Собираю на новый комп для работы над сайтом. Помогите деньгами
ПОДПИШИСЬ
Раз в неделю будешь получать письмо о новых тренировках, статьях, видео и скидках. Не понравится - отпишешься.
Наш видеоканал  Наш инстраграм  Группа в контакте  Группа в facebook  Группа в одноклассниках  Страница в twitter
Только уникальные статьи от крутых специалистов
Стать нашим автором
Рейтинг авторов

Заказать план тренировок
На главную страницу

Вопросы по прочим темам
(страница 5)

Вопросы и ответы по прочим темам Вы можете задать свой вопрос с помощью формы внизу страницы. Наши специалисты ответят на него сегодня или завтра. Вы также можете ответить на уже существующие вопросы, или найти уже готовый ответ на ваш вопрос.

Дамир | 2017-05-30

Здравствуйте! Нужно ли выделять отдельный день на тренировку пресса?

ОТВЕТОВ:1
ОТВЕТОВ:1
Сергей | 2017-05-30

Здравствуйте! Нужно ли ограничивать себя в потреблении стручковой фасоли или броколли на сушке? Или её можно есть сколько хочешь? Просто кажется,что она немного замедляет потерю веса или нет ?

ОТВЕТОВ:2
ОТВЕТОВ:2
Тамила | 2017-05-29

Здравствуйте! Я занимаюсь в тренажёрке почти год, три раза в неделю, со средними весами. А теперь я забеременела, но мне очень не хочется бросать тренировки. Есть ли какие программы тренировок для беременных?

ОТВЕТОВ:1
ОТВЕТОВ:1
Екатертна | 2017-05-27

Здравствуйте,хочу заказать диету но у меня высокий инсулин,сахар в норме т с нагрузкой тоже,сможете мне помочь.Вес 112кг,рост164.

ОТВЕТОВ:1
ОТВЕТОВ:1
Сергей | 2017-05-26

Здравствуйте! Есть ли у Вас приложение для Android? Спасибо!

ОТВЕТОВ:1
ОТВЕТОВ:1
Сергей | 2017-05-23

Здравствуйте! Что вы думаете насчёт Йохимбина? Стоит ли его принимать юношам(лет 16-18)? Спасибо

ОТВЕТОВ:1
ОТВЕТОВ:1
Дамир | 2017-05-23

Здравствуйте! Что делать,если ноги тяжело поддаются сушке мышц? Вроде все мышцы сохнут,но ноги тяжело! Спастбо

ОТВЕТОВ:1
ОТВЕТОВ:1
Владислав | 2017-05-22

У меня одна широчайшая больше чем другая , почему ?

ОТВЕТОВ:1
ОТВЕТОВ:1
Мария | 2017-05-20

Пожалуйста, помогите, я уже отчаялась обрести фигуру своей мечты (( Я девушка спортивного телосложения, но у меня огромная талия, если сбоку смотреть, она очень широкая и уродует всю фигуру. Хотя жира на животе нет, он твердый. Регулярно делаю вакуум, но эффекта нет. В чем еще может быть причина такого выпирающего живота? Как можно сузить талию? Прямо отчаяние берет, смотрю на себя в зеркало, и думаю, какой смысл на тренировки ходить, все равно от огромного живот не избавиться, и фигура некрасивая получается (

ОТВЕТОВ:6
ОТВЕТОВ:6
Света | 2017-05-20

Добрый Вечер! У меня проблемка- жирок снизу живота. Пытаюсь убрать - худею вся, а вот низ живота слабовато. Сижу снизу складка довольно таки приличная.Я рожавшая, может это еще как то влияет.. Вакуум делать не могу, больно, так как есть гастрит

ОТВЕТОВ:1
ОТВЕТОВ:1
Оксана | 2017-05-19

Добрый день! Очень нравится ваш сайт, большое спасибо! один вопрос, или даже пожелание-есть ли шанс в последствии увидеть приложение tvoytrener в App Store? очень круто будет :)

ОТВЕТОВ:1
ОТВЕТОВ:1
Дамир | 2017-05-17

Здравствуйте! Скажите пожалуйста,читмил подразумевает под собой один приём пищи или ешь что хочешь целый день? Спастбо

ОТВЕТОВ:1
ОТВЕТОВ:1
Ирина | 2017-05-16

Здравствуйте! Подскажите пожалуйста,последнее время нога болит в середине голени во внутренней части.Там вроде мышц-то нет...Думаю,что при беге ступню ставлю с завалом на внешний край...Может быть?

