Мы в соцсетях:
Установите приложение «Твой Тренер» на Android, iPhone, компьютер.
О проекте | Помочь проекту | Реклама | Стать нашим автором | Рейтинг авторов | Политика конфиденциальности

Вопросы по прочим темам: стр 6

Вы можете задать свой вопрос с помощью формы внизу страницы. Наши специалисты ответят на него сегодня или завтра. Вы также можете ответить на уже существующие вопросы, или найти уже готовый ответ на ваш вопрос.

Абдул-Малик | 2018-11-28

Почему не написано какие веса надо жать

ОТВЕТОВ:1
Андрей Стенин | 2018-11-28

Доброго дня Илья. Отправил по ошибке тебе на карту 7500. Хотел 2500. Будь другом. Верни 5000. На мой номер 89135014499. Буду благодарен тебе.

ОТВЕТОВ:3
Андрей | 2018-11-27

Доброго времени суток! Можно ли понравившийся план тренировок добавить в дневник тренировок или в дневнике надо с нуля создавать план?

ОТВЕТОВ:1
Алёна | 2018-11-26

Здравствуйте!! Хочу в зал непрерывно 3 раза в неделю. У меня такой тип фигуры , что жир скапливается на боках и животе и от природы нет талии узкой. Так вот если я более менее высушиваю свой пресс то мои ноги Похожи на 2 спички! А если ноги более менее то бока и живот большеваты Я бы хотела набрать в ногах и попе , но как мне не набирать в животе ?? Подскажите программму тренировок для зала !! 27 лет 171 рост 60 вес Есть ребёнок

ОТВЕТОВ:3
Ольга | 2018-11-26

Трипа)) простите. Ну новое слово в моем лексиконе

ОТВЕТОВ:0
Ольга | 2018-11-26

Илье. Прочла Ваш рассказ. Потрясающий для меня лично. Ворос: после ''крайнего'' стрипа Вы больше не употребляете?

ОТВЕТОВ:1
Андрей | 2018-11-25

Здравствуйте! В приложении очень не хватает упражнений с гирями, как-то совсем про них забыли, добавьте пожалуйста, очень прошу

ОТВЕТОВ:2
Андрей | 2018-11-25

Здравствуйте! В приложении очень не хватает упражнений с гирями, как-то совсем про них забыли, добавьте пожалуйста, очень прошу

ОТВЕТОВ:1
Услан | 2018-11-25

Где в вашем приложении есть «индивидуальный подбор комплекса упражнений». Когда открываю ваш сайт на компьютере сразу выходит, в мобильной версии найти не могу.

ОТВЕТОВ:2
Владимир | 2018-11-25

Добрый день! Подскажите пожалуйста, я на БУЧ диете, меняю жир на мясо))), можно ли ходить в баню? Люблю это дело! Спасибо!

ОТВЕТОВ:9
Никита | 2018-11-24

Здравствуйте!спустя 3 месяца тренировок возник такой вопрос!сколько потеряю в количестве тренировок,если дам себе расслабиться и выпью 2-3литра пива с рыбкой?вообще не хочется,но вот с друзьями то веселее!или все таки отказать себе в этом!потому что набираю массу!

ОТВЕТОВ:4
Севиль | 2018-11-24

Здравствуйте. У меня такой вопрос. Недавно купила абонемент в зал. Ходила пока только 5 раз. И к сожалению на данный момент у меня пропадает желание продолжать тренировки. С самого моего первого дня в зале один из тренеров очень сильно навязывает мне свои персональные тренировки. Никто из тренеров больше этого не делает. И каждый раз когда я прихожу он с ходу на меня "нападает". Я ему уже говорила,что не нужны мне персональные тренировки. Он уже стал говорить о том, что может для начала позаниматься со мной бесплатно. Первые несколько тренировок. Ссылается на то, что техника у меня не правильная. ( Все упражнения делаю только по этому приложению) и вообще говорит , что мне нужна сушка. Как я знаю в теории сушка нужна только после набора мышечной массы. Как мне быть?

