6LebPI4UAAAAAGgn0clfa5qMhKfi6yOTcEZzsKp5
Вопросы по фитнесу: стр 5
Наше приложение на Android, iPhone или компьютер. О проекте | Помочь проекту | Реклама | Стать автором | Рейтинг авторов | Политика конфиденциальности

Вопросы по фитнесу: стр 5

Вы можете задать свой вопрос с помощью формы внизу страницы. Наши специалисты ответят на него сегодня или завтра. Вы также можете ответить на уже существующие вопросы, или найти уже готовый ответ на ваш вопрос.

Игорь 2022-09-20

Вычитал, что трицепс слабее грудных и по этому есть смысл в день груди предворительно утомить грудные ихолированными упражнениями, НО вопрос в том... Какая разница человек утомит до жима лëжа грудные или после него добьëт грудные изоляцией?...

ОТВЕТОВ:3
Александр 2022-09-20

Добрый день! Прошёл 2ух месячную программу на набор мышечной массы дома с гантелями. Набрал 4 кг, приобрёл за это время турник (3 в одном) и скамью с изменением угла. Посоветуйте, пожалуйста, подойдёт ли мне теперь универсальная программа с 3мя сетами (гантели, турник, скамья)

ОТВЕТОВ:2
Костя 2022-09-20

Здраввствуйте, вопрос такой, вешу 65 кг рост 183см. Сам эктоморф, с каким весом работать штанги и гантелей?

ОТВЕТОВ:1
Danil 2022-09-20

Здравствуйте, у меня был перелом правого луча при упражнение на предплечья болит где запястье можно ли это исправить!!

ОТВЕТОВ:1
Кирилл 2022-09-20

Нужно ли тренироваться, если у меня сильный кашель, болит горло, сопли ручьём текут. Тренировку пропускать не хочется

ОТВЕТОВ:1
J?lija 2022-09-20

Добрый день. Какую программу Вы посоветуете подростку новичку в зале ? 16 лет .Набрать массу. 65 кг 180 см

ОТВЕТОВ:1
Александр 2022-09-20

Здравствуйте. В общем худею уже почти 3 месяц. Вес снизился с 94 до 84. Занимался в зале, и практиковал интервальное голодание. С 8 утра до 4 дня кушал, после нет. За каллоражом особо не следил, но ел где-то от 1000 до 1500кк. И вопрос: вес на весах уходит, но живот, что ляхи(от природы большие) какие были, такие и остались. И в принципе внешне не заметно, что похудел. Занимаюсь силовыми также в зале,стало только легче подтягиваться)) Что мне делать в такой ситуации? В интернете ничего толкого не нашёл. Муж. 22 года, рост 178

ОТВЕТОВ:3
Дима 2022-09-19

Добрый вечер! Вопрос на курсе тренер + тест Можно поставить капельницу панангин+мельдоний+витамин с+ физраствор 250мл?

ОТВЕТОВ:1
Марина 2022-09-19

Здравствуйте, подскажите пожалуйста при варикозном расширение венн, можно ли заниматься с тяжёлым весом и подскажите пожалуйста комплекс управлений.

ОТВЕТОВ:1
Sergey 2022-09-19

Здравствуйте, такой вопрос как понять что я достиг максимума в подъëме на бицепс могу поднять на 3 раза 100кг

ОТВЕТОВ:1
Ольга 2022-09-19

Добрый день! Хочу выразить благодарность создателям ресурса за систематизированный материал, в котором удобно ориентироваться, за описание и наглядность.

ОТВЕТОВ:1
Лев 2022-09-19

Добрый день, можно ли тренироваться со методике - Две недели силовые тренировки, а затем одна неделя лёгкой тренировки и так далее.?

ОТВЕТОВ:1
Владимир 2022-09-19

Добрый день. Подскажите здесь есть функция как на сайте мой тренер где можно забить параметры и подобрать тренировку под себя?

ОТВЕТОВ:1
Семён 2022-09-19

Что значит 4-5x6-10



ОТВЕТОВ:1
Мария 2022-09-19

Здравствуйте, у меня синдром раздраженного кишечника, можно ли мне выполнять приседания со штангой? поднимать гантели?

ОТВЕТОВ:1
Лев 2022-09-19

Не отображается большой объём текста

ОТВЕТОВ:1
Aлександр 2022-09-18

Что означают цифровые значения в программе тренировки (10-12/15+)?

ОТВЕТОВ:1
Л 2022-09-18

Здраствуйте мне 15 лет рост 164 вес 52. Хочу набрать мыщечную массу какую тренировку порекомендуете в домашных условиях?

ОТВЕТОВ:5
Dmitry 2022-09-17

Здравствуйте, такой вопрос если человек не умеет подтягиваться поможет-ли вис на турнике ему?

ОТВЕТОВ:1
Андрей 2022-09-17

Здравствуйте , как вы считаете лучше тренироваться в перчатках или без?

ОТВЕТОВ:1
Страницы: 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15

ЗАДАТЬ ВОПРОС
E-mail: для сообщения об ответе
Ваше имя

Текст вопроса

Фото, если надо (не более 5 мб. Формат: png, jpg, jpeg, gif, jfif)


Помогите сайту. Без должной поддержки этот раздел закроется.
Почта автора сайта: info@tvoytrener.com
Дневник    Тренировки    Упражнения    Диеты    Калькуляторы    Статьи    Спросить    Анкеты    Реклама