6LebPI4UAAAAAGgn0clfa5qMhKfi6yOTcEZzsKp5
Вопросы по прочим темам: стр 5
Мы в соцсетях:
Установите приложение «Твой Тренер» на Android, iPhone, компьютер.
О проекте | Помочь проекту | Реклама | Стать нашим автором | Рейтинг авторов | Политика конфиденциальности

Вопросы по прочим темам: стр 5

Вы можете задать свой вопрос с помощью формы внизу страницы. Наши специалисты ответят на него сегодня или завтра. Вы также можете ответить на уже существующие вопросы, или найти уже готовый ответ на ваш вопрос.

Софья | 2019-06-07

Хочу подкачать ягодицы, округлить бедра и пресс (что бы слегка были видны кубики). Хочу заниматься в домашних условиях, но есть пару тренажеров дома(велотренажер, беговая дорожка, наклонная скамья, тренажер Хаммера, брусья и еще есть такой руками держишься и ноги подтягивать к ним (наклон меняеться еще в нем). какую программу посоветуете? девушка 18 лет, рост 162, вес 46,5

ОТВЕТОВ:1
Софья | 2019-06-07

Хочу подкачать ягодицы, округлить бедра и пресс (что бы слегка были видны кубики). Хочу заниматься в домашних условиях, но есть пару тренажеров дома . какую программу посоветуете? девушка 18 лет, рост 162, вес 46,5

ОТВЕТОВ:1
Адель | 2019-06-06

Сгибание рук с гантелями сидя/стоя, не работает Короткое видео.

ОТВЕТОВ:4
Павел | 2019-06-05

Здравствуйте. У вас очень классное приложение, но очень неудобная навигация. Готов вам сделать редизайн бесплатно

ОТВЕТОВ:1
Ноунейм | 2019-06-05

Сосавтьте программу по тренировку турник,Отжимание и силовые упражнения

ОТВЕТОВ:1
Влад | 2019-06-05

Здравствуйте! Программа очень хорошая, но я не могу понять куда дивается программа мною выбранная. Мне понравилась, я добовляю в избранное, а потом где искать?

ОТВЕТОВ:1
Владимир | 2019-06-04

удобный комплекс. давно такой искал!

ОТВЕТОВ:0
Дима | 2019-06-04

Здравствуйте, парень,26лет рост 170 вес колеблется 54-56 ни в верх ни в низ, можете что-то посоветовать очень хочу набрать 7-10кг тренировки и питание, спасибо

ОТВЕТОВ:3
Соня | 2019-06-03

Здравствуйте, подскажите питание для сжигания жира и рельефа.. девушка 18 лет вес 54. И программу тренировок, пожалуйста. Заранее благодарю

ОТВЕТОВ:2
Павел | 2019-06-02

Добрый вечер.понимаю,глупый ворос,меня интересует как можно сжечь мышечную массу.мне нужно войти в категорию.жиросжигатели почемуто не помагают,сижу на без белковой и без жировой диете, тренироусь но вес не горит.скорей всего жира нет,нолюбой ценой мне надо войти в категорию.скоро соревнования может есть какая нибудь фармокология или еще какие способы?

ОТВЕТОВ:14
Владислав | 2019-06-02

Не могу смотреть короткое видео даже если есть инет что делать?(

ОТВЕТОВ:5
Владимир | 2019-06-02

Здравствуйте. Подскажите как надо чередовать набор веса/сушка? Я активно занимаюсь в зале год. Изначально, я скидывал вес, после того, как отражение в зеркале стало меня устраивать начал работать на массу. За четыре месяца набрал 10 кг. Вижу, что эти кг, в основном пошли в мышцы. Но и жир стал появляться, особенно заметно на животе. Питаюсь считая КБЖ.

ОТВЕТОВ:1
Катерина | 2019-06-01

Здравствуйте! Мой рост 170 см, вес 44. Не могу набрать вес, ем очень много и часто, в спортзал ходила, но все бестолку.Что мне делать?

ОТВЕТОВ:1
Елена Шм. | 2019-06-01

Добрый день. Скажите пожалуйста. Какие упражнения наиболее эффективно могут помочь в борьбе с висячими руками.

ОТВЕТОВ:4
Alexander | 2019-06-01

Здравствуйте.Мне надо похудеть на 36кг Вес:109 Рост:1.80

ОТВЕТОВ:1
Беко | 2019-05-31

Здравствуйте.Помогите похудеть Рост:1.80 Вес:109 Хочу сбросить 35кг

ОТВЕТОВ:3
Анна | 2019-05-31

Здравствуйте. Нет пока вопросов. Хочу сказать спасибо за вашу работу. Хорошие программы.

ОТВЕТОВ:1
Олег | 2019-05-31

Ребята подскажите пожалуйста, жму 150 (жим лёжа) посмотрел нормативы до мс не хватает пару кило (я около 90 кг), хочу попробовать сдать на разряд, так вот где и как это сделать, и какие требования к выполнению упражнения "жим лёжа"?

ОТВЕТОВ:2
Надежда | 2019-05-29

Добрый день! Никак не разберусь как добавить тренировку в дневник тренировок из общего списка в приложении с айфона! Спасибо заранее за ответ!

ОТВЕТОВ:1
Виктория | 2019-05-29

Здравствуйте, мне 19 лет, рост 165 и вес всего лишь 42кг, ем я по-разному, могу день наесться до такой степени, что тяжело дышать, а день могу ничего не есть, ну кроме чая с печеньками, много двигаюсь. Хочу поправиться хотя бы до 52 кг, что посоветуете?

ОТВЕТОВ:1
Страницы: 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15

ЗАДАТЬ ВОПРОС
E-mail: для сообщения об ответе
Ваше имя

Текст вопроса

Помогите сайту. Без должной поддержки этот раздел закроется.
Почта автора сайта: info@tvoytrener.com
Дневник    Тренировки    Упражнения    Диеты    Калькуляторы    Статьи    Спросить    Анкеты    Реклама