масса, если да то по какому плану питаться и тренироваться, спасибо.

ОТВЕТОВ:1
Артем | 2019-11-07

Где найти находятся сохраненые данные ?

ОТВЕТОВ:3
Ольга | 2019-11-07

Здравствуйте. У меня к вам такой вопрос. Когда то я поправилась больше 100 кг и самостоятельно похудела до 65.сейчас вес опять поднимается уже 95..я придерживаюсь питания. Исключила сладкое и мучное. А вес не уходит. Я уже отчаялась. Мне 31 год, рост 168, вес 93 кг. Самое интересное я и питаоась правильно и воды в день пила достаточное количество и тренировались, а результата ноль.

ОТВЕТОВ:5
Алина | 2019-11-07

Здравствуйте, хотелось бы узнать,мне 19 лет,рост 174 ,вес 53,это маловато для моего роста конечно же,начала тренироваться в спорт зале,упор конечно же хочу сделать на ягодицы,и на ноги,и задача набрать ,но с этим у меня очень трудно,ибо почти не толстею( Не могли бы что-нибудь подсказать? До этого занималась год,регулярно,результат был,но не тот,что хотелось бы ( Заранее спасибо

ОТВЕТОВ:1
Виталий | 2019-11-05

Добрый день Илья когда будет примерно стрим!?

ОТВЕТОВ:1
Камилла | 2019-11-03

Тут есть для детей 9лет?

ОТВЕТОВ:1
Катя | 2019-11-02

Здравствуйте, подскажите пожалуйста, почему у меня перестали работать короткие видео , которые показывают выполнение упражнения ? ( которве без интернета) не работает и с инетом и без(( приложение удалаля и скачивала заново , не помогло( и подскажите ещё пожалуйста , какая программа тренировок мне подойдёт? 19 лет , рост 173, вес 70, хожу в зал , хочу и похудеть , и перевести в порядок мышцы (попу , ноги , руки) хожу 3 раза в неделю на силовые , и тетрада на кардио) заранее спасибо за ответ!)

ОТВЕТОВ:2
Константин | 2019-10-31

Здравствуйте, меня зовут Константин, мне 17 лет, рост 184,вес 80, какой мне выбрать план тренировок и диету, чтобы набрать массы, сделать рельеф?

ОТВЕТОВ:1
Артур | 2019-10-31

Здравствуйте, вот меня все интересует одно почему у меня хрустям плечи? Разминке на плечи уделяю 2 минуты иногда 10 минут но все равное хрустит когда подтягиваюсь. Плечи болят когда делаю полувер. Может вы знаете из за чего это, еще болят когда качаю трицепс стоя с гантелью. Плечи круглые не знаю как выровнить видел у вас упражнения для исправления плечей пользуюсь ими.

ОТВЕТОВ:1
Руслан | 2019-10-29

Добрый день, подскажите как переименовывать или менять названия упражнений в своей программе , если она уже составлена. И есть ли привязка таймера в этом приложении?

ОТВЕТОВ:1
Сергей | 2019-10-28

Здравствуйте! Выскажите пожалуйста своё мнение относительно переноса заминки в парику сауны сразу после тренировки.

ОТВЕТОВ:1
Мадина | 2019-10-28

От чего могуть быть ушки? Возможно ли что это не галифе,а просто обвисшая попа или отсутствие ее

ОТВЕТОВ:1
Максим | 2019-10-28

Добрый день! Не подскажите вот я бегаю 2 раза в неделю по 7км , можно при этом набрать мышечную массу? Если бегать?

ОТВЕТОВ:1
Александр | 2019-10-28

Здравствуйте, как правильно понять обозначение данного упражнения? Жим штанги лёжа классический 5-6x6-12

ОТВЕТОВ:1
Страницы: 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15

ЗАДАТЬ ВОПРОС
E-mail: для сообщения об ответе
Ваше имя

Текст вопроса

Помогите сайту. Без должной поддержки этот раздел закроется.
Почта автора сайта: info@tvoytrener.com
Дневник    Тренировки    Упражнения    Диеты    Калькуляторы    Статьи    Спросить    Анкеты    Реклама