ОТВЕТОВ:1
ОТВЕТОВ:1
Оксана | 2017-05-15

Здравствуйте)подскажите,пожалуйста,как правильно выйти из предсоревновательной сушки и план тренировок в этот период. Спасибо )

ОТВЕТОВ:1
ОТВЕТОВ:1
Илона | 2017-05-14

Здравствуйте! подскажите программу тренировок, чтобы визуально сузить талию, от природы она маловыраженная, но верх тоже не хотелось бы раскачивть, так как широкие плечи

ОТВЕТОВ:6
ОТВЕТОВ:6
Оля | 2017-05-12

Здравствуйте, подскажите, пожалуйста , мне, все ли правильно в тренировках??? Во время и после тренировок ( в основном ягодичные мышцы) ощущаютя по-разному, левая сильней и чувствуется и на ощупь после тренировки кажется больше.... Кто-то говорит что это нормально, т.к. одна сторона у нас развита больше (т.е. если правая нога толчковая, то и болит? меньше и не "забивается") и поэтому мы ее не сразу ощущаем... Верно ли?? ПОДСКАЖИТЕ, а то я уже начинаю думать, что у меня то ли ноги разной длины, то ли спина кривая, то ли еще чего???)))))))) Заранее спасибо!

ОТВЕТОВ:1
ОТВЕТОВ:1
Василий | 2017-05-12

Здравствуйте, занимаюсь с собственным весом тела, кароче - турникмэн. Можно ли заниматься 3 раза в неделю по одной схеме или лучше подразделять по группам мышц. В тренировке работает всё кроме дельт и разгибателей позвоночника.

ОТВЕТОВ:3
ОТВЕТОВ:3
Hami | 2017-05-10

Здравствуйте Сергей ! Сбросил сначало 31 кило вес (43года при роста 174),и потом набрал немного сухого мышц,но и на животе что то похожа на обвисание кожи появилось, один тренер сказал,что это подкожная жидкость после похудения, и чтоб убрать его можно накрутить вокруг талии Бинт эластичный на некоторые время !!! Хотел бы узнать ваше мнение и вообще что Вы посоветуете чтоб решить эту проблему. Зарание спасибо

ОТВЕТОВ:4
ОТВЕТОВ:4
Ирина | 2017-05-09

Здравствуйте! У меня такой вопрос. от прыжков на скакалке ноги накачиваются или худеют? Дело в том что прыгаю уже давненько. Скакалка это мое основное кардио, раньше бегала. Всегда икры были худыми, ноги снизу смотрелись как палки. А тут стала замечать, что икры как то пополнели, стали забиваться, ноги как будто качаться, ягодицы. Причем я уже не делаю никаких дополнительных упражнений на ноги, разве что иногда махи назад и мостик. Прыгаю когда по часу, когда по 20 минут. сейчас стала по 2 раза день прыгать. Сушится вроде животик, но как то страшновато за ноги, вдруг они перекачаются? я наоброт хочу их подсушить. Может просто меньше прыгать?

ОТВЕТОВ:1
ОТВЕТОВ:1
Алина | 2017-05-08

Добрый вечер...подскажите как убрать впадины по бокам бёдер ? Или это такое строение ягодиц?

ОТВЕТОВ:1
ОТВЕТОВ:1
Страницы: 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20

ЗАДАТЬ ВОПРОС
E-mail: для сообщения об ответе
Ваше имя

Текст вопроса


Яндекс цитирования По всем вопросам пишите на почту: info@tvoytrener.com
Магазин    Тренировки    Упражнения    Диеты    Калькуляторы    Статьи    Дневник    Спросить    Анкеты    О сайте    Реклама