ОТВЕТОВ:4
Дмитрий | 2018-11-22

Доброго времени суток! Плотно "подсел" на ваш сывороточный протеин. В очередной раз хотел зайти на сайт, чтобы заказать, но сайт не работает. Он совсем перестал функционировать или это временно?

ОТВЕТОВ:1
Иван | 2018-11-22

Не знаю, как правильно сформулировать вопрос, но постараюсь объяснить. Летом на море периодически вижу людей, которые, с одной стороны, худые, а, с другой, у них каждая мышцы как будто вытесана из камня. Тот же бицепс у них не большой, а даже маленький, но имеет чётко очерченные очертания. Пресс тоже маленький, но каждый кубик выделен, как не у всякого профессионала. В общем, представьте себе культуриста с конкурса мистер Олимпия на пике формы, но как бы раз в 10 более сдутого и с ярчайше выраженным рельефом каждой мышцы. Как добиваются таких весьма худощавых, но очень и очень рельефных фигур? Какой-то вид спорта или направление фитнеса? У тех, кто качается отягощениями и у кого растёт масса, я никогда таких худых фигур и чётко очерчернных мышц не видел. Чтобы было понятнее, о чём идёт речь, посмотрите фото Брюса Ли. Примерно таких людей имею в виду. Надеюсь, понятно сформулировал и вы, как профессионалы, поймёте.

ОТВЕТОВ:9
Мурад | 2018-11-20

тогда мне сперва надо заниматься по тренировке на похудение а потом уже на массу и силу, да? Или как? Заранее спасибо ????

ОТВЕТОВ:1
Юлия | 2018-11-19

Здравствуйте.Меня зовут Юля, 31год. Очень захотелось услышать ваше мнение совета.Я работаю персональным тренером в тренажерном зале уже 3года.Всегда стараюсь быть как с обложки, строгое питание, свои тренировки, мотивация для клиентов, не позволяю расслабиться ни в чем.Последний месяц накопилась усталость от этого режима, опускаются руки и мотивации для себя уже нет, хочется иногда и шоколода и др заразы, но дисциплина настолько проникла всю меня, что не могу позволить такого себе.Вот уже и совета ищу, может мне к психологу уже пора.Бывает ли у вас такие моменты и если да, как вы справляетесь с подобным.

ОТВЕТОВ:1
МАкс | 2018-11-18

Был на курсах, хотел спросить у вас, для чего сдают анализы на тестостерон, и что эти анализы показывают? Для чего вообще нужно сдавать их

ОТВЕТОВ:1
Vera | 2018-11-18

Здравствуйте! Я начала ходить в зал с 18 лет мой вес 51 кг, рост 158-160, на данный момент мне 20, бросала с большими промежутками, сейчас я решила серьезно взяться за свой организм и тело, изменить питание, так как услуги хорошего фитнес тренера стоят дорого, я решила заниматься сама, многие кто тренируются говорят, что сами тренера берут упражнения из интернета, так что можно и самостоятельно обойтись, я начала искать и нашла ваш сайт, он мне очень понравился, но всё таки, а можно ли набирать мышечную массу без тренера, ведь бывает, что какой-то период с малым весом, но больше повторений или с большим весом и меньше повторений, как это контролировать самостоятельно, если не разбираешься? На гормоны я сдавала кровь два раза после менструации, у меня все в порядке, скажите пожалуйста как выбрать хорошие гормональные таблетки, как их принимать и в чём их эффективность?

ОТВЕТОВ:1
Вохидбек | 2018-11-18

Что означает в приложение когда пишут упражнение поднимается идет цифра например 6- 12/12

ОТВЕТОВ:1
Александра | 2018-11-17

Избыточный ли вес 66кг,при росте 163см? И если я буду делать присядания и пресс, то я похудею?

ОТВЕТОВ:1
Страницы: 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15

ЗАДАТЬ ВОПРОС
E-mail: для сообщения об ответе
Ваше имя

Текст вопроса

Помогите сайту. Без должной поддержки этот раздел закроется.
Почта автора сайта: info@tvoytrener.com
Дневник    Тренировки    Упражнения    Диеты    Калькуляторы    Статьи    Спросить    Анкеты    Реклама