Вопросы по техподдержке проекта: стр 9

Здравствуйте. В инструкции написано, что в дневнике может быть 6 комплексов, а у меня сохраняется только 3. В чём может быть проблема?

Здравствуйте. Как можно повысить гормон роста и тестостерон, чтобы он был на максимальном пределе моего организма? А также повлияет ли уровень этих гормонов на сжигание жира и набор мышечной массы?

Здравствуйте. А как можно повысить гормон роста и тестостерон в организме?И повлияет ли это на сжигание жира или набор мышечной массы?

Здравствуйте. Подала заявку на составление индивидуального плана тренировок, но только не уточнила, что требуется упражнения для дома, т. е. без гантелей и прочего оборудования. Спасибо)

Сколько стоит ундивидуальная программа трени по моим предпочтениям?

Здравствуйте, я хотел бы, чтобы вы мне подсказали курс тренировок и правильный рацион питания. Мне полных 15, есть неплохой рельеф пресса, но я хочу более реальные руки и пресс. Если не сложно, помогите, за ранее СПАСИБО

Что такое тренировка

Добрый вечер! У меня почему-то перестали открываться короткие видео упражнений( Спасиьо вам большое за ваш труд! Заранее спасибо

Занимаюсь по программе. Прошел 1 неделю. Переключаю вкладку на 2 неделю, ничего не меняется. Все цифры остаются с 1 недели

Здравствуйте, нужна программа тренировок и питания, чтобы уменьшить параметры, похудеть, как правильно составить если я новичок, и первый раз пойду в зал?

Как изменить в название тренировки в шапке расписания упражнений

Здравствуйте, подскажите пожалуйста, что означают звёздочки над программой тренировок)

Здравствуйте.Я хожу в тренажёрный зал.В мае я весила 78.Удалось сбросить,до 70,но теперь вес скачет,то 71,то 72,и выше не поднимается.А я хочу чтобы вес пошёл вниз.Что делать? Я продолжаю заниматься.

Как убрать живот за короткое время

По вашей ссылке на почту я не нашла ответ. Или у вас вся переписка платная?

Здравствуйте, а куда прпали видео в программах тренировок?

Все понял, извините

А что значит 3-4?5-10?

Скажите пожалуйста, можно ли в данном приложении добавлять отдельные видео (упражнения) в избранное? Чтобы где то сохранять любимые упражнения.

Мне 30 лет при росте 163 мой идеальный вес 60-63 сейчас вешу 79 .записалась в тренажорный зал но наобород стала поправляться думаю не правельную програму дали .сможете подсказать как должна заниматься чтобы не набирать мышцы а худеть.и еще хотелабы чтобы подсказалибы эфективную белковую диету .сне надо за месяц поэудет до 63 кг поможете