ПОДПИШИСЬ
Раз в неделю будешь получать письмо о новых тренировках, статьях, видео и скидках. Не понравится - отпишешься когда захочешь.
Только уникальные статьи
от крутых специалистов
Стать нашим автором
ТОП лучших авторов
ЗАКАЗАТЬ
ПЛАН
ТРЕНИРОВОК
НАШ КАНАЛ
На главную страницу

Вопросы по прочим темам
(страница 6)

Вопросы и ответы по прочим темам Вы можете задать свой вопрос с помощью формы внизу страницы. Наши специалисты ответят на него сегодня или завтра. Вы также можете ответить на уже существующие вопросы, или найти уже готовый ответ на ваш вопрос.

наталья | 2017-02-09

здравствуйте.я занимаюсь в тренажерном зале (сеты)для похудания и рельефа по программе с вашего сайта.вопрос:хочу попринимать к.линолиевую к-ту,какую дозу надо принимать ежедневно?спасибо

ОТВЕТОВ:5
ОТВЕТОВ:5
Ирина | 2017-02-06

Добрый день. Хожу в тренажерный зал уже 20 лет. Были перерывы, тренер после них говорил, начинать заниматься без фанатизма, чтобы войти в форму.Сейчас поменяла зал(географически неудобно ездить в старый зал). На 3й тренировке, девушка-тренер дала такую нагрузку на руки, после которой не могу ни поднять , ни опустить их. Боль ужасная.После смены программы тренировок, всегда болят мышцы, но чтобы так... Это непрофессиональность тренера или принцип - нет боли, нет результата ?

ОТВЕТОВ:1
ОТВЕТОВ:1
Ирина | 2017-02-06

Здравствуйте! У меня такой вопрос. осле силового тренинга с тренеров в зале на руки, через очень сильно распух бицепс на обех руках, с покраснением и болевыми ощущениями... Тренер говорит, это нормальное явление для не очень подготовленного человека. А я переживаю. Скажите, такое явление имеет место быть?

ОТВЕТОВ:3
ОТВЕТОВ:3
Никита | 2017-02-06

Здравствуйте! На днях я должен сдавать кровь(ничего кушать нельзя,на голодный желудок) Скажите,а BCAA можно выпить или нельзя ? Спасибо

ОТВЕТОВ:1
ОТВЕТОВ:1
Дарья | 2017-02-04

Здравствуйте , могла ли я надорваться выполняя упражнение подъем ног лёжа в тренажере?

ОТВЕТОВ:3
ОТВЕТОВ:3
вадим | 2017-02-03

Здравствуйте,существует мнение о негативном влиянии кофеина на выработку тестостерона,как думаете стоит ли отказаться от кофе или это такие мелочи что не стоят внимания.

ОТВЕТОВ:1
ОТВЕТОВ:1
Елена | 2017-02-03

Здравствуйте, недавно прочитала, что занятия в зале с весами у девушек(женщин) приводит к выпадению органов и всяким страшным вещам......правдиво ли это? Ваше мнение на этот счет. Заранее спасибо.

ОТВЕТОВ:1
ОТВЕТОВ:1
Наташа | 2017-02-03

Добрый день, подскажите, у вас есть комплекс сухожильной гимнастики?

ОТВЕТОВ:1
ОТВЕТОВ:1
ми | 2017-02-03

Здравствуйте! скажите у меня коксартроз тазобедренного сустава,1- степени. Я знаю . что ноги нагружать нельзя но как укреплять мышцы ног? Что можно а чего нет. Спасибо

ОТВЕТОВ:4
ОТВЕТОВ:4
Артем | 2017-02-02

Может такое быть, что собственный тестостерон не вырабатывается? И как узнать если это так

ОТВЕТОВ:1
ОТВЕТОВ:1
Евгения | 2017-02-01

Скажите пж,а сушку тела когда можно делать?

ОТВЕТОВ:2
ОТВЕТОВ:2
Александр | 2017-02-01

Добрый день,Мой вес был 93 кг похудел до 76 кг. Подскажите как подтянуть кожу в домашних условиях и реально это вообще.

ОТВЕТОВ:5
ОТВЕТОВ:5
Света | 2017-01-31

Добрый день, как на вашем сайте добавить существующий магазин, в ваш список?

ОТВЕТОВ:1
ОТВЕТОВ:1
Ульяна | 2017-01-30

Добрый день. У меня остоартроз коленного сустава 1 степени. Какие упражнения с железом и кардио-тренажеры мне противопоказаны?

ОТВЕТОВ:3
ОТВЕТОВ:3
Алина | 2017-01-28

Здравствуйте! У меня давняя проблема.При занятиях потянула (скорее всего) мышцу на ноге,вроде боль не такая сильная,но чем бы я не мазала не проходит до конца..уже 8 месяцев как..Стало болеть меньше,но я все равно чувствую дискомфорт,когда занимаюсь. Подскажите,что мне делать?

ОТВЕТОВ:1
ОТВЕТОВ:1
Алеша | 2017-01-27

здравствуйте как выдерживают суставы Брэнч Уоррена и других таких парней?ведь такие веса поднимает и без техники

ОТВЕТОВ:1
ОТВЕТОВ:1
Александр | 2017-01-25

Добрый день! На данный момент для фиксации тренировок (плохая память) использую обычную таблицу в Excel, но хотелось бы делать это в красивой форме с графиками, это мотивирует. Подскажите пожалуйста программу для iPad которой вы пользуетесь, если пользуетесь конечно или же пользуются Ваши знакомые.

ОТВЕТОВ:2
ОТВЕТОВ:2
Анастасия | 2017-01-23

Добрый день! Опасно ли сдавать кровь в качестве донора при условии регулярных нагрузок в тренажерном зале?Есть ли какие-то противопоказания в этом случае?

ОТВЕТОВ:1
ОТВЕТОВ:1
Анастасия | 2017-01-23

Здравствуйте!Занимаюсь в зале 8 месяцев на похудение. Немного вес ушел.Почему сейчас начал вес расти?

ОТВЕТОВ:3
ОТВЕТОВ:3
Виолетта | 2017-01-22

Добрый день. Думаю я созрела для сушки))) подскажите пожалуйста какой лучше использовать комплекс тренировки представленный на этом сайте. По питанию более мене все понятно..но если поделитесь ссылкой на грамотную статью с рекомендациями и примерным рационом, буду благодарна.

ОТВЕТОВ:3
ОТВЕТОВ:3
Страницы: 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20

ЗАДАТЬ ВОПРОС
E-mail (необязательно) для сообщения об ответе
Ваше имя

Текст вопроса

Яндекс цитирования По всем вопросам пишите на почту: info@tvoytrener.com
Магазин    Тренировки    Упражнения    Диеты    Калькуляторы    Статьи    Дневник    Спросить    Анкеты    О сайте    Реклама