Вопросы по техподдержке проекта: стр 5

Здравствуйте,мне 15 лет рост 168 вес 43 кг, хотела бы набрать мышечную массу,как ето правильно сделать???

Как из программ тренировок перевести в мой план или это невозможоо

Здравствуйте! Подскажите пожалуйста,в какие периоды беременности можно заниматься?

Вешу 66 хочу скинуть 13 кг основной объём в бёдрах и боках , помогите пожалуйста. ????????

Для чего при составлении дневника ставить "начало" и "конец" упражнения? И добавьте количество упражнений больше 8, мне не хватает. Спасибо!

Добрый день! Скажите как можно поделиться своим набором упражнений (дневником)? И было бы неплохо если б добавили функцию просмотра предыдущих результатов по упражнению в дневнике.

Здравствуйте мой рост 182см, вес 73 и у меня есть подкожный жир в облости живота. Вопрос как мне тренироватся, что бы быть здоровым по телу ????

Здравствуйте .где можно посмотреть тренировки которые я сохранил? И не совсем понял как записывать тренировку. Записывать вместо подходов и повторений и потом сохранять просто?

Здравствуйте, скажите при похудении обязательно принимать спортивное питание типа протеина? У меня есть степпер - это кардио?

Здравствуйте. Я корректировал сохраненную тренировку, записывал данные. И случайно откатил на начальные значения. Возможно ли вернуть?

Добрый день. В программе есть функция заметок, блакнота, таблицы для записи результатов? Чтоб можно было контролировать результат? Если есть подскажите пожалуйста где? Не могу найти.

Как ворачиваться в предыдущее меню?

Доброго времени суток. Вопрос по поводу вредных привычек. Люблю выпить с друзьями пиво по выходным. Или просто выпить на выходных. Так же заядлый курильщик . Курю по пачке в 2 дня. Как влияет на тренировки на вес и тд.

Добрый день. Есть ли техническая возможность приложения указывать в дневнике, возле наименования упражнения - вес, с которым работаешь?

Здравствуйте!Мой рост 1.82см вес:88кг я хочу похудеть до 80кг всё не идут эти лишние каллории бывает сбрасываю 2-3кг но все равно возврашается можно самую жесткую диету?????

Здравствуйте. Через день я бегаю интервально на беговой, угол 15 гр.,(35минут), 1мин 170 пульс (из 180 допустимых) и 4 минуты 135, 5 подходов. Выматываюсь прям таки в хлам, устаю по ощущениям так же или больше как при интенсивной силовой. Но в калькуляторе не пойму какой параметр выставить, чтобы посчитать затраты калорий. Больше 51калорий не считает. Очень сложно поверить, что так выматываясь, я трачу всего 51к. Подскажите пожалуйста, что не так?

Вес 120кг.Подтягиваюсь нормально,а от становой с меньшим весом тяжко предплечьям.почему так происходит?)

Как посчитать вес ? Нажимаю на кнопку "посчитать" и ничего не происходит

Не получается считать на калькуляторе веса)()

Здравствуйте. А почему организм откладывает висцеральный жир вместо подкожного? От чего будет зависеть, в каком виде организм отложит жир, в виде подкожного или в виде висцерального?